5 Legjobb Gyógyászati ​​Táplálkozási Jogorvoslat

Mi a gyomorfájás?

Ha a gyomorfájás eléri, akkor keményen ütközik.

Senki nem szereti a betegséget, de a gyomorfájás önmagában is brutális tünetegyüttest eredményez. Amikor eltalálja, gyorsan megnehezíti Önt, ha nem működik és teljesen nyomorúságos (pl. A mosdó vagy a WC állandó részén elhelyezett padlón fekszik) A kezdeti szakaszok hidegrázással, lázzal és émelygéssel kezdődnek, amely hányás, hasmenés, és súlyos fájdalmak, szörnyű, és nincs gyógymód, a gyomornedv-befutásnak le kell járnia, és az alábbi gyógyszerek megkönnyítik a legnehezebb tüneteket, és segítenek abban, hogy a legnehezebb fázis után

Ilyen folyadékokat 1. Több folyadékot is szedjen

A folyadékok kritikus fontosságúak, mivel elveszítik a létfontosságú testfolyadékokat izzadás, hányás és hasmenés. Ha problémái vannak a folyadékok lecsökkentésével, rendszeres időközönként kortyolgasson, vagy jégcsípőket rágjon. A legjobb folyadékok:

tiszta folyadékok, mint például a víz és a hígtrágya

• pedialte (jó választás minden korosztály számára)
• sportitalok, amelyek segíthetnek az elektrolit pótlásában (ez legyen fenntartva az idősebb gyermekek és felnőttek számára)
• bizonyos teák, mint a gyömbér és a borsmenta, amelyek segítenek megnyugtatni a gyomrot és enyhíteni az émelygést (elkerülni a nagyon koffeinált teát)
• Mit ne inni

>

Valószínűleg nem leszel kedvében ezeknek a gyomorfájdalom ellenére, de ne:

Caffeinated italok, mint a kávé, erős fekete tea és csokoládé. Ezek hatással lehetnek az alvásra egy olyan időszakban, amikor elég pihenés létfontosságú.

• Kerülje el az alkoholt, amely vizelethajtó.
• Mindezek a dolgok is felboríthatják a gyomrotokat.

BRAT diéta2. Próbáld meg a BRAT diétát fogyasztani.

A gyomorfájdalom nehéz lehet. Ne erőltesse magát enni, ha a puszta gondolat az ételre készteti. Ha végül úgy érzed, hogy valamit kapsz, akkor a legjobb, ha lassan és egyszerűen indulsz.

A BRAT táplálék - banán, rizs, almaszelet és pirítós - lehet a go-to, ha kellemetlen gyomorról van szó. Ez a négy étel egyszerűen emészthető, tartalmaz szénhidrátokat, hogy energiát adjon, és táplálja a tápanyagokat:

Banán: A banán könnyen emészthető, helyettesítheti a káliumot, ami elveszti a hányást és a hasmenést, és erősíti a gyomor bélését.

• Rizs: A barna rizs túl sok rostot tartalmaz, és túlzott mennyiségű gázt termelhet. A fehér rizs könnyű testének feldolgozásához, és energiát szolgáltat a szénhidrátanyagból.
• Applesauce: Az Applesauce energiaellátást biztosít a szénhidrát és a cukor miatt, és pektint tartalmaz, ami segíthet a hasmenés során.Könnyen emészthető is.
• Toast: Kerülje el az egész búzából készült kenyeret, mert a rost nehéz lehet az emésztőrendszerben. A fehér kenyér feldolgozása és könnyebb megemésztése történik.
• Mit ne enni

Általában kerüljük a tejtermékeket, rostos ételeket, és minden zsíros vagy fűszeres terméket.

Tejelő: Nem mindenki gondot okoz a tejről, ha gyomorfájdalmuk van, de nehéz lehet megemészteni, és súlyosbíthatja a gázokat és a hasmenést.

• Szál: Nem szükséges extra szál, ha a székleted laza.
• Zsír: Kerülje el a zsíros és sós ételeket, mint a szalonnát.
• Fűszerek: Ne hagyja el a paradicsom alapú ételeket, curryokat és a chili szószokat.
• Acupressure3. Próbálja ki az akupresszúrát az émelygés csökkentése érdekében

Az akupresszúrának hatásosnak bizonyult bizonyos típusú émelygés. A Memorial Sloan-Kettering Cancer Center azt javasolja, hogy keresse meg a P-6 nyomáspontot úgy, hogy három ujj szélességét mérje le a tenyer aljától. A hüvelykujjával nyomja meg ezt a szélességet, és érzékeny helyet fog érezni két inak között. Finoman masszírozza a hüvelykujjával két vagy három percig. Egy bemutatóhoz nézd meg ezt a videót.

A tengeri zenekarok a csuklón viselt termékek. Ezek hasznosak lehetnek az émelygés kezelésében, ha a P-6 akupresszúrás pont megkönnyebbül.

Rest4. Rengeteg pihenés

Ha a gyomorfájdalom van, a testnek pihennie kell, hogy megakadályozza a fertőzést. Rengeteg alvást kapjon, és csökkentse a napközben szokásosan végzett tevékenységet. Ez azt jelenti, hogy a kanapén fekszik, amikor nem vagy az ágyban. Amíg pihenj, a tested keményen dolgozik, hogy megakadályozza a fertőzést és károsítja a sejtek szintjét.

Medication5. Gyógyszer óvatosan

A gyomorfájdalmat nem gyógyíthatják gyógyszerek, és az antibiotikumok nem segítenek, ha a vírus a bűnös.

