Đại cương về dao động điều hoà – Vật Lí 12 – Thầy Phạm Quốc Toản
Tartalomjegyzék:
- A húgyhólyagok gyakoriak, mindenneműek a növekedési szédülésektől és a súlycsökkenésektől a terhességig, amelyek a hasra, a fenékre, a combra és a mellre is megjelenhetnek. a piros és a rózsaszíntől a lila és a kék színig.
- S Az illóolajok határozott hatást gyakoroltak a striákra. További tanulmányok szükségesek nagyobb tanulmánymérettel, de ez a kutatás eddigi eredményei:
- 6. Neroli
- 9. Levendula, hogy segítse a bőr megerősítését
- Csak olyan gyártóktól vásárolhat olajat, akik:
- Mellékhatások és kockázatokA lehetséges mellékhatások és kockázatok
- csalánkiütés
A húgyhólyagok gyakoriak, mindenneműek a növekedési szédülésektől és a súlycsökkenésektől a terhességig, amelyek a hasra, a fenékre, a combra és a mellre is megjelenhetnek. a piros és a rózsaszíntől a lila és a kék színig.
A húzási jelek általában időnként elhalványulnak, bár nem létezik olyan kezelés, amely teljesen megszabadulhat a stretch marksektől, vannak olyan dolgok, amelyek segítenek csökkenteni megjelenésüket és a textúrát.
Olvassa el az olvasást, hogy megtanulja használni az illóolajokat, hogy szérumot hozzon létre a sztrippek enyhítésében.Az olajok, amelyek határozottan működnek Ezek az olajok határozottan működnek
S Az illóolajok határozott hatást gyakoroltak a striákra. További tanulmányok szükségesek nagyobb tanulmánymérettel, de ez a kutatás eddigi eredményei:
1. Arganolaj
Az arganolaj argan faanyagból készül. Ez az egyik legújabb bőrápoló olaj a blokkban.
2. Gotu kola
A Gotu kola-t a hagyományos kínai orvoslás és ayurveda használják a bőrproblémák széles körének kezelésére. A 2013-as kutatás szerint a gotu kola-vegyületek segítenek növelni a kollagén termelést és javítani a bőr húzóerőt.
3. Csipkebogyóolaj
A csipkeolaj a rózsa gyümölcséből vagy "magjaiból" készül. Egy 2013-as tanulmány szerint a csipkebogyóolajat tartalmazó hidratálószer megakadályozta a terhességi striák súlyosságát az előző striákkal. Ezenkívül szignifikánsan hatékonyabb volt a placebónál, mint az új sztriptíliák megakadályozása.
4. Keserű mandulaolaj
A keserű mandulaolaj egy másik típusú mandulafa eredetű, mint az édes mandula, amelyet eszünk. A keserű mandula olyan mérgező vegyületeket tartalmaz, amelyek a cianid mérgezését utánozhatják. Nem világos, hogy a keserű mandulaolaj mennyire elnyeli a bőrt.
A keserű mandulaolaj striákra gyakorolt hatásáról szóló 2012-es tanulmány esetében a keserű mandulaolajra alkalmazott terhes nők egy 15 perces masszázst kaptak keserű mandulaolaj felhasználásával vagy a kontroll csoportban.
A masszázscsoportban a nők mindössze 20 százaléka kifejlesztett sztriptízt.Stretch marks a 38. 8 százalékban fejlődött ki a keserű mandulaolajat használó nőknél és 41 százalékban a kontroll csoportban a nők 2 százaléka. További vizsgálatokra van szükség annak meghatározásához, hogy milyen keserű mandulaolaj és masszázs működik, és ha biztonságos.
5. Gránátalma olaj és sárkány vérkivonat
A gránátalma olaj gránátalma magvakból készül. A sárkány vérkivonata a dracaena fák gyantájából származik, más néven Madagaszkár sárkányfák. Mindkét összetevő antioxidánsnak és gyulladáscsökkentőnek tekinthető.
