20 Paleo csokoládé receptek

> A csokoládé szerelmeseinek mindenütt jó hírünk van. A paleó nem jelenti azt, hogy búcsúzni szeretne a kedvenc csokoládéjával örökre. A paleo diéta a feldolgozatlan, természetes ételeket táplálkozó őstermékeink táplálkozási szokásaitól is kiválthatja, de mindig a desszert számára is van lehetőség - még az ősemberek számára is. Annak bizonyítása érdekében, hogy a paleó evés nem csak a hús, a zöldség és a diófélék tápláléka, 20 legjobb paleo-barát csokoládé receptet ástak ki. Desszertekként ezek a receptek még mindig kalóriatartalmúak és mérsékelték a mérséklést, ám ígéretesek és biztosan kielégítik az édes fogat.

1. Dupla csokoládé cookie

Nem csípős csokoládé! A kakaópor, a csokoládé csipke és a vastag mandula vaj kulcsfontosságú összetevőivel ez a recept puha és rágós süteményeket hoz létre a chocoholic szívének után. Ezek a sütemények paleo-barátak, de nem hagyja ki a klasszikus vereséget.

2. Csokoládécsokoládé Eper Frosting

Mindenki szereti a csokoládéval borított eper, és ez a cupcake recept a legjobbat nyújtja a kombinációnak, és egy finom sült ízvilágba fordítja. Az édesburgonya és a arrowroot porkeverék tökéletes emelkedéssel és bolyhos termékkel jár.

3. Csokoládé avokádó-mousse

Ne aggódjon a vacsora vendégeknek allergiás és étkezési korlátozásokkal. Ez a hab nem paleo-barát, hanem gluténmentes, tejmentes és vegán is. Míg a recept az avokádót arra készteti, hogy elérje ezt a selymes mousse konzisztenciát, további összetevők, mint a medjool dátumok, a sötét csokoládé és a juharszirup, biztosítják, hogy a végén csak a csokoládé mousse gazdag, ismerős íze van.

4. Csokoládé Almond Haystacks

Ezek a csokoládé mandula szénakazalák teszik a tökéletes csokoládét, amikor úton vagy. Mindössze három összetevővel könnyű felszedni - csak ne hagyja túl hosszú ideig a mandulát a sütőben! A tetején megrágott ropogós tengeri só a paleókezes sós édes ízét kóstolja meg. A recept csokoládécsipeszben finomított cukrot tartalmaz, de a kis mennyiség a "85 százalékos paleo, 15 százalékos diszkrecionális élelmiszer" szabály alá esik.

5. Kókusztej forró csokoládé

A klasszikus forró csokoládé paleo csavarja, ez a kókusztej forró csokoládé igényel antioxidáns gazdag sötét csokoládét és teljes zsírtartalmú kókusztejet a tejtermék helyett. Ezenkívül az extrém összetevőkhöz, például a fahéjhoz vagy a borsmentahez is illik, attól függően, hogy melyiket preferálja. Gyors és könnyű felkészülési idővel 10 perc alatt újra élni fogja gyermekkorát.

6. Csokoládé Amaretto Fondue

Ki mondja, hogy meg kell törni a paleo diétát, hogy jó pártfogadó legyen? Ez a fondue recept tartalmaz amarettót, sötét csokoládét, mandula vajat, és még egy kifinomult desszert élményt. Friss gyümölcsökkel és apróra vágott diófélékkel párosítva, ez az édes tanfolyam lesz a vendégeinek olvadása, amikor elérik a fondü edény alját.

7. Coconut Chocolate Coffee Cake

Nincs egyszerűsítve ezt a csoki kókusz desszertet. Több összetevővel, mint a legtöbb receptünk a listánkon, ez a torta megéri az extra erőfeszítést. A mandula és a kókuszliszt, amely ebbe az édesbe sült, kényelmes, paleo-barát kezelést nyújt, ami nagyszerű kávéval, vagy csak egyedül fogyasztva.

8. Csokoládé almalevél

Ha a vásárlók által vásárolt mogyorórák (mogyoróvaj, bárki?) Rajongója, akkor szereti ezt a házi készítésű csokoládé mandula vajat. Ez a finom elterjedés paleo-barát, vegán, és nem tartalmazza a hidrogénezett olajokat és tartósítószereket, amelyeket a boltban vásárolt változatokban talál. Egyél gyümölcsökkel vagy egyenesen a tálból, amikor a délutáni csokoládé vágyakozik.

9. Házi csokoládé Almond Joy

Nem tudom nemet mondani azoknak a csokoládé kókuszdió-cukorkáknak, amelyeket az élelmiszerbolt pénztárcája? Itt van egy paleo megoldás az Ön számára. Ez a recept összesen 25 mini csokoládé bárokból áll, így a megosztás nem jelent problémát - azaz ha ellenállhat a késztetésnek, hogy mindent megőrizzen magának.

