Hogyan lehet még a bőr tónusát: 18 Ways

Áttekintés

tökéletesen sima, egyenletes bőr, de sokan egyenetlen bőrszínekkel rendelkeznek, ez lehet vörösödés, pattanás hegek, életkor foltok vagy napsütés formájában, ami bőrön elszíneződést vagy foltokat okozhat. vagy állandó, és az alábbiak lehetnek:

napfény

• életkor
• gyógyszerek
• hormonok
• Szerencsére, függetlenül attól, hogy az egyenetlen bőröd oka,

ÉletmódváltozásokAz életmód megváltoztatja az arcszínt …

Számos különböző életmódbeli változás áll rendelkezésre, hogy javítsa a bőr megjelenését. hidratált

A bőr - és a test - hidr A csodálatos csodák csodálkoznak a bőrén. Az ivóvíz hidratálja a testet belülről kifelé. A hidratáló használata megkönnyíti a bőrt, megszünteti a szárazságot és a vörösséget. Válasszon noncomedogenic hidratálók, mint a CeraVe, hogy megakadályozzák a bőrirritációt és az eltömődött pórusokat.

Ne felejtsd el hidratálni az összes bőrt, és nem csak az arcodat. A kezedben lévő hidratáló eszköz segít megelőzni és megnyugtatni az idős foltokat az idő múlásával. Nézze meg ezeket a 10 nagy nedvesítőszert a száraz bőrre.

Napvédő használata

Rendszeresen használja a fényvédőt, hogy megelőzze a napfény sérülését a bőrén. Nemcsak ez megakadályozza a közvetlen napfényt és a leégést a napégés ellen, hanem megakadályozza az életkor foltok kialakulását. Vigyázzon a fényvédőre, amikor minden nap a napfényben tartózkodik, és válasszon egy arcvédőt, amely napi használatra készült. Nem biztos benne, hogy milyen SPF-t használjon? Ez az útmutató segíthet.

Kerülje el bizonyos ételeket és italokat

Bizonyos ételek előidézhetik a kipirult, egyenetlen arcszínt. Egyesek, akár a cukros ételek, akár felgyorsíthatják a ráncok és az életkor foltok fejlődését. Elkerülve őket segít megőrizni azt a bõrszínt, amit keres. Az elkerülni kívánt élelmiszerek:

alkoholt, amely az erek dilatálásához vezethet, és átáramló archoz vezethet

fűszeres ételek, amelyek fokozhatják a bőrpír

• finomított cukrokat tartalmazó ételeket, amelyek ráncokat okozhatnak
• szervetlen tejtermékek, amelyek növekedési hormonokat tartalmazhatnak
• feldolgozott élelmiszerek, mint a forgács
• zsíros ételek
• természetes termékek természetes összetevők egyenletesebb bőrre
• Rengeteg különböző természetes gyógymód létezik otthon, . Sok csúcsminőségű szépségápolási termék tartalmaz ezeket aktív összetevőként.

C-vitamin

A C-vitamin antioxidáns, és védelmet nyújt a szabadgyökök okozta károsodásokkal szemben, amelyek szövetkárosodást okozhatnak, ami egyenetlen bőrszínt eredményez. A C-vitamint olyan ételeinkben kaphatjuk, mint:

narancs

guava

• harang paprika
• kiwi
• eper
• niacin
• a niacin olyan tápanyag, a haj és a köröm egészségét.Segíthet az egyenetlen bőrtónus helyreállításában, csökkenti a ráncokat és ragyogóvá teszi arcszínét. Ez segít a bőr hidratálásának javításában. A niacin olyan élelmiszerekben megtalálható, mint:

baromfi

zöldborsó

• gomba
• tonhal
• citromlé
• A citromlé hatékony pattanóleválasztó és bőrlágyító. Frissen csíptetett citromlevet alkalmazzon az érintett területre legalább naponta kétszer, amíg meg nem jelenik a keresett eredmények.

Boszorkány mogyoró

A boszorkány mogyoró megnyugtató, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amelyek csökkenthetik az irritációt és a bőrpírt. A boszorkány helyileg közvetlenül a bőrre alkalmazható, vagy megtalálható olyan termékekben, mint a lotionok, festékek vagy szappanok.

Csipkebogyó

Csipkebogyóolaj segíthet csökkenteni az elszíneződést a korfoltoktól vagy hegesedésektől, és aktívan megelőzheti a ráncokat. Úgy gondolják, hogy a benne található antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök okozta károsodások ellen, és egyidejűleg elősegítik a kollagén termelést Csipkebogyóolajat közvetlenül a bőrre alkalmazhat a maximális előnyökért.

Nigella sativa

A Nigella sativa olaj - más néven fekete magvúolaj - antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően segít a bőrfertőzések kezelésében. Antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek a bőr tónusának kiegyenlítésében, és lágyabbá és rugalmasabbá teszik bőrét. Egy tanulmány azt javasolta, hogy hatékonyan csökkenti a vitiligót, komoly mellékhatások nélkül.

Kojinsav

A kojsav sok anti-oxidáló tulajdonsága révén sok over-the-counter termékben megtalálható. A kozmetikai termékekben 2% -os koncentrációban biztonságosnak találták. Gyakran bőrkiemelő kezelésként használják.

Kémiai hámlasztás

A kémiai héjakhoz számos különböző lehetőség van. Vásárolhat bizonyos termékeket közvetlenül a gyártótól az otthoni használathoz. Ezek lehetnek olyan héjak, amelyek kis mennyiségű glikolsavat és szalicilsavat tartalmaznak. Mindkettőt otthon és irodában lehet elvégezni.

