, éS a kockázatok

Mit jelent a bélelvonás? > A bélfelújítás olyan program, amely segíti az embereket, akik krónikus székrekedéssel vagy gyakori bélvesztés-csökkenéssel küzdenek. A program magában foglalja, hogy minden nap igyekezzen egyszerre menni a fürdőszobába, hogy megpróbálja segíteni a testet a rendszeres bélmozgásoknak. Mindig kell beállítanod az idődet, amikor megpróbálsz bélmozgást végezni.

Az idő kiválasztásakor vegye figyelembe az aktuális napi megszüntetési szokásait, étrendjét és életstílusát, beleértve a munkatervet. a minta kritikus fontosságú a bélvérzés program sikerének biztosításához, ezért válasszon ki egy megfelelő időt az Ön számára. Néhány hét után ideális esetben egy bélmozgás minden nap.

Célkitűzés Mi a célja a bél átnevelése?

Kezelőorvosa ajánlhat béleltávolító programot, hogy segítsen visszaszerezni a bélrendszer mintázatát, rendszeresen átjutni a székletben, és vigye a székletet a várható konzisztenciában.

A bélmegújítás sok ember számára nagyon hatékony lehet. Néhány ember azonban nem részesülhet bélvérzésben, beleértve azokat is, akik:

nem képes három rendszeres étkezést naponta bevenni

• nem képes legalább nyolc pohár folyadékot inni naponta
• kap egy rákbetegséget a gyomor-bélrendszerben
• gyengített anális sphincter
• Beszélje meg kezelőorvosával a bélvisszaválasztási program indításának lehetőségét, ha enni és inni elegendő ahhoz, hogy rendszeres bélműködést tartson fenn.

Előkészületek Hogyan készítse el a bélvastagságot

Mielőtt elkezdené a béleltávolító programot, orvosa javasolni fogja, hogy tüneti naplót tartson. Ebben a naplóban a következőket rögzítheti:

az önkéntes bélmozgások ideje

• a kényszerű bélmozgások ideje
• bármilyen kapcsolódó tünet
• az összes elfogyasztott étel > az összes elfogyasztott ital
• A napló áttekintése segít meggyőződni arról, hogy elegendő étvágyat és ivást biztosít ahhoz, hogy rendszeres bélmozgást végezzen. Segíthet továbbá abban, hogy azonosítsa a napi időt, ami a legjobb a bélvérzés átképzéséhez.
• Mit várhatunk, mit várhatunk a bél átnedvesítése során?

A béleltávolító program magában foglalja azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják a normálisabb bélkivágási mintázat képességét. Míg orvosa az Ön konkrét helyzetén alapuló különböző ajánlásokat tehet, a bélmegújítási programok általában a következő lépésekből állnak.

Válasszon rendszeres időt minden nap, amikor megpróbálja a bélmozgást. Általános szabály, hogy az étkezés után 20 és 40 perc között esélyt kell választani, és a legtöbb orvos azt javasolja, hogy reggel, reggelente kb.

Töltsön 10-15 percet a WC-n, hogy lássa, van-e bélmozgás. Ügyeljen arra, hogy ne törje meg, amikor megpróbálsz menni.

1. Ha nem adsz át egy széket, folytasd a rendszeres napi tevékenységedet. Ne feledje, hogy időt vehet igénybe a bélvastagodás, ezért ne aggódjon, hogy nem képes kezdeni a bélmozgást.
2. Ha naponta nem tudsz székletet átadni, akkor próbáld meg az enyém használatát, hogy stimuláld a székletedet. A beöntés olyan folyadék, amely befecskendezhető a végbélen keresztül, hogy elősegítse a bélmozgásokat. Érdemes megfontolni az ivásvörös levét vagy a rektális kúp behelyezését is, hogy kiválassza a bélmozgást. Ideális esetben csak rövid ideig kell ezeket a módszereket alkalmazni, míg testét a bébi átképzéshez igazítja.
3. Bizonyos béleltávolító programok magukban foglalják a biofeedback terapeutaval való munkát is. A Biofeedback egyfajta terápia, amely segít megismerni a szervezet működésének részleteit. Ez a tudás lehetõvé teszi, hogy jobban ellenõrizze a testi funkciókat, beleértve a bélmozgásokat is. A bébi átképzés során a biofeedback segíti Önt abban, hogy azonosítsa a gyomorfájdalom és a fájdalom közötti különbségeket, hogy a fürdőszobába kell menni. Azt is megtanulhatja Önt, hogyan kell különböző izmokat használni a testedben, hogy a székletet ne feszítse.

Ideális esetben minden héten a bélmozgás megkezdésétől kezdve minden nap bélmozgást végezhet. Néhányan azonban úgy találják, hogy csak három nap alatt képesek normális bélmozgást végezni.

RisksRisks of Bowel Retraining

A bélvastagság gyakran nem működik azonnal, így először stresszként és frusztrációban érezheti magát. Azonban a büszkeség átgondolásához közeledő program, amely nyugodtabb hozzáállással jár, elengedhetetlen lehet a sikerhez. Ne feledje, hogy a bél átnevelése időt vesz igénybe, végül nagyon hatékony lehet.

UtánkövetésMi lehet várom a bélvastagság után

A szokásos mintához tapadni a bélvastagság után segíthet az eredmények fenntartásában. Ez magában foglalhatja ugyanazt az étel- és folyadékmennyiséget, valamint minden nap gyógyszert szed. Hívja orvosát, ha öt napon belül nem szenvedett bélmozgást, vagy ha hányingert, gyomorfájást vagy lázat tapasztal.