Tartalomjegyzék:
- Arthritis az ízületi gyulladás, amely az egyik ízületi vagy többszörös ízületi fájdalmat befolyásolja, több mint 100 különböző típusú ízületi gyulladással rendelkezik, különböző okokkal és kezelési módszerekkel A leggyakoribb típusok közül kettő az osteoarthritis (OA) és a reumatoid arthritis (RA)
- A közös fájdalom, merevség és duzzanat a művészet leggyakoribb tünetei hritis. A mozgás tartománya is csökkenhet, és a bőrön a bőrön jelentkező bőrpír következhet be. Sokan ízületi gyulladással észlelik a tünetek rosszabb reggel.
- A porc szilárd, de rugalmas kötőszövet az ízületeiben. Megvédi az ízületeket azáltal, hogy felszívja a nyomás és a sokk okozta mozgás közben, és stresszt rájuk. A porcszövet normális mennyiségének csökkenése az ízületi gyulladás bizonyos formáit okozza.
- Az elsődleges orvos látja a legjobb első lépést, ha nem vagy biztos benne, hogy ki kell látnia az ízületi gyulladásos diagnózist. Fizikai vizsgálatot végeznek, hogy ellenőrizzék a folyadékot az ízületek, meleg vagy piros ízületek és az ízületek mozgásainak korlátozott tartományában. Orvosa szükség esetén szakemberhez is fordulhat.
- A kezelés fő célja az Ön által tapasztalt fájdalomcsökkentés csökkentése és az ízületek további károsodásának megelőzése. Megtanulhatod, mi működik a legjobban az Ön számára a fájdalomcsillapítás szempontjából. Néhány ember úgy találja, hogy a fűtőpárnák és a jégcsomagok megnyugtatóak. Mások mobilitási segédeszközöket használnak, úgymint kancsók vagy járókelők, hogy segítsenek nyomást gyakorolni a fájó ízületekről.
- A testsúlycsökkenés és az egészséges testtartás fenntartása csökkenti az OA kialakulásának kockázatát, és csökkentheti a tüneteket, ha már rendelkezik.
- Bár nincs artritisz gyógymód, a megfelelő kezelés jelentősen csökkentheti a tüneteit.
Arthritis az ízületi gyulladás, amely az egyik ízületi vagy többszörös ízületi fájdalmat befolyásolja, több mint 100 különböző típusú ízületi gyulladással rendelkezik, különböző okokkal és kezelési módszerekkel A leggyakoribb típusok közül kettő az osteoarthritis (OA) és a reumatoid arthritis (RA)
Az ízületi gyulladás tünetei általában idővel alakulnak ki, de hirtelen előfordulhatnak is: az ízületi gyulladás leggyakrabban 65 évesnél idősebb felnőtteknél fordul elő, de gyermekeknél, tizenéveseknél és fiatalabb felnőtteknél is kialakulhat. gyakori a nőknél, mint a férfiaknál és a túlsúlyos embereknél.
TünetekMelyek az arthritis tünetei?A közös fájdalom, merevség és duzzanat a művészet leggyakoribb tünetei hritis. A mozgás tartománya is csökkenhet, és a bőrön a bőrön jelentkező bőrpír következhet be. Sokan ízületi gyulladással észlelik a tünetek rosszabb reggel.
RA esetében fáradtnak érezheti magát, vagy érezheti az étvágyat az immunrendszer aktivitása által okozott gyulladás miatt. Lehetnek anémiásak is - azaz a vörösvértestek száma csökken - vagy enyhe lázzal jár. Súlyos RA okozhat csuklós deformitást, ha kezeletlen marad.
A porc szilárd, de rugalmas kötőszövet az ízületeiben. Megvédi az ízületeket azáltal, hogy felszívja a nyomás és a sokk okozta mozgás közben, és stresszt rájuk. A porcszövet normális mennyiségének csökkenése az ízületi gyulladás bizonyos formáit okozza.
A normál kopás okozza az OA-t, az egyik leggyakoribb ízületi formát. Az ízületek fertőzése vagy sérülése súlyosbíthatja a porcszövet természetes lebomlását. Az OA kifejlődésének kockázata magasabb lehet, ha családtagja van a betegségnek.
Az RA a szinovium betegsége, amely felduzzasztja és elpusztítja a kötést. Ez végül a csont és a porc pusztulásához vezethet az ízületben.
Az immunrendszer pontos támadásainak pontos oka ismeretlen. De a tudósok felfedezték a genetikai markereket, amelyek növelik az RA ötszörös kockázatát.
DiagnosztikaAz arthritis diagnosztizálása?
Az elsődleges orvos látja a legjobb első lépést, ha nem vagy biztos benne, hogy ki kell látnia az ízületi gyulladásos diagnózist. Fizikai vizsgálatot végeznek, hogy ellenőrizzék a folyadékot az ízületek, meleg vagy piros ízületek és az ízületek mozgásainak korlátozott tartományában. Orvosa szükség esetén szakemberhez is fordulhat.
Ha súlyos tüneteket tapasztal, először ütemezheti a találkozót egy reumatológussal. Ez gyorsabb diagnózishoz és kezeléshez vezethet.
