Tartalomjegyzék:
- A szív működésének megértése
- Mi a szívbetegség?
- A kapcsolat a szívbetegség és a szívroham között
- Szívbetegség: az első számú gyilkos
- Melyek a szívbetegségek kockázati tényezői?
- Melyek az életmód kockázati tényezői a szívbetegségekben?
- Hirtelen szívhalál - a szívbetegség halálos következménye
- Melyek a szívbetegségek általános tünetei?
- Melyek a szívbetegség egyéb tünetei?
- Melyek a szívbetegség tünetei a nők, az idősek és a cukorbetegek esetében?
- Mi az elektrokardiogram (EKG)?
- Mi az a stressz teszt?
- Mi az echokardiográfia?
- Miért érdemes számítógépes tomográfiai teszteket (CT-vizsgálatokat) használni?
- Mi teszi a szívkoszorúér angiográfiát kiemelkedő tesztnek a többihez képest?
- Nincs egyetlen kezelési módszer a szívbetegség kezelésére
- Milyen szokásos gyógyszereket használnak szívbetegségek kezelésére?
- Milyen eljárásokat végeznek a szívbetegségek kezelésére?
- A szívbetegségek megelőzésének kulcsa az egészséges életmód, egészséges étrenddel kezdve.
- Életstílusváltozások: Alkoholfogyasztás mérsékelten és a dohányzásról való leszokás
- Csökkentse a szívbetegségek kockázatát testmozgással, aszpirinnal, valamint a magas vérnyomás és a cukorbetegség kezelésével.
A szív működésének megértése
A szív a test legnehezebben működő izma. Az átlagos szív napi és éjszakai 100 000-szer veri az oxigént és a tápanyagokat az egész testben. A szív által pumpált vér a hulladéktermékeket, például a szén-dioxidot, a tüdőbe is átengedi, így az eltávolítható a testből. A megfelelő szívműködés elengedhetetlen az élet támogatásához.
Mi a szívbetegség?
A szívkoszorúér betegség (CAD), amelyet általában szívbetegségnek is neveznek, olyan állapot, amelyben a koleszterin, kalcium és más zsírok felhalmozódnak az artériákban, amelyek vért szolgáltatnak a szívhez. Ez az anyag megkeményedik, és plakkot képez, amely blokkolja a szív véráramlását. Amikor a szívkoszorúér szűkül a plakk felhalmozódása vagy más ok miatt, a szívizom oxigént éhen vesz igénybe, és az ember angina néven ismert mellkasi fájdalmat szenved.
A kapcsolat a szívbetegség és a szívroham között
Időnként egy koszorúérban lévő zsíros lepedék darabja megszakad vagy megreped. Amikor ez megtörténik, a sérülés hatására vérrög képződik a környéken. A vérrög blokkolhatja a vér áramlását az artérián keresztül, szívrohamot okozva. Sajnos néhány szívroham a szív teljes leállásához vezet, amelyet hirtelen szívmegállásnak hívnak. A szív ritkán ritmust is kezdhet verte, úgynevezett kamrai tachikardia, ami potenciálisan halálos kimenetelű lehet.
Szívbetegség: az első számú gyilkos
A szívbetegség az Egyesült Államok vezető gyilkosa, becslések szerint 14 millió felnőtt. A szívbetegség az Egyesült Államokban több halálesetet okoz, mint a 2. és 7. vezető halálokok együttesen.
Melyek a szívbetegségek kockázati tényezői?
Bizonyos kockázati tényezők növelik a szívbetegség kialakulásának esélyét. A szívbetegség gyakoribb kockázati tényezői a következők:
- Magas koleszterin
- Cukorbetegség
- Szívbetegség közeli vér rokonában
- Elhízottság
- Magas vérnyomás
- Dohányzó
- Perifériás artériás betegség (PAD)
Melyek az életmód kockázati tényezői a szívbetegségekben?
Bizonyos életmódbeli tényezők és választások növelik a szívbetegség kockázatát, ideértve:
- Magas zsírtartalmú étkezés
- „A típusú” (türelmetlen, agresszív és / vagy versenyképes)
- Fizikailag inaktív
- Érzelmi szorongás vagy "stressz"
Hirtelen szívhalál - a szívbetegség halálos következménye
A szívbetegség tünetei személyenként eltérőek. Azoknak, akik mellkasi fájdalmat vagy légszomjat tapasztalnak, esélyük van életmentő kezelésre a kórházban. Másoknak sajnos a hirtelen szívmegállás és a halál az elsőként fellépő szívbetegség tünetei.
