Frissítő, diabéteszes italok

Az év legmelegebb hónapjai itt vannak, és a szomjúság-elfojtó italok találása nehéz lehet azok számára, akiknek meg kell számolniuk a szénhidrátot, és tiszteletben kell tartaniuk a vércukor hatását.

Komolyan, csak Indyban mentem keresztül, amikor 90 fok fölötti napszakokkal foglalkoztam, és szükségem volt arra, hogy győződjön meg róla, hogy elegendő hidratálási lehetőség van a szabadban végzett munkában. Az ember belefárad a sima vízbe, és a diétás szóda nem olyan szomjúságos, mint a szélsőséges hőségben. Így hát mindig a valódi "D-friendly" italok felé keressünk, amelyek nem befolyásolják a vércukorainkat, de nem töltöttek fel olyan mesterséges vegyszereket és édesítőszereket, amelyek negatív hatást fejtenek ki. Tehát mi is egyszerre frissítő és jó nekünk, megkérdezzük?

Szerencsére van néhány új lehetőség a Diabetes Közösségben!

Amy esküszik az új Sparkling ICE italra, ami az ország szupermarkéiben jelent meg. Zöld szénsavas ízesített víz, nullázott szénhidrátokkal és nulladik kalóriákkal - és intenzív, de nagyon kellemes gyümölcsös ízeket tartalmaz. Hamarosan tervet tervezünk annak felülvizsgálatára.

Közben egy új sport italt, amely a közelmúltban felkeltette a figyelmemet, az úgynevezett Nutri-Twist Wow Water. A Michigan által indított Twisted Concepts által létrehozott, két évvel ezelőtt létrehozott Detroit külvárosában az Andoni család eredeti agyszüleménye, aki a fiú fiújával foglalkozik egy 1-es típusú diagnózissal.

A cukorbeteg italok csalódottságát keltették, ezért feltalálták a sajátjukat, létrehozva egy Michigan-alapú üzletet, amely a Midwest-en átterjed. Úgy gondoljuk, hogy történetük megfelel a kis, de hatalmas sorozatunknak!

A Wow Water először 2012 tavaszán elkapta a szememet, miközben meglátogatott egy JDRF konferenciát a Metro Detroit területén, amikor találkoztam az emberrel Peter Andoni mögött. Őt a legtöbb ember ismerte a helyben, mint a népszerű éttermi franchise mögött álló Shield's Pizza pincészete, amely a Detroit-vidék egyik mérföldköve az elmúlt évszázadban; ő és fivére vásárolta az éttermet a kilencvenes években.

Az Andonis, Lisa és Peter könyvével, akik három gyermekeiket (Alex a jobb oldalon) fejezték ki.

Mivel aktív gyerek volt, Alex továbbra is folytatta számos sport utáni diagnózist, beleértve a labdarúgást, a jégkorongot és a lacrosse-t. Így az Andoni család elkezdte megvizsgálni a sportos italok és gyümölcslevek számát, amelyeket ezekre a sporteseményekre vittek. Amit találtak, az nem volt meglepő: az ilyen italok többsége mesterséges színeket tartalmazott, hozzáadott vegyszereket és cukrot, nem is beszélve a sokszor vitatott magas fruktóz-kukorica-szirupról (HFCS), ami ilyen torzítást okozott. Bár ezek a sportolók voltak mindenütt, Alex családja elriasztotta tőle, hogy inni őket. Ekkor döntöttek, hogy létrehozzák a sajátjukat.

Természetesen azt feltételezték, hogy egy nagy nemzeti italgyártó vállalat egészen az egészséges egészséges hidratációra vonatkozó ötleten alapulna a gyerekek és cukorbetegek számára … ugye? Rossz.

Peter azt mondja, hogy a helyi JDRF Délkelet-Michigan-i fejezethez fordult, hogy találjon egy nagy italgyártó partnert, de a válaszuk az volt, hogy a vállalatok nem érdekeltek, mert nem látnák elég nagy piacot egy ilyen italt illetően. A család úgy találta, hogy ez a fajta szeszélyes és lehangoló, de önálló küldetésükre állította őket, hogy saját egészséges italokat készítsenek - egy vegyi anyag nélkül, HFCS vagy akár mesterséges édesítőszer nélkül.

Hat ízanyagot fejlesztettek ki, de eddig csak három edényt bocsátottak ki - eperkivi, trópusi citrusfélék és bogyós gyümölcsök - az új ízek felfedezésének rovására. A negyedik új, még bejelentendő ízt októberre tervezik, majd 12 havonta újakat.

A víz egész Michigan környékén áll rendelkezésre, mivel ez az alapja a műveleteknek, de az Indiana és a Wisconsin egyes részein is megtalálhatja a Wow-vizet, és sokáig Illinoisban és Ohio-ban kerül majd elosztásra. Nem is beszélve az Amazonon. com, ahol a nyári italok közül bárhol élhet bárhol is élhet. Ó, és nyereségük 5% -a megy a JDRF-be!