Kerülje el ezeket a héjakat, ha érzékeny bőre van, vagy jelenleg bármilyen típusú akne terméket használ. Ez magában foglalja mind a topikális termékeket, mint a retinolt és az orális gyógyszereket, mint a Accutane. Íme néhány tipp a kémiai hámozás otthon.

Glikolsav

A glikolsav segíthet a pattanások, hegek, napfoltok, korfoltok és ráncok kezelésében. Úgy működik, hogy a bőr felső rétegeibe kémiai oldattal behatol, és lerakódást okoz, és alatta új egészségesebb bőr jelenik meg.

Szalicilsav

A szalicilsav egy összetevő, amelyet sok over-the-counter pattanásos kezelésben találnak. Enyhén enyhébb, mint a glikolsav, a bőr külső rétegét is lerázza a sérült bőrsejtek eltávolítására. Segít kezelni:

pattanás

hegesedés

• elszíneződés
• Klinikai kezelésElektikus opciók
• Vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyek csak az egészségügyi szolgáltatótól kaphatóak. Ezek drágábbak lehetnek, de segíthetnek olyan makacs problémák kezelésében, amelyeket a hazai jogorvoslatok nem dolgoznak.

4% hydroquinone

Ez egy krém, amelyet naponta kétszer kell alkalmazni az érintett területre, vagy ahogy az egészségügyi szolgáltató irányítja.Ez egy bőrfehérítő krém, amely segíthet megkönnyíteni a sötét foltokat a bőrön, és kivilágítja a bőrt.

Ez a krém bőrirritációt vagy bőrgyulladást okozhat. Ha fájdalmat, vörösödést vagy tartós szárazságot tapasztal, beszéljen a bőrápoló szakembereivel az egyéb kezelési lehetőségekről.

Lézerkezelés

A lézeres kezeléseket a bőr tónusainak javítására használják, a sebek, az életkor és a napfoltok könnyítésére. A sárga lézereket például használják a hegek lerakására és a bőrpír csökkentésére.

Néha a lézeres kezelések hiperpigmentációt vagy a bőrszín megváltozását okozhatják. Ezért előfordulhat, hogy először meg kell próbálnia más kezelési lehetőségeket.

Klinikai erősségű hámlasztások

A klinikai erősségű hámlasztók három szintet érnek el: könnyű, közepes és mély. A bőr áthatolásával kémiai megoldással dolgozik, ami a bőr hámlását és hámlását okozza, mielőtt felfedezné az új és szép bőrét.

A könnyű héjak enyhébb savakat, például szalicilsavat használnak, és gyorsan elvégezhetők. A közepes hámlasztók nyugtatókat vagy fájdalomcsillapítókat igényelhetnek, és a mély héjak szedálást igényelnek, mivel fenolt használnak.

A mély héjak gyógyulási ideje legfeljebb két hétig tarthat, bár több hónapig is lehet a bőrpír. A könnyű héja rövid megtisztítási idő mindössze néhány napig.

Professzionális mikroszkóp

A mikrodermabrázió többféle bőrbetegséget is képes kezelni, beleértve a könnyű hegesedést, a napsütést és az elszíneződést. Úgy működik, hogy a vastagabb, sérült külső réteg eltávolításával segít a bőr kollagénjének megvastagolásában, miközben fiatalabb megjelenést kölcsönöz.

A mikrodermabrázióra szinte nincs leállás. Néhány nappal az eljárás után néhány pattanást, szárazságot vagy peelinget tapasztalhat.

Smink

Ha azonnali megoldásra van szüksége az egyenetlen bőrszínhez, rengeteg nagyszerű smink lehetőség van. Ezek a következők:

Foundations

, amelyek vastag terjedelmet kínálnak, amelyet az egész arcra használnak, hogy kiegyenlítsék a bőrszínt.

• Sötétített nedvesítőszerek , amelyek bőrtónusú és zöld színűek. A zöld színárnyalatok ideálisak azok számára, akik kisebb pirosodással foglalkoznak. Ezek nem nyújtják az alapítvány teljes körű lefedettségét, de segíthetnek a kisebb egyenlőtlenségekben.
• Kifejtők , amelyek a foltok vagy a bőr elszíneződésének fedezésére szolgálnak.
• ElvívásAz elvihetőség Ha ki akarja állítani a bőrszínt, számos remek megoldást kínál otthonról, beleértve az életmód változásait és a természetes összetevőket.

Bizonyos esetekben látnia kell egy egészségügyi szolgáltatót vagy bőrápoló szakembert. Ha bármilyen foltot vagy egyenlőtlenséget észlel, amelyet az alapállapot okozhat, azonnal hívja le a találkozót. Ezek a feltételek a következők:

mólok vagy foltok, amelyek lehetnek bőrrák

pikkelysömör

• súlyos aknés, amely nem reagál otthoni kezelésre
• rosacea
• Ha az otthoni jogorvoslat nem dolgozott egy hónap, és több eredményt szeretne látni, megbeszélni az egészségügyi szolgáltatóval vagy a bőrápolási szakemberrel - valószínűleg segíteni fognak.
• Az elemeket a termékek minősége alapján választjuk ki, és felsoroljuk az egyes előnyöket és hátrányokat annak érdekében, hogy meghatározhassuk, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára. Ezekkel a cégekkel egyes vállalatokkal társulunk, ami azt jelenti, hogy az Healthline részesülhet a bevételek egy részéből, ha vásárol valamit a fenti linkek segítségével.