A 2017-es depressziós blogok

Mi gondosan választottuk ki ezeket a blogokat, mert aktívan dolgoznak azon, hogy gyakori frissítéseket és kiváló minőségű információkat oktassanak, inspiráljanak és felhatalmazzák olvasóikat. Ha meg szeretnéd mondani nekünk egy blogot, jelölje meg nekünk a bestblogs @ healthline e-mailben. com!

Mindenki megkapja a blues-et mostanáig, de a blues-eid hetente egyszerre tartanak? Ha igen, akkor depresszió lehet, és nem vagy egyedül. A súlyos depresszió az Egyesült Államok egyik leggyakoribb rendellenességi rendellenessége - körülbelül 16,1 millió felnőtt (közel 7 százalék) és 3 millió tizenéves lesz legalább egy súlyos depressziós epizód évente.

Emellett többféle depresszió is létezik, beleértve a súlyos depressziót, a tartós depresszív rendellenességet és a bipoláris rendellenességet. A szülés után tapasztalt szülés utáni depresszió az Egyesült Államokban legfeljebb egy 7 nőből érkezik.

A depresszió nehézkessé teheti a mindennapi dolgokat, mint az ágyból való kilépés vagy a munkahelyi koncentrálás. A depresszió is rendkívül nehéz beszélni. Ezért kerestük fel a legjobb depressziós blogokat. Ezek az online harcosok küzdenek a depresszió ellen, és mások ösztönzik arra, hogy ugyanezt tegyék meg a történeteik megosztásával.

Dr. Deb

Dr. Deborah Serani pszichoanalitikus, aki a trauma és a depresszió kezelésére szakosodott. A depresszióval foglalkozó könyvek szerzője, Dr. Deb gyakran beszél a depresszió be- és kilépéseiről, valamint a kapcsolódó állapotokról. A hozzászólásai hasznos segítséget nyújtanak, például tippeket a rugalmasság megteremtéséért, a nemszicikális öngyilkosság felkeltésére. Dr. Deb hozzászólásai egyenesen a tényekhez szólnak, ezért nézze meg a blogját a nem-buzgó tippek és erőforrások tekintetében. Látogasson el a blogra, vagy tweetelje a @DeborahSerani üzenetet.

Szétszórt elme

Ha olvasásodban egy kicsit szánalmasat keresel, érdemes követni Douglas Cootey-t, aki a depresszióval és a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarokkal kapcsolatos tapasztalatait írja le ( ADHD). Állásait a mindennapi élet inspirálja, mint például a Facebookon elhelyezett "hajtandó" öngyilkossági feljegyzésekre és az ADHD-val kapcsolatos feledékenységre. Tekintse meg a blogját a személyes beavatkozásokkal a depresszió ellen, egy csomó humorral. Látogasson el a blogra vagy tweetelje őt @SplinteredMind .

Depresszióügyészek

10 éve, az ügyvéd, Dan Lukasik blogolt a depresszióról, hogy segítse a jogi közösségben lévőket és gyógyítókat. Az ő hozzászólásai mindent lefednek személyes és családtörténeti depressziójáról a legmagasabb 10 depressziós videóra. Dan paprikákat az irodalomra, a filozófiára, az akadémiai kutatásokra és a pop-tudományra való hivatkozásokkal teszi, így az olvasók sok mindent be tudnak ásni. A jogi sasok különösen érdekesek lehetnek Dán állásában, tekintettel az ügyvédekre; Emellett életbiztosként dolgozik a legális diákok és a depresszióval foglalkozó szakemberek számára. Látogasson el a blogra vagy tweetelje őt @DanLukasik .

Válassza ki az agyat

Főszerkesztő Erin Falconer helms Válassza ki az agyat, az önfejlesztésre szánt webhelyet. A cikkek nem a depresszióról szólnak - a webhely összpontosulása a termelékenységre, a motivációra és az önképzésre irányul, ami olyan álláshelyeket eredményez, amelyek széles körű tapasztalatokkal beszélnek. Nézze meg a hozzászólásokat, hogyan lehet verni a zsémbes gondolatok és a gondolkodó olvasható, mint a tanult tanulságok, mint egy depressziós tinédzser. Látogasson el a blogra vagy tweetelje őket @pickthebrain .

