2017 Legjobb Jóga Alkalmazások

Ha még soha nem gyakoroltál jóga, érdemes megpróbálni. Ezek az alkalmazások megkönnyítik Önt a gyakorlatban, megkérdőjelezik Önt, hogy tovább menjenek, és segítsen megtalálni a megfelelő egyensúlyt a jóga életében.

Itt vannak a legjobb játékok az év legjobb yoga alkalmazásaihoz.

iPhone minősítés: ★★★★ ✩

Android értékelés: ★★★★★

Ár: iPhone, $ 3. 99 és Android, ingyenes, in-app vásárlások

jóga. com Studio büszkélkedhet, hogy 7 millió ember használta az alkalmazást. Ha szeretne tanulni azáltal, hogy egy oktatót vagy másokat figyeli az osztályban, akkor ez az alkalmazás a következő legjobb dolog az otthona kényelméből. Az alkalmazáson belüli HD videók bemutatják a 389 póz és a légzőharc könyvtárában található összes jelentést. Mindenki számára itt van valami, 37 programot kínál a jól megtervezett alkalmazásban. A pózok mélyebb megértése érdekében nézze meg a 3D-s izomképeket. Látogasson el weboldalukra érdekes cikkek, szórakoztató tények, vetélkedők, és kölcsönhatásba a jóga közösség.

Pocket Yoga Pocket Yoga

Android értékelés: ★★★★★

Ár: $ 2. 99

A Pocket Yoga vokális és vizuális utasításai minden pózra, beleértve a légzésedet is magával viheti.Engedélyezik, hogy integrálja a saját zenéit, ha nem tetszik az alapértelmezésük. Megnézheti a megfelelő testpozíciókat a 200 illusztrált póz könyvtárából, és kiválaszthatja a 27 program egyikét, hogy megfeleljen a tapasztalat szintjének. Időt takaríthat meg, előnézetét egy rutint annak biztosítása érdekében, hogy ez az Ön számára megfelelő. Mivel az alkalmazás nyomon követi a gyakorlatokat és az elfogyasztott kalóriák számát, könnyedén követheti az előrehaladást. Az iOS alkalmazás az Apple Watch, iPad és TV-vel működik, így egyszerűen gyakorolhatja otthon vagy útközben.

Jóga StudioYoga Studio

iPhone minősítés: ★★★★★

Ár: $ 4. 99

Hozd az osztályt bárhol és gyakoroljon saját tempójában. Válasszon a több mint 70 előre beállított program közül, melyek különböző hosszúságúak, célok és intenzitásúak, vagy létrehozhat saját egyéni HD videoosztályt. Azt is dolgozni, hogy elsajátítsák a készségeket tanulmányozva az oktató könyvtár 280 póz. Az alkalmazás rugalmasságot nyújt az osztályok iPad, Apple TV vagy iPhone használatához. Letöltheti őket offline gyakorlatra is. Válassza ki a kívánt zeneszámot, és szeretné-e a hangutasítást, vagy csak jelzést adni a pózok módosítására. A legjobb rész: Ha nem kedvelsz pózot, csúsztasd le az ugráshoz.

A pose könyvtár 80 ingyenes pózot tartalmaz, és további 110 pozíciót kínál in-app vásárlással. Ütemezheti az osztályait, hogy tartsa magát elszámolhatóvá, éppúgy, mint egy igazi stúdióban való bejelentkezés.

Globális Jóga Akadémia Globális Jóga Akadémia

iPhone minősítés: ★★★★★

Ár: Ingyenes, prémium upgrade opciókkal

Az osztályok 5-60 perc alatt és kezdőtől haladóig a Yoga Academy kevés helyet hagy a kifogásoknak. Testreszabhatja beállításait és programjait, és nyomon követheti az előrehaladást. 200 példányt tartalmazó könyvtárat kínálnak. Ha kérdései vannak, vagy csak kapcsolódni szeretne más joggiókhoz, csatlakozzon közösségéhez és beszélgethessen. A letölthető osztályok azt jelentik, hogy a gyakorlatodat elviszi azon az egzotikus tengerparton, amelyet álmodtál vagy maradt a nappaliban. Bónusz: Meditációs órák is vannak.