A tünetek kezelésére átfogó gyógyszert vehet fel, de ennyire takarékosan. Láz vagy fájdalom esetén az ibuprofen segíthet, feltéve, hogy nem okoz túlzott gyomrot. A vese túl kemény lehet, ha kiszárad. Vegyük takarékosan és étellel.

Acetaminophen (Tylenol) gyakran ajánlott gyomorfájdalomra, hacsak nincs májbetegsége. Lázát és fájdalmát enyhíti, kevesebb mellékhatása van, mint az ibuprofen, és kevésbé valószínű, hogy irritálja a gyomrot.

Ha hányingertől vagy hasmenéstől megkönnyebbülnek, vannak olyan vényköteles gyógyszerek, amelyek enyhítik a tüneteit. Orvosa egy antiemetikumot írhat fel, mint pl. A prometazin, a proklorperazin, a metoklopramid vagy az ondanszetron, hogy megállítsa az émelygést és a hányást.

Kipróbálhatja az over-the-counter ellenjavallt gyógyszert, mint például a loperamid-hidrokloridot (Imodium) vagy a bizmut-subsalicilátot (Pepto-Bismol). Ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt átvizsgálja a túlterhelt lehetőségeket. A Pepto-Bismol nem alkalmazható gyermekeknél.

Gyógyszerek gyerekek számára Gyermekkertészetek

Annyira szörnyű, mint magának a gyomorbetegségnek, még nehezebb megnézni a gyermekeit. Ha a csecsemő tünetei egy-két napon belül nem csökkentek, vegye be őket az orvoshoz.Orvosuk megbizonyosodhat arról, hogy gyermeke komplikáció nélkül áll a helyreállításhoz. Ők is ellenőrizhetik, hogy nincsenek-e más okok a tüneteikért.

A gyermekek arra való ösztönzése, hogy továbbra is ivott vizet (vagy csecsemők, anyatej vagy képlet) az elveszett folyadék cseréjéhez fontos a kiszáradás megakadályozása érdekében. Minden csecsemő és kisgyermek is inni egy elektrolit oldatot, mint a Pedialyte.

A gyomorfájdalom okozta okai

A gyomorfájdalmat (más néven gastroenteritis) rendszerint számos olyan vírus okozza, amelyek megtámadhatják a gyomor-bélrendszert. Nem az influenzavírus okozza, ami az idõszakos influenza. Gyakrabban a baktériumok okozhatják, jellemzően a szennyezett víz vagy az elégtelen vagy rosszul előkészített élelmiszer miatt.

MegelőzésA gyomorfájdalom megelőzése

Ha tudod, hogy a gyomormirigy megy körül, tegyen további óvintézkedéseket. Ha lehetséges, kerülje a fertőzött emberek közeli érintkezését, és gyakran mossa meg a kezét. Néhány alapvető módja annak, hogy elkerüljük a gyomorfájdalom (és általában a betegség) megszerzését, a rendszeres mosás és sok pihenés. További megelőzési módszerek:

Ha lehetséges, használjon mosogatógépet kézi mosogatás helyett.

• Használjon szappant és vizet a kézi fertőtlenítő helyett.
• A beteg családtagot elszigetelten tartsa. Próbálja meg korlátozni őket egy fürdőszobában, és a háztartás többi részét használják.
• Törölje le a bevásárlókosár kezeit.
• Tisztítsa meg a fertőtlenítőszereket és a felületeket fertőtlenítő oldattal, és győződjön meg róla, hogy a ruhákat és az ágyneműt is megmossa.
• Fertőző? A gyomor-influenza fertőző?

Igen! Általában vírus okozza a gyomorfájást. A tünetek az expozíciót követő 1-3 napon belül jelennek meg, ezért fertőzést szenvedett, mielőtt tüneteket észlelne. És még akkor is, ha megtisztult a tüneteitől, legfeljebb két hétig fertőző lehet. A gyermekek még hosszabb ideig is fertőződhetnek. A másoknak való átadás kockázatának csökkentése érdekében ne menjen dolgozni vagy iskolába tüneteket okozzon. Ha lázas, várjon, amíg 24 órája eltűnik, mielőtt visszatér a rutinjába.

Elvihető A gyógyulás útja

Bár a gyomormirigy nem feltétlenül kellemes élmény, a legtöbb ember komplikáció nélkül teljes gyógyulást végez. A legnagyobb kihívás a betegség egész ideje alatt hidratált marad.

Bár a gyomorfájdalomra nem sok a teendő, de várd ki és használd a fent említett gyógymódokat, forduljon orvosához, ha 24 órán keresztül nem tud folyadékot tartani, vagy látható a dehidráció jele , véres hányást, véres hasmenést vagy legfeljebb 102 ° F lázzal rendelkeznek.

Q & AStomach influenza: Q & A

K:

Milyen esélyeim vannak a gyomorfájdalomra?

A:

A gyomorfájdalmat norovirusnak is nevezik. Nagyon fertőző és bárkit megfertőzhet. A betegségmegelőzési és -megelőzési központok szerint a norovirus évente több mint 19-21 millió betegséget okoz.Ha Ön vagy valaki a házában van a norovirus, fontos, hogy óvintézkedéseket hajtson végre a vírus kézi mosásával szappannal és vízzel való megfertőzésének megakadályozására, minden felület tisztításával és a szennyezett ruházat megóvásával.

Jeanne Morrison, PhD, MSNAnswers képviseli orvosaink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.

A Healthline és partnereink a bevételek egy részét kaphatják, ha a fenti linken keresztül vásárolnak.