Ez a hideg elhagyja önmagát?

Áttekintés

Az uralkodó bölcsesség az, hogy ha hideg van, akkor a legjobb otthon kezelni. Ez azért van, mert a megfázás vírusok által okozott, amit nem lehet antibiotikumokkal kezelni. Tény, hogy az antibiotikumokat vírusfertőzés esetén több árt, mint jó. Valójában növelheti a fertőzés kialakulásának kockázatát később, ami ellenáll az antibiotikum kezelésnek.

A gyakori hideg felső légúti vírusfertőzés. Gyulladást okoz az orrban és a torokban. A tünetek a következők:

• orrfolyás
• torokfájás
• köhögés
• vizes szemek
• tüsszögés
• torlódás
• fejfájás
• kimerültség
• alacsony fokozatú láz

a hideg 10 napig tart, a szervezet immunrendszere végül megszabadul a fertőzéstől. A hideg élettartama alatt úgy tűnhet, hogy valójában rosszabb. Néha szövődmények merülhetnek fel, amelyek orvosi beavatkozást igényelnek.

Szóval hogyan tudja, mikor kell várni, mikor kell orvosi ellátást kérni, vagy mikor kell más kezeléseket kipróbálni? Itt van, mit várhatsz.

1. nap Az első nap

tünetek

A hideg tünetei általában két-három nappal kezdődnek a kezdeti fertőzés után. Mire elkezdesz érezni, valószínűleg két-három napig fertőződsz.

A tünetek első napján valószínűleg kis torzulást tapasztal a torka hátán, és a szokásosnál gyakrabban jut el a szövetekhez. Ezen a ponton nehéz lehet meghatározni, hogy van-e hideg vagy az influenza. Általában az influenza több fáradtságot és testtájat okoz, mint hideg.

Kezelés

A tünetek kezelése, amint úgy gondolja, hogy hideg van, elősegítheti a gyorsabb gyógyulást, mint általában. A cink segíthet csökkenteni a hideg időtartamát. Úgy tűnik, hogy a cink-kiegészítők a lehető leghamarabb növelik a helyreállítási sebességet.

Számos tanulmány elemzése azt mutatta, hogy azoknál a felnőtteknél, akik nem vettek fel cinket, azok a felnőttek, akik cinket cukorkacskáznak, pirulának vagy szirupnak vetettek alá a hideg elején, két nappal korábban fejezték be tüneteiket.

A cink bevitelén kívül kipróbálhatja ezeket a jogorvoslatokat otthon:

• Ilyen sok folyadékot.
• Suck a köhögéscseppekre vagy a mentolra vagy kámforra gyógyszerkészítményekkel.
• Használjon párásítót vagy párologtatót (vagy forró gőzös zuhanyzókat), hogy tisztítsa ki a szinuszjáratokat és enyhítse a szinusznyomást.
• Kerülje az alkoholos vagy koffeinmentes italokat. Növelik a kiszáradás kockázatát.
• Próbálja ki a sóoldat orr spray-jét az orr és a szinuszok tisztítására.
• Próbálja meg a dekongestánsokat, különösen azokat, amelyek pszeudoefedrint tartalmaznak.
• Legyen sok pihenés.

Fontolja meg egy-két napot a munkából, hogy otthon maradjon és aludjon.A tested javítja a legjobban, amíg alszik. A korai pihentetés elősegítheti az immunrendszer jobb vírus elleni küzdelmet. Az is védi a munkatársaitól ugyanazt a vírust.

2-3Days 2-3

Tünetek

A második és a harmadik napon valószínűleg rosszabb tünetek jelentkeznek, mint pl. Következetesen folyó orr és megnövekedett torokfájás. Alacsonyabb fokú lázzal is rendelkezhet, amelynek hőmérséklete 102 ° F alatt van. Lehet, hogy nem nagyon különbözik attól, mint az első nap, ha otthoni jogorvoslatok működnek. Tartsuk fenn a folyadékokat, a pihenést és a cinket, és csak néhány szipogást és köhögést lehet elszalasztani.

