Anthony da Costa - Moving Parts - 2/11/2020 - Paste Studio NYC - New York, NY
Tartalomjegyzék:
- Rágódohány (füstmentes dohány) Gyors áttekintés
- Milyen egészségügyi kockázatokat jelent a rágó dohány?
- Hogyan tud Ön vagy valaki ismerősje csökkenteni vagy abbahagyni a dohányzás rágását?
Rágódohány (füstmentes dohány) Gyors áttekintés
- A füstmentes dohányt néha rágó- vagy köpődohánynak is nevezik. A szájban tartják az arc és az íny között, ahelyett, hogy füstölnének.
- A tubák és a rágódohány a füstmentes dohány fő formái. A Snus a finomra őrölt tubák egy olyan formája, amely Norvégiából és Svédországból származik.
- A tubák és a rágódohány általában konzervdobozokban vagy tasakokban kerül forgalomba, márkanéven, például Koppenhága vagy a Skoal.
- A dohányzáshoz hasonlóan a füstmentes dohány használata számos egészségügyi kockázattal jár, beleértve a rákot is.
- A tubák és a rágódohány legalább 28 rákot okozó anyagot (rákkeltő anyagot) tartalmaznak.
- A füstmentes dohány fő rákkeltő anyagát dohány-specifikus nitrozaminoknak (TSNA-k) nevezik.
- A rágódohány és a tubák nikotint tartalmaznak, amely függőséget okoz.
- Noha a nikotin lassabban szívódik fel a füstmentes dohányból, mint a cigarettákból, a füst nélküli dohányból 3-4-szer annyi abszorbeálódik, mint a cigaretta.
- A füstmentes dohányból származó nikotin hosszabb ideig marad a véráramban, mint egy cigaretta nikotinja.
- A füstmentes dohányt sokféle kultúrában használják világszerte.
- A füstmentes dohány nem ugyanaz, mint az e-cigaretta, amelynek célja, hogy gőz alakú nikotint biztosítson dohányzás nélkül.
Milyen egészségügyi kockázatokat jelent a rágó dohány?
Tanulmányok kimutatták, hogy a rágódohány használata növeli számos egészségügyi probléma és akár potenciálisan halálos állapot kialakulásának kockázatát; beleértve:
- a szájüreg rákjai (ideértve az arc, az íny, az ajkak, a nyelv, valamint a száj padlójának és tetejének daganatait);
- ínygyulladás és ínybetegség;
- fogszuvasodás és veszteség; és
- leukoplakia (fehéres foltok a szájban, amelyek rákos lehetnek)
Egyes jelentések megnövekedett nyelőcső-, hasnyálmirigy- és gyomorrák kockázatát mutatják.
Egyes kutatások kimutatták a kapcsolatot a rágódohányzás és a szív- és érrendszeri betegségek (például szívroham és stroke) fokozott kockázata között. Úgy tűnik, hogy ezek a kockázatok nem olyan nagyok, mint a dohányosoké. További kutatások folynak annak meghatározására, vajon a rágódohányzás jelentõs-ea szívbetegségek és a stroke kockázatát.

Hogyan tud Ön vagy valaki ismerősje csökkenteni vagy abbahagyni a dohányzás rágását?
Noha a rágódohányt a dohány felhasználásának egyik módjaként forgalmazták, ha a dohányzás nem engedélyezett, a rágódohány nem helyettesíti a dohányzást. Bármilyen dohányfogyasztás jelentős veszélyt hordoz magában az egészségre, és növeli a rák kockázatát, a rágódohányzás biztonságos szintje nincs. A reklámozók azt is megemlítették, hogy a rágódohányzás használatának módja lehet a cigarettafüst felfüggesztésének, bár nincs bizonyíték arra, hogy a rágódohány felhasználható a dohányzásról való leszokáshoz, és ez nem ajánlott.
A családi dohányzás megelőzéséről és a dohányzás ellenőrzéséről szóló, 2009. évi törvény felhatalmazza az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynökségét (FDA) a dohánytermékek szabályozására az Egyesült Államokban. Ez lehetővé teszi a dohánytermékek - beleértve a rágódohányt - marketingét és reklámozását. Ez a törvény korlátozza a dohánytermékek reklámozásának típusát és mennyiségét, ideértve a tizenévesek és fiatalok számára a dohányreklámnak való kitettséget.
2015-ben San Francisco betiltotta a tubák vagy a rágó dohány használatát az összes sporthelyszínen, ez lett az első amerikai város, amely ezt a megelőző intézkedést meghozta. Ide tartozik az AT&T Park, amely otthont ad a város fő bajnoki baseball-csapatának (Giants).
A rágó dohányfüggőség megszüntetése lehetséges. A dohányzásról való leszokás elősegítésére rendelkezésre álló számos támogató rendszer, program és még vényköteles gyógyszerek szintén hatékonyan segítenek az embereket a rágódohányzással való leszokásban.
A nikotinpótló termékek, valamint a vényköteles gyógyszerek hasznosak lehetnek az embereknek a nikotinfüggőség leküzdésében. Az American Cancer Society kiadványa a rágódohány beszüntetéséről (lásd az alábbi hivatkozásokat) kiváló útmutató azok számára, akik érdeklődnek a rágódohányzás leállításáról.
Hogyan befolyásolja a dohányzás az egészségét és hogyan leszokni?
Információkat nyújt a cigaretta dohányzásának egészségügyi veszélyeiről és a dohányzás abbahagyásáról. A cigarettázás rákokhoz, tüdőtáguláshoz, COPD-hez és krónikus hörghuruthoz vezethet.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról: 13 tipp a függőség megszüntetéséhez
Az egészségének javításának egyik legjobb módja a dohányzásról való leszokás. Tanuljon tippeket és technikákat a dohányzásról való leszokáshoz és a cigaretta szokásainak jó hasznosításához.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról súlygyarapodás nélkül?
Tanulja meg, hogyan lehet elkerülni a súlygyarapodást a dohányzásról való leszokás közben. Fedezze fel, mi okozza a súlygyarapodást a dohányzásról való leszokás után, és szerezze be az eszközöket a dohányzásról való jó leszálláshoz.