My Postpartum Voice

Lauren Hale 2007 óta beszámol róla a szülés utáni depresszióról. A postpartum OCD, a depresszió és a PTSD három szülés utáni és utáni tapasztalatai alapján Lauren blogja a történetek megosztására és a egy közösség. Az utóbbi időben a hozzászólások középpontjában a #PPDChat, egy támogató chat a Twitteren. A My Postpartum Voice gazdag archívuma azonban tele van személyes történetekkel és rengető sikolásokkal, amelyek az anyai mentális betegségekről szólnak. Látogassa meg a blogot vagy csípje el @unxpctdblessing .

Kék fény kék

Kék fény kéken, Amy Marlow krónikái súlyos depresszióval, szorongással és PTSD-vel kapcsolatos tapasztalatait. Tizenhárom éves korában Amy elvesztette az apját az öngyilkosságnak, amely veszteség továbbra is tájékoztatja a világot és a mentális betegséggel élő útját. Üzenetei tükröződnek, átgondoltak és mélyen személyesek. Tekintse meg a blogját a veszteséggel és a depresszióval való életvitelről, valamint a kreatív felvázolja, hogy a depresszió hogyan változik a mindennapi életben. Látogasson el a blogra vagy csípje meg @_ bluelightblue_ .

Depresszió maraton

16 éve depresszióval él, futó Az Etta a depressziónak a futásra és a munkára gyakorolt ​​hatására utal, és gyakran foglalkozik a depresszió, a függőség és a józanság közötti kereszteződéssel. Etta hangja mélyen személyes, és átláthatóságot kölcsönöz a hozzászólásai számára, ami úgy érzi, mintha egy közeli barátjával beszélgetne. Olvassa el a blogját, tudod, hogy nem egyedül harcolsz a depresszió ellen. Látogassa meg a blogot .

A változtatáshoz szükséges idő: a depresszió

A Time to Change című depressziós blog része egy szélesebb, U. K. alapú kampánynak, amely véget vet a megkülönböztetésnek és a mentális betegségek körüli megbélyegzésnek. Az elkötelezettség a tudat növelése és a tabu mentális egészségének csökkentése mellett nem meglepő, hogy a blog tele van személyes történetekkel. A vendég bloggerek közössége nemcsak megosztja tapasztalataikat, hanem közli a barátok fontosságával, és hogyan támogatja a depressziót. A változtatáshoz szükséges idő a bloghoz hasonló témákkal is foglalkozik, például a szorongásos zavarokkal és a bipoláris zavarokkal, valamint egy erőforrás könyvtárral, amely tonna tartalmat tartalmaz arról, hogyan támogathatja a depresszió által érintett emberek életét. Látogasson el a blogra vagy tweetelje őket @TimetoChange .

A Depresszió kezelése HealthyPlace

Ez az Egészséges portál több társszerző együttes erőfeszítése, és hozzászólásuk számos depresszióval kapcsolatos témát érint, köztük a küzdési készségeket, a gyógyszereket és a szociális támogatást.Manapság Tiffanie Verbeke szerzői a legtöbb hozzászólást. A depresszióval való kevésbé megvitatott szempontokról gondoskodik a gondolatairól, mint például a szélsőséges dühvel való küzdelem és az utólagos érzelmek kezelése. Látogassa meg a blogot .

Chipur

Bill White kezeli, a Chipur lefedi a depressziót, a szorongást és a bipoláris rendellenességet. Bill olyan mentális egészségügyi szakember, aki saját hangulatával és szorongásos zavarával is él, ezért álláspontjait szakmai és személyes tapasztalatai is tájékoztatják. Bill erőssége abban rejlik, hogy képes minden hozzászólást úgy érezni, mint egy társalgás, legyen az az orvosi kutatás egyszerű angol nyelvű dekódolása, egy vendég bejegyzés bevezetése, vagy a kevésbé ismert mentális betegségekben álló emberek felállása. Nézze meg a Chipur-t, hogy stimulálja a darabokat egy kis szellemi erővel. Látogasson el a blogra, vagy tweetelje @chipur .

