Osteoarthritis Kezelés

Az osteoarthritis kezelése

Az osteoarthritis (OA) a porc degradációja. Ez olyan tünetekhez vezet, mint:

• fájdalom
• gyulladás
• merevség

A legjobb OA kezelés a tüneteitől függ. Az Ön igényeitől és az OA súlyosságától is függ a diagnózis idején.

A legtöbb orvos az OA kezelést egyszerű, nem invazív lehetőségekkel kezdi. Azonban szükség lehet intenzívebb kezelésre, ha tünetei nem kezelhetők az életmódbeli változásokkal és gyógyszerekkel. Néhány ember számára a műtét lehet a legjobb módja az OA tüneteinek kezelésére.

Életmód Életmódos kezelések az osteoarthritisre

Sok ember segítheti az OA tüneteinek kezelését alapvető életmódbeli változásokkal. Beszéljen orvosával arról, hogy ezek a lehetőségek megfelelőek-e az Ön számára.

Gyakorlat

A testmozgás fontos szerepet játszhat az OA által okozott fájdalom csökkentésében. Az aktív életmód segít Önnek:

• az egészséges ízületek fenntartása
• a merevség enyhítése
• a fájdalom és fáradtság csökkentése
• az izom- és csontszilárdság növelése

Az OA-val rendelkező embereknek ragaszkodniuk kell a szelíd, kis hatású gyakorlathoz. Fontos, hogy abbahagyja a gyakorlást, ha új fájdalmat érez. Minden olyan fájdalom, amely több mint néhány órával tart, miután befejezte a gyakorlást, azt jelenti, hogy valószínűleg túl sokat tettél.

Ne feledje, a testmozgás nem csak aerob kondicionálásról szól. Erõs és nyújtó munkát is kell végezni az ízületek támogatása és a rugalmasság fenntartása érdekében.

Diéta

Az egészséges testsúly fenntartása csökkentheti az ízületek stresszét. Ha túlsúlyos vagy elhízott, beszéljen orvosával arról, hogyan kell biztonságosan fogyni. A fogyás segíthet az OA fájdalma miatt. Ez csökkentheti a szisztémás gyulladást is, ami hozzájárul az OA-hoz.

Pihenés

Ha az ízületek dagadnak és achy, adj egy kis szünetet. Próbáld meg elkerülni a gyulladt ízület használatát 12-24 órán keresztül, hogy a duzzanat leessen. Ez is jó ötlet, hogy elég aludni. A fáradtság növelheti a fájdalomérzést.

Hideg és meleg

Mind a hideg, mind a hő segíthet az OA tüneteinek kezelésében. Ha a jeget 20 percig fájdalmas területre helyezi, a véredényeket korlátozza. Ez csökkenti a folyadékot a szövetben és csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. A kezelést naponta kétszer vagy háromszor ismételheti meg.

Egy zacskó fagyasztott zöldség nagyszerű jégcsomagot hoz létre. Csak győződjön meg róla, hogy a jégcsomagot pólóban vagy törölközőben csomagolja be. Ellenkező esetben a hideg sérülhet vagy akár károsíthatja a bőrt.

Ugyanazt a 20 perces kezelést is elvégezheti melegvíz palack vagy fűtő pad segítségével. Mindkettő megtalálható a helyi gyógyszertárban. A hő megnyitja az ereket és növeli a keringést. Ez olyan tápanyagokat és fehérjéket hoz létre, amelyek nélkülözhetetlenek a sérült szövetek javításához. A hő szintén jó a merevséghez.

Lehet, hogy megkönnyebbül a hideg és a hő.Kísérletezd meg, hogy mi működik legjobban az Ön számára. Ugyanakkor korlátozza használatát legfeljebb 20 percig. Ezután szünetet adjon a testednek.

OTC gyógyszerekOldógyászati ​​készítmények osteoarthritisre

Többféle over-the-counter (OTC) gyógyszer fogyasztása segítheti az OA tüneteinek enyhítését. Azonban a különböző típusú gyógyszereknek különböző hatásai vannak. Fontos, hogy kiválassza a megfelelő gyógyszereket, hogy segítsen a tüneteidnek.

Acetaminophen

Acetaminophen (Tylenol) egy OTC fájdalomcsillapító. Ez csökkenti a fájdalmat, de nem gyulladást. A túl sok bevétel májkárosodást okozhat.

Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek

Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) segíthetnek többszörös OA tünetek leküzdésében. Amint azt a nevük sugallja, csökkenti a gyulladást. Segítenek a fájdalomban is. Az OTC NSAID-ok közé tartozik:

• aszpirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Fontos megjegyezni, hogy idővel az NSAID- . Ezek a következők lehetnek:

• gyomorfájdalom
• kardiovaszkuláris betegség
• fülcsengés
• májkárosodás
• vesekárosodás
• vérzési problémák

helyi gyógyszerek

és olyan gélek, amelyek segíthetnek enyhíteni az OA-fájdalmat. Ezek hatóanyagokat tartalmazhatnak, mint a mentol (Bengay, Stopain) vagy kapszaicin (Capzasin, Zostrix). A kapszaicin az az anyag, amely a forró paprikákat forróvá teszi. A diklofenak (NSAID) gél formájában is megtalálható (Voltaren gél), amelyiknek receptre van szüksége a felhasználáshoz vagy a szerzéshez.

