Soda Bath: Hogyan, előnyei, biztonsága és egyéb

Áttekintés

A szódabikarbantyú egy olcsó, biztonságos és gyakran időszerű és hatékony módja annak, hogy gondoskodjon a bőréről és kezelje az egészségügyi problémákat.

A szódabikarbantyúk különböznek az Epsom sófürdőktől, melyeket különböző körülmények kezelésére használnak. Az Epsom sófürdői olyan problémákat kezelnek, mint a keringési betegségek, a vérnyomás és az idegi funkciók. Néhány fürdő recept a szódabikarbóna és az Epsom só kombinációját igényli.

Folytassa az olvasást, hogy megtanulja hogyan használhatja a szódabikarbantartást, hogy növelje az egészségét.

Hogyan lehet

• Mindig sok vizet inni a szódabikarbantyú bevétele előtt, pihentető légkör létrehozása gyertyák, puha lámpák és nyugtató zene segítségével pihenjen fürdés közben. Lehet, hogy előzetesen száradni szárad a bőrt. A fürdőhöz:
• Adjon hozzá 5 evőkanál és 2 csésze szódabikarbónát a fürdőbe. Az összeg függ a kezelni kívánt állapottól.
• Csavarja be, hogy jól feloldja.

Töltsön be 10-40 percig a kádban.

Javasoljuk, hogy a fürdés után friss vízzel öblítse le. Ez segít megszabadulni a toxinoktól és a maradékanyagoktól. Használhat egy mosogatóruhát vagy luffa hámlasztásra és eltávolítani az elhalt hámsejteket.

A víznek kényelmesen melegnek, de nem túl melegnek kell lennie. Ez segít megelőzni az égést, az ájulást és a könnyedséget érezni. A forró víz eltávolíthatja a bőr nedvességét is. A langyos víz használata segíti a bőrt a nedvesség felszívásában. Ha túlságosan melegnek érzi magát bármelyik ponton, akkor még hűvösebb vizet adhat hozzá, amíg ez ideális hőmérséklet.

• A fürdés után:
• törölköző száraz
• hidratál

ivott vizet

Lassan mozogjon, és üljön le, ha gyengének, lecsöpögöttnek vagy könnyedén érzi magát.

CélkitűzésMilyen feltételekkel lehet a szódabikarbantartályban gyógyítani?

• A meleg fürdőzés segíthet kikapcsolódni és lazítani. A fürdők segítik a következőket:
• a feszültség és a fájdalom enyhítése
• az izzadás elősegítése
• a keringés növelése

a gyógyulás elősegítése

A sütőoldat hozzáadása a fürdőhöz további előnyökkel járhat, amelyek közül sok bőrrel kapcsolatos. Néhány ilyen felhasználás az alábbiakban olvasható:

Élesztő-fertőzések

• A szódabikarbantyúk megnyugtathatják és enyhíthetik az élesztő fertőzést, például:
• viszketés
• égő

duzzanat

pozitív hatással van a vaginális pH-ra. Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a szódabikarbóna elpusztította Candida

sejteket, amelyek élesztőfertőzésekhez vezetnek. Úgy találták, hogy a szódabikarbóna általános gombaellenes hatást fejt ki.

Diaper-kiütés

Ha a baba nyirkos bőrt tartalmaz pelenka kiütés esetén, akkor naponta háromszor áztassa az érintett területet egy szódabikarbónában. Tegye ezt mindössze 10 percig.A szódabikarbóna segíthet megnyugtatni a nyers bőrt és elősegítheti a gyorsabb gyógyulást. Győződjön meg róla, hogy a területet teljesen szárazra hagyja, mielőtt egy új, tiszta pelenkát helyezne el.

Csak csecsemőknek és kisgyermekeknek csak 2 evőkanál szódabikarbónát használjon. Ne használjon túl sokat, mert a szódabikarbóna a bőrön keresztül felszívódhat az alkalosisban.

Eczema

A szódabikarbóna segíthet megnyugtatni és meggyógyítani az ekcémát. Adjunk hozzá 1/4 csésze szódabikarbót a fürdőhöz, hogy enyhítsük a viszketést. Fontos, hogy hidratálja a bőrt közvetlenül a fürdés után, amíg a bőr még nedves.

Azt is el kell kerülnie, hogy a bőrét törölközéssel törölje át, hogy megszáradja. Ez irritálja a bőrt. Ehelyett használja a törülközőt, hogy gyengéden átszúrja a bőrét.

