Oxygen Wellness Naphegy - Rákóczi Gabi személyi edzőnk
Tartalomjegyzék:
Naponta, az alapítók, David és Elizabeth Edelman futnak az újonnan diagnosztizált héten, ahol a közreműködő bloggerek kiküldik a tippjeiket. Úgy gondoltam, hogy jó ötlet volt - sokkal többet kell beszélnünk arról a szabad esésről, amelyet mindannyian megtapasztalunk, amikor a cukorbetegség megkezdődik - ezért megkértem a barátját és blogtárstársát, Allison Blassot, hogy ossza meg néhány tippjeit arról, hogyan kezelje a új diabéteszes diagnózis:
Az Allison Blass vendégmegjelölése16 éves korom óta diagnosztizáltam az 1-es típusú diabéteszet a 8 éves korban. Egy ilyen fiatal koromban a cukorbetegség diagnózisa nem csak a saját . Ez volt a diagnózis is a szüleim számára, akik az én gondviselői lennének sok éven át. A kisgyermekek nem érettek vagy elégségesek ahhoz, hogy ilyen összetett betegséget saját maguk kezelhessenek (és egyesek azt állítják, hogy sem tizenévesek vagy felnőttek!), De a gyermek diagnózisa érinti az egész családot. Tehát miközben megvan a saját ötletem, hogy megosszák az újonnan diagnosztizált cukorbetegségről, arra gondoltam, hogy pár embert hozok, akik tudják, milyen a legjobb: a szüleim.
A Blass család tünetei a cukorbetegség kezeléséhez
Amikor elhatároztam, hogy megírom ezt a vendég bejegyzést, felhívtam a szüleimet, és elmondtam nekik az írásbeli feladatot. Az apám felhívta a hangszóró telefonját és a szüleimet, és pár percet töltöttem néhány fontos tipp mentén a cukorbetegség diagnózisának kezelésére.
1) Fogd be. Ne menj el a tagadástól. Nincs rá mód.
2) Normalizálja.
3) Legyél fegyelmezett.
Megkérdeztem az apámtól, mit jelentett "normalizálni". Azt válaszolta: "Ez a normális élet része, mint bármely más higiénikus dolog, amit az életedben végzel." Hangsúlyozta, hogy a rutin létrehozása kulcsfontosságú volt a "800 font gorillának", ami épp most költözött be házunkba. Vacsorázzunk egyszerre; volt egy rutin az ételek és a tevékenységek. "Ahogy unalmas, ahogy hangzik, így ölelembe." Ez nem jelenti azt, hogy nem lehet frusztrált, dühös, zavaros és a sok cukorbeteg érzelem. De napról napra be kell építeni az életedbe, és "normálisnak" kell lennie, mivel ez az új normális.
Anyám, Caren, emlékeztetett arra, hogy a kezdetektől a legnagyobb kihívás a felkészültség volt. Azt mondta: "Gyakran azért, mert nem normalizálódott és rutinszerű, gyakran arra számítottunk, hogy mindenki más emlékezni fog, gyakran elfelejtettük a készleteket csomagolni, de a családnak egy csapatnak kell lennie, nem hibáztathatjuk egymást, Hogy a szülők gyakran nem működnek együtt, ez még nem rutin: egy ideig el kell érnie, hogy erőfeszítést kell tennie. "
Egy másik kihívás (és sokan közülünk még mindig küzdünk) mindennapos Diabetes Scorecard.
"Az egyik legnagyobb lemorzsolódásunk volt a" scorecarded "," az apám azt mondta: "Mi nem vagyunk 220., te vagy 220, Istenem, mit csináltunk rosszul? És ezekben a napokban, tudod," a dolgok megtörténnek, A következő alkalommal jobb lesz: "Nem tudsz legyőzni magát, vagy a csapatot, vagy a cukorbetegeket, mert egyértelműen rövid távú rendellenesség, és a gyerekek számára jó számok vannak a lehetetlen napok közelében. Az érzelmek nagyon mélyen kezelhetők a cukorbetegséggel, ezért fontos, főleg az elején, hogy ne hozzanak szokásba annak megítélésében, hogy milyen jó vagy rossz vagy szülő vagy beteg a vércukorszámok alapján.
Egy dolog, amit mindig is megértettem, hogy a szüleim csinálnak nekem, hagytam, hogy még gyerek vagyok! Részt vettem a Girl Scout tevékenységemben, iskolai kirándulásokon mentem, még a legjobb barátaimmal is aludtam.
Anya azt mondja: "Ne menjünk gyermekeinkre, ne légy helikopteres szülő, nem segíti a helikopter gyermekeket, és nem fogsz ott lenni, hogy megvédje őket minden percig. hogy a gyereked a csapat tagja legyen, meg kell erõsítened a gyereket. "
Anya hangsúlyozta a cukorbetegséggel kapcsolatos oktatást is:" Meg kell tanulnod magad arról, hogy mi a cukorbetegség, mert olyan orvosok és ápolók találkoznak, akik nem tudják bármi köze hozzá, ha a gyermeked ügyvédje van, ha nem tudsz eléggé róla, akkor nem fogod tudni, hogy rossz tájékoztatást kapsz-e, orvosnak, tudósnak és dietetikusnak kell lenned. mindegyik kalapot viselve. " Fontos, hogy vastag bőrfelületet tartson olyan emberek körében, akik nem olyanok, mint az önök.
"Ne tedd azt, amit a többiek szívből mondanak, mert az emberek nem fognak érzéketlen dolgokat mondani nekik," mondta anya.
A beszélgetés legjobb csúcsa? Tarts ki pozitív hozzáállást. A mindennapi élet más, de ahogy apám azt mondja: "Te mindent megteszünk, de az eredmények változhatnak." (Azt hiszem, az apám és Bennett együtt …)
Azt is javaslom szilárd támogató hálózatot, legyen az a tábor, a támogató csoportok, a diabéteszes gyermekek konferenciája, találkozók vagy bármi más. Véleményem szerint nincs semmi értékesebb, mint valaki más tapasztalata, és egy inzulinpumpa vagy egy glükózmérő ismerős látása. Néhány legjobb barátom a cukorbetegségben szenvedő emberek, és állandó, mégis néha finom, emlékeztető, hogy nem vagyok egyedül, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki betegnek vagy frusztráltnak érzi magát, vagy bánt az egész cukorbetegségről .
A cukorbetegség nem gátolja a gyermekeit (vagy te is), apám emlékeztetett rám. Rendesnek kell lenniük. Olyan sok szülő, akiről tudok aggódni a gyermekek boldogságáról, életük sikeréről, főiskolájáról, munkájáról, kapcsolataikról. Biztos vagyok benne, hogy gyermeke nagyszerű lesz. Nem csak finom. Nagy.Ne hagyja, hogy a cukorbetegség legyőzzön.
Jogi nyilatkozat
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide. Fontos
Világ Diabetes Day 2009 + Bevezetés az újonnan diagnosztizált
ÚJonnan diagnosztizált bipoláris rendellenesség? "Megvan ez"
Mi "megvan ez" kampányunk arra ösztönzi az Egészségügyi Olvasókat, hogy a bipoláris zavarban lévők tudják, hogy nem egyedül vannak - és hogy "megvan".
ER-pozitív emlőcarcinoma: az újonnan diagnosztizált
NOODP "név =" ROBOTS " class = "next-head