, éS több

Mi az a sörélesztő? < A sör és a kenyér előállításához használt sörélesztő

Saccharomyces cerevisiae, egy egysejtű gomba, a sör élesztő keserű íze van sörélesztő táplálékkiegészítő táplálékkiegészítőt is tartalmaz, amely gazdag krómforrás, amely segíthet a szervezetnek a normális vércukorszint fenntartásában, továbbá a B-vitaminok forrását is.

Brewer's az élesztőt probiotikumnak tekintik, és az emésztést segíti elő.

Mit csinál Mi a sörélesztő?

A sörélesztő tartalmaz kis mikroorganizmusokat (mikroflóra), amelyek segítik az emésztőrendszer megfelelő működését. táplálékkiegészítő és ma y fokozza az energia szintjét és erősíti az immunrendszert. Ez egy gazdag forrás:

vas

cink

magnézium

• Kiváló forrása a B-vitaminoknak:
• thiamin (B-1)
• riboflavin (B-2)
• niacin (B-3)
• pantoténsav (B-5)
• piridoxin (B-6)

(B-9)

• biotin (B-7)
• Előnyök Milyen előnyei vannak a sörélesztőnek?
• A sörélesztő probiotikus jellemzői hatékony módot jelenthetnek a hasmenés megelőzésére. Az emésztőrendszeri megbetegedések kezelésére alkalmazzák, ideértve a következőket:
• antibiotikumok okozta hasmenés
• utazók hasmenése
• irritábilis bél szindróma

clostridium difficile colitis

laktóz intolerancia

energiát és segíthet az egészséges bőr, haj, szem és száj fenntartásában. Hatékony lehet az idegrendszer fenntartására és az immunrendszer fokozására.

• A sörélesztőben lévő króm segíthet a cukorszint szabályozásában a 2-es típusú cukorbetegségben a glükóz tolerancia javításával.
• Mellékhatások Melyek a sörélesztő mellékhatásai?
• A sörélesztő használata előtt beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval. Az olyan kiegészítők, mint a sörélesztő, kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel.
• A sörélesztő mellékhatásai általában enyhék. A leggyakoribb mellékhatások a felesleges gáz, puffadás és migrénszerű fejfájás.
• Állítsa le a sörélesztőt, és azonnal vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatójával, ha mellkasi fájdalmat, torok- vagy mellkasi szorítást vagy légzési nehézséget tapasztal. Ezek a mellékhatások allergiás reakciót jelezhetnek a sörélesztőre.

A sörélesztő B-vitaminok forrása, de nem tartalmaz B-12-et. A B-12 nem megfelelő mennyisége vérszegénységet okozhat, ezért fontos, hogy győződjön meg arról, hogy a B-12 forrása van a táplálkozásban.

AdministrationHow van a sörélesztő?

A sörélesztő por, pehely, folyadék vagy tabletta formájában kapható.Ez is egy összetevő a sörben és valamilyen kenyérben.

Az átlagos felnőtt adag naponta egy-két evőkanál. Hozzáadható az ételhez, vagy vízzel, gyümölcslével vagy rázással keverhető.

KockázatokMelyek a sörélesztő kockázata?

Kérjen tanácsot az egészségügyi szolgáltatótól, mielőtt bármilyen kiegészítőt, például sörélesztőt kapna. A söripari élesztő felvételéhez nincs szükség külön előkészítésre. A por alakú formát önmagában, vagy élelmiszerhez vagy italokhoz adhatjuk.

Kezelőorvosa javasolhatja, hogy kezdetben kisebb mennyiségű sörélesztőt vegyen be annak érdekében, hogy ellenőrizze a lehetséges mellékhatásokat.

A sörélesztő számos különböző gyógyszeres kezeléssel kölcsönhatásba léphet. Beszéljen kezelőorvosával a sörélesztő alkalmazása előtt, ha:

monoamin-oxidáz gátló (MAOI): Ezek közé tartozik a tranilciprim, a szelegilin és az izokarboxazid. Ez a fajta gyógyszer a depresszió kezelésére szolgál. A nagy mennyiségű tiramin a sörélesztőben hipertóniás válságot okozhat, ha MAOI-kkal keverik. Ez a reakció a vérnyomás azonnali és veszélyes növekedése. Ez szívrohamot vagy stroke-ot okozhat.

meperidin: Ez egy narkotikus fájdalomcsillapítás. Hipertóniás válság fordulhat elő, amikor a sörélesztő kölcsönhatásba lép a kábítószerrel.

diabétesz gyógyszerek: A sörélesztő csökkentheti a vércukorszintet. Ha cukorbetegséggel kezelik a gyógyszereket, magasabb kockázatúak lehetnek az optimális vércukorszintnél (hipoglikémia).

Ha Ön terhes vagy szoptat, vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt a sörélesztőt bevenné. Óvatosan kell eljárnia, ha központi vénás katétere vagy az alábbi feltételek bármelyike ​​fennáll:

cukorbetegség

Crohn-betegség

• gyakori élesztőfertőzések
• élesztőallergia
• gyengített immunrendszer

hasznosnak tartja, hogy készítsen listát az Ön által szedett feltételekről és a megelőző orvosi készítményekről. Így együtt tud dolgozni annak megállapítására, hogy a sörélesztő megfelelő-e az egészségügyi szükségleteinek.

• K:
• 40 mg gliklazidot veszek be, és a cukrok még mindig túl magasak. A sörélesztő segítene nekem?
• Anonymous Healthline reader
• A:
• Van néhány jó bizonyíték arra, hogy a cukorbetegek kezelési tervéhez hozzáadott sörélesztő segíthet. Ezt kell először orvosával megbeszélni. További vizsgálatokra van szükségünk az adagolás és a lehetséges mellékhatások jobb megértéséhez. Az egyik azonosított probléma a sörélesztő bizonytalan dózisaival kapcsolatos. Hirtelen és vészhelyzetben alacsony vércukorszintről számoltak be, amikor a sörtélesztőt egy előírt hipoglikémiás gyógyszerrel együtt alkalmazzák. Ha ez az, amit úgy döntesz, hogy jó választás az Ön számára, akkor kezdj alacsony dózisokkal, és óvatosan figyelemmel kísérje vércukorszintjét.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAswers képviselik orvosaink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.