Megakadályozzák az Eye Diseases | A szemproblémák megelőzése Healthline

Milyen közös szemproblémákat tudok megakadályozni?

A legtöbb ember számára a látvány a leghasznosabb az érzékek, amelyek lehetővé teszik, hogy megértsétek és navigáljam a körülötted lévő világot, ezért fontos, hogy jól vigyázzon a szemére, hogy megfelelően működjenek a jövőben.

A legtöbb ember időről időre szemproblémákat és látási problémákat tapasztal Ezek a problémák sok esetben kicsiek és nem tartanak túl sokáig, de vannak komoly szemproblémák, amelyek súlyos szemkárosodást okozhatnak, beleértve a látás állandó elvesztését.

Szerencsére a legtöbb szemprobléma, beleértve a nagyon komoly problémákat, megakadályozható, itt olvasható néhány gyakori megelőzhető szemprobléma.

Száraz szem

A száraz szem jelentős szemfunkciót okozhat A szem tünetei a következők:

• szem vörössége
• szálas nyálka a szemében
• fényérzékenység
• karcsú érzés szemében
• vizes szemek, elmosódott látás vagy szemfáradtság
• érzés, hogy valami van a szemedben

A száraz szemek oka a könnyek hiánya, amelyek ahhoz szükségesek, hogy a szemét nedves, egészséges és fertőzésmentes legyen. A könnycseppek csökkentése vagy a könnycsepp párolgása miatt hiányozhat a könnye. A csökkenő könnytermelés gyakran olyan dolgok következtében alakul ki, amelyeket nem lehet elkerülni. Ezek közé tartoznak a következők:

• mögöttes egészségügyi problémák
• öregedés
• bizonyos gyógyszerek alkalmazása
• orvosi eljárások

A száraz szemek gyakori kezelhető oka a "blepharitis", vagy a szemhéjak gyulladása, amelyet a blokkolt mirigyek okoznak. Ezt kezelheti a szemhéjakra, a baba samponnal és a szemhéjmasszázsra kifejtett meleg tömésekkel.

Hogyan lehet megakadályozni

A megnövekedett könnygáz párolgás általában megelőzhető. A megnövekedett könnygáz párolgásának néhány gyakori oka a szél, a füst vagy a száraz levegő hatása. A napszemüveget száraz, száraz napokon megóvhatja a száraz szemet. Védőszemüveget is viselhet, ha szeles, száraz vagy füstös körülmények között dolgozik szabadban.

Nem villog, elég száraz szemet is okozhat. Ez akkor fordulhat elő, ha hosszabb ideig az olvasásra, a vezetésre vagy a számítógépen való munkavégzésre koncentrál. Ennek megakadályozása érdekében szünetet tartson a munkájából, hogy pihentesse a szemét.

A szemcseppek is segítenek a száraz szem megakadályozásában. A kutatások kimutatták, hogy az A-vitamin és a ciklosporin cseppek a száraz szem tüneteinek jelentős javulásához vezethetnek. Az ilyen típusú cseppek hatékonyabbak voltak, mint a tartósítószer-mentes mesterséges könnycseppek.

Míg maga a száraz szem nem káros, akkor olyan súlyos körülményekhez vezethet, amelyek károsíthatják a szemét, beleértve a szemfertőzések és a szemkárosodást. Ha olyan körülményeknek van kitéve, amelyek száraz szemeket okozhatnak, akkor megakadályozhatja az állapot bekövetkezését a szemhéjait puha ruhával és meleg vízzel óvatosan.

Allergiás kötőhártya-gyulladás

Allergiás kötőhártya-gyulladás akkor fordul elő, amikor a szem külső része duzzadt vagy irritálódik a pollen, a szemcsézettség, a penész vagy az allergiát kiváltó egyéb anyagok hatására.

