PARTY FITNESZ - LŐRINCZ ERNŐ - Life1 Corvin - Interjú
A cukorbetegségre vonatkozó adatokon a Cloud 9 kilencedik napján vagyok, köszönhetően végül a Cloud / Nightscout rendszer teljes CGM-hez való csatlakozásának köszönhetően, amely lehetővé teszi számomra, ossza meg a BG-számomat, és jobb döntéseket hozzon ezek alapján.
Vagy talán helyesebb azt mondani, hogy "Cloud Nightscout" vagyok. Igen, kezdeti habozás után teljesen a fedélzeten vagyok a #WeAreNotWaiting mozgalomkal, és "megszereztem a szárnyaimat".
Hé, még van egy tanúsítványom is, amely így szól!
Már közel két hete csatlakoztam ehhez az új technológiához és a CGM egy részéhez a Cloud közösségben (Halloween kezdetén). Első benyomásom Nightscout Newbie-ként: a vártnál kevésbé bonyolult volt, és biztosabbá és jobban kezelhetem. Ugyanakkor meg kellett változtatnunk néhány véleményemet arról, hogy miként érzem magam másoknak, akik hozzáférnek személyes adataimhoz, a cukorbetegek esetek és eszközök szállítására, körülöttem, és még milyen ruhát viselek, hogy befogadom ez az új technológia az életemben.
Nightscout természetesen az a hackelt rendszer, amely egy Dexcom G4 vevőt egy speciális kábellel összeköt egy feltöltő telefonra, majd elküldi ezeket az adatokat egy internetes adatbázishoz és egy másik internetes oldalhoz, ahol az adatok (bármelyik szülő még akkor is megnézheti a gyerekek BG számát a nagyképernyős TV-ján!)
Ha emlékszem, hogy szeptember közepétől emlékszem a bejegyzésemre, emlékszel arra, hogy ez volt a Hypo, amely megváltoztatta a gondolatom használatát a rendszer használatával kapcsolatban. Gondoltam: "Biztos vagyok benne, hogy az adatok megosztása kellemes ötlet az arcán, de nem biztos benne, hogy a DIY reverzibilis telepítéssel kapcsolatos baj van, ami nem előre csomagolt az én kényelmemért, és nincs termékbiztosítása whatsovever. "Megérte-e az idejét és a potenciális kockázatot?
Igen, ez eddig volt.
Mert mi úgy döntöttünk, hogy a hypos megfogása, mielőtt rosszra válik, hatalmas a feleségemre és én. Felismertük, hogy ha Suzi valósidejűleg férhet hozzá az adataimhoz, amikor nem vagyunk együtt, még nem volt. És még egy közvetlenebb módja lenne a CGM adatainak "az arcomba" történő befogadására, ezért kénytelenek lennének reagálni, amikor sürgősen szükség van rá.
Így működik mindez, eddig:
Beállítás: Szerencsére ez nem olyan bonyolult, mint amennyit féltem, főként a Nightscout közösség által létrehozott nagyszerű támogatás miatt, olvasható lépésenkénti útmutatásokat, How-To videókat és nagyon aktív fórum- és Facebook oldalakat, ahol konkrét témákat kereshet vagy kérdéseket tehet fel a 8, 200+ tagból.Igen, elég szorosan követnie kell az útmutatókat, és zavaros lehet, ha nem fordítanak alapos figyelmet arra, amit csinálsz, de azt tapasztaltuk, hogy minden olyan kérdés, amelyre rátaláltam, már valahol a fent említett forrásokban foglalkozott. Mindent egybevetve körülbelül 3 órát vett igénybe a kezdetektől a befejezésig, és ez időszakos szünetekkel volt. Tehát reálisan, ha egyetlen szünetet tartok, akkor valószínűleg sokkal rövidebb lett volna.
A Dexcom CGM-et a prepaid Moto G Boost feltöltő telefonhoz egy visszahúzható kábellel és adapterrel csatlakoztattam, mert ez volt a legjobb, ha képes lenne a kábelt rövidre állítani, és szükség esetén beállítani a hosszúságot. Ezenkívül lehetővé teszi számomra, hogy kísérletezzenek különböző esetekkel, hogy megnézzem, ami hosszú távon a legjobb lehet. Szeretem, hogy ne csak egy konkrét esetstílusra korlátozódjam, vagy egy ilyen beállításra támaszkodva, ha valami megváltozik vagy rosszul megy.
