Merevedési zavar és a magnézium: Mi a kapcsolat?

Intro

a szexuális erekció során szembe lehetne nézni az erectilis diszfunkcióval vagy az impotenciával kapcsolatban, de talán már hallottuk, hogy a magnézium-kiegészítés javíthatja az ED-t, de a tanulmányok nem mutatnak sokat, hogy támogassák ezt az elképzelést. , és különböző kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.

Áttekintés Mi az erekciós zavar?

Ha időnként nehézségekbe ütközik az erekció tartása, általában ez nem indokolja Ha a probléma folyamatban van, azonban nagyobb egészségkárosodást jelezhet, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség.

Az ED tünetei a következők:

• nehézség erekciót
• nehéz erekció fenntartása
• veszteség
• koraszülés>

A férfiak 4 százaléka az ötvenes években és a férfiak 17 százalékában a hatvanas évek ED. A fiatalabb férfiak rendszeres nehézségeket tapasztalhatnak és erekciót tartanak fenn különféle okokból.

Kockázati tényezők és diagnózisRisk tényezők és diagnózis ED

Az erekció elérése magában foglalja mind az agyat, mind a testet, és sok dolog megzavarhatja az egyensúlyt. Ha bármilyen ED-tünet tapasztalható és kockázati tényezőkkel rendelkezik, érdemes orvoshoz fordulni. Az ED rizikófaktorai a következők:

előrehaladott életkor

• olyan állapotok, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a szorongás és a depresszió
• a prosztata problémák
• az orvosi és pszichológiai állapotok kezelésére szolgáló gyógyszerek használata
• BMI) a túlsúlyos vagy elhízott tartományokban
• korábbi sérülések, műtétek vagy orvosi kezelések
• dohánytermékek, kábítószerek vagy alkohol nehéz felhasználása
• hosszú időkben lelkes kerékpározás
• ED tipikusan diagnosztizálják az ember szexuális történelmének felkutatását és fizikai vizsgát. Laboratóriumi vizsgálatokat is végezhet a hormonok és más szintek ellenőrzésére. A pszichoszociális értékelés felmérheti Önt bármely olyan pszichológiai tényezőre, amely hozzájárulhat az Ön állapotához.

Magnézium és EDMagnézium és ED

A magnézium olyan ásványi anyag, amely felelős a szervezet számos reakciójának szabályozásáért:

fehérjeszintézis

• izom- és idegfunkció
• vércukorszabályozás
• vér nyomásszabályozás
• Megtalálható olyan ételekben, mint a diófélék, a magvak és a zöld leveles zöldségek, vagy különböző étrend-kiegészítők és bizonyos gyógyszerek.

2006-ban a BJU International tanulmányt tett közzé, amely feltárja az alacsony magnéziumszint és a korai ejakuláció közötti lehetséges kapcsolatot. Az ebből a kis tanulmányból származó eredmények továbbra sem bizonyulnak meggyőzőnek, de a tanulmány számos online forrással kapcsolatban felvetette a magnéziumról és az ED-ről szóló vitát.

Nem készültek be újabb tanulmányok ezen állítások alátámasztására. Végül kevés bizonyíték van arra, hogy több magnézium bevétele segít az ED-nek.

A magnézium mellékhatásai

Ha úgy dönt, hogy kiegészíti, függetlenül attól, hogy bölcsen. Az élelmiszerforrásokból túl sok magnézium kevés veszélyt jelent az egészségre. A vesék segítik a tested megszabadulni a feleslegtől a vizelettel.

Túl sok magnézium a kiegészítő vagy gyógyszerforrásokból adhat kellemetlen gastrointestinalis mellékhatásokat, beleértve:

hasmenés

• émelygés
• gyomorfájás
• Ha vesebetegsége van, a túlzott magnéziumfelvétel kockázatos lehet. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt a magnéziumot tartalmazó kiegészítőket vagy over-the-counter gyógyszereket szed.

Az egészséges magnéziumszint fenntartásához a legjobb az egészséges gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben és más ásványi anyagokban gazdag élelmiszerekben gazdag étrend. Még mindig aggódik, hogy hiányos lehet? Orvosa megvizsgálhatja a vér szintjét, és meghatározhatja a megfelelő kiegészítést, ha szükséges, általános egészségi állapotát illetően.

Kezelés Kezelési lehetőségek

Életmódbeli változások

Ha ED-ből szenved, egyszerű életmódbeli változások segíthetnek.

Ha dohányzik, álljon meg ma. Míg itt vagy, korlátozzuk az alkoholfogyasztásodat és távol tartsuk az egyéb drogoktól.

• Rendszeres testmozgás. A test mozgatása segíthet a testsúlycsökkenés, az alacsonyabb koleszterinszint és a vérnyomás csökkentésében, az energia szintjének növelésében és a szorongás és az alvászavarok kezelésében.
• A stressz csökkentése. A szervezet különböző módon küzd a stresszel.
• Egy egészséges táplálkozás.
• Lásd orvosa, hogy kizárjon minden olyan nagyobb egészségügyi problémát, amely az Ön ED-ét okozhatja.
• Az életmód megváltoztatásán túl az orvos különféle kezeléseket is felírhat vagy ajánlhat.

Gyógyszerek

Különböző orális gyógyszerek állnak rendelkezésre, amelyek segítenek növelni a pénisz véráramlását. Ezek a következők:

szildenafil (Viagra)

• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Levitra)
• avanafil (Stendra)
• Ezek a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, beleértve a fejfájást, a gyomorhurutot és az orrdugasztást . Más gyógyszerekkel is kölcsönhatásba lépnek. Sok férfi azonban sikeresen vitte őket.

Különböző gyógyszerek is adhatók tűvel vagy kúp alakban. A tesztoszteron terápia egy másik lehetőség olyan esetekben, amikor az ED-t az alacsony hormonszint okozza.

Nem gyógyszeres kezelések

Ha a gyógyszerek nem teszik meg a trükköt, akkor az orvos az alábbi lehetőségek közül néhányat és a velük kapcsolatos kockázatokat is felfedezhet:

egy pénisz pumpa, a péniszhez

• egy péniszbeültetés, amely a felfüggesztésre vagy félig merev állóképességet igénylő
• műtéti beavatkozásokra szolgálhat, amelyek akkor működhetnek, ha erekciót megelőző véráramlási problémák fordulnak elő
• Mikor kell felhívni orvosát? forduljon kezelőorvosához

Mielőtt megpróbálná otthon az ED kezelését, hívjon orvoshoz. Mivel az ED lehet más egészségügyi problémák tünete, fontos megérteni a kiváltó okot, hogy megtalálja a legjobb megoldást.

Az ED egy általános probléma az összes korosztálybeli férfiak számára, ezért ne tartson vissza olyan információt, amely segíthet a diagnózisában. Minél részletesebben megadhatod annál jobb eséllyel az orvosod megtalálhatja az Ön számára megfelelő lépést.

Elvívás A kezelés segíthet

A merevedési zavar olyan összetett probléma, amely fizikailag és pszichológiailag érintheti Önt. A megfelelő kezeléssel, beleértve az egyszerű életmódbeli változásokat, sok ember képes megtalálni a tüneteik enyhítését.