Hogyan lehet megszabadulni a hányingertől és hányástól

Hányinger és hányás

Ezt a zümmögő, gurgogó érzést a gyomor mélyedésében mindannyian tudjuk. Amint a buborék elindul, bizonyos esetekben a hányinger gyorsan hányhat. Még akkor is, ha ez az egyetlen tünet, a hányinger tönkreteheti egy jó napot, és hamarosan elindulhat a gyógyszekrénybe. De lehet, hogy fut egy pohár vizet, vagy akár egy természetes gyógyszert, mint például a gyömbért. Ugyanakkor a tünetektől függően lehetséges, hogy közvetlenül az orvoshoz kell fordulnia.

, egészségügyi szakembereink részleteket szolgáltatnak az otthoni gyógyszerekről és a hányinger és hányás egyéb kezeléseiről. Meg fogja tanulni a leggyakoribb okok, például a terhesség, reggeli betegség és ételmérgezés, valamint olyan ételeket, amelyek megkönnyítik a gyomorpanaszokat. Fedezze fel azokat a gyógyszereket, amelyek segítenek az egészség és a család egészségi állapotának átvételében.

Mi okozza az émelygést?

Ha gyomor ideges, még egy pohár víz elérése is fájdalmas kellemetlenséget okozhat. De amíg gyógyszert keres, fontolóra kell vennie nyugtalanságának okát. Ezen egészségügyi tünetek esetén az ok enyhe, de súlyos is lehet - néha akár életveszélyes is.

A hányingernek a hányáshoz vezető viszonylag enyhe okai közé tartozik az allergia, a gyomor influenza, az ételmérgezés, a sav-reflux és a migrén fejfájás. A súlyosabb okok közé tartozik a fej sérülése, cukorbetegség, vertigo / stroke, szívproblémák, pancreatitis, appendicitis, véletlen gyógyszerbevitel, bél obstrukció és rák.

Hidratált marad

A hányinger egyik legrosszabb eredményének elkerülése érdekében hidratált maradjon. A szomjúság enyhítése különösen nehéz lehet, ha nehéz semmit sem tartani. Még rosszabb, ha az egészségügyi tünetek közé tartozik a hasmenés is. De még ha fel is dobsz, az ivott víz egy része felszívódik.

A kiszáradás enyhe vagy súlyos lehet. Az enyhe kiszáradás kevés problémát okoz, de súlyos formájában a kiszáradás életveszélyes lehet. Időnként, amikor egy ember elkezdi kiszáradni, a dehidráció gyorsan felgyullad.

Ne feledje: a víz nem az egyetlen anyag, amely enyhíti a szomjat. A tea - akár forró tea, akár hideg tea - kellemes módszer lehet a hidratálásra, és a koffeinmentes választás a legjobb. A sportitalok jó választás, csakúgy, mint a Pedialyte és hasonló italok.

Ha csak hányt, menjen lassan. Kezdjen kis mennyiségű folyadékkal - mindössze néhány evőkanálnal, percenként az induláshoz. Idővel lassan növelje a folyadékot, mivel képes lesz tartani.

Ha aggódik a kiszáradás miatt, kérdezd meg magadtól: rendszeresen vizelsz? Ez az egyik legtisztább jelzése annak, hogy elegendő-e inni.

Ételek hányingerhez

Régóta a hagyományos egészségügyi bölcsesség szerint az émelygést lapos citrom-mész szóda vagy gyömbér-ale kezelésére használják. Ezt a gyógyszert azonban kipróbálták, és kiderült, hogy a sportitalok, a Pedialyte és hasonló ajánlatok jobban helyettesítik a folyadékokat, mint a lapos szóda.

Ezt szem előtt tartva, van néhány más stratégia az étel lecsökkentésére, ha émelyg. Miután megszüntette a szomjúságát, lépjen tovább a puha és enyhe ételekhez. Néhány példa a sima joghurt, a kenyér és a sós kekszet. És lassan enni, sok időt adva arra, hogy megemésztse a kis mennyiségű ételt, amelyet önmaga táplál.

Megtapadva a folyadékokat

Amíg csak visszatér az ételhez, kezdje el valamival, amely sok folyadékot tartalmaz. Ami az otthoni jogorvoslatokat illeti, az egészségének nem jobb, mint átlátszó folyadékokkal. Ezek általában különösen hatékony gyógyszerek a hányinger és a kiszáradás enyhítésére. A jó választás a Jell-O, a popsicle és a tiszta levest tartalmazó levesek. Ugyancsak jók a tisztább gyümölcslevek, például az almalé és az áfonya juice.

Hányinger gyógyszere

Gyakran a rossz hányinger és hányás önmagában megszűnik. Ebben az esetben a legjobb dolog az, ha megvárják, amíg az egészségügyi tünetek enyhülnek. Az orvostudomány jó választás lehet, ha a tünetek továbbra is fennállnak.

