Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- A rákos megbetegedések kockázatának csökkentésére irányuló lépések gyakran tartalmaznak sok dolgot, amiket nem szabad megtenni, tehát örömmel fogadhatja a dolgokat, hogy megtudja, hogy sok ember megtalálja a kellemetlenséget, elősegítheti a prosztatarák kockázatának csökkentését. nem értik pontosan, hogy a gyakori ejakuláció miért nyújt védelmet a prosztatarák ellen Az egyik elmélet szerint az ejakuláció rákot okozó anyagokat, fertőzést és anyagot, amely gyulladást okozhat.
- Az alábbi tényezők befolyásolják a prosztatarák kialakulásának kockázatát:
- növeli a gyümölcsöket és a zöldségeket a diétájába
Áttekintés
a prosztatarák előtt Ha sok ejakulációban szenved, a prosztatarák kialakulásának kockázata csökkenthetõ A gyakoriság gyakori A Harvard Medical School egyik tanulmánya szerint havonta 21 alkalommal, hasonló ausztrál tanulmány hét hetente hétszer. De van egy fogás: egy tanulmány azt sugallja, hogy ez csak egy hatékony megelőző intézkedés férfiak 50 éves és idősebb.
Olvassa el olvasni, hogy többet tudjon erről a lehetséges kapcsolatról.ResearchWhat a kutatás szerint
A rákos megbetegedések kockázatának csökkentésére irányuló lépések gyakran tartalmaznak sok dolgot, amiket nem szabad megtenni, tehát örömmel fogadhatja a dolgokat, hogy megtudja, hogy sok ember megtalálja a kellemetlenséget, elősegítheti a prosztatarák kockázatának csökkentését. nem értik pontosan, hogy a gyakori ejakuláció miért nyújt védelmet a prosztatarák ellen Az egyik elmélet szerint az ejakuláció rákot okozó anyagokat, fertőzést és anyagot, amely gyulladást okozhat.
Az erős bizonyítékok ellenére a gyakori ejakuláció érdekében az elmélet továbbra is ellentmondásos. És vannak ellentmondó eredmények. A legnagyobb vitát ezekkel a tanulmányokkal kapcsolatban az a kor, amikor az ejakuláció bekövetkezik.
Egy 2008-as tanulmány szerint a férfiaknagyobb valószínűséggel
prosztatarákot fejlesztettek ki, ha szexuálisan aktívak voltak a húszas és harmincas években. A tanulmány nem talált bizonyítékot arra, hogy a maszturbáció nagyobb kockázatot jelent, mint az együttélés.
Több kutatásra van szükség a prosztatarák és az ejakuláció közötti kapcsolat jobb megértéséhez.
Mennyit csökkent a kockázata?
Közel 30 000 egészségügyi szakember 18 éves Harvard tanulmánya megállapította, hogy a prosztatarák kockázatát 20% -kal csökkentik azoknál a férfiaknál, akik havonta 21 alkalommal ejakultak, mint azok a férfiak, akik havonta négy-hét alkalommal ejakultak.
Hasonló ausztrál tanulmány megállapította, hogy a kockázat 36% -kal csökkent, amikor a férfiak hetente hétszer ejakuláltak.
Kockázati tényezőkVégre veszélyeztetett a prosztatarák?
A prosztatarák a második leggyakoribb rákos férfi. A bőrrák a leggyakoribb rák. Az Egyesült Államokban hét ember egy hét alatt prosztatarákot kap életében.
Az alábbi tényezők befolyásolják a prosztatarák kialakulásának kockázatát:
kor: az 50 év feletti férfiak nagyobb kockázatot jelentenek a prosztatarákra
faj: a prosztatarák gyakoribb az afrikai férfiak körében
- genetika : nagyobb a kockázata közeli hozzátartozója a prosztatarák előfordulása
- súly: az elhízás növelheti a fejlettebb prosztatarák kialakulásának kockázatát
- aktivitási szint: a fizikai inaktivitás bizonyítottan növeli a kockázatot egyes férfiaknál > étrend: az állati és tejzsírban, valamint az alacsony rostokban, gyümölcsökben és zöldségekben elfogyasztott étrend növelheti a kockázatot
- magasság: a magas férfiak nagyobb valószínűséggel alakíthatnak prosztatarákot
- kémiai expozíció: a prosztatarák kialakulásának kockázatát az Egyesült Államok Veteránügyi Minisztériuma szerint
- Megnövelheti a kockázatot, ha 30 vagy több nővel szexelt vagy szexuális úton terjedő betegséget szenvedett. Ez lehet a szexuális szokásai miatt. Alternatívaként előfordulhat, hogy erősebb a nemi hajtóerő a férfi hormonok magasabb szintje miatt, ami kockázati tényező lehet.
- MegelőzésA kockázat csökkentése módja
- A prosztatarák okai nem ismertek. De bizonyíték van arra, hogy az egészséges táplálkozás és az életmód bizonyos védelmet nyújt. Az alábbi lépésekkel járhat:
csökkenti a vörös hús, az állati zsírok és a tejzsír bevitelét
növeli a gyümölcsöket és a zöldségeket a diétájába
a prosztatarákban szenvedő férfiaknál az aszpirin rendszeres szedése lelassíthatja a a betegség
- Tudjon meg többet: 9 tipp a prosztatarák megelőzésére
- OutlookOutlook
- A szex és a maszturbáció sok szempontból jó neked, csökkenthetik a stresszt és hozzájárulhatnak az egészséges szívhez. és mélyebben alszanak a szex után, és a gyakori ejakuláció némi védelmet nyújt a prosztatarák ellen, különösen ha 50 éves vagy annál idősebb.
Tudjon meg többet: A szex egészségre gyakorolt hatásai "
