Sleep Music, Relaxing Music, Sleep Meditation, Stress Relief, Black Screen, Calm Music
Tartalomjegyzék:
Kérdezze meg a szakértőket
A férjem mindig is hangos horkolás volt. Az utóbbi időben súlyosbodott egy munkahelyi sérülés után, amely megakadályozta, hogy a lába megálljon. Megkerestem a horkolás okait, és megállapítottam, hogy az alvási apnoe gyakori. Lehet, hogy a férjem? Melyek az alvási apnoe figyelmeztető jelei és tünetei?
Orvos válasza
A hangos horkolás, a fáradtság és a nappali álmosság az alvási apnoe fő tünetei, ám sok ember figyelmen kívül hagyja ezeket, és azt gondolja, hogy ez normális.
Az alvási apnoe egyéb jelei a következők:
- Nyugtalan alvás
- Ébredés fejfájással, szájszárazsággal vagy torokfájdalommal
- Gyakori ébresztés vizeléskor
- Felébredt zihálás vagy fulladás
- Felébresztve ébredt fel
- Gondolkodási nehézség egyértelműen
- Memóriaproblémák ”
Az alvási apnoe súlyosabb komplikációi lehetnek a munkahelyi vagy gépjármű-balesetek (az embereknek háromszor nagyobb eséllyel járnak autóbalesetek álmosság miatt). Az enyhe alvási apnoe néhány emberének egyáltalán nem lehetnek nyilvánvaló tünetei.
Ezenkívül az alvási apnoe az ágypartner gyakori felébredéséhez vezethet, álmatlansághoz és az azzal járó tünetekhez.
Az obstruktív alvási apnoe rettegett hosszú távú szövődményekkel is társulhat, ha nem diagnosztizálják és nem kezelik megfelelően. Ezen szövődmények némelyike a következőket foglalhatja magában:
- magas vérnyomás (magas vérnyomás),
- ischaemiás szívbetegség (a szív rossz véráramlása),
- szívroham,
- szív elégtelenség,
- szabálytalan pulzus,
- pulmonalis hypertonia (a vérnyomás emelkedése a tüdő erekben)
- stroke vagy
- még a halál is.
A kezeletlen alvási apnoe súlyos egészségügyi problémákat okozhat, például magas vérnyomást, szívrohamot és stroke-ot, így ha úgy gondolja, hogy alvási apnoja van, keresse fel orvosát.
alvási apnoe.
Melyek a mélyvénás trombózis (dvt) figyelmeztető jelei?
A lábban lévő vérrög vagy a mélyvénás trombózis jelei és tünetei akkor fordulnak elő az érintett lábban, amikor a vérrög akadályozza a véráramot és gyulladást okoz. Egyes mélyvénás trombózisban szenvedő emberek nem tapasztalnak tüneteket.
Alvási alapok: alvási apnoe, alvási bénulás és tények
Olvassa el az alvási és alvási rendellenességeket, beleértve az alvási apnoét és az alvási bénulást. Tudja meg, miért olyan káros az alvásmentesség, és mit tehet azért, hogy gyorsan elaludjon.
Alvási rendellenességek: álmatlanság, alvási apnoe és így tovább
Ismerje meg az alvászavarok különféle típusait, mint például az álmatlanság és az alvási apnoe. Fedezze fel az alvási rendellenességek tüneteit, okait, teszteit és kezeléseit.
