Hideg izomzat: okai, kezelés és több

Hideg verejtékezés ugyanaz, mint az éjszakai izzadás?

Hideg verejtékezés történik, amikor hirtelen úgy érzi, hogy a szervezetben hideg van, amely a kóros verejték mellett fordul elő, függetlenül attól, hogy milyen meleg vagy hideg van az Ön környezetében.

Hideg verejtékezés gyakran előfordul a következőben:

• tenyér
• hónalj
• talp

A normál izzadással ellentétben a hideg izzadás nem a nehéz gyakorlatok eredménye magas hőmérsékletek, különböznek az éjszakai izzadástól is.

Éjszakai izzadás esetén az éjszaka közepén gyakran ébredsz egy verejtékréteggel az egész a test, a ruhák, a lapok és a takarók nedvesek vagy nedvesek, az éjszakai izzadás csak alvás közben következik be.

A hideg izzadás általában az egész testén nem következik be, és nem csak a ágyban vagy éjszakai alvás közben.

Okok Mi okozza es hideg izzadás?

A hideg izzadásokat számos különböző körülmény okozhatja. Gyakran társulnak a test "harc vagy repülés" válaszaival. Ez akkor fordul elő, amikor a test felkészül arra, hogy vagy elszaladjon vagy megsérüljön.

Olyan körülmények között is gyakoriak, amelyek megakadályozzák, hogy oxigén vagy vér keringjen az egész szervezetben.

Olvassa el az olvasást, hogy többet megtudjon.

Ütés

A lökés akkor fordul elő, ha teste szélsőséges környezeti vagy súlyos sérülésekre reagál. Amikor a szervezet sokkba kerül, a szervek nem kapnak annyit, mint oxigént vagy vért, amire szükségük van. Ha a test túl sokáig sokkban marad, akkor a szerveket károsíthatja. Bizonyos esetekben a sokk végzetes lehet, ha nem kezelik.

abnormálisan sápadt bőr

• gyors légzés
• abnormálisan magas impulzus
• rossz érzés vagy feldobás
• abnormálisan nagy (dilatált) diákok
• gyengeség vagy kimerültség
• szédülés
• rendellenes szorongás vagy stressz érzés
• fertőzés vagy szepszis

A fertőzések a szervezetünk szövetét megtámadó baktériumok vagy vírusok okozhatnak. Sok esetben a fertőzések a szövetek gyulladását okozzák, mivel az immunrendszer megpróbálja leküzdeni a fertőzést.

A szepszis akkor fordul elő, amikor az immunrendszer reagál a súlyos bakteriális vagy vírusos fertőzésekre a hasban, a tüdőben, a húgyúti rendszerben vagy más jelentős testi szövetekben. Szepszis esetén gyulladás történhet az egész szervezetben. Ez vérnyomást vagy véredényeket szivároghat. Ez megnehezíti, hogy a szervek friss vérrel és oxigénnel rendelkezzenek, ami hideg izzadásokat okozhat.

A szepszis életveszélyes lehet. Azonnal forduljon sürgősségi orvosi segítséghez, ha hideg izzadása van a következő tünetek bármelyikével:

magas láz

• hidegség és reszketés
• zavartság vagy diszorientáció
• gyors légzés
• rendellenesen magas impulzus
• nehézség légzés
• eszméletvesztés
• Émelygés vagy szédülés

A hányinger egyszerűen úgy érzi, mintha beteg lenne és el fogjátok dobni, bár nem mindig gyötör, ha hányingert érzel.Az émelygést számos tényező okozhatja, például túl sok ételt vagy bizonyos gyógyszerek szedését.

A Vertigo olyan szédülés, amely olyan érzést kelt, mintha a körülötted lévő helyiség mozogna, amikor valójában nem. Gyakran a belső füled és az agyhoz való kapcsolódásai okozzák.

szem elől tévesztés (nystagmus)

elmosódott látás (diplopia)

• gyengeséges járás
• gyengeség vagy rendellenes zsibbadás
• fülzúgás (tinnitus)
• nehéz beszéd vagy szaggatott beszéd
• ájulás
• Állapodás (szinkopás) történik, ha nem kap elég oxigént az agyadhoz. Hideg verejtékezés előfordulhat közvetlenül vagy utána.