Minden ügy: Meds mellett

A Monica Cassani korábbi pszichés és mentális egészségügyi szakembereinek tapasztalatai alapján tájékoztatja a Beyond Meds-et, amely a mentális egészséggel kapcsolatos alternatív kezelést igénylő emberek erőforrása. Bár a depresszió nem egyedülálló, a Beyond Meds tartalma különös figyelmet szentel az önellátás és gyógyítás természetes módszereinek. A depresszióra vonatkozó hozzászólások közé tartoznak a "depresszió mint fájdalom" és a nem gyógyszeres kezelés kezelésének feltárása. Ha a természetes gyógymódok és az alternatív gyógymódok az Ön érdeklődését felkeltik, akkor a Beyond Meds jó kiindulópont. Látogasson el a blogra, vagy tweetelje a @ParadoxNow_ üzenetet.

A Psych Central depressziója a My Mindre

A Psych Central depressziós hubja a Christine Stapleton újságíró heti munkáit mutatja be. Christine álláspontja a depresszióról és a kapcsolódó témákról, például a függőség helyreállításáról, személyes tapasztalataiból. Nyilván nyíltan beszél a tisztánlátásáról a következő kérdésekben: "Ha antidepresszánsokat szedek, még mindig józan vagyok? "Valójában a legnépszerűbb hozzászólásai gyakorlati problémákkal foglalkoznak, például, hogy elmagyarázzák a depresszióját a főnöködnek. A legtöbb hozzászólás gyors, quippy olvasás. Nagyszerű erőforrásokat kínálnak mindazoknak, akik depresszióval és függőséggel foglalkoznak. Látogassa meg a blogot .

Wing of Madness

1995-ben elkezdődött a Wing of Madness az egyik leghosszabb ideig tartó depressziós blog az interneten. Deborah webmester által fenntartott blog egy mély, gazdag információs és személyes beszámoló a súlyos depresszióban élő emberekkel kapcsolatban. A legutóbbi hozzászólások olyan témákat fedeznek fel, mint a depresszió a férfiakban, és hogyan lehet túlélni az ünnepeket a depresszió kezelésénél. Ragaszkodj az archívumba, hogy válaszoljon olyan kérdésekre, mint például a depresszió, és az erőforrások arról, hogy miként élhetsz, kérheted a kezelést vagy segíthetek a depresszióval szemben. Látogassa meg a blogot .

Blurt

Eredetileg Jayne Hardy alapította, Blurt az U. K. alapú Blurt Foundation blogja. A blog elkötelezett a depresszió fokozására, megértésére és támogatására. A Blurt csapata blogokat olvashat arról, hogyan élhet, kezelhet és támogathat másokkal a depressziót. A hozzászólások átgondoltan közelítik meg a kérdést, és átformálják a közös tapasztalatokat egy depressziós lencsével.A csapat továbbá betekintést nyer a Blurt szakértői csoportjaiból a depresszió tudatosítása és a mítoszok eloszlatása érdekében. Látogasson el a blogra, vagy tweetelje őket @blurtalerts .

Expressive Mom

Miriam Slozberg sok kalapot visel: a szociális média tanácsadója, a depressziós ügyvéd és a blogger, csak hogy csak néhányat említsek. Webhelyének számos tartalmi területe van, mind személyes, mind szakmai szempontból, beleértve a depressziók postaládáját is. Miriam posztja személyiséggel tört ki. A társalgási megközelítést veszi figyelembe mind a jelenlegi események, mind a depressziós tapasztalatok feltárására. További információ az Expressive Mom-ről a szenvedélyes vélemények, a humor és az alkalmi asztrológiai betekintés érdekében. Látogassa meg a blogot vagy csípje meg @miriamslozberg .