Diastasis Recti in Men and Nulliparous Women

Olvassa el az olvasást, hogy többet tudjon erről a feltételről és a rendelkezésre álló kezelésekről.

TünetekMi a tünetek a diastasis recti?

hátfájás

rossz testtartás

• székrekedés
• puffadás
• Okok Mi okozza a diasztázist recti?

A diastasis recti leggyakoribb oka a terhesség. Ennek az az oka, hogy a növekvő méhek a hasi izmokra nyomást gyakorolnak, és így elszakadnak és elkülönülnek. Az állapot előfordulhat férfiakban vagy olyan nőknél is, akik még soha nem voltak terhesek.

Az elhízás diasztázisokat okozhat recti-ként, mert a felesleges zsírlerakódások további nyomást gyakorolnak a gyomorizomokra. További okai a következők:

súlyemelés

• néhány hasi gyakorlatok
• a hasüreg belsejében lévő folyadék hosszú vagy rövid távú duzzanata olyan körülmények között, mint a cirrhosis a máj vagy a rák a hasban belül
• kor előrehaladott kora
• genetika
• Diastasis recti is előfordul az újszülöttek csecsemőkben, különösen azoknál, akik korábban születettek, mert a hasizmuk nem teljesen kifejlődött. Általában kezelés nélkül megoldódik.
• Néhány esetjelentés a HIV-fertőzött férfiaknál előforduló diastasis recti-ről szól. Ez azért van, mert a HIV megváltoztatja a test zsírszövetének helyét, és áthelyezi néhányat a hasüregbe. A zsír áthelyezése a hasba fokozott hasi utat okozhat. A megnövekedett nyomás növelheti a HIV-fertőzöttek körében a diasztázisok fokozott kockázatát.

Kockázati tényezők Melyek a diastasis recti kockázati tényezői?

A diastasis recti veszélyben van, ha rendszeresen fokozott nyomást gyakorol a hasi izmokra. Ez magában foglalja a túlzott hasi zsírral rendelkező embereket, azoknak a feladatokat, akik a hasukat vagy terhes nőket hangsúlyozzák.

A mindennapos helytelenül végrehajtott mozdulatok is gyengíthetik a hasat, mondja Beth Jones, a Colorado Parkerben tanúsított atlétikai tréner.Például kerülje a hajlítást, hogy nehéz csomagokat vegyen fel. Ehelyett súlyos tárgyakat kell felvenni, beleértve a súlyokat, guggolással és emeléssel.]

Egy kutató egy olyan vizsgálatban vizsgálta a hasi aorta aneurizmust (AAA) szenvedő férfiakat, és megállapította, hogy ez a feltétel növelheti a diastasis recti kockázatát. Egy AAA akkor fordul elő, amikor a véredényt hordó nagy hajó megduzzad. Ez életveszélyes állapot lehet.

A vizsgálat szerint a diastasis recti az AAA-val rendelkező férfiak kétharmadában volt jelen. Továbbá azt találták, hogy a diastasis recti négyszer akkora férfiaknál volt jelen AAA-val, mint a különböző vaszkuláris állapotú férfiakból álló kontrollcsoportban. A diastasis recti és az AAA közötti kapcsolat nem teljesen ismert. Egyes kutatók szerint a kollagén zavarok felelősek lehetnek a kapcsolatért.

DiagnosztikaA diagnózis diagnózisa diastasis?

Az orvosok általában fizikális vizsgálat során diagnosztizálják a diastasis recti-t. Az állapotának diagnosztizálásához az orvos arra kéri Önt, hogy feküdjön le a hátadon, majd végezze el a félig simogatást, vagy egy crunchot. Ha van diastasis recti, akkor a hasizmok között függőleges dudor jelenik meg. Orvosa meg tudja mérni az izmok közötti rést, hogy meghatározza állapotának súlyosságát. Különböző módszerekkel mérhetik a rést:

féknyergek

CT-vizsgálat

• ultrahang
• KezelésekMilyen kezelések állnak rendelkezésre?
• Számos kezelés elérhető a diastasis recti esetében. Munka kezelőorvosával annak meghatározásához, hogy melyik kezelés megfelelő Önnek. Egyesek úgy döntenek, hogy nem tesznek semmit. Gyakran előfordul, hogy az állapot nem okoz egészségügyi problémákat, hanem kozmetikai kérdés.

A gyakorlat segíthet a diastasis recti kezelésében, de a kutatás korlátozott. Beszéljen orvosával olyan gyakorlatokról, amelyek biztonságban vannak. Valószínűleg olyan gyakorlatokat javasolnak, amelyek erősítik a hasat, a hátat és a csípőt.

Jones általában javasolja a core-erősítő rutinokat, mint például a Pilates vagy a jóga a diastasis recti megelőzésére vagy kezelésére. Megjegyzi, hogy döntő fontosságú, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően végzi a gyakorlatokat. A gyakorlatok, mint például a teherviselés, rossz állapotba hozhatják vagy rosszabbá tehetik azokat. Munka az orvosával vagy a fizikoterapeutával, hogy megtanulják a helyes módját a magerősítő gyakorlatok elvégzésére. Előfordulhat, hogy a szíj stabilizálásához egy öv használatát is igénybe veszi.

Sebészet

Lehet, hogy műtétre van szükség a diastasis recti kezelésére. A sebészet lehet hagyományos, laparoszkópos vagy endoszkópos. A hagyományos műtét a szokásos bemetszést jelent a hasban. Az átfogó műtét egyik típusa az abdominoplasztika, vagy a hasfájás. A diastasis recti kijavítása mellett az abdominoplasztika általában a felesleges bőr, szövet és zsír eltávolítását jelenti a területről.

A laparoszkópos műtét kis bemetszéseket alkalmaz a cső számára, amely fényt, kamerát és műtéti eszközöket irányít a műtét helyére. Az endoszkópos műtét hasonló a laparoszkópos műtéthez. Orvosa a torkon és a nyelőcsőn keresztül fényt, fényképezőgépet és eszközöket helyez be ahelyett, hogy bemetszést végezne a hasában.A laparoszkópiás és endoszkópos műtétek helyreállítási ideje rövidebb, mint a hagyományos műtétek helyreállítási ideje.

A diastasis recti műtét leggyakoribb szövődménye a bőr alatti folyadékgyűjtés. Egyéb gyakori szövődmények a következők:

hematomas

kisebb bőrelvesztés

• sebfertőzések
• seb sérülése
• műtét utáni fájdalom
• idegkárosodás
• Egyes vizsgálatokban az állapot gyakran fordult elő mint az idő 40 százaléka a műtét során kezelt betegeknél.
• Tudjon meg többet: Hogyan állapítható meg, hogy szükség van-e diasztázisos recti műtétre?

Kezelőorvosa együttműködik veletek, hogy meghatározza az Ön számára legmegfelelőbb műtétet.

OutlookOutlook

Lehetséges, hogy a diastasis recti-t a testmozgással javíthatja, szakképzett trénerrel vagy fizikoterapeutával dolgozhat, ami segít a gyakorlatok helyes elvégzésében és megelőzésében. ami a rosszabb állapotot okozza.

Ha túlsúlyos, a testsúlycsökkenés és a tartás megakadályozhatja, hogy a diastasis recti ismételten megszakadjon, miután megoldódott. Ha súlyemelő vagy gyakran hasi hasi gyakorlatokat végez, győződjön meg róla

Ha a diastasis recti-t érinti, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy műtéti úton is kezelheti őket.