A Borage Vetőmag segíthet a Menopauza?

Intro

Ha 50 évesnél idősebb nő vagy, akkor valószínűleg ismeri a menopauza kellemetlenségét. Lehet, hogy hajlamos a hirtelen izzadási támadásokra, az alvásra, a mellérzékenységre és a hormonális hangulatváltozások ívjére, amilyeneket nem láttál a 10. évfolyamtól. Érdemes észrevenni a nem kívánt csökkentést a nemi hajtóerő és a kellemetlen hüvelyi szárazság között.

A menopauza tünetei és súlyossága különbözik minden nőtől. Nincs mágikus tabletta egyetlen tünet vagy tünetegyüttes esetében sem. Sok nő vezet az egészségügyi kiegészítő folyosóra megoldásokhoz. A borágóolaj a menopauzás tünetek kezelésére, és még a premenstruációs szindrómához (PMS) kapcsolódó kezelés. De biztonságban van? És hogyan kell használni?

Áttekintés Mi a borágazó olaj?

A borázs egy zöldes zöld növény, amelyet gyakran találnak a mediterrán és a hidegebb éghajlaton. A leveleket önmagukban, salátában, vagy ízesítőszerű ízű ételként lehet megenni. A magkivonatot kapszulákban vagy folyékony formában adják el.

A magjából származó olajat már évezredek óta használják a hagyományos orvoslásban. Helyileg használt, azt mondják, hogy kezeli az akne és hasonló kisebb bakteriális kitöréseket, valamint hosszabb ideig tartó bőrbetegségeket, mint a dermatitis és a pikkelysömör.

• ízületi gyulladás
• rheumatoid arthritis
• ínygyulladás
• szívbetegségek
• mellékvese problémák

A Cleveland Clinic szerint a borágóolaj gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkentheti a menopauza és a premenstruációs szindróma (PMS) okozta kellemetlenségeket, például:

Összetevők Mi a titkos összetevő?

Úgy tűnik, a borágóolajban lévő mágikus bájitalt egy gamma-linolénsav (GLA) nevű zsírsav. A GLA jelen van az esti kankalinolajban, egy másik természetes kiegészítés, amit hallott már arról, hogy az segít a női hormonális tünetek kezelésében.

A Cleveland Clinic szerint az előzetes kutatási eredmények azt mutatják, hogy a GLA potenciálisan képes a következő állapotok kezelésére, de több vizsgálatra van szükség:

ekcéma

rheumatoid arthritis

mellfájás

A Mayo Clinic azt mutatta, hogy a GLA segített csökkenteni egyes hasnyálmirigyrákos sejtek növekedését egerekben. Bár a tanulmány szerint lehetséges a borágóolaj kezelésére a rák, a tanulmányt még nem kell másolni az embereknek.

• Kockázati tényezők Biztonságos választási lehetőségek
• Ha úgy dönt, hogy kórokozót használ a hormonális tünetek kezelésére, tisztában kell lennie azzal, hogy egyes borágó készítmények tartalmazhatnak olyan elemeket, amelyeket hepatotoxikus PA-ként említenek.Ezek károsíthatják a májat, és rákot és genetikai mutációt is okozhatnak. Vásároljon béta-vetőmagolajat, melyet hepatotoxikus PA-mentes vagy telítetlen pirrolizidin-alkaloidok (UPA-k) mentes.
• Ne szedje a borágó-kiegészítőket vagy a borage seed oil-t anélkül, hogy először beszélne orvosával, különösen ha terhes vagy szoptat. Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, hogy az Ön által már alkalmazott gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a borágóolajjal. A borágazóolajat nem vizsgálták gyermekeknél.

TakeawayTakeaway

A borázsolaj nagy ígéretet mutat a menopauza, a gyulladás és még a rákos tünetek kezelésében. Azonban több kutatásra van szükség, mielőtt az eredmények véglegesek lennének. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a borágóolajat, mindenképpen ellenőrizze kezelőorvosával, és gondosan nézze meg a címkét, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nem tartalmaz hepatotoxikus PA-t, ami károsíthatja a májat.