Az agyi oxigénhiány miatt bekövetkező ájulás több okból is előfordulhat, beleértve:

dehidratált

túlzottan túlmelegedés vagy túlzott izzadás a mozgás vagy a külső hőmérséklet miatt

• a vér nem folyik ki a lábadból elég gyorsan (összeválogatás)
• túlságosan kimerült
• bizonyos szívelégtelenségek, amelyek miatt a szíved túl gyorsan vagy lassan ütközik
• Vedd fel azonnal az orvosát, ha úgy gondolja, hogy a szívelégtelenség okozhatja, hogy elájuljon.
• Intenzív fájdalom a sérülésektől

A sérülés által okozott fájdalom, mint például a csonttörés vagy a fejre kattanás, hideg izzadást okozhat, hasonlóan az ütés okozásához, ami a verejtékezést okozhatja, oxigén.

A fájdalomcsillapítás, mint például a nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) gyógyszer, mint az ibuprofen (Advil), segíthet enyhíteni a fájdalmat és megállítani a hideg izzadásokat. Beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt az NSAID-t szedné, hogy biztos lehet benne, hogy biztonságos megoldás.

Stressz vagy szorongás

Az otthoni, munkahelyi vagy iskolai felelősségteljesség okozta stressz vagy szorongás hidegvérzést okozhat.

Egyéb tünetek a következők lehetnek:

megmagyarázhatatlan fájdalom

hányás

• feszült izmok
• Ezek a hatások a stressz által okozott stressz következményei, amelyek megakadályozzák az oxigént, más szervek.
• A szorongásos rendellenesség megzavarhatja az életét és hosszú távú egészségügyi hatásokat okozhat. Lásd orvosa, ha úgy gondolja, hogy szorongásos rendellenességben szenved. Lehet, hogy terapeutához vagy pszichiáterhez fordul, hogy felmérje a stressz vagy a szorongás okait.

Migrén

A migrén olyan fejfájás, amely hosszabb ideig súlyos fájdalmat okozhat. A hideg verejtékezés általában migrén alatt történik, amikor a szervezet reagál a fájdalomra.

A migrén gyengülhet és megzavarhatja az életét. Lásd orvosa, ha a migrén nem tartja meg napi feladatait, vagy ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:

beszélgetés közben

elmosódott látás vagy látásvesztés

• zsibbadt vagy gyengék az Ön egyik oldalán test
• nem hallható hangok
• rendkívül érzékeny a hangra vagy a fényre
• szédülés, zavartság vagy megzavarodás
• hypoxia
• a hipoxiában az elégtelen oxigén nem jut el a szervekhez a tested. Ezt az okozhatja, hogy nem elég oxigént lélegez be.Ez akkor fordulhat elő, ha füstölni vagy nagy magasságba menni, ahol a levegőellátás csökken.

Ha az agyad nem kap elegendő oxigént, az úgynevezett agyi hypoxia. Mivel az agyad megfosztja az oxigént, teste hideg verejtékezésben és más mentális tünetekben reagál, mint például:

bajban van a testmozgás gyaloglásával vagy irányításával

gondot okozva

• nehézlégzés
• A súlyos hipoxia elveszítheti öntudatát vagy kómába kerülhet. Vedd fel a sürgősségi orvosi segítséget azonnal, ha a hipoxia okozott neked, hogy elveszíted a szervezeted irányítását, vagy úgy érzed, mintha átadnád.
• Hipotónia
• A hypotonia akkor fordul elő, ha a vérnyomása a szokásosnál sokkal alacsonyabb szintre esik. Alacsony vérnyomás normális, ha aludni vagy kevés tevékenységet végez, de az alacsony vérnyomás súlyos lehet, ha az agyat vagy más szerveket okozza, hogy ne kapjon elég oxigént.

A hypotonia egyéb gyakori tünetei:

szédülés vagy zavartság

elmosódott látás

figyelmeztetés nélkül elhalad

• kimerültség
• hányinger érzés
• a vérnyomása elég alacsony. Ha ez történik, azonnal keresse fel a sürgősségi orvosi segítséget.
• Menopauza
• A menopauza akkor fordul elő, amikor a szervezet két hormon, az ösztrogén és a progeszteron egyensúlya drámaian megváltozik, és a menstruációs ciklus véget ér.

