Обзор мышки Panteon PS97. Клон Zowie FK1 с сюрпризом
Tartalomjegyzék:
- Mi olyan nagyszerű a Drágámról?
- Mi olyan jó a fahéjról?
- Bár az állítások bőven állnak a fahéj és a méz költségeit illetően, az ilyen kombinációra vonatkozó kutatások vékonyak, egyes tanulmányok ígéreteket mutatnak: például egy tanulmány megállapította, hogy a szacharóz mézzel történő helyettesítésével elősegítheti a súlygyarapodást. egy másik azt mutatta, hogy aktiválhatja a hormonokat, amelyek elnyomják a t az étvágya. De semmiféle tanulmány nem bizonyítja, hogy a fahéj és a méz segíthet a fogyásban.
- Az egyik gyakori fahéj, a Cassia fahéj, jelentős mennyiségű kumarin. Számos növényben megtalálható, a kumarin az ödéma, vagy a vízvisszatartás kezelésére használható.
- Bár a zsűri még mindig ki van állítva, amikor a fogyásról van szó, a mix napi adagja - egy teáskanál méz és egy fél teáskanál fahéj egy csésze zöld tea vagy felforított víz - legalább jó ízű.
A súlycsökkenésről sokan várnak a gyors javításra. Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás a legjobb fogadások, de van-e ezüstös golyó?
Az egyik legforróbb súlycsökkentő trend ma a méz és a fahéj a napi étrendben. Az emberek használják ezt a kombinált teát, egyenesen étkeznek, vagy használják fel a gabonafélék és más ételek felvitelére. De tényleg le tudnál veszíteni a testsúlyt édesem és fahéjjal?
Mi olyan nagyszerű a Drágámról?
A "méz" szó a szeretethez, vitalitáshoz és egészséghez kapcsolódik. Tény, hogy a méz sok egészséges tulajdonsággal rendelkezik. Kezdőként a méz antimikrobiális szer, ha helyileg alkalmazzák. Ez azt jelenti, hogy megakadályozhatja a bakteriális fertőzést vastagsága, alacsony pH-ja és enzimjei által termelt hidrogén-peroxid miatt. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy nagyon hatékony a sebfertőzések kezelésében. Jó égési sérülések kezelésére is, ugyanolyan hatásos a köhögéscsillapító, mint néhány over-the-counter gyógyszer.
A méz és a fahéj is segíthet enyhíteni a gyomrot. "Mi olyan jó a fahéjról?
Az aromás és ízletes fahéj legalább annyira régi, mint a rögzített történelem. balzsamozás és a Római Birodalom ideje alatt ez 15-szer drágább volt, mint az ezüst.
Mint a méz, számos gyógyszeres tulajdonság kapcsolódik a fahéjhoz. antimikrobiális - valamint parazitaellenes hatásokat is tartalmaz, antioxidánsokat is tartalmaz, segíthet a sebgyógyításban, és még alacsonyabb vérnyomást és koleszterint is tartalmazhat, mint a méz, kevés a kutatás, hogy támogassa a súlycsökkenést. Súlycsökkenés?
Bár az állítások bőven állnak a fahéj és a méz költségeit illetően, az ilyen kombinációra vonatkozó kutatások vékonyak, egyes tanulmányok ígéreteket mutatnak: például egy tanulmány megállapította, hogy a szacharóz mézzel történő helyettesítésével elősegítheti a súlygyarapodást. egy másik azt mutatta, hogy aktiválhatja a hormonokat, amelyek elnyomják a t az étvágya. De semmiféle tanulmány nem bizonyítja, hogy a fahéj és a méz segíthet a fogyásban.
Óvintézkedések
Az egyik gyakori fahéj, a Cassia fahéj, jelentős mennyiségű kumarin. Számos növényben megtalálható, a kumarin az ödéma, vagy a vízvisszatartás kezelésére használható.
A Németországi Szövetségi Kockázatértékelési Intézet jelentése szerint akár két hétnél hosszabb kis kumarint is okozhat májkárosodást, különösen olyan betegeknél, akiknek már van májbetegsége.
Ez azt jelenti, hogy kerülje a fahéjat? Nem. De ha naponta mézzel fahéjat veszel, győződjön meg arról, hogy Ceylon fahéjat használ, ami sokkal alacsonyabb kumarin koncentrációt tartalmaz. Por alakban lehetetlen megmondani a két fűszert. Annak érdekében, hogy Ceylon fahéjat használjon, lehet, hogy meg kell vásárolnia egy speciális fűszerkeverékből, természetes élelmiszerboltból vagy mexikói piacból.
Get-Thin-Quick megoldás?
Bár a zsűri még mindig ki van állítva, amikor a fogyásról van szó, a mix napi adagja - egy teáskanál méz és egy fél teáskanál fahéj egy csésze zöld tea vagy felforított víz - legalább jó ízű.
Valóság ellenőrzése: Meg kell futtatni a fogyáshoz?
Melyik testmozgás a legjobb a fogyáshoz?
Soha nem voltam atlétikus és soha nem tettem testmozgást az életemben, tehát amikor elkezdtem kutatni a fogyást és a testmozgási terveket, gyorsan megtámadtam a gyakran ellentmondásos egészségügyi és étrendi információk hatalmas tömege miatt. Csak egy szép, nem túl fárasztó rutinot akarok, amelyhez ragaszkodni tudok, hogy elveszítsem néhány kilót. Mi a legjobb testmozgás a fogyáshoz?
Diavetítés: sovány kortyolgatás - a legjobb és legrosszabb italok a fogyáshoz
Nézze meg a legjobb és legrosszabb italokat a fogyáshoz. A kávétől a koktélokig a WebMD megmutatja, mely italok segíthetik vagy gátolhatják az egészséges életmódot.