Egy 2017-es tanulmány szerint 10 nőstandával és 10 nővel nélkülük a gránátalma olajból és a sárkány vérkivonatából álló krém növelte a bőr vastagságát, rugalmasságát és hidratálódását minden önkéntesnél. A kutatók azt sugallják, hogy a krém segít megakadályozni vagy javítani a tapaszok megjelenését.
Erősítendő olajokEzek az olajok működhetnek
Bizonyos illóolajok kutatásai vegyes eredményekkel jártak. Több kutatásra van szükség, de ezek az olajok megérdemlik a próbát.
6. Neroli
Neroli, a
Rutaceae
család tagja, keserű narancsvirágból készül. Ezt népi gyógymódként használják, hogy megkönnyítse a bőrt, és javítsa a hegek és a nyújtási jelek megjelenését. A 2008-as kutatás szerint a neroli olaj erős antioxidáns képességekkel rendelkezik, amelyek segíthetnek a bőrsejtek regenerálódásában és javítani a bőr megjelenését. 7. Shea butter
Shea vaj a sheafa diójából készült. Nem esszenciális olaj, hanem hordozóolaj. Használható önmagában vagy illóolajok hígításához. A Shea vajat gyakran használják a bőr hidratálásához. Sok nő azt állítja, hogy segít megakadályozni a sztriptízt, de a legtöbb kutatás anekdotikus.
A Shea vaj A-vitamint tartalmazza. Azt mondják, hogy javítja a vérkeringést a bőrön és elősegíti a sebgyógyulást. Még így is több kutatásra van szükség annak bizonyítására, hogy segíti a nyújtási jeleket.
8. Olívaolaj
Olívaolaj egy másik hordozóolaj, amelyet az illóolajok hígítására használnak. Használható önmagában is. Az olívaolaj antioxidáns és hidratáló képessége miatt bőrápoló kudosokat kap. De egy 2011-es, a terhesség második trimeszterében a nőkről készített tanulmány szerint az olívaolaj naponta kétszer történő haszno- sítása nem akadályozza a sztrippelést.
Kiegészítő olajok Kiegészítő olajok a hatások fokozásához
Az E-vitamin egy antioxidáns, amely anti-aging és bőrregeneráló hatásaival ismeretes. Gyakran használják a stretch marks és a hegek megjelenését. Az E-vitamin kombinációja ezekkel az illóolajokkal, amelyek más bőrfiatalító hatásúak lehetnek, növelhetik a stretch mark kezelését.
9. Levendula, hogy segítse a bőr megerősítését
A levendulaolaj levendulas virágokból származik. A sebgyógyító képességéről ismert. A 2016-os kutatások szerint a levendulaolaj növelheti a kollagén termelést, segíti a zsugorodást és segíti a sebgyógyulást elősegítő granulációs szöveteket.
10. Patchouli, hogy segítsen a bőr megerősítésében
Kevés kutatást folytattak a pacsuli olajjal a stretch marások számára. Azonban antioxidáns képességeket mutatott, és elősegítette a kollagénszintézist egy 2013-as állatkísérletben.Elméletileg a patchouli olaj segíthet a bőr megerõsítésében és a stretch markerek minimalizálásában.
11. Keserű narancs a bőr megerősítéséhez
A keserű narancsolaj a keserű narancs héjából készült. A 2011-es kutatás szerint ez segíthet a bőr szigorításában és tónusában. Ne feledje, hogy a keserű narancs a metanol tartalmának köszönhetően irritálja a bőrt.
12. Csipkebogyó a keratinocit termelésének elősegítése érdekében
A bőr nedvességének növelése mellett a csipkebogyó olaj segített stimulálni a keratinocita differenciálódást egy 2011-es egérvizsgálatban. A keratinocyták szorosan lezárt sejtek a bőr epidermisében, amelyek keratinot termelnek. A keratin segít megerõsíteni a bõrt és serkenti a kollagén termelést.
UseHow to use
Az illóolajokat az U.S. Food and Drug Administration (FDA) nem szabályozza. Nehéz tudni, mit vásárol.
