Jégkrém és diabétesz Cukorbetegség

A nyár legmelegebb időpontjában vagyunk, amikor sokan kedves hideg jégkrémet töltenek a fejünkben … Július is előfordul Nemzeti Fagylalt Hónap ez a múlt vasárnap, tehát egy teljesen tökéletes idő a fagylalt és cukorbetegség témájának újraértékelésére - és a egyetemes kérdésekre.

Fagylalt és diabétesz (felújított)

Másnap, egy otthoni alkalmi vacsoránál, a feleségem és én elmentünk fagylaltra.

Mi eldöntöttük, hogy otthonunk légköri biztonságát ezen a 90 fokos napon hagyjuk el, hogy egy fagylaltozóért vezessünk, ami csak egy rövid sétára van a házunktól.

Amint ott álltunk, hogy megvizsgáljuk a legjobban hangzott különleges íz-alkotásokat, rámutattam a Dexcom CGM-re, hogy lássam, hol van a vércukorom, és ez mit jelent a carb-számlálásom és az inzulin adagolásánál. Amikor 97 mg / dl-t láttam a vevőkészülékemen, elmosolyodtam és megcsörrentem a számot a feleségemnek, aki már elmozdult a számláló felé, hogy elmondja a jegyzőnek a döntését. Ritkán eltérek a sima nyálka vanília, vagy egy "unfancy" egycsiga hot fudge sundae.

De ebben a pillanatban úgy döntöttem, hogy egyetlen csomó sziklás úton megyek, csokoládéval teli, mályvacukorral és mogyoróval. Végül is én kezeltem magam.

Egy közeli nő látszólag kihallgatta beszélgetésünk első részét, és rájöttem, hogy cukorbetegségről beszélek. Egy pillantást vetett rám, mielőtt azt mondta: " Ezt nem lehet enni! "

Egy másodperces habozás nélkül egy gyors, határozott választ adtam: " Igen, tudok ! "

Ez elindult előre és hátra, hogy inkább elkerülhettem volna, hogy ez a nő olyan magánügyben kerekedett, ami nem érinti őt - egyáltalán nem volt személyes meglátása és nincs összefüggés, hogy ki voltam, vagy hogyan kezeltem a cukorbetegségemet és ezt az élelmiszert választottam.

Természetesen egyikük sem volt az üzletében, de továbbra is ragaszkodott ahhoz, hogy sokat tudjon a cukorbetegségről és arról, hogy a PWD-k mit tudnak vagy nem tudnak enni, mivel családtagjai vannak, akik vele együtt élnek.

((sóhaj))

Mi a Diabetes Közösségben jól ismerjük ezt a fajta személyt. Úgy nevezik őket, mint a Diabetes Rendőrséget, akik úgy vélik, tudják a legjobban, és nem tudnak ellenállni D-döntéshozatalunk közepén való beavatkozásnak, függetlenül attól, hogy mi a helyzet.

Diabetikusok enni jégkrémeket?

Ez egy régi kérdés, és a vita egyre melegszik (!) Ezen melegebb nyári hónapokban - különösen júliusban, ami a Nemzeti Fagylalt Hónapon történik, és a hónap harmadik vasárnapja a Nemzeti Fagylalt Nap.

Ezt a problémát az " Bánya előtt lefedtük, és a DOC-ban barátaink megérintették:

• Wil Dubois újságírója betekintést nyújtott a heti Bánya oszlopban, amikor a jó és a rossz fagylalt kérdése beolvad.
• Az egyik német fickóunk 18 évesen osztotta meg a cukorbetegség diagnózisáról szóló személyes történetét, rámutatva, hogy még a cukorbetegséggel még fagylalt is lehetett.
• Részidős 1-es típus Rick Phillips írta, hogy a fagylalt hogyan mentette meg neki alacsony vércukorszint esetén.
• Diabetikusok enni jégkrémeket? volt a kérdés, amit Lifescript jelentett.
• DiabeticConnect reagált a "kétségbeesett ember" fagylalt kérdésére.
• Jess Apple a Édes Élet megosztott néhány személyes véleményt a fagylaltról és a kapcsolódó érdekképviseletről.

Természetesen ott volt a 2011-es nagy diabétesz és fagylalt-ellenállás, hogy sokan még mindig jól emlékszünk (különösen, mivel az egész békafa történt az erdő nyakában). DOC blogging barátunk, Kelly Kunik a Diabetesaliciousness alatt volt az egyik az első, amely felkeltette a riasztást.

