SZEMÉLYI EDZÉS OXY FITT
Tartalomjegyzék:
A depresszió az Egyesült Államok egyik leggyakoribb mentális betegsége, amely a felnőttek 26 százalékát érinti. A depresszió technikailag mentális zavar, de hatással van a fizikai egészségére és jólétére is. Tudjon meg többet a depresszió néhány leggyakoribb tüneteiről, valamint arról, hogy a depresszió hogyan befolyásolhatja az Ön egész testét, különösen ha nem kezelik.Popup div no 1 A tartós szomorúság, az üresség, a reménytelenség vagy a bűntudat, amely napokig megóvja és befolyásolja Önt, a klinikai depresszió tünete lehet. Olvass tovább Popup div no 2 Kognitív változások, például a dolgok megismétlődése vagy a döntéshozatal nehézségei előfordulhatnak. Ezek a tünetek különösen gyakoriak a depresszióban szenvedő idősebb felnőtteknél. Egyesek azt is jelentik, hogy nehézségek merülnek fel. Olvass tovább Popup div no 3 A depresszió zavarhatja a mindennapi tevékenységeket, de végső soron magányosnak is érezheti magát. Gyermekeknél a depresszió zavarodást és megtagadást jelenthet az iskolába. Olvass tovább Popup div no 4 A depresszió és a stressz a véredények összehúzódását okozza, növelve a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Olvass tovább Popup div no 5 Kezeletlen depresszió kitörölheti az energiaszintet a nap folyamán. A nappali fáradtság az éjszakai álmatlanságból is előfordulhat. Olvass tovább Popup div no 6 A depresszió gyengíti a betegség elleni küzdelem képességét. Ez magában foglalja a gyakori hideg, valamint a súlyosabb, hosszú távú betegségeket, mint például a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Olvass tovább Popup div no 7 A depresszió ébren tarthat éjjel. Ez összefüggésbe hozható az elme kényelmével vagy megnyugtatásával kapcsolatos nehézségekkel. Olvass tovább Popup div no 8 A depresszió aggodalomra ad okot a bántalmazással. Ez növelheti az öngyilkosság kockázatát is. Olvass tovább A depresszióban szenvedő emberek szívrohamot követően valószínűleg meghalnak. Tovább A depresszió túlzás vagy étvágycsökkenéshez vezethet. Az étellel való megbirkózás elhízással kapcsolatos betegségekhez és gyomorbetegségekhez vezethet, míg a rossz táplálkozás táplálkozási hiányosságokat eredményezhet. Olvass tovább A depresszió miatt a legtöbb tevékenységedben, beleértve a szexet is, érdeklődést kelt. Az antidepresszánsok bevétele szintén befolyásolhatja libidóját. Tovább A fejfájás és egyéb fájdalom és fájdalom befolyásolhatja a depresszióban szenvedő személyt. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom nem javul a gyógyszeres kezelés során. Olvassa el az 1. képet, a sorokat és a szöveges mezőt 1-nél nagyobb, mint 480 px szélességszomorúság vagy üresség érzése
Kép, vonal és szöveges mező 2-nél nagyobb, mint 480 px szélességmemória vagy döntések
Image, Line and Textbox no 3 nagyobb, mint 480 px szélességérzelmi érzés
4 kép, sor és szöveges doboz nagyobb, mint 480 px szélességszűkített vérerek
kép, 4 nagyobb, mint 480 px szélességfáradtság
gyengített immunrendszer
álmatlanság
5. kép, sor és szöveges doboz nagyobb, mint 480 px szélességben a halálig
6. kép, sor és szövegdoboz nagyobb, mint 480 px szélességszívroham kockázata
7 kép, sor és szöveges doboz nagyobb, mint 480 px szélességsúlyváltozások
8 kép, sor és szövegdoboz nagyobb, mint 480 px szélességalacsonyabb érdeklődés a szexben
megnövekedett fájdalomérzékenység
popup div 1 tartós szomorúság, üresség, reménytelenség vagy bűntudat, amely megóvja és befolyásolja Önt napról napra a klinikai depresszió tünete lehet.Olvass tovább Popup div no 2 A depresszió ébren tarthat éjjel. Ez összefüggésbe hozható az elme kényelmével vagy megnyugtatásával kapcsolatos nehézségekkel. Olvass tovább Popup div no 3 Kognitív változások, például a dolgok megismétlődése vagy a döntéshozatal nehézségei előfordulhatnak. Ezek a tünetek különösen gyakoriak a depresszióban szenvedő idősebb felnőtteknél. Egyesek azt is jelentik, hogy nehézségek merülnek fel. Olvass tovább Popup div no 4 A depresszió aggodalomra adhat okot a sérüléstől. Ez növelheti az öngyilkosság kockázatát is. Olvass tovább Popup div no 5 A depresszió zavarhatja a mindennapi tevékenységeket, de végső soron magányosnak is érezheti magát. Gyermekeknél a depresszió zavarodást és megtagadást jelenthet az iskolába. Olvass tovább Popup div no 6 A depressziós emberek szívrohamot követően valószínűleg meghalnak. Olvass tovább Popup div no 7 A depresszió túlzás vagy étvágycsökkenéshez vezethet. Az étellel való megbirkózás elhízással kapcsolatos betegségekhez és gyomorbetegségekhez vezethet, míg a rossz táplálkozás táplálkozási hiányosságokat eredményezhet. Olvasson el többet Popup div no 8 A depresszióval járó érdeklődés elvesztése a rendszerint élvezni kívánt tevékenységekben, beleértve a szexet is. Az antidepresszánsok bevétele szintén befolyásolhatja libidóját. Tovább A depresszió és a stressz a véredények összehúzódását okozza, ami növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Tovább A fejfájás és egyéb fájdalom és fájdalom befolyásolhatja a depresszióban szenvedő személyt. