Hiány: tünetek, összefüggő állapotok és kezelés

Mi a jódhiány?

Szükséged van egy bizonyos mennyiségű jódra a szervezetben annak érdekében, hogy pajzsmirigyhormonként ismertté váljék. A pajzsmirigyhormon szabályozza az anyagcserét és más fontos testfunkciókat.

Alacsony jódszint nem az egyedüli oka az alacsony pajzsmirigy funkciónak, de a jód hiánya a pajzsmirigy rendellenes megnagyobbodását okozhatja, amit golyóként és pajzsmirigy-problémáknak nevezhetünk, gyermekeknél pedig szellemi fogyatékosságokat okozhat. 1 ->

A szervezet nem termel természetesen jódot, így az egyetlen módja ennek a tápanyagnak a megszerzésére az Ön étrendjén keresztül A felnőttek általában napi 150 mikrogramm (mcg) -t igényelnek Terhesség és A szoptató nőknek napi 200 mikrogrammra van szükségük. A jód sokféle élelmiszerben megtalálható. Leginkább a következő élelmiszerekben koncentrálódik:

hal

• tojás
• dió
• hús
• kenyér
• tejtermékek
• hínár
• iodizált asztali só

A jódhiány körülbelül 2 milliárd embert érint világszerte. Ez a leggyakoribb a fejlődő országokban, ahol az embereknek nincs elég egészséges étkezésük. De ez is hatással lehet a fejlett országokban élő emberekre, akiknek nincs megfelelő tápláléka, vagy amelyek teste nem megfelelően kezeli a jódot.

A terhes nők több jódot igényelnek, mint bármely más embercsoport. Emiatt valószínűleg hiányosságot tapasztalnak, ha nem teszik tudatos erőfeszítéseket a magas jód ételek fogyasztására.

TünetekMelyek a jódhiány jelei?

A jódhiány jelei és tünetei a következők:

Pajzsmirigyek duzzanata a nyakban

Ez egy látható hasizmokat okozhat, amelyet golyóknak neveznek a nyakra.

Alacsony pajzsmirigyhormonok (hypothyreosis)

Hypothyreosis tipikusan a következő tüneteket okozhatja:

fáradtság

• fokozott hideg érzékenység
• székrekedés
• száraz bőr
• súlygyarapodás
• puffadt arc
• izomgyengeség
• emelkedett vér koleszterinszint
• fájdalom vagy merevség az izmokban és az ízületekben
• lelassult pulzusszám
• ritka haj
• depresszió
• rossz memória
• puha arc

székrekedés

• gyenge izomtónus
• szoptatás
• normális időszak menstruációs nőknél
• csecsemőknél a hipotireózis valószínűleg olyan tüneteket okoz,
• Gyermekek és serdülőkorban ez a betegség:
• gyenge növekedés

késleltetett fogfejlődés

• késleltetett pubertás
• rossz szellemi fejlődés
• kognitív problémák
• A tünetek közé tartozhat: < alacsony IQ

bajok megtanulása

mentális fogyatékosságok (különösen gyermekeknél)

• Komplikációk Jódhiányos rendellenességek és szövődmények
• Ha nem kezelik, a jódhiány súlyos hypothyreosis kialakulásához vezethet.A szövődmények a következők lehetnek:
• szívbetegségek és rokon rendellenességek, például kibővített szív és szívelégtelenség

mentális egészségügyi problémák, mint depresszió és kognitív károsodás

a perifériás idegek károsodása, perifériás neuropátia

• károsodott ovuláció, amely nőgyulladást okozhat
• Alacsony mennyiségű pajzsmirigyhormon a terhes nőknél növelheti gyermeke születési rendellenesség kockázatát. A jódhiány okozta terhességgel kapcsolatos problémák a következők:
• miscarriages
• stillborn

preterm delivery

• születési rendellenességek újszülöttekben
• Súlyos esetekben a jódhiány kretinizmusnak nevezett állapotot okozhat.
• SürgősségHa kell orvoshoz fordulnia?
• A Myxedema a hipotireózis ritka, de életveszélyes szövődménye, amelyet a jódhiány okozhat. A tünetek a következők:

intenzív intolerancia a hideg hőmérsékletre

álmosság, majd rendkívüli fáradtság, végső soron eszméletvesztés

A hypothyreosisban szenvedő embereknél bizonyos dolgok kísértést okozhatnak. Ezek közé tartoznak a nyugtatók, a fertőzés vagy más stresszorok a szervezetben.