A probléma ezután Közép-Indiana újságíró volt, aki egy helyi cukorbeteg szervezetet kalapált, amely táborot vezet az 1. típusú gyerekek számára. Ez az önismereti egészségügyi anya és a TV-séf kritizálta az Indiana Diabetes Ifjúsági Alapítványt, krémes szociális pénzt gyűjteni a gyerekeknek, hogy vegyenek részt a táborban. Ennek eredményeképpen a DOC fegyvereket vett fel neki, és rámutatott arra, hogy tényleg nem tudta, miről beszél.

Ez egy virtuális diabeteses jégkrém társulat létrehozásához vezetett, amely a 2011-es nyáron kezdődött Lizmari Collazo típusú 2-es szószólója.

A hangsúly: a D-Közösség és a közvélemény számára mutatja, hogy a PWD-k enni akarnak jégkrémet.

"Mindig élvezhetjük a dolgokat minden nap, mérsékelten … és ez a választás, amit teszünk, szemben egy szabálytalansággal" - mondta. "Valóban segíteni akarok a tudat felkeltésében az emberek fejében - még néhány ijesztő cukorbetegség elméje is - hogy nem vagyunk étrendi zárban és kulcsban, mindenkor. "

Az online társadalom négy évig folytatódott, mielőtt elhalványulna. Még akkor is, bár a jégkrém tudatossága és érdekképviselete bizonyos mértékig elolvadt, soha nem tűnik igazán eltűnnek - ahogy azt a szomszédságomban lévő asszony szemléltette, hogy kritizáltam a kagyló rendezését.

Az emberek, akik szeretik őt, meg kell érteniük, hogy az élelmiszer-választás fontos, függetlenül attól, hogy van-e cukorbetegsége vagy sem. Mindenkinek meg kell tennie az egyéni döntéseket és kezelnie kell őket.

Határozott aznap azon a napon, hogy élvezzem a sziklás utat, tudván, hogy az én szupergyors Afrezza inhalálta az inzulint a kezemben, hogy élvezhessem ezt a kezelést, anélkül, hogy sok vércukorkát látnék. Ez egy dupla kezelés ott!

Legjobb fajta jégkrém a cukorbetegségért?

OK, tehát van egy legjobb fagylalt a cukorbetegek számára? Mi a helyzet az erősen forgalomba hozott "cukor nélküli" fajtákkal?

Személy szerint, mint 1-es típus, legjobbnak tartom a szénhidrátszám és a táplálkozási adatok megfigyelését minden jégkrémet illetően - függetlenül attól, hogy "diabéteszes" -nek van-e jelölve vagy sem - és megfelelően kezeljem az adagolást.

Sokan úgy találják, hogy a cukormentes fagylaltok a cukoralkoholoknak és a szukralóznak köszönhetően a gyomunkat idegesítik, ami nem könnyű megemészteni. Ráadásul nagyon jól tudjuk, hogy a "cukormentes" nem jelenti azt, hogy "szénhidrát-mentes" - még mindig tejet és más vércukorszintet előállító szénhidrátot fogyaszt. A legtöbb esetben a valódi fagylalt mérsékelt része egy jobb út.

Alsó sor azok számára, akik bármilyen típusú cukorbetegségben szenvednek (1-es, 2-es típusú vagy terhességi cukorbetegség):

Természetesen fagylaltot is elfogyaszthatunk . Csakúgy, mint a kenyér, makaróni, sajt vagy görögdinnye. Függetlenül attól, hogy mi választjuk, és hogyan tudjuk megtartani a füleket a vércukorszintjükön, egy olyan személyes megközelítés, amely mindenki számára változik.

Biztos lehet benne, hogy egy forró nyári estén egyetlen fagylaltot nem fognak bántani. És nem bűncselekmény a társadalom ellen. Lehet, hogy más történet lenne, ha egy éjszakai előfordulás lenne, ha egy teljes kádat leraknék, vagy még akkor is, ha elkényeztem volna ezt a fajta kezelést már égő magas vércukorral.

Azt próbálom mondani, hogy a cukorbetegség nem jelenti azt, hogy a kezelések mindig korlátozottak, mindaddig, amíg tudatában vagyunk annak, hogy milyen hatást gyakorol a testünkre.

Jól vagyok, sziklás út rajongók?

Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.