Kezelés

Tipikusan a legérzékenyebb ebben az időszakban, ezért jó kézmosás. Fedje le a száját és az orrát, amikor tüsszent és köhög. Próbálj meg otthon maradni a munkából, ha tudsz. Rendszeresen fertőtlenítsen olyan felületeket, mint pl. Munkalapok, telefonok, fogantyúk és számítógépes billentyűzetek.

Próbálja ki ezeket a kezeléseket, hogy megkönnyítse a tüneteit:

Csirke leves: Az anyák nemzedékek óta használják a csirke levest, hogy segítsenek abban, hogy családtagjaik betegessenek. A meleg folyadék megnyugtatja a tüneteket, és úgy tűnik, hogy segít megszüntetni a torlódást a nyálkahullám növelésével.

Pihenés: Győződjön meg róla, hogy sok pihenést és napsütést kap, ha úgy érzed. A párnák támogatása csökkentheti a szinusz torlódást és lehetővé teszi, hogy jobban aludjon.

Gőz: A zsúfoltság feloldásához üljön egy tál meleg vízbe, tegyen egy törülközőt a fejedre, és lélegezze be a gőzt. Meleg, párás zuhany is segíthet. Használhat párologtatót vagy párásítót a szobában, hogy lazítsa meg a torlódást és segítsen aludni.

Torokgyógyászok: Próbáljon meleg italokat mézzel, hogy megnyugtassa a torok fájdalmát, vagy garguláljon meleg sós vízzel.

Antihisztaminok: Az antihisztaminok enyhítik a köhögést, a tüsszentést, a vizes szemeket és az orrfolyást.

Szájnyálkahártyák: Köhögésnél próbáljon meg túlsúlyos köptetőt. Az expectorant egy olyan gyógyszer, amely nyálkahártyát és más anyagokat hoz létre a tüdőből.

Lázcsökkentők: A fájdalomcsillapítók, mint például az acetaminofen és az ibuprofen, lázzal és fejfájással segíthetnek. Ne adjon aszpirint a 19 évnél fiatalabb gyermekeknek. Ez összefüggésbe hozható egy ritka, de súlyos betegséggel, amelyet Reye-szindrómának hívnak.

Cool washcloth: Ha megkönnyebbül a láz, próbáljon ki egy hideg mosogatószert a homlokára vagy a nyak mögé. Ön is langyos zuhanyzót vagy kádat tehet.

Enyhe testmozgás: Ha jól érzi magát ahhoz, hogy gyakoroljon, a mozgás segíthet az immunrendszer erősítésében. De gyõzõdj meg róla, hogy nem túl sokáig! Az intenzív aktivitás csökkentheti a fertőzéssel szembeni ellenállóképességét. Próbálj ki egy gyors séta helyett egy teljes kiutat.

Tudjon meg többet: A legjobb antihisztaminok "

4-6 napok 4-6

Tünetek

Ez általában a legintenzívebb periódus az orr tüneteinek, az orr teljesen zsúfolt lehet, a szövetek doboza után átmegy a dobozból, az orrürítés vastagabbá válhat és sárga vagy zöld színűvé válhat, a torka fájdalmas lehet, és fejfájásai lehetnek.Ebben a szakaszban több fáradtságot tapasztalhat, mivel a test összeszereli a védekezést a vírus leküzdésére.

Kezelés

Ezen a ponton fontos, hogy a sinusitok olyan tiszta legyenek, amennyit csak tud. Az összes folyadék a bélrendszerben tökéletes környezetet teremt a baktériumok számára. Próbálja ki a sós öblítést vagy a neti edényt. A torlódás megszüntetése segít csökkenteni a sinusfertőzés kialakulásának kockázatát.

Vegyen egy kis időt a munkából, ha szüksége van rá, hogy pihenjen. Legalább próbálj meg elkapni egy napot a nap folyamán. Győződjön meg arról, hogy orvosa, ha súlyos tünetei vannak. Ellenkező esetben nyugodj meg, pihentető zuhanyt, és próbálj meg még egy csirke levest és forró teát mézzel.