A vér és az ízületi folyadék gyulladási szintjének kivonása és elemzése segíthet orvosának meghatározni, hogy milyen artritisz van. Gyakori diagnosztikai teszteket is végeztetnek olyan vérvizsgálatok, amelyek az ellenanyagok specifikus típusainak, például az anti-CCP (anti-ciklusos citrullinált peptidek), az RF (reumatoid faktor) és az ANA (antinucleáris antitestek) ellenes vizsgálatát végzik.
Az orvosok gyakran használnak képalkotó vizsgálatokat, mint például a röntgen, az MRI és a CT vizsgálat, hogy képet nyerjenek a csontjairól és a porciról. Így kizárhatják a tünetei egyéb okait, például a csontosodást.
Kezelések Hogyan kezeljük az ízületi gyulladást?
A kezelés fő célja az Ön által tapasztalt fájdalomcsökkentés csökkentése és az ízületek további károsodásának megelőzése. Megtanulhatod, mi működik a legjobban az Ön számára a fájdalomcsillapítás szempontjából. Néhány ember úgy találja, hogy a fűtőpárnák és a jégcsomagok megnyugtatóak. Mások mobilitási segédeszközöket használnak, úgymint kancsók vagy járókelők, hogy segítsenek nyomást gyakorolni a fájó ízületekről.
Az ízületi funkció javítása szintén fontos. Kezelőorvosa kezelési módszerek kombinációját írhatja elő a legjobb eredmények elérése érdekében.
Gyógyszerek
Számos különböző gyógyszeres kezelés kezeli az ízületi gyulladást:
Analgetikum
- , mint a hidrokodon (Vicodin) vagy az acetaminofen (Tylenol), hatásosak a fájdalom kezelésében, . Nem szteroid gyulladásgátlók (NSAID-ok)
- , mint az ibuprofen (Advil) és szalicilátok, segítik a fájdalom és a gyulladás csökkentését. A szalicilátok vékonyak lehetnek a vérben, ezért óvatosan kell őket felhasználni további vérhígító gyógyszerekkel. Mentol vagy
- kapszaicin krémek blokkolja az ízületek fájdalomérzeteit. Immunszuppresszánsok
- , mint a prednizon vagy a kortizon, segít csökkenteni a gyulladást. Ha RA-val rendelkezik, kezelőorvosa Önt kortikoszteroidokra vagy betegségmódosító antirheumatikus gyógyszerekre (DMARD-ekre) teheti fel, amelyek elnyomják az immunrendszert. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyekkel az OA rendelkezésre áll a pultnál vagy recept nélkül.
Sebészet
Lehetséges, hogy a mesterséges műtéti beavatkozás helyettesíti a kötést. Ez a műtét a leggyakrabban a csípő és térd cseréje.
Ha az ízületi gyulladásod legsúlyosabb az ujjaidon vagy csuklóin, orvosa végezhet közös fúziót. Ebben az eljárásban a csontok végei összeszorulnak, amíg meg nem gyógyulnak, és egybe nem kerülnek.
Fizikoterápia
A fizikai terápia olyan gyakorlatokkal, amelyek segítik az izmok erősítését az érintett ízület körül, az ízületi gyulladás kezelésének központi eleme.
Étrend és testmozgásMilyen életmódbeli változások segíthetnek az ízületi gyulladásban?
A testsúlycsökkenés és az egészséges testtartás fenntartása csökkenti az OA kialakulásának kockázatát, és csökkentheti a tüneteket, ha már rendelkezik.
Az egészséges táplálkozás fontos a fogyás szempontjából. A sok antioxidáns, például a friss gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények étrendjének megválasztása segít csökkenteni a gyulladást.Más gyulladáscsökkentő ételek közé tartozik a hal és a dió.
Az ízületi gyulladás csökkentésére vagy elkerülésére szolgáló élelmiszerek közé tartoznak a sült ételek, a feldolgozott élelmiszerek, a tejtermékek és a magas hús bevitel.
Néhány kutatás azt is sugallja, hogy glutén antitestek jelen lehetnek RA-val. A gluténmentes étrend javíthatja a tüneteket és a betegség progresszióját. A 2015-es tanulmány javasolja továbbá a gluténmentes étrendet minden olyan személy számára, akik diagnózist kapnak a differenciálatlan kötőszöveti betegségtől.
A rendszeres testmozgás rugalmasabbá teszi az ízületeket. Az úszás gyakran jó gyakorlati forma az ízületi gyulladásban szenvedőknek, mert nem gyakorol nyomást az ízületekre a futás és a gyaloglás. Az aktív életben tartás fontos, de biztos lehet benne, hogy pihenjen, amikor szüksége van rá, és kerülje túl a túlzásodat.
Otthoni gyakorlatok:
a fej dőlésszögét, nyakfordulását és egyéb olyan gyakorlatokat, amelyek enyhítik a nyakunk fájdalmát
- ujjgörbék és hüvelykanyarítások a fájdalom könnyebbé tétele érdekében
- láb emel , nyakcsigolyatörések és más könnyű gyakorlatok térd ízületi gyulladásra
- OutlookMi a hosszú távú kilátások az ízületi gyulladásban?
Bár nincs artritisz gyógymód, a megfelelő kezelés jelentősen csökkentheti a tüneteit.
Az orvos által ajánlott kezeléseken kívül számos olyan életmódbeli változást is elvégezhet, amely segít az ízületi gyulladás kezelésében.
