Marie Osmond arról beszél, hogyan lehet fogyni a Nutrisystem-en

Egy sikeres kislemez között, kezdve a "Rose Roses" országos pop balladájával, a The Donny Marie Marie Osmond kétségtelenül az 1970-es évek egyik legintevékenyebb szórakoztatója volt. Négy évtizeddel később, 52 évesen, a nyolcadik édesanyja továbbra is a bizalom egyik legforgalmasabb ütemtervét tartja fenn a Las Vegas-i Flamingo Hotel Showroomban és a legnépszerűbb országos albumban Donny néven, mindkettő Donny és Marie , sikeres stint a Tánc a csillagokkal , és két bestselling önéletrajzai, amelyek a depresszióval kapcsolatos történeteit írták le. Szabadidejében díjnyertes baba gyűjteményeket tervez, felügyeli a Gyermek Miracle Hálózatot, amely 170 gyermekkórházon keresztül biztosítja a legmodernebb egészségügyi ellátást és kutatást, valamint az Amerikai Szív Szövetség szóvivőjeként működik: "Go Red for Nők "és a Nutrisystem, amellyel elérte és elért egy lenyűgöző 50 kilós súlycsökkenést. Osmond szünetet tartott sok elkötelezettségéről, hogy megbeszélje az Egészségügyi Igazgatósággal a csodálatos átalakulásról, Donny-féle testvérrel folytatott munkájával kapcsolatban, és a bölcs tanácsa, amit a nagyanyja adott az öregedésről.

Miért olyan, mint a felvétel Donnyvel újra és mit várhatnak a rajongók az új albumtól?

Végül megkaptam Donny-t "kis országnak" is. Új albumunk: Donny és Marie. - Igen, Donny felvette a címet. Nem kreatív? [

Rákacsintás ]. Ez volt az első alkalom, hogy együtt rögzítsük 28 éve. A mi Osmond rajongóink évtizedekig kerestek minket együtt, így úgy döntöttünk, hogy mióta öt napot dolgoztunk Las Vegasban, ez volt a tökéletes lehetőség új album készítésére. A legendás Nashville producer, Buddy Cannon összeállította az albumot, és remek zeneszerzők, mint Carole King, Babyface, Gavin DeGraw és Richie Sambora.

Hogyan ment a Vegas-show? Mi tartja a kamatot éjszakánként?

Amikor eredetileg újra találkoztunk Vegasban 2008-ban, hathetes szerződésünk volt. Azok a hetek mind elárultak, és két évig, majd még kettőig 2012 végéig meghosszabbították. Ez egy tökéletes lehetőség volt, különösen amikor egyedülálló anyám voltam, mert áthelyeztem a családomat Utah-ból Las Vegas-ba és én kevesebbet utazhattam, és többet tudnék a gyerekeimmel.

A Las Vegas-közönség nagyszerű és az energiájuk és lelkesedésük fertőző. A színpadon és minden éjjel megy keresztül, a legjobb módja annak, hogy elfelejtsd a gondjaidat. Mindig nagyon ideges vagyok minden műsor előtt, aggódva, hogy minden közönség számára a lehető legjobbat tudom.Mint előadóművész, azt hiszem, ha jön egy nap, amikor nem vagyok pillangó a gyomromban egy előadás előtt, akkor visszavonulnom kell. Ez nem történt meg, és még mindig várom a közönség eljátszását és szórakozását.

Fedezze fel a természetes szorongás kezelésének módjait.

Az Ön legfrissebb singleje a "The Good Life". "Elérted a jó életet, és mi a jó életed?

A jó élet egy lelkiállapot. Ez a hozzáállásod az életről. Nincs problémamentes élet, függetlenül attól, hogy milyen körülmények között történnek, tehát a perspektívát tartja és reménykedő marad. Minden nap olyan dolgokat hoz magával, amelyeket élvezhet, még akkor is, ha olyan egyszerű, mint egy narancs fogyasztása. Néha annyira összpontosítunk arra, hogy "mi következik", hogy hiányozzunk a mai áldásban.

Mindannyian nagyon alacsony időkben haladunk át, és néhányan nyilvánvalóan többet szenvednek másoknál, de gyakran lecsillapodik annak a módszernek a megválasztásán, hogy hogyan befolyásolja a körülményeid a hozzáállásodat. Személy szerint a hitem minden egyes napon átvitt.

Gondolod, hogy a fogyás új ajtókat nyitott meg újra a zenében?

Tudom, hogy a fogyás új ajtókat nyitott nekem az életem minden területén. Sokat tanultam az adagméretről és a kiegyensúlyozó fehérjékről és a szénhidrátról, hogy optimális testsúlycsökkenést tegyenek a Nutrisystem programból. Láttam és beszéltem sok olyan nővel, akik úgy érzik, hogy teljesen új életük van, miután a Nutrisystem-nél elveszítették a kilót. Fizikai állapotom javult. A térdem és az ízületek köszönetet mondanak minden nap, különösen, hogy megpróbáljak lépést tartani négy gyermeke 16 év alatti! ! ! [

nevet ] Úgy gondolom, mint egy előadóművész, a súlycsökkenés miatt éreztem magam, és fiatalabbnak tűntek, és lefordítottak bennem, hogy több energiával rendelkezzenek új projektekbe. Nézz 10 stratégiát a testsúlycsökkenés itt.

Mi inspirált arra, hogy fogyjon?

