Számológép, jelentés és egyebek

Mi az FRAX?

A menopauza csontlágyító hatása miatt az 50 évesnél idősebb nők közül 1-nek csontritkuláshoz kötődő törései vannak, a férfiak pedig nagyobb valószínűséggel csontot repednek, ahogy korukban szenvednek. az ilyen sérülés kockázatával az orvosok kifejlesztették a törés kockázatértékelési eszközt (FRAX), FRAX pontszámát az oszteoporózishoz kapcsolódó törés kockázata az elkövetkező 10 évben.

> A kockázat mérésére szolgáló képlet a következő tényezőket használja:

életkor

• súly
• nem
• dohányzástörténet
• alkoholfogyasztás
• töréstörténet
• csont ásványianyag-sűrűsége és FRAXAre csontritkulás elégséges tesztek ?

A csontritkulás jelenti a "porózus csontot". A csontok egyre inkább törékeny, általában a hormonális változások, vagy a kalcium vagy a D-vitamin csökkenése miatt. A csonttömeg elvesztése gyengébbé és valószínűbbé válik, hogy megtörik, ha esik vagy más módon megsérül.

Az osteoporosis diagnosztizálásához használt elsődleges teszt a kettős röntgensugaras abszorpciómérés (DEXA). A DEXA-vizsgálat a csont ásványi sűrűségét (BMD) méri. Ez egy fájdalommentes képalkotó teszt, amely alacsony szintű sugárzást alkalmaz. A teszt során lefekszel, és egy szkenner áthalad a testén. Egyes tesztek mérik a teljes csontváz BMD-értékét. A DEXA más típusainak vizsgálata néhány csontot, például csípőt, csuklót és gerincet ellenőriz.

A csontritkulás diagnózisa nem garantálja, hogy törést okozna. A BMD-teszt csak annyi ötletet adhat, hogy mennyire gyengébbek a csontok. A FRAX pontszám jobban el tudja látni a kockázatot.

KérdőívFRAX kérdőív

A FRAX kérdőív csak 12 elemet tartalmaz. Mindegyik azonban fontos csontritkulás-kockázati tényező. A tényezők a következők:

Kor.

• A csonttömeg csökkenése az életkorban növekedni kezd. szex.
• A csontritkulás és a rokon csonttörések nagyobb kockázattal járnak a nőknél, de az emberek csontritkulás kialakulásában is előfordulhatnak. Tömeg.
• Az alacsony testsúlyúak és a rosszak, növelik az oszteoporózis kockázatát. Magasság.
• A magasság-súly arány segít meghatározni, hogy milyen gyenge vagy, vagy túl túlsúlyos vagy. Előző törés.
• FRAX pontszámod nagyobb lesz, ha spontán hasadást észleltél. Az is nagyobb lesz, ha megtörted a csontot olyan traumával, amely általában nem okoz törést egy egészséges emberben. Szülő törött csípő.
• Ha anyádnak vagy apának csípőtáji törése volt, hasonló sérülés kockázatát magasabbra becsülheti. Aktuális dohányzás.
• A dohányzás a csontritkulás és gyengébb csontok irányítható kockázati tényezője. A glükokortikoidok.
• Ezek a gyógyszerek allergiák, autoimmun betegségek és egyéb egészségügyi problémák kezelésére használatosak.Sajnálatos módon azonban zavarhatják az új csontszövet kialakulását és a kalcium felszívódását. Rheumatoid arthritis.
• Ez az autoimmun betegség magasabb csontritkulás kockázatával jár. Másodlagos csontritkulás.
• Ez magában foglalja az osteoporosisra, például az 1-es típusú cukorbetegségre, a hipertireózisra, a krónikus májbetegségre, az idő előtti menopauza (45 éves kor előtt) és számos egyéb körülményre vonatkozó feltételeket. Három vagy annál több alkoholos ital naponta.
• Ezek közé tartozik a sör, a bor és a szeszes italok. A túlzott alkoholfogyasztás növeli a csontritkulás kockázatát. Csont ásványi sűrűsége (BMD).
• A kérdőívben ki kell választania, hogy milyen típusú csontsűrűségvizsgálatot végeztek, majd töltse ki a pontszámot. CalculatorFRAX score calculator

Miután Ön vagy kezelőorvosa kitöltötte a kérdőív összes adatait, a FRAX pontszám kiszámításra kerül. A csonttörés tízéves kockázati százalékát és a csípőtörés 10 éves kockázati százalékát kapja.

A pontszámot egy grafikon ábrázolja, amely azt sugallja, hogy kezelést kell tennie, vagy életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania a kockázat kezelése érdekében.

A csípőtáji töréseknél több mint 5 százalékos FRAX pontszám, 70 év felett és azt meghaladóan, azt jelenti, hogy figyelembe kell venni a kezelést az életmódbeli változásokkal együtt. Az alacsonyabb FRAX pontszám, de fiatalabb korban is szükség lehet kezelésre vagy legalább orvosi felügyeletre.

Kezelés a magas FRAX pontszámokért

Ha az életmód változása megfelelő, orvosa javasolhatja

több súlygyarapodást

• dohányzásról való kilépés
• alkohol korlátozása
• Azt is tanácsoljuk, hogy csökkentse a bukása többféle módon is fennáll. Ez azt jelenti, hogy biztonságosabbá tenned otthonodat:

megszabadulni a szőnyegektől

• szükség esetén a kapaszkodók felszerelése
• a padló világításának javítása éjszaka
• olyan cipők viselése, amelyek valószínűleg nem csúsznak el
• azt is tanácsoljuk, hogy dolgozzon ki egyensúlyi gyakorlatokat.

Az agresszív kezelés általában egy biszfoszfonátnak nevezett gyógyszert, például alendronátot (Fosamax) és ibandronátot (Boniva) tartalmaz. Ezeknek a gyógyszereknek a hosszú távú alkalmazása számos súlyos mellékhatással jár együtt, beleértve a töréseket és az állcsont-romlást. Más gyógyszerek is alkalmazhatók, például denosumab (Prolia) vagy zoledronikus (Reclast), amelyeket injekció formájában adnak.

A férfiaknál a nők ösztrogénpótló terápiáját és a tesztoszteron terápiát is alkalmazzák csontritkulás kezelésére. Általában ezek a hormonokkal kapcsolatos terápiák kísérik más kezelések és az életmód javulását.

Alacsonyabb pontszámokLower kockázat a pontszám csökkentéséhez

A FRAX pontszámok listáján szereplő néhány elem kezelhető. Alaposabban csökkentheti a pontszámot és a kockázatot, ha abbahagyja a cigarettát és visszaszorítja az alkoholfogyasztást.

Hasznos lehet több edzés, beleértve a súlyt hordozó tevékenységeket is. Ha hosszabb ideig szedte a glükokortikoidokat, beszéljen orvosával arról, hogy csökkentheti vagy abbahagyhatja-e a gyógyszereket.

Lásd orvosHallgasson orvosához

Általában a 65 éves kortól kezdve a 70 év feletti férfiaknál ajánlott csontsűrűséget tesztelni.Az orvosa azonban korábban javasolhatja, ha személyes törésmutatója vagy csontproblémája van a családban.

Ha már van BMD mérés, kaphat FRAX pontszámot. Ha úgy tűnik, hogy az oszteoporotikus törés kockázata magas az elkövetkező néhány évben, beszéljen orvosával a gyógyszerekről, kiegészítőkről, életmódbeli változásokról és bármi mást, amit tehet a kockázat csökkentése és a potenciálisan életet megváltoztató törésvédelem érdekében .