Most ne keveredjen el a névvel - ez nem víz. Ez elsőként megkapta, mert amikor megpróbáltam kipróbálni, az a gondolatom, hogy: Ez félrevezető, mert adagolnom kell, ezért nem lehet víz. Nagyon igaz.

Szeretem ezt Gatorade D-változataként gondolni, ami valójában a munkámat energizálja, kíméli a szomjat, és arra késztet, hogy több folyadékot igyekszem - mindezt anélkül, hogy tele lennék a nem kívánt szénhidrátok.

Egy közelmúltban a Detroit-i utazáson egy négy csomag Wow-vizet vettem fel, és hazavitte Indianába. Két ízből, trópusi citrusféléből és eperkiviből állt.Őszintén szólva, nagyon szeretem ezt az italt! És van egy szórakoztató üveg kialakítása, amely vonzza a gyerekeket; nem úgy néz ki, mint egy szuper egészséges ital, amit az anyukád hozott magával.

Néhány pár után ivtam egy pár napot a forró 80 fokos napokon a szabadban, és úgy találtam, hogy a helyszínre került, és alig hatott az én vércukorommal. Természetesen már alacsony voltam, és a fűnyíró-nyomó és a fa végtagjainak húzódása miatt leesettem, de a Wow Water segített stabilizálni a BG-eket.

Amikor a 11 gramm szénhidrát nélkül ivtam a szamóca kiwi citrus változatot, a vércukorszintek enyhe növekedését láttam, amit az alábbi órákban várható. Vagyis csak 100 mg / dl felett kezdtem és körülbelül három órán belül körülbelül 160 mg / dl-re emelkedtem, mielőtt kiegyenlíteném és visszaindulnék. A trópusi citrus ízzel és egy kis bólusz kompenzálására eléggé stabil áramlatot láttam anélkül, hogy sokkal több lenne, mint egy 20 pontos BG hatás. El tudod képzelni, milyen kicsi hatása lehet, ha ezt ivás közben dolgozol vagy sportolsz.

Szóval, igen: támogatom ezt az "egészséges víz" italt, még akkor is, ha ez nem igazán víz, hanem ital, amelyet figyelembe kell vennie az inzulin és a nyári aktivitás kiegyensúlyozásakor.

Mindig remekül hallani a személyes D-történetet a termékek mögött. Szeretem, hogy Peter szolgálja a JDRF igazgatótanácsát, és hogy a családi tulajdonban lévő üzlet, a Shield's Pizza, amelyen nőttem fel, mielőtt Indyba költöztem volna, minden évben golfversenyt szervez és adományoz a JDRF-nek. Az ételeket és az italokat helyi és országos önkéntesek számára is adományozták. És lenyűgöző, hogy Alex, most 12 éves, a JDRF Gyermekkongresszusa részévé vált, amely Washington D. C.-be utazott, hogy a cukorbetegség nevében járjon el.

Számomra ez a D-család története a Wow tényezővel azt akarja, hogy néhány üveg italomat tartani kéznél ezekre a melegebb nyári hónapokra!

Egy újabb veszteség: a víz és az egészséges italok PWD-k …

Van egy új adalékanyag is Arizona-alapú SweetLeaf-ból, az úgynevezett édes cseppekből, amely kis, 1,5 grammos squeeze-drop palackokban jön hozzáadsz a vízedhez vagy más italokhoz, hogy felhúzza őket. Készültek szerves Stevia kivonattal és növényi alapú ízekkel. Kaptam egy mintavételt a kóla, a barack mangó és a szamóca kiwi ízéről, és … leginkább sértetlen volt. Persze ízesítik a vizet, és a természetes édesítőszernek köszönhetően nem volt hatása a vércukorra, mivel nincsenek kalóriáik vagy szénhidrátok. De az ízek nem voltak olyanok, amiket otthon kellene írni. A kis palacknak ​​majdnem a fele volt ahhoz, hogy az egy vizes palackot valóban másképp ízeivé tegyem, és azt tapasztalták, hogy a cola verziója olyan, mint a feleslegelt szóda, és még szomjaztabb lett, mint korábban. Volt egy enyhe utóízlés velük, amit csak nem tudtam elhelyezni, ezért nem ajánlhatom őket vízjavítónak … Mindazonáltal néhány csepp barackos mangó ízét a sima vanília görög joghurtomba préseltem, és tényleg élveztem a kis ízelítőt a reggeli étkezésemben.

A vélemények természetesen mindegyiken eltérhetnek, mivel az ízlés nem számít. De biztos, hogy a különböző BG-katasztrófa nélkül is választhat a különböző ízválasztási lehetőségek közül.

Szóval, mondja el nekünk a D-Friends-t: Mit fogyasztsz ezeknél a forró nyári hónapokban?

Jogi nyilatkozat

: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Fontos

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek számára készült fogyasztói blogra épül. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.