Egy szó-spandex! A

Dancing With the Stars versenyzőn voltam. Megnéztem a show-t, láttam a jelmezeket … vagy mondhatnám a jelmezek hiányát … a nõk viseltek. Nem akartam magam előlézni a világba, amikor nehezebb voltam, mint valaha az életemben. Egy este, kb. Két hónappal a bemutató megkezdése előtt, a QVC-nél voltam a "Marie Osmond Porcelain Dolls" show-n. "Úgy döntöttem, hogy az adott héten megkezdem a diétát, és a rendelkezésre álló diéták sokféleségének kutatása folyamatban volt. Később volt egy QVC bemutató a Nutrisystem számára, és az öltözőben néztem, és azt gondoltam: "Ez az étkezés valóban az életemmel foglalkozik. "Nem tudták könnyebbé tenni a fogyást.

Mit tehetsz most, amit eddig nem tehettél?

Lélegezz mélyen! Komolyan, nem vettem észre, hogy mennyi 50 kilót veszítettem el az én képességeimmel, hogy elegendő oxigént kapjak. A színpadon, az extra súlyt hordozva, a nyitó dal vége előtt lélegzetem leszek. Ez már nem probléma.

A Nutrisystem szóvivője, mi teszi a Nutrisystem-t a többi diétás programhoz képest?

Mindent megtettek neked, és nem tudom megmondani, hogy mennyire segít, ha forgalmas életed van.Nézzünk szembe velünk, sokan megyünk a gyorséttermekért, mert nincs idő vagy energia arra, hogy valami mást tegyünk. A Nutrisystem egészséges, gyorsétterem, ami segít a fogyásban is. A Nutrisystem a táplálékkiegyenlítést, a kalóriákat számolva, és a részecskék mérését végzi el, és minden hónapban a ház ajtajához érkezik. Eddig elvesztettem 50 fontot a Nutrisystem programban, és továbbra is fenntartottam a testsúlyomat a Nutrisystemen, és naponta legalább egy Nutrisytem ételt vagy snacket eszem. Az általuk létrehozott rudak olyan jó és táplálóak, hogy naponta hordozok valamit a táskámban. Így ha éhes vagyok, nem kísértem meg, hogy megragadjon egy zsák burgonya zsetont. Továbbá most már van egy protein shake, amit a show előtt iszom, és egy folyamatosan aktív, két órás műsort hordoz.

Tudjon meg többet a Nutrisystem étrendről itt.

Donny egyszer megdöbbentette Rosie O'Donnell-ot a műsorában. Mi volt a válaszod akkor és hogyan érzel most?

Ó, bízz bennem, én fizetettem rá a gondolat nélküli megjegyzésre. Visszatért a műsorába, és egy kölyökkutyában térdre esett, hogy bocsánatot kérjen. Tudom, hogy soha nem akarta megbántani érzéseit. Úgy gondolom, hogy az emberek, akiknek soha nem volt súlyos probléma, nem tudják teljesen megérteni, milyen érzékeny mindennapi kérdés lehet azoknak, akiknek volt egy. Leginkább azt gondolom, hogy el kell érni ezt a média által támogatott képet, hogy vonzó nőt kell viselned a nullához képest. A testméretet le kell vetnünk a reflektorfénybe, és a szívet és az elmét, valamint az életet el kell érni. Végtére is, senki sem válik emlékezetessé a történelem során, hogy teljes legyen a nulla.

Van egy sikeres varrás és fésülés könyv. Úgy találja, hogy a varrás és a fésülés megkönnyebbülés vagy nyugalom?

Abszolút. Anyám szeretett varrni, és a legtöbb ruhámat, beleértve a bátyám jelmezeit is, amikor először a The Osmond Brothers-ként kezdték. Megtanultam varrni a könyökén, és ő volt az első, aki megtanította a design és a textil iránti szeretetemet. Az anyámnak mindig volt egy projektje, és olyan vagyok, mint ő ilyen módon.

A szívélyes adományozás egy könyv, melyet 2010-ben hoztam létre, hogy könnyebbé tegye a projekteket a kezdő és a közbenső kvintárok és szennyvízcsatornák számára. A minták jönnek a könyvvel, így mindent befogadó. Sok e-mailt és Twittert és Facebook hozzászólást kapok azoktól a nőktől, akik először kipróbálták és szeretik. Pontosan ez reménykedett. Fedezze fel a könnyű pihenési lehetőségeket.

Milyen tanácsot kíván Önnek az anyád öregedéséről?

Anyám nagyon nyitott volt arról, hogy mit jelent minden korban nő. Valószínűleg a legjobb öregedési tanácsom a nagymama Osmondtól származott. Azt mondta: "Mindig gondoskodj magadról, mert senki más nem fog. "Amikor fiatalabb voltam, azt hittem, hogy negatívnak tűnik, de most már tudom, hogy az ő egyszerű igazsága az, hogy azt mondja: senki sem teheti az egészséges étkezést, elég pihenést, testmozgást, mentálisan aktív.El kell döntenie, hogy magáért csinálja ezeket a dolgokat.

Tudjon meg többet arról, hogy mi történik velünk korunkban.

Mit gondolsz, mikor visszanézel a "Rózsák" -ra Marie Osmond? Milyen módon nőtt fel a legjobban?

Életélmény és remélhetőleg a bölcsesség, amit e tapasztalatok révén tanulnak meg. 12 éves gyermek voltam, amikor a Roses-papírt regisztráltam, annak ellenére, hogy nagyon felnőtt vállalkozásban dolgoztam. Azt hiszem, sok dolgot megtanultam keményen. Azonban még mindig több mint négy évtizede ebben az üzletágban erős önérzetet adott nekem.

És mindennap hálás vagyok ahhoz, hogy azt gondolhassam, hogy 1973-ban a "Roses papír" -nak számtalan hitem volt, és a múlt hónapban egy számot találtam "Beautiful Life" köszönettel tartozom a rajongóknak. Ők a legjobbak!