Csak olyan gyártóktól vásárolhat olajat, akik:
hajlandó anyagbiztonsági adatlapokat készíteni
a professzionális aromaterápiás világban
- az olajtípusok árait az olaj típusától függően változik ritka
- feltünteti a származási országot és a kinyerési módot a címkén legalább nem ad hozzá szintetikus összetevőket az olajokhoz
- Az illóolajok erősek és irritálhatják a bőrt. A bőrön való felhasználás előtt hígítani kell egy hordozóolajjal.
- Néhány hordozóolaj:
- édes mandulaolaj
jojobaolaj
olívaolaj
- kókuszolaj
- szőlőmag
- sárgabarackolaj
- búzacsíraolaj
- A Holistic Aromaterapia Országos Szövetsége ezeket az illóolajhígításokat javasolja felnőtteknek:
- 2. 5 százalékos hígítás, vagy 15 csepp illóolaj uncia hordozóolaj
- 3 százalékos hígítás, vagy 20 csepp illóolaj unciánként hordozóolaj
5 százalékos hígítás vagy 30 csepp illóolaj uncia hordozó olaj
- 10 százalékos hígítás, vagy 60 csepp illóolaj uncia hordozóolaj
- Kezdje a legalacsonyabb hígítással naponta egyszer vagy kétszer. Ha nem működik - és az irritáció nem fordul elő - próbálja meg a következő legnagyobb hígítást és így tovább.
- Okos, ha patch tesztet végez, hogy ellenőrizze az allergiás reakciókat, mielőtt az illóolajokat felviszi a bőrére.
- Tesztvizsgálat elvégzése:
Adjunk hozzá egy vagy két csepp illóolajat egy teáskanál hordozóolajhoz.
Alkalmazza a hígított olajat a belső csuklójára vagy könyökére, és hagyja 24 órán keresztül.
Ha irritáció jelentkezik, az illóolaj nem biztonságos.
- TerhességAz illóolajok biztonságos használata a terhesség alatt?
- Ennek az az oka, hogy ha megpróbálja megakadályozni a sztriptízt, akkor terhesség alatt illóolajokat használjon. De kevés terhesség vagy szoptatás alatt kutat a helyi illóolajok biztonsága. Nem világos, hogy mennyi illóolaj van felszívódva a bőrön, és hogyan befolyásolhatja a baba.
- Amíg több kutatásra nincs szükség, a terhes vagy szoptató nők nem használhatják az illóolajokat, kivéve ha orvos vagy szakképzett egészségügyi szakember felügyelete alatt áll.
Mellékhatások és kockázatokA lehetséges mellékhatások és kockázatok
A helyi illóolajok leggyakoribb mellékhatása az allergiás reakció.Az allergiás tünetek a következők lehetnek:
bőrkiütés
csalánkiütés
vörösség
- viszketés
- A mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében csak professzionális minőségű illóolajokat használjon, és mindig illóolajokat hordozóolaj.
- A citromolaj és egyéb citrusolaj érzékenyebbé teheti a napot, és kiütés vagy leégés okozhat. Közvetlen napfényt kell hagynia legalább 24 órával a citrusolajok használata után.
- A keserű mandulaolaj helyi alkalmazására vonatkozóan nem végeztek elegendő kutatást annak érdekében, hogy meg lehessen határozni a biztonságát, ezért beszélje meg kezelőorvosával a használat előtt.
Ne használja az illóolajokat helyi gyógyszerekkel, kivéve ha orvosa vagy szakképzett egészségügyi szakembere felügyelete alatt áll.
ElválasztásAz alsó sorban
Bár a sztrippel nem lehet teljesen eltávolítani, a kutatás kimutatta, hogy néhány illóolaj csökkentheti megjelenésüket és megőrzi a környező bőr egészséges állapotát.
A nyújtási jelek súlyossága főként a genetikától, a hormonszintektől és a stressz mértékétől függ. A legjobb megelőzési folyamat az, hogy egészséges enni és rendszeresen gyakoroljon az egészséges testsúly fenntartásához és a hormonszint optimális fenntartásához. Ezután fontolja meg az illóolajokat, mint kiegészítő egészséges életmódot, hogy ápolja a bőrt.