Vényköteles gyógyszerekAz osteoarthritisre való felszívódási gyógyszerek

Néhány embernél, akiknél az OA szerepel, az OTC fájdalomcsillapítók nem elégségesek. Vényköteles gyógyszerekre lehet szükség, ha a tünetek az életminőségét befolyásolják. A fájdalom és a duzzanat kezelése segíthet a normális, mindennapi feladatok elvégzésében.

Kortizon felvételek

Ezek az injekciók csökkentik a gyulladást, ami csökkenti a duzzanatot és fájdalmat az arthritis ízületeiben. A kortizon injekciót csak tapasztalt klinikusnak kell beadnia, és alaposan fel kell használni a szövődmények és mellékhatások elkerülése érdekében.

Vényköteles NSAID

A nem szteroid gyulladáscsökkentő készítmények ugyanúgy működnek, mint az OTC NSAIDS. Azonban erősebb adagokban kaphatók. Vényköteles NSAID-ok a következők:

• celekoxib (Celebrex)
• piroxicam (Feldene)
• receptreprodukció ibuprofen és naproxen
• diclofenac

Az előírt NSAID-k néha nemkívánatos mellékhatásokat okozhatnak. Beszéljen orvosával a kockázat csökkentéséről.

Tramadol

A tramadol (Ultram) vényköteles fájdalomcsillapító. Néhány esetben a tramadol kevesebb mellékhatást okozhat, mint az NSAID-ok.

Narcotics

Az erőszakos fájdalomcsillapítók a súlyos fájdalomtól mentesülhetnek, de meg kell jegyezni, hogy ezeknek is van lehetőségük függőséget okozni. Ezek a következők:

• kodein
• meperidin (demerol)
• morfin
• oxikodon (OxyContin)
• propoxifén (Darvon)

Egyéb gyógyszerekMás osteoarthritis orvosi kezelések

, vannak más orvosi kezelések az OA számára.Ezek a kezelések célja, hogy helyreállítsa az ízületek megfelelő működését.

térd injekciók

A mesterséges ízületi folyadék viszonylag új lehetőség azok számára, akik tünetmentes térd OA-val rendelkeznek. A kezelés során számos injekció érkezik a térdízületbe. A folyadék kenje meg és pihenteti az ízületet. Ez lehetővé teszi, hogy könnyebben mozogjon. A rendelkezésre álló lehetőségek közé tartozik a Synvisc és a Hyalgan. Az injekciók 3-6 hónapig tartanak. Ezeket először 2000 körül használták.

Fizikoterápia

A fizikoterápia hasznos lehet néhány ember számára, akiknél az OA szerepel. Segíthet:

• javítani az izmok erejét
• növelni a merev ízületek mozgási tartományát
• csökkenteni a fájdalmat

A fizikoterapeuta segít kialakítani az Ön igényeinek megfelelő testmozgást. A fizikoterapeuták segítséget nyújtanak a segédeszközökkel, mint például:

• űrtartalmak
• fogantyúk
• cipőbetétek

Ezek támogathatják a gyengített ízületeket. Ők is nyomást gyakorolhatnak a sérült csontokról és csökkentik a fájdalmat.

SurgeryOrchyroartis surgery

Súlyos OA esetekben műtétet kell igénybe venni a sérült ízületek cseréjéhez vagy javításához. Az OA kezelésére számos műtét létezik.

Csuklócsere

Ha az OA műtétre van szükség, akkor a csuklócsere általában a legjobb megoldás. Ez különösen igaz az idősebbek számára, mert valószínűtlen, hogy másodlagos pótlásra van szükségük.

A csontpótló műtét arthroplasty néven is ismert. Ez az eljárás eltávolítja a sérült sérült felületeket a testből, és műanyagból vagy fémből készült protézisekkel helyettesít. A csípőcsont és a térdcsere a leggyakrabban használt csuklócsere. Azonban más ízületek helyettesíthetők, beleértve a vállakat, a könyököket, az ujjakat és a bokákat.

A protetikai ízületek két vagy több évtizedet is igénybe vehetnek. Az ízületcsere élettartama azonban attól függ, hogy hogyan használják a kötést.

Csontrendezés

Az osteotomia egyfajta műtét, amelyet az ízületi gyulladásban károsított csontok újjászervezésére használnak. Ez enyhíti a stresszt a csont vagy az ízület sérült részében. Az osteotomia általában csak az OA-val rendelkező fiatalabb embereken végezhető el, akiknél az ízületcsere nem előnyös.

Csontfúzió

A csontok csontjai tartósan összeolvadhatnak az ízületi stabilitás növelése és a fájdalom csökkentése érdekében.

Ez a műtét általában súlyos vagy korlátozott mozgástartományt eredményez az ízületben. Azonban komoly OA esetekben ez lehet a legjobb módja a krónikus, gyengítõ fájdalom enyhítésére.

A csontfúzió arthrodesis néven is ismert.

Artroszkópos sebészet

Ebben az eljárásban a sebész elszakítja a sérült és sérült porcokat az ízületből. Ezt arthroscope használatával végezzük. Az arthroscope egy kis kamera a cső végén. Ez lehetővé teszi az orvosok számára, hogy a térdcsuklóba lépjenek, miközben elvégzik a csuklós eljárásokat. Arthroscopy is használható a csontok eltávolítására.

A múltban ez egy népszerű műtét a térd osteoarthritisének kezelésében. Azonban a közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az arthroscopy nem hatékonyabb a hosszú távú fájdalom kezelésére, mint a gyógyszeres kezelés vagy a fizikai terápia.