Fitness a digitális korban

Nagyszerű hír mindannyiunknak girlie-lányok ): a fitness végül nem versenyképes és egyéni, plusz futó és hűvösebb, mint valaha! Vagy legalábbis ez az irányzat …

A New York Times beszámol a videó-edzés játék Dance Dance Revolution növekvő népszerűségéről - még az iskolai teremben is. Az LA Times úgy hívja, hogy "exergaming" - a videojátékok keveredése edzéssel. Fények és cselekvés, valamint egy videojáték-kihívás, amely sok testmozgást igényel a megvalósításához. Hangos zene és mosoly. Izzadás szenvedés nélkül. Nem meglepő, hogy sok gyerek megtalálja ezt a dolgot "sokkal szórakoztatóbb, mint a rendszeres PE".

És tudod, hogy ez mit jelent? Talán az évtizedekig tartó edzői megaláztatás a geeks és wimps, a gyerekek, akik mindig kaptak utoljára, és soha nem kapott csapott a hátán, kivéve, mint a pocsékolás. (Kik, keserűek?)

Hallottam az NYT-ben:

"Hagyományosan a testnevelés a csapat sportágakról szólt és nagyon készségorientált volt" - mondta Chad Fenwick, aki felügyeli a Los Angeles- ahol jelenleg 40 iskola használ Tánc Dance Revolúciót. "Amit látsz, olyan tevékenységek felé haladsz, ahol nem kell annyira nagyszerű a fogás és a dobás, és hasonló dolgok, így felvehetünk a gyerekek szélesebb körére . "

Az olvasó nemrégiben megjegyezte, hogy mi a @ # $! küzdelem lehet az érdeklődés a gyakorlás, ha soha nem igazán felhalmozódott, hogy nő fel - nagyon valószínűleg azért, mert tornatermi osztály olyan negatív élményt olyan sok gyerek, akik nem voltak a naturals.

Vigyázok, mint egy gyerek, magam gondolkodva, hogy mennyire szórakoztatóbbnak kell lennie ahhoz, hogy a saját dolgaidat a zenére tedd a játékplatformon. Persze, néhány gyerek jobb, mint mások, de nem arról szól, hogy az összes csillagot. Arról szól, hogy egyre több ember vesz részt, és a gyakorlatban nem kell munkát végezniük, "mondta a Bally Fitness szóvivője, amely lassan hozza a DDR játékokat a gyerekek klubjaiba. Semmi olyan, ami kifejezetten a felnőttek számára még, de jelzi a szavamat: hamarosan mindannyian Exergaming leszünk.

Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.