A biciklizési programok felborítják a belvárosi közlekedést

Akár csökkenti szén-dioxid-lábnyomát, néhány fontot, vagy elkerüli a gyorsforgalmi forgalmat, a kerékpározás remek módja a napi ingázásnak. Azok számára, akik nem rendelkeznek kerékpárral, kerékpár-megosztási programok keringenek az Egyesült Államokban, lehetővé téve az ingázók számára, hogy kerékpárokat béreljenek és visszavegyenek a városukban található számos csomópontra. A Long Beach-től, Kaliforniától a New York-i Long Beachig a megosztott kerékpárok száma várhatóan négyszeresére fog emelkedni az elkövetkező években, mivel a városok a biciklis-megosztó programokat hajtják végre a lakók és a látogatók számára egyaránt (Brown, 2013).

Hogyan működik?

A kerékpáros megosztás jelenleg a világ leggyorsabban növekvő közlekedési módja, segítve a városokat a torlódások enyhítésében, a szennyezés csökkentésében, a lakosság egészségének javításában és a helyi vállalkozások növekedésének támogatásában. Hitelkártya használata online vagy egy kijelölt kioszkban egy személy rövid vagy éves tagságot vehet igénybe, amely lehetővé teszi számukra, hogy kerékpárt vegyenek fel és visszaküldjenek az önkiszolgáló dokkolóállomások hálózatából. A dokkolóállomások könnyen megtalálhatók, és az egyméretű minden kerékpár könnyedén közlekedhet, és remek alternatívát kínál a busz, metró vagy autó (Brown, 2013) elfogadásához.

Hogyan vehetné el?

A forgalmi dugók és az első soros parkolás biztosításának problémái irrelevánsak a kerékpározás során. Függetlenül attól, hogy örömet vagy különleges célokat szolgál-e, a kerékpározás bizonyítottan stresszoldó, ami a célhoz jobban érzi magát a világban és magadban. Ha figyelembe vesszük a jármű tulajdonjogának és üzemeltetésének költségeit, a kerékpáros-megosztási programban való részvétel segít pénzt megtakarítani a

A pénzügyi előnyök mellett a kerékpározás is nagy előnyökkel jár az Ön egészsége számára. Azok számára, akik szeretnék javítani a szív- és érrendszeri egészségüket, a kerékpározás alacsony hatású testmozgás, amely a térd, a csípő és a boka ízületeinek kicsit kevés stresszét okozhatja. A kerékpározás javítja az izomzatot és az állóképességet, és javíthatja egyensúlyát és koordinációját is, mivel az egész testet úgy tervezték, hogy előretoljon és irányítsa a kerékpárt az út során.

Hogyan lehet kezdeni?

A gyors internetes keresés segít megtalálni, hogy létezik-e a kerékpár-megosztási program az Ön területén. Ha nem találod meg, ne kétségbe esj. A kerékpár-megosztási programokat végrehajtó városok száma továbbra is növekszik, és a jövőben is nagyon jó lehet. Ha részt vehetsz, számos okostelefon-alkalmazás és weboldal található, amelyek segítenek a kerékpár útvonalának feltérképezésében. Az olyan webhelyek, mint a Google Térkép és a Térkép, a My Ride lehetővé teszik, hogy megadja az induló és végződő célállomásokat, és megmutatja Önnek a legegyszerűbb és legbiztonságosabb útvonalat az Ön területén.Győződjön meg róla, hogy ismeri a forgalmi törvényeket és a rendelkezésre álló kerékpárutakat, és gyakorolja a kézi jeleket, amikor forgalmas utcákon közlekedik.

Sarah Dalton az Able Mind Able Body alapítója, egy Las Vegas-i székhelyű cég, amely motiváló életmód-coachingot és személyes tréningeket kínál. Ő átfogó megközelítést alkalmaz az egészséges életmódra, és másokra is tanít a táplálkozás, a testmozgás és az érzelmi egészség előnyeiről. Látogassa meg a www. ablemindablebody. com további információkért.