Ablutophobia
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Az ablutofóbia tünetei megegyeznek a legkülönfélébb fóbiákkal. A tünetek a fürdés vagy a mosás során előfordulhatnak. amikor csak gondolkodtam rajta. A tünetek a következők:
- A konkrét fóbiák, mint az ablutofóbia oka nem teljesen érthető. Az ok azonban általában a következő három kategória egyikébe esik:
- Ha úgy gondolja, hogy ablutofóbia van, forduljon az általános orvoshoz. Orvosa meg tudja határozni, hogy bármilyen fizikai sérülés vagy betegség jár-e, amely az ablutofóbia kialakulásához vezethet.
- Sokszor, az ablutofóbia nem kezeli, mert az emberek, akik azt hiszik, nem olyan kezelés, amely segítene nekik. Azonban vannak hatékony kezelések rá.
- Izolálás: Ha nem rendszeresen vagy egyáltalán nem fürödik, fokozatosan elszigetelté válhat.
- Ha a félelem és a szorongás miatt nem tud fürödni, fontos, hogy beszéljen orvosával. Készíthetnek egy kezelési tervet, valamint kezelési stratégiákat, amelyek segítenek Önnek.
Áttekintés
Ablutophobia is a fürdés, a tisztítás vagy a mosás túlnyomó félelme, ez egy olyan szorongásos zavar, amely a konkrét fóbiák kategóriájába tartozik.
A specifikus fóbiák az irracionális félelmek, amelyek egy adott helyzet körül koncentrálódnak, és megzavarhatják az életét. az egyesült államokbeli felnőtteket speciális fóbiák érintik, a specifikus fóbiák általában gyakori tüneteket, okokat és kezeléseket.
Az ablutophobia gyakoribb a nőknél és a gyermekeknél, mint a férfiaknál. TünetekMi a tünetek?
Az ablutofóbia tünetei megegyeznek a legkülönfélébb fóbiákkal. A tünetek a fürdés vagy a mosás során előfordulhatnak. amikor csak gondolkodtam rajta. A tünetek a következők:
intenzív félelem vagy aggodalom, amely növeli a közelebb jutó helyzetet
- pánikrohamok
- tudva, hogy a félelme irracionális, de képtelen megállítani
- a fürdés vagy mosás elkerülése a félelem elkerülése érdekében és a szorongás
- a mindennapi életet zavaró félelem
- izzadás
- gyors szívverés
- légzési nehézség
- gyermekeknél, kapaszkodás, sírás vagy kínzás
A konkrét fóbiák, mint az ablutofóbia oka nem teljesen érthető. Az ok azonban általában a következő három kategória egyikébe esik:
Negatív tapasztalat: Volt valamilyen traumás tapasztalat, amely fürdést vagy mosást jelentett.
- A genetika: Valószínűbb, hogy ablutofóbia van, ha az egyik szüleidnek megvan.
- Változások az agyműködésben: ez magában foglalja a sérüléseket, az öregedést és így tovább.
Ha úgy gondolja, hogy ablutofóbia van, forduljon az általános orvoshoz. Orvosa meg tudja határozni, hogy bármilyen fizikai sérülés vagy betegség jár-e, amely az ablutofóbia kialakulásához vezethet.
Ha orvosa megállapítja, hogy ez szorongásos zavar, akkor egy mentális egészségügyi szakemberhez kell fordulni.
A mentális egészségügyi szakember klinikai interjút kezd. Fel fogják kérdezni az orvosi és a pszichiátriai hátteréről, valamint a szociális és családi történetéről. Ezzel az interjúval diagnosztikai kritériumokat használnak a végső diagnózis elkészítéséhez.
KezelésHogy kezelik és kezelik?
Sokszor, az ablutofóbia nem kezeli, mert az emberek, akik azt hiszik, nem olyan kezelés, amely segítene nekik. Azonban vannak hatékony kezelések rá.
Az első típusú kezelés a pszichoterápia. A pszichoterápiai kezelések közé tartozik az expozíciós terápia és a kognitív viselkedésterápia (CBT). Az expozíciós terápiában fokozatosan ki lehet téve a fürdésnek vagy a mosásnak. E fokozatos expozíció során megtanulod kezelni az érzéseidet és a szorongásodat minden ismételt fokozatos expozíciónál.
A CBT kombinálható az expozíciós terápiával. Ahogy fokozatosan ki vannak téve a fürdésnek, olyan technikákat tanulhat meg, amelyek megváltoztathatják a fürdésre vonatkozó nézeteit, és csökkenthetik a szorongást és a félelmet.
A pszichoterápia általában az ablutofóbia kezelésében a legsikeresebb. Bizonyos esetekben azonban orvosa gyógyszereket írhat fel, hogy csökkentse félelmeit és szorongását. A gyógyszereket általában rövid távú kezelésként használják a pszichoterápia mellett. Az ablutofóbia kezelésére alkalmazható gyógyszerek:
béta-blokkolók
- nyugtatók
- Kezelési tervének részeként orvosa javasolhat néhány életmódbeli változást vagy otthoni kezelést. Ezek a kezelések magukban foglalhatják a következőket:
figyelemfelkeltő gyakorlatok, mint például a meditáció
- relaxációs technikák, mint a jóga és a mély lélegzés
- növekvő fizikai aktivitás (a testmozgás segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében)
- Komplikációk Ablutofóbia komplicációk > Az ablutofóbia valóságos. Bár bizonyos fóbiák elkerülhetők, az ablutofóbia nehéz elkerülni, miközben fenntartja a rendszeres napi tevékenységeket. Lehet pusztító, ha van rá, mert a fürdés és a mosás a mindennapi élet része. Ha kezeletlen marad, a következő szöveti szövődmények lehetnek:
Izolálás: Ha nem rendszeresen vagy egyáltalán nem fürödik, fokozatosan elszigetelté válhat.
Depresszió: A társadalmi elszigeteltség, vagy csak a fürkészés félelmetes félelme okozhat depressziót.
- A kábítószerek és az alkoholfogyasztás súlyos használata: Az ablutofóbia által szedett emberek megpróbálják megbirkózni a félelmük és szorongásukkal a kábítószerek vagy az alkohol használatával. A társadalmi elszigeteltség növelheti a kábítószerek vagy az alkohol használatát is.
- OutlookMi a kilátások?
- Az ablutofóbia legfontosabb tudnivalója, hogy vannak olyan kezelések, amelyek segítenek kezelni és esetleg leküzdeni ezt a fóbia.
Ha a félelem és a szorongás miatt nem tud fürödni, fontos, hogy beszéljen orvosával. Készíthetnek egy kezelési tervet, valamint kezelési stratégiákat, amelyek segítenek Önnek.