• A Myxedema egy azonnali orvosi kezelést igénylő rendkívüli állapot. Ha bármilyen tünetét tapasztalja, azonnal hívja a 911-et.
• DiagnosztikaHogyan tesztel a jódhiány?

Ha kezelőorvosa gyanítja, hogy jódhiány van, általában négyféleképpen ellenőrzi a jód szintjét:

Vizeletvizsgálat:

Ez a legegyszerűbb és leggyorsabb teszt. Pár percben eredményeket kaphat, de nem olyan pontos, mint a többi jód teszt.

Vérvizsgálat:

• Ez egy egyszerű és pontos teszt a test jódszintjeire. Azonban több időt vesz igénybe, mint egy vizeletvizsgálat. Jód tapasz teszt:
• A jód tapasz teszt egy olyan teszt, ahol az orvosok festék jód jódot festenek a bőrén, és ellenőrizzük, hogyan néz ki 24 órával később. Azok számára, akik nem jód-hiányosak, a tapasz elhalványul nem kevesebb, mint 24 óra. De a hiány valószínűleg a jód gyorsabb felszívódását eredményezi a bőrben. Ez a teszt nem a legpontosabb, de olcsó és viszonylag gyors. Jódterhelés teszt:
• Ez a teszt megméri, hogy mennyi jódot ürít ki a vizelete során egy 24 órás időszak alatt. Ez nem a leggyorsabb teszt; és ez sem a legkényelmesebb. (Minden vizeletmintát 24 órás periódusban kell összegyűjtened.) De nagyon pontos. Kezelés Jódhiány kezelés
• A jódhiányt a legjobban az egészséges táplálkozás korrigálja. Ha a diétája önmagában nem nyújt elegendő jódot, érdemes fontolóra venni egy jód kiegészítést. Azok az emberek, akik nem kapnak elegendő jódot az élelmiszereken, gyakran a következőket foglalják magukban: vegetáriánusok

vegánok

terhes nők

• Olvassuk el olvasásunkat: 16 ízletes gomba recept a vegetáriánusok számára
• A káliumot tartalmazó jód kiegészítők A kálium-jodidot és a kálium-jodidot tartalmazó kiegészítők keresése: Ne vegyen be napi 150 mcg-t meghaladó kiegészítőket.Ez jódhiányt okozhat, ami szintén káros a pajzsmirigy számára.
• A legtöbb jódhiányos ember javíthatja az egészségügyi problémáikat az étrend megváltoztatásával és a kiegészítéssel.

A myxedema-kórral rendelkezők kórházi kezelést igényelnek. A kórházban az orvosok intravénás folyadékokat és egyéb stabilizáló kezeléseket fognak adni. Pajzsmirigyhormonokat is beadnak az állapot kijavítására. Miután a myxedema egy személy stabil, az orvos figyelemmel kíséri a pajzsmirigy működését, és megállapítja, hogy az étrend változása annak érdekében, hogy elegendő jódot fogyasztanak, a hormonszintet stabilan tartja.

További információ: egészséges étrend a terhesség alatt

OutlookMi a kilátás jódhiányra?

Ha korán fogott, a jódhiány teljesen visszafordítható, kevés mellékhatással, de ha komplikációk Sok komplikáció állhat fenn - különösen a gyermekeknél -, de még akkor is, ha a jódhiány után szövődmények alakultak ki, és biztos lehet benne, hogy elegendő jód érkezik, megakadályozhatja a szövődmények rosszabbodását.