Szex vészhelyzetek S02E01
Tartalomjegyzék:
- Mit tehetünk rosszul
- Fedezze fel azokat az ok-okozati tényezőket, amelyek lehetővé teszik, hogy egyedül éljen az orgazmával, de ne egy partnerrel. Például, a klitorisz kap egy bizonyos típusú stimulációt, ami minden helyzetben eltérő? Tudnia kell a saját testét, hogy élvezhesse a szexet. Ezután vegye át a felelősséget a szexuális válaszok megtanulásáért, majd mondja meg és mutassa be partnerének, milyen szexuális ingerlést szeret. Ne feledje, a kommunikáció kulcsfontosságú. Végül a párok tanácsadásán keresztül szakmai segítségre van szüksége.
Mit tehetünk rosszul
A legtöbb ember valamilyen szexuális nehézséget tapasztal valamikor élettartam. Szerencsére különböző egészségügyi szakemberek, köztük a nemi terapeuták és a tanácsadók képzése arra, hogy segítsen az embereknek ezekkel a kérdésekkel. Bár az egyes esetek sajátosságaikban eltérőek, néhány szexuális aggodalom meglehetősen gyakori.A nőkre vonatkozó szexuális aggodalmakkal kapcsolatos aggodalmak
Alacsony vágy vagy szexuális vágy hiánya
Alacsony vágy vagy vágy hiánya (hipoaktív szexuális vágyi rendellenesség) növekvő tendencia a nők (és néhány férfi) körében. A vágy hiánya gyakran a nemi idő vagy energia hiányára vonatkozó megbeszélésekkel társul. Sajnos ez lehet egyfajta "csirke- és tojás" helyzet. A vágy hiánya lusta nemhez vezet. És a szeszélyes szex még kevésbé szeret szexet.
Az alacsony szexuális vágy lehetséges okainak felsorolása elég hosszú. Számos tényező szerepet játszhat az alacsony vágyakban. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori okot:Testkép problémák:
Nem tetszett, amit a tükörben látsz, ami arra késztetheti a gondolatot, hogy meztelenül jelenik meg valaki más előtt. A testkép kapcsolódik az önbecsüléshez, és az alacsony önbecsülés az alacsony szexuális vágyhoz kapcsolódik.
Az öregedés és a hormonális változások:
A menopauza során bekövetkező változások összeesküvhetnek, hogy csökkentsék a nők nemi iránti érdeklődését. A forró villanások, az éjszakai izzadás és a súlygyarapodás mindez hatással lehet egy nő vágy iránti kívánságára és kívánságára. Emellett a csökkenő ösztrogén- vagy tesztoszteronszintek befolyásolhatják a szexuális érdeklődést és az ébredést. A menopauza alatt szenvedő nőknél a szex alatt csökkent kenés is tapasztalható, ami fájdalmas vagy kellemetlen.
Kapcsolat konfliktusok:
A konfliktus a partnerekkel a mindennapi kérdésekben, a pénzügyektől a gyermeknevelésig, csökkentheti a vágy érzéseit.
Szakképzetlen szexuális partnerek:
A nem kielégítő szexuális tapasztalatok gyakran vesztik a vágyat. Minél több rossz szex van, annál kevesebbet akarsz (fordítva, minél több jó szex van, annál többet akarsz).
Orvosi feltételek:
Bizonyos egészségügyi állapotok befolyásolhatják a szexuális vágyat. A depresszió egyik tünete, például a szexuális érdeklődés hiánya. A depressziót gyakran szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlókkal (SSRI-kkel) ismert gyógyszerosztályokkal kezelik. Ezek a gyógyszerek számos betegben szexuális diszfunkcióhoz kapcsolódnak. Az egyik gyakori mellékhatás az orgazmus elérésének képtelensége. Ez a mellékhatás férfiaknál és nőknél is előfordulhat.