Az allergiát okozó anyagok a hisztamin nevű vegyülete felszabadulását okozzák, ami a szem külső rétegében lévő ereket duzzad. A szem gyorsan vöröshajú, viszkető és vizes lehet. Az allergiás kötőhártya-gyulladás egyéb tünetei a következők:

• égő szemek
• puffadt szemhéjak, különösen a reggeli órákban
• szemhéjfájás
• kiszélesedett erek a szem külső rétegében

Az allergiás kötőhártya-gyulladás megelőzésének legjobb módja az, hogy elkerüljük a tüneteket kiváltó anyagokat. De a kutatók azt találták, hogy a szemcseppek segítenek az allergiás kötőhártya-gyulladás megelőzésében azokban, akik hajlamosak az allergiás reakciókra. Az emedasztin és a levokabasztin antihisztaminok segítik a betegség megelőzését. Használja ezeket, miután ki volt téve egy ravaszt, mint például egy nap magas légszennyezettséggel.

Glaukóma

A glaukóma olyan szemkörnyék-készlet, amely együttesen károsítja a látóideget, ami fontos a jó látás szempontjából. Ezt a sérülést gyakran a szem vagy a szemek szokatlanul magas nyomása okozza. Idővel a glaukóma vaksághoz vezethet, amely nem fordítható meg. A glaukóma örökletes, de a cukorbetegség, a szemkárosodások és a testmozgás hiánya is okozhatja.

A glaucoma tünetei a következők:

• a foltos vak foltok az oldalán (perifériás) vagy központi látás, gyakran mindkét szemben
• alagút látás
• rossz fejfájás
• szemfájás
• émelygés > hányás
• elmosódott látás
• fények látása a fények közelében
• szemhéjfestés
• Hogyan lehet megakadályozni

A glaukóma nem minden esetben megelőzhető, de vannak lépések, amelyek megakadályozhatják a glaukóma romlik. A glaukóma kezelés a leghatékonyabb a korai adagoláskor. A szakértők egyetértenek abban, hogy a glaukóma legjobb megelőző lépése a gyakori szemészeti ellátás és a szem szűrése, különösen akkor, ha cukorbetegségben szenved.

A glaucomát rendszeresen és biztonságosan megelőzheti, ami csökkenti a szemnyomást. Szintén fontos, hogy védőszemüveget viseljen, amikor elektromos szerszámmal dolgozik, vagy olyan sportolással foglalkozik, amely sérülést okozhat a szemében.

Korral összefüggő makula degeneráció

A korral összefüggő makula degeneráció gyakori szemkondíció, különösen az 50 évnél idősebbeknél. Ez károsítja a szem hátulját, ami olyan problémákhoz vezet, amelyek látják a tárgyakat, amelyek egyenesen vannak. Ahogy a betegség előrehaladtával látásvesztés következik be egy vagy mindkét szemben, ami a szem közepén elmosódott területet eredményez, amely idővel nagyobb lesz. Az objektumok is kevésbé világosak lehetnek.

Bár önmagában nem okozhat teljes vakságot, az életkorral összefüggő makula degeneráció zavarhatja a személy mindennapi életét. A homályos látás megnehezíti a következőket:

felismerni az arcokat

• meghajtó
• olvasni
• írni
• házigazdák a ház körül
• A feltételt a korban bekövetkező változások okozzák.De néhány ember hajlamosabb az életkorral kapcsolatos makuladegenerációra, mint más emberek. Ezek közé tartoznak a dohányzók, a kaukázusiak és a családi állapotúak.

Hogyan lehet megakadályozni

A kutatók kapcsolatban álltak a korral összefüggő makula degeneráció és egyes életstílus választások között. A szakértők szerint csökkentheti az életkorral összefüggő makula degeneráció kockázatát:

nem dohányozni

• elkerülve a másodlagos füstöt
• rendszeresen gyakorolni
• normál vérnyomás és koleszterin szint fenntartása
• egészséges étkezés > Takeaway
• A legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a szemproblémát, vagy hagyjuk abba a fejlődést, hogy rendszeresen látogassunk el a szemész orvosunkhoz. Mindig hívja a szemorvosát, ha hirtelen változások következnek be a látásban.