Költség: Az összes kárért körülbelül 400 dollár volt, de ez csak a személyes preferenciáink miatt történt - a legnagyobb részek 80 dollár voltak a MotoG feltöltő telefonra, 100 dollár a Suzi által viselt fehér kavicsóra és 200 dollár egy kavicsos acél órát számomra. Eredetileg csak egy órát terveztünk Suzinak, mert nem tud dolgozni egy telefonnal, és hozzáférhet az adataimhoz, miközben a legfontosabb oka volt ennek. Tehát az ő órája szükségessé vált számunkra. De a telepítés után rájöttem, hogy nehezebb megnézni a G4 vevőt, és reagálni a szokásos CGM figyelmeztetésekre. Ráadásul nem akartam megszakítani a rádióerősítőt, mert potenciálisan veszélyezteti a sérülékeny USB port kiküszöbölését, és nem akartam kényszeríteni arra, hogy kicsomagolja az új vevőt, amelyet a készenléti állapotban tartok a dobozban. biztonsági másolatot készít, ha szükséges. Tehát egy kavicsos karóra is szükségem volt számomra, hogy számomra (a páciens!) Megfelelő módon láthassam és reagálhassam a saját adataimat a Nightscout-ra.
Hordozhatóság: Ez számomra nagy kérdés volt, mert ahogy sokszor megjegyeztem, nem szeretem a táskát vagy a házat hordozni - hacsak nem vagyok Suzival, ki olyan kedves ahhoz, hogy vigye magával a felszerelésemet a táskájában. De nem akartam másokra támaszkodni, ezért gondoskodnunk kellett róla, hogy a Nightscout rigom szállítása nem lesz olyan frusztráció, amely végül elszállítaná a rendszert.
Keresem a Magas és Alacsony (ha!) -ot a tökéletes esetre, de nem találtam olyanat, ami megfelelne nekem, amire szükségem volt, vagy úgy lett megtervezve, ahogyan akartam: elég hordozható ahhoz, hogy elinduljon, és ez az övemre vágva. Többnyire nem akartam pórázon lenni, és a táskám vagy kabátom egy bizonyos tartományán belül kell maradnia, ha ott helyezték el a rigomat. Kezdetben megvettem egy praktikus 3D-s nyomtatott tokot, amely a telefont és a G4 vevőt együtt tartotta, de nem volt övcsattal, és amint kiderült, a speciális kábel, amelyet megvettem, túl hosszú volt és kiakadt, de védeni kellett így úgy döntöttem, hogy jobb lehetőséget találok.
Elõször MacGyvered egy régi mérõeszközt cipeltek fel, és egy tépőzáras övhurokkal rendelkezem. Egy kis lyukat vágtunk a tok zip-up hálószegmensében, és a Dexcom belsejébe helyeztük, a kábellel etettük az egészet, és összekötöttük a MotoG feltöltő telefonnal, amely tépőzárral volt a tok másik oldalára.Egyszer felszaladva könnyen kézzel hordozhattam ezt, vagy szükség esetén használhatom azt a klipet, amelyhez csatoltam az övemet (még akkor is, ha a derekamról süllyed).
