PARTY FITNESZ - LŐRINCZ ERNŐ - Life1 Corvin - Interjú
Dallasba mentem, hogy részt vegyen egy különleges betegellátó tanácsban * az Amerikai Szívszövetségnek, amely kétségbeesetten próbálkozik a cukorbetegek szív Egészség.
Készítettek egy programot, a Heart of Diabetes (a Takeda Pharmaceuticals által támogatott) programot, és elfoglalják a betegek történetét videó formátumban. Most arra törekednek, hogy kitalálják, hogyan tovább a szó, különösen a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, a szívroham, a stroke és a perifériás artériás betegség (PAD) fokozott kockázatáról.
Azok az online eszközök sorozata, amelyek tartalmazzák a glükóz, a vérnyomás, a gyógyszerek és az élelmiszerek nyomon követését, valamint egy családfa-programot és egy sor online kvízt stb.
Nem is szeretem ezt gondolni.
De miután kapcsolatba lépett az Amerikai Szívszövetség (AHA) képviselőivel, azt gondolom, ez fontos közegészségügyi kampány. Még akkor is, ha Ön egy 1-es típus vagy egy 1. típusú gyermek szülője - vagy éppúgy, mint bárki, aki az amerikai utcán ezen az úton van - fogadok tudni néhány olyan embert, aki a 2. típusú, gyors úton van egy szívrohamot, ahogy írom.
Körülbelül 21 millió amerikai él cukorbetegséggel; Ezek közül 90-95 százaléka a 2. típusú. Ebbe a csoportba tartozó,
a halálozás <65% -a CVD-nek, például szívrohamnak vagy stroke-nak tulajdonítható. Habár a CVD a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek halálának fő oka, a legtöbb nem ismeri a két betegség közötti kapcsolatot.
Az AHA azt is jelenti, hogy átlagosan a cukorbetegek mindössze 7,3 százaléka jut el a vércukor, a vérnyomás és a koleszterin összes kezelési céljához. Whoa - ez alacsony!
és btw, a dohányzás
duplája esélyed van a szívbetegségek kialakulására és többszörösére, hogy két-négy alkalommal szívrohamot vagy stroke-ot szenved. Lehetséges megoldások:
Érdekes módon egy nemrégiben készült Kaiser-tanulmány kimutatta, hogy a PWD-k két alacsony költségű generikus gyógyszer kombinációjával együtt a napi aszpirinnel együtt "60% -kal csökkenthetik a szívinfarktus vagy a stroke kórházi kezelésének kockázatát" .” A tanulmány résztvevői lovasztatint adtak a koleszterin és a lizinopril alacsonyabb vérnyomásának csökkentésére.
Tudom, hogy néhány ember tényleg lecsökken a sztatinokon, de az a tény: számos klinikai vizsgálat igazolta, hogy a sztatinok csökkentik mind a szívrohamot, akár szívrohamot is, ha van ilyen. Valójában ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy a sztatinok további cardiovascularis egészségügyi előnyökkel járhatnak, mint az LDL csökkentésére gyakorolt hatásuk, és ezáltal csökkentik az artériák bélésének gyulladását.
De mielőtt elkezdenénk kiengedni ezeket a tablettákat, nézzük újra a természet leghatékonyabb módját a szív egészségére: edzés!
A klinikai kutatások azt mutatják, hogy a testmozgás mérsékelt szintje (hetente több óra) több mint 50% -kal csökkenti a szívroham kockázatát. De meg kell tennie valamit, ami emeli a szívritmusát, hogy ezt elérje.
Mivel a szíved egy izom, az aerob testmozgás javíthatja a szív erősségét, hasonlóan ahhoz, ahogyan a súlyemelés erősebbé teszi a
bicepszet.
Az emberek viselkedésének megváltoztatása durván megy, tudom, de hajlandó vagyok segíteni abban, hogy az AHA segítsen nekünk, hogy a PWD-k megakadályozzák a szívrohamokat bármilyen módon.
Jogi nyilatkozat
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.
Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.Az alzheimer-kór megelőzése: a lépések
Nincs ismert módja az Alzheimer-kór megelőzésére, de csökkentheti a kockázatot. Olvassa el az életmód változásait, amelyek segíthetnek.
Az aritmia megértése és megelőzése
Csökkentik és megakadályozzák.
Az asztmás behatások megelőzése
Megtanulják, hogyan lehet megakadályozni az asztmás rohamok.