10. Dupla Csokoládé Brownies

A csokoládé receptek listája egyszerűen nem lenne teljes, anélkül, hogy a meleg, hülye desszertet mindannyian ismerjük és szeretjük: brownie. Ezek a kettős csokoládé brownies a klasszikus balsorsot a paleo-friendly élelmiszerek birodalmába hozza a lisztet, a mandula vajat, az agave-édesített csokoládékorongot és a nyers mézet.

11. Lisztmentes csokoládé torta

Ez a könnyű recept bizonyítja, hogy az egyszerűség finom lehet. Gabona-mentes, diómentes, gluténmentes és teljesen flourless, ez a cukrász főleg csokoládéból és vajból áll. A sima, piszkos belső és tökmagok tetején megszórva, ez a recept egy dekadensen gazdag desszertet eredményez.

12. Csokoládé puding pite

Egy másik gabonamentes, gluténmentes és paleo-barát keksz, ez a recept természetes, ropogós mogyoróhéjjal kezdődik. Töltött egy könnyű, de édes csokoládé puding központtal, és végül tetején kókuszos tejszínhabbal. A vacsora után vacsorán hagyja el a tortát a legjobb formában a csokoládé puding javára.

13. Chocolate Bacon Bites

Mi a jobb, mint a szalonna? Válasz: szalonna sült harapós méretű csokoládé brownie. Bacon-t a sütőbe helyezzük, nagy mennyiségű nyers juharseprővel, majd ismét sütjük, hogy létrehozzuk ezeket a sós, édes falatokat. Ha reggelit és desszerteket keresel egy kellemes harapásban, itt leállíthatja a keresést.

14. Csokoládé-mázas csokoládé Donuts

A csokoládé kétszeres ebben a finom, paleo-friendly reggeli snack. Maga a recept rendkívül rugalmas és jól illeszkedik az édesség és a finomság különböző változataihoz. A szalonna vagy a tenyér-lerövidítéssel a kapott fánkok gabonamentesek, gluténmentesek, diómentesek és finomított cukormentesek, de … nem kalóriamentesek. Mossa le kávéval vagy kókusztejzel a finom induláshoz.

15. Sózott sötét csokoládé-szarvasgombás sütemények

Sokat folyik ezek a sütik. Akár szereted a sötét csokoládét, a sós és édes ízeket, akár a sima csokoládét, mindenkinek van valami ebben a receptben.A sertés használatával a bársonyos szarvasgomba-textúra, valamint a nagy mennyiségű sötét csokoládé és csokoládé darabok elérése érdekében ez a recept bátran édes.

16. Házi csokoládé

Néha mindaz, amit akarsz, egy jó ol 'csokoládé bár, anélkül, hogy az összes díszes rögzítést. Ez az egyszerű recept kókuszolajra, szerves kakaóporra, vaníliára és mézre késztet, hogy csokoládét hozzon létre, és egy másik paleo-barát desszert tetejére simulhat.

17. Cheesecake Swirl Brownies

Bár nem tejmentes, mert ez a recept teljes zsírtartalmú krémsajtot vagy joghurt sajtot ajánl, gabonamentes. A kreatív a klasszikus brownie-t veszi igénybe, a művészi oldalára is van hely. Jó szórakozást csókolózik a sajttorta és a brownie ütők együtt, vagy hozzon létre egy design a saját!

18. Coconut Butter Chocolate Cups

Adj egy kis szünetet az unalmas régi mogyoróvaj csészeidnek. A szójabab nélküli, sötét csokoládé és az aprított kókuszdió használatával ezek a csokoládé ételek finom édes alternatívát jelentenek a gyümölcscukornak a cukorka folyosóján. Ossza meg barátaival, vagy tartsa meg magának - még jobban fagyott!

19. Chocolate Cake

Mi megkérdezzük, hogy egy paleo-barát csokoládé tortát találjunk, mint ez a recept. A szerves kakaópor, a kókuszliszt és a nyílgyökök felhasználásával ez a desszert egy édes finomítás, amely kielégíti a szájpadlást. Kiválaszthatja a stevia-t, vagy cserélheti ki a nyílhegyet a chia étellel - ez a recept könnyedén testreszabható az Ön preferenciájához vagy étkezési korlátozásához.

20. Csirke Mole

A csokornyaláta vadregény receptje messze a listán szereplő édes desszertektől. A csokoládé ízletes használatának köszönhetően ez a recept a sötét csokoládé, a kömény, a chili por, a fahéj és a fűszeres, összetett íz-profilt tartalmazza. A móló, a mexikói konyha legelterjedtebb mártása, bemutatja a csokoládé különböző összetevőként való felhasználását.