Melyek a szívbetegségek általános tünetei?
Sok szívbetegségben szenvedő ember észlel tüneteket fizikai erőfeszítés vagy testmozgás során. A szívnek több oxigénre és tápanyagra van szüksége a fizikai erőfeszítés során, így a szívbetegségben szenvedő emberek aktív állapotban észlelhetnek tüneteket. A szívbetegség tünetei között szerepelhet:
- Állkapocs fájdalom
- Mellkasi fájdalom
- Hátfájás (általában bal oldali)
- Légszomj
Melyek a szívbetegség egyéb tünetei?
A szívbetegség tünetei között szerepelhetnek:
- Hányinger
- Álmosság, szédülés
- Hasi fájdalom
- Szabálytalan szívverés
- Gyengeség (különösen nyugalomban)
Melyek a szívbetegség tünetei a nők, az idősek és a cukorbetegek esetében?
A szívbetegségben szenvedő emberek bizonyos csoportjai atipikus tüneteket tapasztalnak. Sok nő, cukorbetegségben szenvedő ember és idős személy nem szenved fájdalmat a szívbetegség tüneteként. Az ilyen csoportokban élő emberek inkább a fáradtságról vagy általános rossz közérzetről számolnak be, mint a szívbetegség tünete.
Mi az elektrokardiogram (EKG)?
Az elektromosság a szívsejteken áramlik át, hogy serkentse a szívizom összehúzódását. A szívbetegségben szenvedõknek olyan szívük van, amelyek nem vezetnek normál módon áramot. Az elektrokardiogram (EKG vagy EKG) egy gyors, fájdalommentes, nem invazív teszt, amely felméri a szív elektromos viselkedését. Az EKG számos szívbetegséget képes felismerni, beleértve:
- Jelenlegi szívroham
- A szívroham múltja
- Szív ritmuszavarok
- Vér elektrolit rendellenességek
- Instabil angina
- Veleszületett szívhibák
- Szívbetegséggel járó állapotok (pericarditis és myocarditis)
Mi az a stressz teszt?
A szívbetegség tünetei gyakran jelen vannak a fizikai erőfeszítés során, mert a szív stressz alatt áll, és nem kap elegendő oxigént és tápanyagot. A stresszteszt megfigyeli a szív viselkedését, miközben a beteg sétál vagy fut a taposómalmon. A beteget egy EKG-készülékhez kapcsolják, hogy észleljék a szív aktivitását a stresszteszt előtt, alatt és után. A teszt 60–70% pontosságú a blokkolt koszorúér artériák kimutatásában. Időnként a beteg túl gyenge vagy kondíciómentes lehet stresszteszt elvégzéséhez. Ebben az esetben az orvos olyan gyógyszereket adhat be, amelyek szimulálják a szív aktivitását edzés közben. A beteg helyben marad. Az orvos nukleáris képalkotást vagy ultrahangot is felhasználhat a szív viselkedésének megjelenítésére.
Mi az echokardiográfia?
Az echokardiogram a szív képe, amelyet hanghullámokkal készítenek. Ez a teszt képes kimutatni a szívbetegséget és megfigyelni a szív működését. Egy normál, egészséges szív a vér 50–60% -át pumpálja minden egyes szívveréssel a testbe. A gyengébb szív kevesebb vért pumpál minden egyes szívverésnél. Ez echokardiogrammal kimutatható és a szívbetegség jele lehet.
Miért érdemes számítógépes tomográfiai teszteket (CT-vizsgálatokat) használni?
A szív számítógépes tomográfia (CT) vizsgálata egy olyan vizsgálat, amely röntgenfelvételekkel készíti a szív erek részletes képeit. A teszt kimutathatja az erek szűkülését, és hasznos a szívbetegség hiányának kimutatására.
Mi teszi a szívkoszorúér angiográfiát kiemelkedő tesztnek a többihez képest?
A koszorúér angiogram egy olyan vizsgálat, amely kifinomult röntgenképeket nyújt a szívről. A vizsgálat során az orvosok a katétert a szívbe továbbítják, miután az ágyékban lévő vénába illesztették. A kontrasztnak nevezett anyagot injektálják a koszorúérbe, hogy röntgen sugarak legyenek rajtuk. Ezek a röntgenképek megmutatják az elzáródások helyét és súlyosságát a szívkoszorúérben.