Univerzális légzés - Pranayama Universal Breathing - Pranayama

iPhone minősítés: ★★★★ <= Android értékelés: ★★★★★

Ár: $ 4. 99

Vegyünk egy lépést a hektikus napról napra, és keressük meg a Zen-et. Az univerzális légzés azt ígéri, hogy a lassúbb, mélyebb lélegzések elérésére összpontosítva csökkentheti a stresszt, enyhítheti a migréneket és még növelheti energiáit. Válasszon két különböző kurzus közül, ahol az animációk és a zene irányítja. A program előzményeinek naplózásával figyelemmel kísérheti az előrehaladást.

5 percig jóga5 percig jóga

iPhone minősítés: ★★★★ <

Ár: Ingyenes

Amint azt a név is jelzi, az 5 perc jóga segít gyors, hatékony és célorientált edzéssel tökéletes kezdőknek. Nézd meg a pózokat egy részletes leírás és bemutató kép, hogy biztosítja a megfelelő testtartás. Az időzítővel, hogy megtartsák a pályán, garantáltan öt percen belül kitölti pózjait. Ezeket az egyszerű gyakorlatokat napi öt percig - amikor felébredsz, egy szünetben az irodában vagy az alvás előtt - segíthet megerõsíteni a testedet, enyhíti a stresszt és növeli a rugalmasságot.

FitStar YogaFitStar Jóga

Ár: Ingyenes, prémium upgrade opciókkal

A józan szakértő Tara Stiles segítségével a Fitstar Yoga személyre szabott coaching élményt kínál be kell lépnie a stúdióba. A prémium hozzáféréssel minden hónapban folyamatosan új edzést kapsz, valamint visszajelzést kapsz a fejlődésedről. Mint egy edző vagy oktató, testre szabhatja az edzést, hogy megfeleljen az Ön konkrét céljainak, készségszintjének és időbeli elkötelezettségének. Az alkalmazás számos fitness trackerrel egybeolvad és jutalmazza Önt az új pózok és kitűzők felszabadításával, ahogy haladsz.

Daily YogaDaily Yoga

iPhone minősítés: ★★★★★

Android értékelés: ★★★★★

Ár: Ingyenes, prémium upgrade opciókkal

Napi jóga arra ösztönöz, hogy jóga részt az Ön mindennapi szokásait. Napi programokat kínálnak a kezdőtől a fejlett yogiig. Az alkalmazás számos különböző célt is kínál, mint a tónus és a meditáció elsajátítása. Továbbra is túlmutatnak a jógakon és integrálják más fitnesz-tudományágakat, mint a Pilates és a nagy intenzitású intervallumképzés. Az új edzések minden hónapban hozzáadhatók, testreszabhatja a programot, és követheti a dolgokat, például a kalóriákat, hogy motivált legyen. Ha ez nem elég, keressen támogatást a globális közösséggel, amely szintén heti tevékenységeket folytat. Még jobb, garantálják eredményüket.

Egyszerűen YogaSimply Yoga

iPhone minősítés: ★★★★★

Android értékelés: ★★★★★

Ár: Ingyenes

Ha új vagy jóga, lépjen be egy stúdióba. A Simply Yoga segítségével könnyedén beillesztheted a saját téredben. Csatlakozzon a szakértőkkel, akiknek videói megmutatják, hogyan kell végrehajtani a több mint 30 pózot. Három előre beállított, 20, 40 és 60 percig tartott rutin működik, a hanggal pedig az egész út vezet. Ha szereted az ingyenes verziót, és többet szeretsz, a teljes alkalmazáshoz a 2. szintre léphetsz.

Catherine egy újságíró, aki szenvedélyes az egészségügyről, a közrendről és a nők jogairól. Számos nem-fantasztikus témában ír a vállalkozói tevékenységről a női kérdésekre és a fikcióra. Munkája az Inc.-ben, a Forbes-ban, a Huffington Post-ban és más kiadványokban jelent meg. Anya, felesége, írója, művésze, utazási rajongója és egész életen át tartó hallgatója.