Külső Motiváció: Mi ez és hogyan működik?

Definition

Extrinsic motiváció jutalmazási viselkedés, egyfajta operáns kondicionálás, az operáns kondicionálás egy olyan viselkedésmódosítás egyik formája, amely hasznot vagy büntetést alkalmaz, hogy megnövelje vagy csökkentsék annak valószínűségét, hogy bizonyos viselkedés visszatér.

Külső motivációban, jutalmazásban vagy egyéb ösztönzőként dicséret, dicséret, hírnév vagy pénz - a konkrét tevékenységek motivációjaként szolgálnak, míg a belső motivációtól eltérően külső tényezők motiválják ezt a motivációt.

Az extrinsic motivációval élvezheted a napot, ha valami mást csinálsz, mint a munkát, de motivált vagy, hogy munkába állsz, mert fizetni kell a számlád kifizetéséhez.E ebben a példában Önt eredetileg motiválja az a képesség, napi költségeket, cserébe heti hány órát dolgozik a fizetéshez.

Extrinsic a motiváció nem mindig kézzelfogható jutalom. Ez is megtehető absztrakt jutalmak, mint a dicséret és a hírnév.

Ezzel ellentétben a belső motiváció az, amikor a belső erő, mint a személyes növekedés vagy a sikeres vágy, az üzemanyagot a feladat végrehajtásához táplálja. A belső motiváció jellemzően erőteljesebb ösztönzést jelent a hosszú távú végrehajtást igénylő viselkedéshez.

Példák extrinsic motivációra

Az extrinsic motiváció arra használható, hogy ösztönözze Önt különböző különféle dolgokra. Ha van egy ismert jutalom, amely a feladathoz vagy az eredményhez kötődik, lehet, hogy extrinsic módon motiválta a feladatot.

• Példák a külső extrinsic jutalmakra:
• sportverseny a trófeákért
• a munka elvégzése
• vásárlói hűségkedvezmények
• vásárolni egyet, kap egy ingyenes értékesítést

gyakori szórólapok díjazása

• Példák a pszichológiai extrinsic jutalmakra:
• segíti az embereket a dicsérethez barátaikból vagy családjukból
• figyelemfelkeltés, pozitív vagy negatív
• közfeladatot vagy hírnevet
• csinál feladatok a megítélés elkerülése érdekében

a tanfolyam befejezése

EfficacyIs hatékony?

Az extrinsic motiváció néhány ember számára hatékonyabb lehet, mint mások számára. Bizonyos helyzetek jobban megfelelnek ennek a motivációnak. Néhány ember számára a külső jutalom előnyei elegendőek ahhoz, hogy motiválják a magas színvonalú folyamatos munkát. Mások számára az értékalapú előnyök motiváltabbak.

Az extrinsic motivációt leginkább olyan körülmények között lehet használni, amikor a jutalmat eléggé használják, így nem veszíti el hatását. A jutalom értéke csökkenhet, ha túl sok jutalmat kap. Ezt néha túligazítási hatásnak is nevezik.

A túligazolási hatás akkor következik be, ha egy olyan tevékenység, amelyet már élvezel, oly gyakran jutalmazza, hogy elveszítsen érdeklődést.Egy tanulmányban a kutatók azt vizsgálják, hogy a 20 hónaposok hogyan reagáltak anyagi előnyökre a szociális dicséretükre vagy a jutalomra adott válaszukhoz képest. A kutatók azt találták, hogy az anyagi jutalmat kapott csoport kevésbé valószínű, hogy a jövőben ugyanazokat a hasznos viselkedésformákat folytatja. Ez arra enged következtetni, hogy a túlzott indoklás hatása korai életkorban kezdődhet.

Bizonyos bizonyíték van arra, hogy az extrinsic díjak túlzott mennyisége a belső motiváció csökkenéséhez vezethet. Mindazonáltal nem minden kutató egyetért. Az ötletet először egy 1973-ban megjelent tanulmányban tanulmányozták.

A tanulmány során egyes gyerekeket jutalmazták az ízléses tollakkal való játékhoz. Ez a tevékenység már élvezte. Más gyermekek nem jutalmazták ezt a tevékenységet. A jutalmazás után a jutalmazó csoport már nem akart játszani a tollal. A résztvevők, akiket nem jutalmaztak, továbbra is élvezik a tollal való játékot.

Az 1994-es metaanalízis nem talált bizonyítékot az 1973-as tanulmány következtetéseinek alátámasztására. Ehelyett úgy döntöttek, hogy az extrinsic motiváció nem befolyásolja a tevékenységek hosszú távú élvezetét. A 2001-ben publikált nyomon követési metaanalízis azonban bizonyítékot talált az 1973-as eredeti elmélet támogatására.

Végül egy 2014-től újabb metaanalízis határozta meg, hogy az extrinsic motiváció csak nagyon specifikus helyzetekben negatív eredménnyel jár. De a legtöbb esetben ez lehet a motiváció hatékony formája.

Attól függően, hogy használják, lehetséges, hogy az extrinsic motiváció negatív hosszú távú hatásokkal járhat. Valószínűleg hatékony módszer, ha a motiváció egyéb formái mellett is használják.

KockázatokMelyek a hátrányok az extrinsic motiváció használatával?

Az extrinsic motiváció használatának egyik legfőbb hátránya, hogy megtudja, mit kell tennie, ha a jutalom eltűnik, vagy az értéke kimerült. A jutalomtól való függőség is fennáll.

Az extrinsic motivátorok hasznosságát eseti és személyenként kell értékelni.

A szülõkben Extrinsic motiváció és szülõi készség

Nagyon kevés tanulmányt tártak fel a gyermekek folyamatos extrinsic motivációjának hosszú távú hatásairól. Az extrinsic motiváció hasznos eszköz lehet a szülők számára a gyermekek feladatainak és felelősségének oktatására.

Bizonyos külső tényezők, mint például a támogatás és a bátorítás, egészséges kiegészítések lehetnek a szülői gyakorlatokhoz. Néhány jutalmat gyakran elriasztanak, mert ez egészségtelen társulásokhoz vezethet az élet későbbi jutalmai miatt. Például az étkezés jutalmazása egészségtelen étkezési szokásokhoz vezethet.

Kis fejlesztési feladatokhoz nagyon hasznos lehet az olyan külső motívátorok, mint a dicséret. Például, a dicséret segíthet a WC képzésben. Ha külső jutalmakat használsz, próbáld meg időnként fokozatosan fokozni őket, hogy gyermeke ne váljon függővé a jutalomtól.

TakeawayTakeaway

Az extrinsic motiváció hasznos lehet annak meggyőzésére, hogy valaki elvégezzen egy feladatot. A jutalomalapú feladat hozzárendelése előtt fontos tudni, hogy a feladat elvégzéséhez szükséges személy motiválja-e a jutalmat.Az extrinsic motivators hasznos eszköz lehet a gyermekek tanulási képességének mérséklésében való új készségek elsajátításához.

Néhány ember számára a pszichológiai extrinsic motívátorok vonzóbbak. Mások számára a külső előnyök vonzóbbak. Fontos azonban emlékezni arra, hogy az extrinsic motiváció nem mindig hatékony.