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom nem javul a gyógyszeres kezelés során. Olvass tovább A kezeletlen depresszió kitörölheti az energiaszintet a nap folyamán. A nappali fáradtság az éjszakai álmatlanságból is előfordulhat. Tovább A depresszió gyengíti a betegség elleni küzdelem képességét. Ez magában foglalja a gyakori hideg, valamint a súlyosabb, hosszú távú betegségeket, mint például a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Olvassa el az 1. képet, az 1. sor és a szövegdoboz kevesebb, mint 600 px szélességbena szomorúság vagy az üresség érzése
2. kép, sor és szövegdoboz kevesebb, mint 480 px szélességálmatlanság
kép, 3. szövegmező nagyobb, mint 480 px szélességmemória vagy döntésekkel kapcsolatos hiba
4 kép, sor és szöveges doboz nagyobb, mint 480 px szélességhalálozási aggodalom
érzelmi érzés
szívroham
súlycsökkenés
5. kép, vonal és szöveges doboz nagyobb mint 480 px szélességalacsonyabb érdeklődés a szexben
6 kép, sor és szövegdoboz nagyobb, mint 480 px szélességszűkület erek
7 kép nagyobb, mint 480 px szélességmegnövekedett fájdalomérzékenység
8 kép, sor és szövegdoboz nagyobb, mint 480 px szélességfáradtság
gyengített immunrendszer
Az időnként szomorú vagy ideges érzés az élet normális része, de ha ezek az érzések több mint két hétig tartanak, depresszió tünetei lehetnek. Becslések szerint évente 17 millió amerikai felnőttnek lesz depressziója. Azonban a klinikai depresszió, különösen a kezeletlen kezelés nélkül, megszakíthatja napi életét, és további tünetek fodrozódását okozhatja. A depresszió hatással van arra, hogy érzed magad és változásokat okozhat a testedben.A súlyos depresszió (a depresszió fejlettebb formája) súlyos egészségi állapotnak tekinthető, amely drámai hatással lehet az életminőségére. ezek a tünetek nem javulhatnak a gyógyszeres kezeléssel, ha valaki nem eszik a megfelelő étrendet. A cukrok és a magas szénhidráttartalmú élelmiszerek azonnali hatást gyakorolhatnak, de a hatások gyakran átmenetiek. Fontos, hogy egészséges étrendet fenntartson a depresszióban. A tápanyagok elengedhetetlenek annak biztosításához, hogy a szervezet neurotranszmitterei helyesen égjenek. Egy tanulmány szerint a leggyakoribb vitamin- és táplálkozási hiányosságok.
Központi idegrendszer
A gyermekek tünetei
a depresszió nehezebb lehet kimutatni olyan gyermekeknél, akik nem képesek tüneteiket artikulálni. Azok a viselkedések, amelyeket érdemes figyelni, a tartós tapadást, aggodalmat és nem hajlandóságot jelentenek arra, hogy az iskolában az idő múlásával javuljanak. A gyermekek túlzottan ingerlékenyek és negatívak lehetnek.Emésztőrendszer
Míg a depressziót gyakran mentális betegségként gondolják, az étvágyat és táplálkozást is nagy szerepet játszik. Vannak, akik túlfogyasztással vagy lecsúszással szembesülnek. Ez súlygyarapodáshoz és elhízáshoz kapcsolódó betegségekhez vezethet, mint például a 2-es típusú cukorbetegség. Elveszítheti az étvágyat, vagy nem fogyaszhatja el a megfelelő mennyiségű tápláló ételt.Az idősebb felnőttek étkezési szokásainak hirtelen elvesztése a geriatric anorexia nevű állapothoz vezethet. A táplálkozási problémák olyan tünetekhez vezethetnek, amelyek a következők:- gyomorpanaszok
- görcsök
- székrekedés
- alultápláltság
- omega-3 zsírsavak
- B vitaminok
- ásványok
- aminosavak
Kardiovaszkuláris és immunrendszerek
A depresszió és a stressz szorosan összefügg. A stresszhormonok gyorsítják a pulzusszámot, és a véredényeket meghúzzák, így a testük hosszabb ideig tart. Idővel ez szívbetegséghez vezethet. A kardiovaszkuláris problémák ismételt megjelenése szorosabban kapcsolódik a depresszióhoz, mint más állapotokhoz, mint például:- dohányzás
- diabétesz
- magas vérnyomás
- magas koleszterinszint
Depresszió és táplálkozás: 6 étkezés, amely a depresszió elleni küzdelem
Depressziós tünetek. Lehet, hogy teljesen el is menekülnek.
Geriátriai depresszió (depresszió idősebb felnőtteknél)
A geriátriai depresszió egy szellemi és érzelmi rendellenesség, amely az idősebb felnőtteket érinti. A szomorúság és az alkalmi "kék" hangulatok normálisak. A tartós depresszió azonban nem jellemző az öregedéshez.
Geriátriai depresszió (depresszió idősebb felnőtteknél)
A geriátriai depresszió egy szellemi és érzelmi rendellenesség, amely az idősebb felnőtteket érinti. A szomorúság és az alkalmi "kék" hangulatok normálisak. A tartós depresszió azonban nem jellemző az öregedéshez.