Nyugodj meg és utazd

Egy másik nap, egy másik légitársaság viselkedik-rossz történetét, legalábbis az utóbbi időben úgy tűnik, ugye? a hajó fedélzetén betiltották, és az idők nagyon stresszesek az utazás során.

Elég, ha a tapasztalt utazók is kezdetét ébresztik a járat foglalásakor, az idegek máris magasak azok számára, akik esetleg némi utazási szorongással rendelkeznek késlekedik, vagy véletlenül elhagyja gyermeke kedvenc szerelmét a repülőgépen.

-

Az igazság az, hogy az utazás sok ember számára stresszes, bár van olyan rendeltetési hely, és ezért követed, ez nem jelenti azt, hogy nem lélegzik ki a golyók, attól a pillanattól kezdve, amikor a repülőtérre távozik, a másikra a lábaid visszatértek a földre.

L ha az idegeidet a legjobban kapod meg, egyikünk sem tesz semmi jóat. Próbáld ki ezeket a tippeket, hogy az utazás lehetőleg stresszmentes legyen.

1. Készítsen egy listát, és ellenőrizze kétszer

Nincs semmi rosszabb, mint a helyedre jutni a gépen, csak hogy elfelejtsd a napszemüvegedet a hétköznapi tengerparti utazásodra. Legalább egy héttel az utazása előtt indíts el egy listát. Írja le mindent, amit el akar hozni, és mindent, amire szükséged van, mielőtt elmész. Helyezze el a listát valahol, ahol biztosan látni fogja az elkövetkező napokban. Add hozzá bármikor, ha valami más eszembe jut. Menj vissza a listádra és nézd meg a tárgyakat, miközben csomagolod és felkészülsz a távozásra.

Tudva, hogy mindent leírtak, a legtöbb szórólapot biztosíthatják abban, hogy minden rendben van, mielőtt elmennek.

2. Adj magadnak egy puffert

Általában jó ötlet a repülőtérre legalább egy órával a belföldi járatok előtt és két órával a nemzetközi járatok előtt. De ez az átlag sokat változhat attól függően, hogy mennyire elfoglalt a reptér, ahova repülsz. Ellenőrizze az egyes légitársaságok ajánlásait, és fontolja meg, hogy a repülőtéren további órát biztosítson. Ugyanez vonatkozik a vonat- és autóbusz-állomásokra is.

Senki sem szereti lógni a repülőtéren. De másképp gondoljon rá. Vannak éttermek, bárok és üzletek. Vannak olyan emberek, akik figyelik és csendes sarkokat, hogy várjanak, miközben beolvadnak és olvasnak vagy játszanak a számítógépen. Bárki, aki fél a járat elmaradásától, korai érkezés biztosan kevésbé stresszes, mint a kapu felé rohanni.

3. Prioritás a kényelemben

Hozd magad varázspálca trükköt. Csomagolj mindent a hordtáskádba, ami némi kényelmet és figyelemelterelést biztosít a repülés közben. Snackek, könyvek, zenék, iPad, nyakpárna - bármi is legyen, segíthet a repülés könnyebbé tételében.

Ne féljenek a kényelemért is. Senki nem pihenhet, ha úgy érzik, mintha a ruhájuk hosszú repülésre ásná őket. Nem kell felszállnia a gépbe a pizsamában (bár teljesen megteheted!) a kényelem fenntartása érdekében. Csak válasszon egy ruhát, amit nem bánsz, órákon át ülve.

4. A kötőanyag szállítása

Helyezze a helyet a hordozóban egy kötőanyag számára, amely az összes lényeges részlethez csomagolható. Töltse ki a jegyeket, a foglalási időket, a szállodai információkat és bármit, amit egy autókölcsönző cégtől kapott. Ez az a hely, ahol a részleteket találja meg, amikor a rendeltetési helyre érkezik. Ez is egy remek hely, hogy megőrizze az útvonalat részleteket, és minden olyan információt, amelyre szüksége lehet az utazás során.

Az információk és a fontos dokumentumok egy helyen történő tárolása - ahol gyorsan és könnyen eljuthat - segít csökkenteni néhány stresszét, amikor új célállomást navigál. Azt is hagyja, hogy jobban érzed magad.

5. Szellőzés a biztonságon keresztül

Talán az egyik leglenyűgőbb része a repülésnek a kezdő utazók számára a biztonság megszerzése. Mindannyian horror történeteket hallottunk. Senki sem akarja félretenni, vagy felszólította, hogy felemelje a vonalat.

Gyere kész. Viseljen olyan lakásokat vagy más cipőket, amelyeket könnyű eltávolítani, elhelyezni egy biztonsági tárolóban és visszahelyezni egyszer. Tartsa az ékszereit a továbbadása során. Tegyen egy táskát, amely megkönnyíti az elektronika eltávolítását egy külön binben. Nézze meg a folyadékkiszorításokat idő előtt, és mindent megtaláljon a Ziploc zsákokban. Tartsa meg az orvosi rendelvényeket az utazási kötőanyagában.

A legfontosabb, figyeljen arra, amit mindenki más körül teszel. Ha kétségei vannak, majdnem mindig lesz egy tapasztaltabb utazó a közelben, aki segít megérteni, hogy mit tegyen.

6. Kezelje el magad

Könnyebbé teszi az idegeit, ha mindent megtesz, hogy luxusádhoz jusson. Dörzsölje az ételeket vagy alkoholos italokat. Kap egy ilyen túlértékelt szórakoztató játékost. Ha lehetséges (és a költségvetésen belül), frissítse az ültetési lehetőségeket. Ezek a kis luxusok segítenek abban, hogy élvezze a járatát egy kicsit többet. Ha a repülés önmagában és önmagában stresszes élmény, akkor megéri.

Bottom line

A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen az utazás során, hogy általában van egy rendeltetési hely, ahova el akarsz jutni. Van valami oka, hogy ez az út megéri a szorongást. Próbálja meg tartani a rendeltetési helyet, valamint az utazás mögötti motivációt. A bejutás már vége lesz, mielőtt megtudnád!

Leah Campbell író és szerkesztő, Anchorage, Alaska. Egy egyedülálló anya választása után egy serendipitáns eseménysorozat vezetett lánya elfogadásához, Leah szintén a " Egyetlen Infertile Female " könyv könyv szerzője, és széles körben írt a meddőség témájáról, a Facebook , a weboldalán , és a Twitter .