Ez sem tökéletes, de jobb volt, mint semmi. Mégis, egy valódi övcsipeszes házat akartam. Kinyújtottam a nagy D-mamára, Donna Annese-nek, aki a cukorbetegség ügynöksége, a Tallygear céget irányítja, aki Nightscout-ot tervezett, és beleegyezett abba, hogy hozzon létre egy egyedi neoprén tokot , ami kicsit nagyobb, vevő és feltöltő telefon, valamint a kábel! Van egy ablakom a G4 vevőkészülék megtekintéséhez, és van egy fedőlap, amelyet a végére húzva elrejti és rögzíti a kábelt. És a legjobb rész: Van egy forgó övcsipesz! Az egyetlen dolog, amellyel nincs, az a módja, hogy csatoljon egy biztonsági másolatot, mint támogatást, ha az ügy lecsukódik vagy a meglévő klip elszakad. De egyébként elég tökéletes. Nagyon köszönöm ezt a nagy ügyet, Donna! Ruházat választás:
Nem vagyok olyan fickó, aki sok zsebt visel (kivéve a farmerem vagy a khakis). De a Nightscout arra késztetett, hogy újraértékeljük a ruházati választásomat - az egyszerű ok miatt, hogy nem mindig akarom az övre kötni az ügyet, és csak nem illik a normál nadrágzsebébe. Tehát úgy találtam magamban, hogy még zártnál is több kapucnis pulóver vagy egy könnyű széldzseki is van, mert olyan nagy front zsebekkel rendelkeznek. Volt pár alkalommal, amikor "zsebekbe fojtogattak", vagy ennek hiánya, és ez lett valami, amit most nagyobb figyelmet fordítok a reggeli öltözködésre. Nagyon érdekes dinamika. Figyelmeztetések:
A Nightscout rendszer alapértelmezés szerint figyelmezteti Önt, amikor 180 vagy 80 fölött van, ami különösen frusztráló f vagy nekem, mivel inkább a 70-200-ra beállított Dexcom beállításaim vannak. Különösen éjszaka, amikor néha megtartom a vércukoromat, és nem akarok feléledni, ha 201 mg / dl-es ütést érzek. Szerencsére van mód arra, hogy töltsön le egy "alvó arcot" a bekapcsoláshoz, és hogy a "csendes Mike" mód lehetővé teszi, hogy elhallgassam az összes értesítést. Van még egy módja annak, hogy bejusson a kódolásba, és készítsen néhányat a kívánt változtatásokról, de ez egy kicsit a fejem fölött van, és még nem volt időm felfedezni ezt. Igazán szeretném, ha egyszerűen kikapcsolja a High figyelmeztetéseket, de az alacsony figyelmeztetéseket (ahogy a Dexcom engedélyezi). Tehát most az idő múlásával, amikor nem vagyok alacsony vagy alacsony, és én magam, én letiltom az összes értesítést, csak hogy ne hibázzanak.
A kapcsolat megszerzésének első napjaiban Suzi és én a cukorbetegekhez való hozzáférésről szóltunk, és engedélyezhetem az értesítések megváltoztatását, amikor értesítést kapunk. A rekordot kísérletezem a Pebble órájával (még mielőtt megvettem volna egyet), hogy lássam, mit tudsz beállítani. A riasztásoktól való saját frusztrációimmal ellentétben Suzi nem bánja, hogy mindig figyelmeztetett, és azt mondta, hogy tényleg élvezi tudta, hogy hol vagyok, vércukorral. Beszélgetésünk fokozódott, és egy pillanatra kitörtem: " Ez az én CGM-adataim, nem a tiéd, ezért eldöntem, ki férhet hozzá, és milyen hozzáféréssel kell rendelkeznie!
A fentiek mindegyike a figyelmeztetésekről szólt, észrevettem, hogy az én a vércukorszintek az elmúlt két hétben gyakrabban vannak, és sokkal kevesebbet olvastam a Magasabb végén - valószínűleg csak azért, mert ilyen hangulatban vagyok a D-adatokkal és ott maradok. Nyilvánvaló, hogy az újdonság valamikor eltűnik. De arra biztattam, hogy ez olyan módot jelent, hogy bármikor hozzáférhetek az adataimhoz, és megnézhessem az adataimat, és eddig is ellenőriz. És azt is észrevettem, hogy csak a CGM adatainak áttekintése miatt szeretném megtartani a számomat. Ez erőteljes motiváció számomra, hogy jobban és maradjon a vezetésem tetején. Míg a Dexcom-nak köszönhetően hozzáférhettem mindezen trendadatokhoz, mindez az érdeklődéshez vezetett, hogy jobban járjon.