Mit tehet
Először is az orvosával kell dolgoznia, hogy kizárjon minden olyan fizikai okot, amely az alacsony vágyat érinti. Ezután fontos megérteni, hogyan reagál a tested a tapintásra. Töltsön el időt az önmegtartóztatáshoz (maszturbáció), és fedezze fel az élvezet élményét. Ezenkívül olyan oktatási forrásokat keres, amelyek segitséget nyújthatnak Önnek a szexuális szükségleteknek a partnerrel való kommunikációhoz.
Preorgasmic
A preorgasmicus nők még nem élvezték az orgazmus elérésének tapasztalatát, akár egy partnerrel, akár egyedül. Ennek a körülménynek a lehetséges okai közé tartozik a szexuálisan elnyomó nevelés, a gyermekkori szexuális bántalmazás vagy általános tudatlanság a test és a szex tekintetében. Általában a legjobb megközelítés lehet egy szexológus vagy szexuális terapeuta felfedezése a kiváltó okok és lehetséges megoldások feltárására.
Azok a nők, akik csak orgazmust érhetnek el, de nem partnerrel, először meg kell vizsgálniuk, hogy a gyógyszerek milyen szerepet játszanak. Ha nem, akkor a kapcsolathoz kapcsolódó egyéb okok lehetnek a kiváltó okok. A lehetséges kapcsolati kérdések közé tartoznak (de nem kizárólag ezek): a bizalom hiánya, az intimitás félelme, az ágyban való elhagyás, az orgazmus kóborolása, a szakképzetlen partner vagy a partnerekkel való rossz kommunikáció.
Mit tehet
Fedezze fel azokat az ok-okozati tényezőket, amelyek lehetővé teszik, hogy egyedül éljen az orgazmával, de ne egy partnerrel. Például, a klitorisz kap egy bizonyos típusú stimulációt, ami minden helyzetben eltérő? Tudnia kell a saját testét, hogy élvezhesse a szexet. Ezután vegye át a felelősséget a szexuális válaszok megtanulásáért, majd mondja meg és mutassa be partnerének, milyen szexuális ingerlést szeret. Ne feledje, a kommunikáció kulcsfontosságú. Végül a párok tanácsadásán keresztül szakmai segítségre van szüksége.
A MenTop Szexuális aggodalmainak a férfiakkal kapcsolatos aggodalma
A férfiakat az alacsony vágy vagy a szexuális vágy hiánya is befolyásolhatja. Sok ok és lehetséges megoldás ugyanaz, mint a nők esetében (lásd fent).
A korai (korai) ejakuláció a férfiak egyik legfontosabb problémája. A korai magömlés akkor jelentkezik, amikor az ember ejakulál, mint amilyennek ő vagy partnere szeretne. Ez a leggyakoribb panasz a 40 év alatti férfiak körében. A meszes diszfunkció (ED) szintén gyakori panasz az öregedő férfiak körében. Gyakran előfordul, hogy az ED-t gyógyszerekkel kezelik. Számos oka van a korai orgazmusnak. A leggyakoribb:
Patter for Self Pleasuring
A férfiak kialakíthatják az ejakuláció szokását, amikor gyors felszabadulást keresnek a maszturbáció során. Ha egy férfi nyomást érez, hogy siess a partnerével való szexuális kapcsolat során, előfordulhat, hogy ez a szokás az orgazmus gyors eléréséhez.
Ha egy ember úgy érzi, aggódik a partnere öröme miatt, akkor talán nem tudja ellenőrizni az ejakulációját. Ez kétszeresen problémás lehet, ha korai ejakulációs tapasztalattal rendelkezett, és aggódik amiatt, hogy ez újra megtörténik.
Mit tehetünk
A korai ejakuláció problémájának megoldására a legjobb módja a viselkedésvezérlés tanulása. Azáltal, hogy megérted, mi történik a fejben és a testben az ejakuláció előtt, megtanulod, hogy lassuljon és figyeljen, így tovább tarthat.Alternatív megoldásként az orvosa gyógyszert írhat fel, amely segít az orgazmus késleltetésében.
Mind a férfiak, mind a nők számára fontos felismerni, hogy a szex nem feltétlenül az együttérzés és az orgazmus miatt. Az érintés, öröm és az intim kapcsolatok építése önmagával és / vagy más személyrel.