Ha egy gyermeket szenved, akkor külön vigyázzon a szabadon kapható gyógyszer beadása előtt. Ne tegye ezt gyermekorvos tanácsának nélkül. Sok hideg- és influenzagyógyszer nem gyermekek számára készült, és ezen gyógyszerek ajánlott használatának figyelmen kívül hagyása káros hatással lehet gyermekére. Az émelygésellenes gyógyszerek kockázatokhoz és komplikációkhoz vezethetnek, ha egy kisgyermeket kapnak.

Felnőttek számára különféle típusú gyógyszerek állnak rendelkezésre. Vannak rágható és folyékony antacidok, például a Pepto-Bismol és az Emetrol, vagy mozgásbetegséget kezelő gyógyszerek, például a Dramamine és Bonine. Ha a hányinger folyamatosan zajlik, érdemes orvoshoz fordulnia receptre. Vigyázz - a hányinger elleni gyógyszerek gyakran álmossághoz vezetnek. Tehát legyen óvatos, mielőtt vezetne vagy napi feladatait elvégzi - nem akarja, hogy ártalmat okozzon, mert a teste hirtelen aludni vágy.

Gyömbér és a gyomor

Az ókoroktól napjainkig a gyömbért használták hányinger fájdalom kezelésére. Ginger sokat keres rajta. Széles körben elérhető, általában biztonságos, és sok ember szereti az ízét. De vajon hatékony-e antiemetikumként?

A kutatók a közelmúltban a gyömbért vizsgálták, mint a gyomorpanaszok kezelésére szolgáló gyógyszert. Különösen az volt az érdeklődés, hogy megtanulják, vajon a gyömbér hasznos-e a hányinger és hányás enyhítésében terhesség alatt és a kemoterápiában. Megállapították, hogy a gyömbér hatékony és jól bevált otthoni gyógyszer mindkét betegség esetén.

A kutatók szerint nem ismeretes pontosan, hogy mi teszi a gyömbért hatásossá, ám ez néhány szúróbb vegyi anyaghoz vezethet: gingerol és shogaol. Tehát ha legközelebb gyomorfájdalmat érez, a gyömbér fogyasztása lehet a megoldás.

Reggeli betegség és terhesség

Ha reggeli betegségtől vagy általában a terhesség alatt émelyg, akkor ébred fel, nem vagy egyedül. Valójában négy terhes nő közül három szenved reggeli betegséggel. Esélye növekedni fog, ha kórtörténetében migrénfájdalom van, vagy ha a gyomrod ideges volt a korábbi terhességek alatt. Ha ikrek terhes, akkor a reggeli betegség esélye még nagyobb lesz.

A terhes nők reggeli betegségének elkerülésének egyik módja a kicsi ételek gyakori fogyasztása. Ez lehetővé teszi a rendszer számára, hogy az étel emészthető legyen, de viszonylag kevés ételt hagy a gyomorban egy adott időpontban. Mindig emlékezzen arra, hogy igyon sok folyadékot. Friss levegő lélegzete is hasznos gyógymód lehet. Egyesek szerint a görögdinnye evése és a limonádé fogyasztása hatékony otthoni jogorvoslat lehet a terhes nők számára - és ha ez megfelel a vágyainak, akkor vegye igénybe!

Egyes tanulmányok szerint az akupunktúra enyhítheti a reggeli betegség tüneteit. Ez általában úgy történik, hogy nyomást gyakorol a csukló két nagy ínjén lévő horonyra. Az akupresszorok ezt a területet P6-nak hívják. Néhányan szkeptikusnak tekintik ezt a kezelést. Tanulmányok kimutatták, hogy a p6 pont nyomására gyakorolt ​​gyomorpanaszok megkönnyítésére szolgáló karkötőket nehéz használni. Ezek az eszközök nem mutattak eredményt a műtét által okozott gyomorpanaszokról. A p6 pont akupresszúrája nem lehet sokkal hatékonyabb a reggeli betegségnél, mint bárhol máshol.

Amikor itt az ideje hívni az orvost

Ha a hányinger és hányás kezelésére és kezelésére szolgáló minden kezelés és otthoni orvoslás nem elegendő, ideje lehet, hogy egészségügyi igényeit orvos kezébe adja. Itt vannak a vörös zászlók, amelyek figyelmeztetik, hogy itt az ideje szakmai orvosi beavatkozáshoz:

• A beteg kevesebb, mint 12 hete, és egynél többször hányott;
• A beteg kiszáradási jeleket mutat;
• Úgy gondolja, hogy a beteg mérgezést fogyasztott;
• A beteg zavartan viselkedik, vagy merev nyaka van, kiütés, fejfájás, magas láz vagy hasi fájdalmak vannak;
• A beteg hánya vért vagy epet;
• Gondolod, hogy ízületi gyulladás;
• A betegnek nehéz felébredni;
• A személy nyolc óránál hosszabb ideig hányott; vagy
• Bármikor aggódik, és úgy érzi, hogy az orvos felügyelete hasznos lenne.