A hirtelen forró villanások mellett a hideg izzadás a menopauza legjelentősebb fizikai tünetei közé tartozik.

A menopauza egyéb gyakori tünetei a következők:

a menstruációs ciklusban bekövetkező változások

a vizeletet befolyásoló problémák

alváshiány

• hangulati vagy szellemi állapotban bekövetkező változások
• kevesebb érzés a szexuális hüvelyi szárazság vagy a hormonváltozás miatt
• Hyperhidrosis
• A hyperhidrosis egy másik név a túlzott izzadásra. A hyperhidrosis akkor fordulhat elő, ha izzad a testmozgás vagy a hő miatt, de a gyakori hideg izzadás hyperhidrosis is történhet figyelmeztetés nélkül.
• A hyperhidrosis általában nem okoz gondot, különösen akkor, ha más tünetek nélkül történik. A családban átadható, így egyszerűen a génjei okozzák, és nem az alapjául szolgáló egészségügyi állapot. Ha a hyperhidrosis megzavarja az életét, forduljon orvosához.
• Hypoglykaemia

Hipoglikémia esetén a vércukorszint a normál szint alatt csökken. A szervezet az oxigénhiányhoz hasonlóan reagál a vércukor hiányára.

Ha cukorbetegsége van, azonnal keresse fel a sürgősségi orvosi segítséget, hogy visszaállítsa a vér glükózszintjét. Élelmiszerek és italok fogyasztása vagy ivása, például étkezési cserepálca vagy gyümölcslé, rövid időn belül segíthetnek a vércukorszint visszaállításában.

Ez szívroham? Ez szívroham?

A hideg izzadás a szívinfarktus egyik első jele lehet. Ha azonnal hirtelen hideg verejtékezést észlel, a következő tünetek bármelyikével járjon:

kellemetlen érzés vagy a mellkasi fájdalom, amely úgy érzi, hogy húzza, szorítja vagy puffad

légzési nehézség

kellemetlen érzés vagy fájdalom nyakán, állkapcsán, gyomrában vagy hátul

szédülés vagy szédülés

• egy érzés, hogy elmúlik
• TreatmentTreatment options
• A kezelés attól függ, hogy mi okozza a hideg izzadását.A nap folyamán sok vizet fogyasztva megakadályozhatja, hogy kiszáradjon. A rendszeres testmozgás és az olyan szokások elkerülése, mint a dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás, megakadályozhatja a hideg izzadást.
• Bizonyos esetekben, ahol az oxigénellátás alacsony, a mély lélegzetvétel során elősegítheti a vér oxigénellátását. A meditációs és relaxációs technikák segítenek nyugtatni a szorongást vagy a stresszt, és segítenek visszaszerezni a lélegzetét. Meditálhat bárhol, és ezek a pozíciók segíthetnek a gyakorlatban minden szinten.
• A mögöttes állapotok kezelhetők gyógyszerekkel, beleértve a következőket:

vényköteles izzadásgátlók

ideggátlók, amelyek megakadályozzák az idegeket, hogy elmondják az agyukat, hogy indukálják a verejtékezést

antidepresszánsok

Botox injekciók, mondja el az agyad, hogy indukálja a verejtékezést

• Lásd orvosa Ha látja orvosát
• Ha a szervezet megüt, megfertőződik, vagy komolyan sérül, sürgősségi orvosi ellátás szükséges a hosszú távú károk elkerülése érdekében. Sürgősségi orvosi segítséget is igényel, ha úgy gondolja, hogy szívrohamot tapasztal.
• A kezelőorvosnak is meg kell jelennie, ha:
• a kandalló elszíneződését a szögek vagy az ajkak

érzed a torkodat

a szokatlanul kevésbé éber riasztás

van egy bélmozgás

• Ha hideg izzadását az alapállapot, például a szorongás vagy a menopauza okozza, orvosa is dolgozhat veled, hogy tünetkezelési tervet dolgozzon ki. Ők a legjobb erőforrásai annak érdekében, hogy többet tudjunk arról, hogy mit várhatunk, és hogyan lehet megbirkózni a tapasztalt tünetekkel.