Mérgező borostyán és mérgező tölgy

A fürdőzés segít önmagad és mások további szennyeződésének korlátozásában, ha mérgező borostyán vagy mérgező tölgykiütés van. Az expozíciót követően a lehető leghamarabb le kell fürödni. Ez segít megakadályozni az olajok áztatását a bőre és kiütések kialakulását.

• A szódabikarbóna segít csökkenteni a viszketést és irritációt.
• 1/2 csésze szódabikarbónát meleg vízben.

Töltsön 30 percig.

Psoriasis

A gyógyszeres fürdők gyakran a pikkelysömör kezelésének első sorai közé tartoznak. A 2005-ös kutatások támogatják a pikkelysömör kezelésére szolgáló szódavizsák használatát. A soda fürdőkádnak jótékony hatása volt a pikkelysömörre, beleértve a kevesebb viszketést és irritációt. A pikkelysömörhöz zabpehelyet is tehet.

Detox fürdő

A szódabikarbóna tisztító és méregtelenítő tulajdonságai segítenek a test megtisztulásában és az immunitás növelésében. Ez kombinálható Epsom sóval, tengeri sóval és őrölt gyömbérrel, hogy méregtelenítő fürdőt készítsen. Illatában lévő illóolajokat és egyéb természetes összetevőket is hozzáadhat.

Bárányhimlő

• A szódabikarbónát naponta háromszor lehet használni a bárányhimlő által okozott viszketés enyhítésére.
• Használjon 1 csésze szódabikarbónát minden langyos vízhez.

Engedélyezze, hogy Ön vagy gyermeke 15-20 percig áztassa.

Húgyúti fertőzések (UTI-k)

• A sütőfürdőkádban való áztatás hozzájárulhat a sav sóoldatának semlegesítéséhez, a baktériumok eltávolításában és a gyógyulás segítésében. A fájdalmas vizeletet is enyhíti.
• Add hozzá 1/4 csésze szódabikarbónát a fürdőbe.
• Alig 30 percig, vagy 10-15 percig gyengéd gyermekeket.

Napi kétszer.

Vulvar vestibulitis

• A szódabikarbónába való áztatás elősegítheti a vulkán viszketését és égését.
• Adjunk hozzá 4-5 evőkanál szódabikarbót egy langyos fürdőbe.

15 percig naponta háromszor felszívja.

Székrekedés

• A szódabikarbónát elősegítheti a székrekedés által okozott végbélnyúlcsökkentés. Azt is segítheti, hogy pihentesse az anális sphincter és a bélmozgás.
• Add hozzá 2 uncia szódabikarbónát a fürdődbe.

20 percig áztassa.

SafetySafety

Általánosságban elmondható, hogy a szódabikarbantartást a legtöbb ember jól tolerálja.

• Ne szedjen szódabikarbónát, ha:
• terhes vagy szoptat
• magas vérnyomás
• cukorbetegség
• kábítószer vagy alkohol hatása alatt
• nyitott sebek vagy súlyos fertőzések

hajlamosak az ájulásra

Mindig csináljunk bőrpótlást, mielőtt a szódabikarbónát használnánk a bőrén.Alkalmazzon sütőpoharat a belső alkarján belül. Öblítse le, majd várjon 24 órát, mielőtt egy szódabikarbónát venné, hogy észleljen-e valamilyen reakciót. Ha méregtelenítő fürdőt készítesz, és illóolajokat ad hozzá, akkor ezekre is be kell vinni a bőrpróbát.

Beszéljen gyermeke gyermekorvosával, mielőtt a sós fürdőkádat használná csecsemők számára. Általában biztonságos, amíg csak kis mennyiségű szódabikarbót használ, és korlátozza a fürdőkádban töltött időt. Legalább egy jelentett eset volt 1981-től egy csecsemő kap hipokalémia metabolikus alkalosis abszorpciója szódabikarbóna a bőrön keresztül.

TakeawayTakeaway

Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt új kezelést kezdene. Beszélje meg kezelési tervét, valamint a kezelni kívánt feltételeket. Ügyeljen a testére, és vegye figyelembe, hogy a tünetei hogyan reagálnak a fürdőre.

Ha bármilyen mellékhatást észlel, abbahagyja a kezelést. Ha az Ön állapota nem javul néhány nap után, orvosi kezelést kell kérnie.