Nincs egyetlen kezelési módszer a szívbetegség kezelésére
A szívbetegség kezelése személyenként eltérő. Nincs olyan egységes kezelés, amely mindenkinek működik, aki szívbetegségben szenved. A legtöbb szívbetegségben szenvedő beteg kezelése a gyógyszeres kezelés mellett étrend, testmozgás és más életmód-változások kombinációjával történik.
Milyen szokásos gyógyszereket használnak szívbetegségek kezelésére?
Szív-betegségek kezelésére különféle gyógyszerek alkalmazhatók. A gyógyszeres kezelés lehetőségei a következők:
- Az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók csökkentik a szív terhelését az erek megnyitásával.
- A béta-blokkolók csökkentik a szívterhelést azáltal, hogy csökkentik a pulzusszámot és a vérnyomást.
- A kalciumcsatorna-blokkolók (CCB) növelik a szív hatékonyságát és csökkentik a pulzusszámot.
- A nitroglicerin megnyitja az artériákat a szívben, lehetővé téve a fokozott véráramot.
- A sztatinok megváltoztatják a vér lipidjeit (a vérben található zsírok, amelyek alkotják a koleszterint) és csökkentik az artériákban a plakk felhalmozódásának kockázatát.
Milyen eljárásokat végeznek a szívbetegségek kezelésére?
Az életmód megváltoztatásán és a gyógyszereken kívül számos eljárás alkalmazható a szívbetegségek kezelésére, ideértve a következőket:
- A koszorúér (ballon) angioplasztika egy olyan eljárás, amelynek során egy ballonvégű katétert eljuttatnak az elzáródás helyére, és kitágítják, hogy megnyissa az eldugult artériát. Ez az eljárás javítja a véráramot.
- A stent egy kis fémcső, amelyet a koszorúér ballon angioplasztika során helyeznek el, hogy az újonnan megnyílt koszorúér nyitva maradjon.
A szívbetegségek megelőzésének kulcsa az egészséges életmód, egészséges étrenddel kezdve.
Néhány szívbetegség kockázati tényezőjét, például a genetikát, nem lehet ellenőrizni. Számos más szívbetegség kockázati tényezője azonban módosítható. Szív-egészséges ételek csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát. A szív-egészséges ételek közé tartozik a gyümölcs és a zöldség. A koleszterinszint-csökkentő ételek, például a bab, a szója, a csicseriborsó, a fokhagyma, az avokádó és az olívaolaj jók. Növelje a HDL „jó” koleszterinszintjét diófélék etetésével. Dió, pekándió és mandula jó választás, de korlátozza a tálalását egy kis maréknyira, mivel a dió magas kalóriatartalmú. Jó ötlet halat és tenger gyümölcseit hetente néhányszor enni, hogy fokozza a szív-egészséges omega-3 zsírsavak bevitelét. Kerülje a cukros ételeket, mivel ezek elősegítik a szívbetegségeket és más krónikus betegségeket.
Életstílusváltozások: Alkoholfogyasztás mérsékelten és a dohányzásról való leszokás
Az alkoholfogyasztás ellenőrzése és a dohányzás elkerülése két egyszerű módszer a szívbetegségek kockázatának csökkentésére. A HDL „jó” koleszterinszintjének optimalizálása érdekében a nőknek nem szabad egynél több alkoholos italt fogyasztaniuk, míg a férfiaknak legfeljebb két alkoholos italt kell fogyasztaniuk. Az a személy, aki dohányzik, majd leszokik, 3 évvel a leszokást követõen csökkenti a szívbetegség kockázatát egy nemdohányzó szintjéig.
Csökkentse a szívbetegségek kockázatát testmozgással, aszpirinnal, valamint a magas vérnyomás és a cukorbetegség kezelésével.
Néhány egyszerű intézkedés segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát. Mielőtt végrehajtaná ezeket az intézkedéseket, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára.
- A napi alacsony dózisú aszpirinkezelésről kimutatták, hogy csökkenti a szívroham kockázatát.
- Gyakoroljon legalább 30 percig hetente 3–5 napon a vér lipidjeinek optimalizálása érdekében (csökkenti a „rossz” LDL-értéket és „jó” HDL-koleszterint növeli), csökkenti a vérnyomást és erősíti a szívizomot.
- Ha cukorbetege van vagy magas vérnyomás (vagy mindkettő), ellenőrizze őket. A magas vérnyomás és a magas vércukorszint káros a szívre.