Napok 7-10Days 7-10

Tünetek

Ebben az időszakban a szervezet valószínűleg a fertőzés elleni küzdelemben lesz a felső kéz. Érdemes észrevenni, hogy egy kicsit erősebbnek érezzük magunkat, vagy hogy néhány tünete enyhül.

Kezelés

Ha ebben a szakaszban még torlódással és torokfájdal küzd, ne pánikoljon. Folytassuk sok folyadékot, és pihenjünk, amikor csak tudsz. A szervezetnek szüksége lehet több időre a vírus megveréséhez, ha megpróbálta átadni a hideget, és nem kapott elég pihenést.

BeyondDay 10 és azon túl

Tünetek

Ha nem érzed jobban a 10. napot, akkor biztosan a 14. napig lehet. Lehet, hogy van néhány elhúzódó tünete, mint például egy csepegtető orr torok. Összességében azonban erősebbnek kell lenned.

Mikor kell segíteni? Ha segítségre van szüksége

Lásd orvosa, ha három hétig hideg volt, és még mindig torlódás vagy torokfájás van. Valami más történik, ha még mindig rekedtél, megnagyobbodott a nyirokcsomók, amelyek még mindig irritáltak vagy túlzott fáradtsággal rendelkeznek.

Például, ha még mindig viszkető szem és orrdugulás van, lehet, hogy allergiás.

A sinusfertőzést a következők jelezhetik:

• orrdugulás vagy színes kisülés
• torokfájás
• nyomás és fájdalom a szemek és a homlok alatt
• fáradtság

mint asztma, pangásos szívelégtelenség és vesebetegségek. Azonnal kapjon orvosi segítséget, ha légzési nehézségei vannak, gyors szívverés, gyengeség vagy más súlyos tünetek jelentkeznek.

Ön is veszélyben van egy második fertőzés ezen a ponton. A tested még mindig felépül az utolsó küzdelemből, ezért győződjön meg róla, hogy továbbra is mosogatja a kezét és fertőtleníti a felületeket körülötte, hogy csökkentse a vírus fogásának veszélyét. Ebben a szakaszban óvatosan járul hozzá ahhoz, hogy teljes mértékben helyreálljon.

Súlyos tünetek

Néha, ami hidegnek tűnik, valami komolyabbá válhat. Azonnal forduljon orvosához, ha ilyen súlyos tünetei vannak:

• láz, 101 ° F vagy magasabb, több mint 24 órán át
• láz, kiütés, súlyos fejfájás, zavar, súlyos hát vagy hasi fájdalom , vagy fájdalmas vizelés
• köhögés vagy tüsszögés nyálka, amely zöld, barna vagy véres
• légszomj, mellkasi fájdalom, zihálás vagy nyelési nehézség
• gyengéd és fájdalmas szinusz
• fehér vagy sárga foltok a torok
• súlyos fejfájás, homályos látás, szédülés, émelygés vagy hányás
• fájdalom vagy kiömlés a füledből
• tartós fájdalom a hasban
• izzadás, remegés vagy hidegrázás

jelezheti egy másik fertőzés vagy más egészségügyi probléma jelenlétét.Ha ezek bármelyikét tapasztalja, miközben önállóan kezeli a hideget, mindenképpen nézze meg kezelőorvosát.

Ez influenza? Hideg vagy influenza

Ha a tünetek gyorsabb megjelenése tapasztalható, az influenza helyett hideg lehet. Három-négy órán belül jelentősen rosszul érzed magad, ha az influenzaszerű.

Az influenzaszerű tünetek a következők lehetnek:

• fájdalmas torokfájás
• mély köhögés
• extrém fáradtság
• hirtelen láz

Általában ezek otthon kezelhetők. A terhes nők, a gyermekek, az idősebb felnőttek és a már meglévő egészségügyi állapotú betegek azonban a lehető leghamarabb orvosi ellátást kapnak. Ezek az emberek nagyobb kockázatot jelentenek a komoly komplikációk miatt.

Orvosi keresés Orvoskeresés