Why I Became Nightshade Free | food allergies, histamine intolerance, healing my eczema & more!!!
Tartalomjegyzék:
- Mi az a Nightshade allergia?
- Élelmiszerallergia tünetek:
- Nem sok a kutatás az éjszakai allergiákról. Mindazonáltal vannak olyan általános tényezők, amelyek veszélyt jelentenek az élelmiszer allergiájára:
- Az orvos számos vizsgálatot végezhet egy adott allergia diagnosztizálására. Ez magába foglalhatja a bőrpróbát is, ahol az allergén hatásának van kitéve és figyelemmel kísérik a reakciót. Vigyázhatnak is egy vérmintát, és keressenek antitesteket.
- Élvezze az éjszakai növényeket
Mi az a Nightshade allergia?
Nightshades, vagy Solanaceae , olyan család, amely magába foglalja a virágos növények ezreit, sokféle éjszakai árnyékot szoktak főzni világszerte:
- paprika > tojásgyümölcs
- burgonya
- paradicsom
- chili paprika
- cayenne paprika
- paprika
- Dohány, a cigarettában talált növény, egy példa: édes a burgonya és a krumpli - ami olyan, mint a burgonya és a kóstolás - nem éjszaka.
Mivel sok diétát képeznek, fontos tudni, hogy hogyan befolyásolhatják Önt. Olvassa el az olvasást, hogy megtudja az éjszakai allergia és az intolerancia.
Allergia és intolerancia Mi a különbség egy élelmiszer allergia és egy élelmiszer-intolerancia között?
Az éjszakai növényekre utaló allergiák nagyon ritkák. Az allergiákat a glikkoalkaloidok okozzák, amely az összes éjszakai növény által termelt vegyület. Ez egy természetes peszticid, amely segít a növények elleni küzdelemben a kórokozókkal szemben, mint például a baktériumok. Serkenti az immunválaszokat az emberekben is.
TünetekNightshade allergiás tünetek
Élelmiszerallergia tünetek:
viszketés vagy kiütés
- orrdugulás
- nehézlégzés vagy légzési nehézség
- émelygés vagy hányás
- :
légzési nehézség
- duzzadt torok, vagy a torkomban lévő nyálka érzése
- szédülés, szédülés vagy eszméletvesztés
- ezek az anafilaxiás tünetek. Az anafilaxia életveszélyes lehet, ha nem kezelik azonnal.
Kockázati tényezőkHa kockázatos egy éjszakai szemhéj allergia kialakulása?
Nem sok a kutatás az éjszakai allergiákról. Mindazonáltal vannak olyan általános tényezők, amelyek veszélyt jelentenek az élelmiszer allergiájára:
élelmiszerallergiák családtörténete
- egyéb allergiák
- fiatalabb korban, általában 12
- múltbeli allergiák < asztma - ez gyakran növeli mind az allergia kialakulásának kockázatát, mind a tünetek súlyosságát
- DiagnosisHow van egy éjszakai allergia diagnosztizált?
- Dokumentáljon minden olyan tünetet, amelyet fejlesztesz és nyomon követi az észlelt mintákat. Mivel az éjszakai alvási allergiák nem gyakoriak, figyeljen minden olyan ételre, amely gyakoribb allergéneket tartalmaz. Ezek közé tartozik a hal, tej, dió, tojás és szója.
Az orvos számos vizsgálatot végezhet egy adott allergia diagnosztizálására. Ez magába foglalhatja a bőrpróbát is, ahol az allergén hatásának van kitéve és figyelemmel kísérik a reakciót. Vigyázhatnak is egy vérmintát, és keressenek antitesteket.
KezelésekMilyen kezeléseket várhatsz?
Többféle kezelési módszert használhat az éjszakai allergiák kezelésére. Ezek a következők:
Élvezze az éjszakai növényeket
Ha a tesztjei azt mutatják, hogy allergiásak egy adott éjszakai séta vagy több közülük, kerülje vagy korlátozza, hogy hány ételt fogyaszt. Egyesek, például a burgonya, könnyen helyettesíthetők alternatívákkal, például édesburgonyával. Mások, például a dohányzás, még akkor is egészségtelenek, ha gyulladásos reakciója sincs.
Legjobb ételek, amelyek helyettesítik az éjszakai növényeket
Cserélje a paprika zellert, retek vagy svájci cseresznyét.
Cserélje ki a burgonyát édesburgonyával, jambokkal vagy karfiolral.
- Cserélje a padlizsánt, hordabella vagy shitake gomba.
- Cserélje ki a cayenne-t és a piros borsot kömény, fehér és fekete borssal.
- A cseresznyét és a goji bogyókat az áfonyával cserélje.
- Cserélje ki a paradicsom szószokat alternatív szószokkal, például pesto, oliva és alfredo.
- Cserélje ki a paradicsom alapjait umeboshi paszta és tamarind koncentrátummal.
- Beszéljen orvosával a vényköteles allergiás gyógyszerekről
- Kezelőorvosa számos allergiás gyógyszert írhat fel a tünetek kezelésére. Ezek a következők lehetnek:
antihisztaminok:
Ezek a gyógyszerek az allergiás tünetek kezelésére szolgálnak.
- decongestánsok: Ezek csökkentik a nyálkahártya felépülését.
- orrspray Az antikolinerg spray-k jó első lépések. A szteroid orrspray alkalmas súlyosabb esetekben.
EpiPens
Ha súlyos éjszakai allergiája van, beszéljünk az EpiPen-ről az orvosával. Az EpiPens-t epinefrinnel töltötték, és az allergiás reakciók ellenállnak. Az EpiPens nem alternatívája az orvosi kezelésnek.
Ha úgy gondolja, hogy anafilaxiás sokkot tapasztal:
maradjon nyugodt
kövesse az utasításokat az EpiPen
- 911-es hívás használatához, vagy hívjon valakit a sürgősségi ellátáshoz
- OutlookMi a kilátás? éjszakai allergia?
- Az éjszakai árnyalatok a virágzó növények sokszínű csoportja. Ritka esetekben az emberek intoleranciát vagy allergiás reakciót válthatnak ki étkezéskor. Ha azt gyanítja, hogy allergiás lehet rájuk, kérdezze meg kezelőorvosával azokat a vizsgálatokat, amelyek ezt megerősíthetik.