Nightscout nyelv: Elkezdtük felvenni a saját cukorbetegségünket a D-adatok iránti kedvtelésen, mint például -
Alacsony nadrág - nem rossz, a vércukor lefúrja az idejét, de inkább az alábbiak szerint: mi tudjuk nyomon követni a vércukoramat, bárhol is lehet, különösen a veszélyes hypos. Azure = Atari - Mert a geek bennem találja ezt az újonnan fangled tech olyan fantasztikus, mint az eredeti videojáték-rendszer klasszikus játékokkal, mint a Frogger. És igen, olykor úgy érzem magam, mint egy gyerek, aki ismét hűvös új játékkal játszik, ami csak segít az egészségemben.
- Telefon írása - Igen, úgy érzem magam, mint egy kém, és minden kém tudta, hogy égetési telefonra van szüksége ahhoz, hogy elvégezhesse munkáját. Mindannyiunknak van egy, és titkos adatokat közvetítünk, amelyek gyakran csak igazán értik a jelentésünket.
- My Dick Tracy watch - Ez a hivatkozás rámutat, de még mindig úgy gondolom, hogy a kavics acél olyan, mint a Dick Tracy csukló rádió, amely az 1950-es években híres volt.
- Közösségi támogatás:
- Amint már említettük, a Cloud közösségben már több mint 8, 200 tagja van a Facebook CGM-nek.Így szó szerint mindig valaki online, aki képes segíteni, ha van egy kérdésed. És megkeresheti az idővonalat az esetleges egyedi problémák esetén, akár a megfelelő telefon vagy kábel megvásárlásával, a hibakód meglátásával, akár csak megtalálja a legmegfelelőbb esetet. November első hetében az egyik csoport adminisztrátora feljegyzett egy levelet, hogy 15 ember önként jelentkezik a támogató csapat számára, a felhő-felhő segítségével a telepítéshez vagy bármi máshoz. Számomra ez szinte értékesebb, mint a megszokott cukorbetegség-szolgáltató cégtől kapott ügyfélszolgálat, mert nem kell hívnia meghatározott órákban, navigálnia kell a megfelelő részleghez, vagy átgondolatlan kérdéseket és támogatást kap a válasz megszerzése előtt ami talán még csak nem is működik. Persze, nincs garancia a Nightscout-ra vagy a nyújtott segítségre, de tudod, hogy a valóságban való használathoz való hozzáférés és az igazi emberek elérése, és nem csak a forgatókönyv leolvasása felbecsülhetetlen a fejemben.
Az újonnan létrehozott Nightscout Alapítvány most már a földön van, és dolgozik, hogy még több infrastruktúrát használjon. Ez csak az elmúlt hónapban jelent meg, és az alapítványhoz kapcsolódó nevek azok, amelyeket a #WeAreNotWaiting mozgalom kulcsfontosságú fejlesztőinek vagy látnokainak tekinthetünk. Nagyon izgatott vagyok, hogy ez hol van, és nem tudok többet várni, mert a Nightscout közösség további szolgáltatásokat integrál, és továbbra is több cukorbeteg eszközt "visszafelé épít". Szoros szemmel tartjuk a Tidepool-ban élő embereket, az eszköz-interoperabilitáson dolgozó adatfelhő-innovátorokat, és azt, hogy mindezek a D-adatok technikai awesomeness egészét olyan módon hozzuk össze, amelyre szükségünk van és azt szeretnénk.
Most, ezek a kezdeti benyomások, mint Nightscout újonc. Nagyon izgatott vagyok, hogy nem vártam tovább, hanem a cukorbetegségemhez való közvetlen hozzáférésem olyan módon, hogy az adataim szolgáljanak, és nem fordítva.
Köszönöm, Nightscout.
Jogi nyilatkozat
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.
Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.A Master Cleanse Diet Review < < A Master Cleanse Diet Review
Cukorbetegség Nightscout Foundation: 2016 Wins and 2017 Goals
A Cloud cukorbetegek adat-to-yourself szervezetének Nightscout CGM és várakozással tekint a 2017-es jövőre.
Az orvosok használják a Nightscout for Diabetes
Egy romániai orvos dolgozott a cukorbetegségnél, hogy új doktor műszerfalát valósítson meg a do-it-yourself Nightscout cukorbetegség monitoring rendszer.
