Java rajongók: Te vagy az, amit te is szedel

Látta valaki, hogy az ADA (American Diabetes Association) eladja az ökológiai kávé saját márkáját, amelyet Grounds for A Cause-nak hívnak? Most ez érdekes: a nemzeti érdekképviseleti szervezetem neves kávéja. Azta.

Mindig elolvassuk az egymásnak ellentmondó beszámolókat arról, hogy a koffein milyen hatással van az Ön egészségi állapotára: ez károsíthatja az anyagcserét és növelheti a vércukorszintjét, vagy ténylegesen megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegség megjelenését, vagy csak az emésztést okozhatja rendszer és növelje a vérnyomását. De ez talán csak nagyon boldoggá teheti …

Én egy hatalmas kávéfőző vagyok, magam. Jó kávé, vagyis. (Egy kicsit elkápráztatom az összes ilyen év Európában.)

Egy új tanulmány a American Journal of Clinical Nutrition ebben a hónapban azt jelenti, hogy az egészséges nők, akik 6 pohár kávét felfelé nap nem volt nagyobb valószínűséggel, mint az absztinencia a magas vérnyomás kialakulására a következő évtizedben. Másrészt viszont azok a nők, akik alkalmanként vagy mérsékelten ivották a kávét - napi nullától három csészeig - nagyobb kockázatot jelentettek a magas vérnyomás kialakulásának, mint a nehéz kávéfogyasztóknak vagy az absztinenseknek.

A férfiak esetében a magas vérnyomás veszélye nem növekedett jelentősen, függetlenül attól, hogy mennyi kávét fogyasztottak naponta. Yoohoo!

Még a New York Times ezen a héten is bemutatja, hogy mi a különböző italok a Bod-hoz közli, hogy "A koffeint nem gondolja az egészségi állapot vagy a víz egyensúlya a testben, akár 400 milligramm egy napot (az összeg körülbelül 30 uncia főzött kávé). "

OK, úgy néz ki, hogy az ADA elvégezte a házi feladatát. Szabadon élvezhetünk egy csésze gondtalan Java-t az Okért.

Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.