A koleszterin a lipid?

Áttekintés

Talán hallottad a lipidek és a koleszterin kifejezést felcserélhető módon, és azt feltételezték, hogy ugyanazt jelentik: az igazság egy kicsit bonyolultabb, mint a lipidek olyan zsíros molekulák, amelyek a véráramban keringenek, és megtalálhatók a szövetek egész testében is.

Számos típus létezik a lipidek közül a koleszterin a leginkább ismert lipid A koleszterin valójában része a lipid, rész fehérje, ezért a különböző koleszterin típusú lipoproteineket nevezik, egy másik típusú lipid egy triglicerid,

Funkció A lipidek szervezetben való szûrése

A szervezetnek szüksége van bizonyos lipidekre, hogy egészségesek maradjanak, például a koleszterin minden sejtben van, testét pedig koleszterint termelõdik, amely segít a szervezetnek:

• bizonyos hormonok
• D-vitamin
• enzimek, amelyek segítenek az élelmiszer megemésztésében

Az állati eredetű élelmiszerekből koleszterint is kaphatunk, például:

• tojássárgája
• tejelő
• vörös hús
• hal

A szervezetünkben a mérsékelt koleszterin szintek rendben vannak. A lipidek magas szintje, a hiperlipidémiának vagy dyslipidémának nevezett állapot növeli a szívbetegség kockázatát.

LDL vs. HDLLow sűrűségű lipoproteinek vs. nagy sűrűségű lipoproteinek

A koleszterin két fő típusa alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) és nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL).

Az LDL-t a "rossz" koleszterinnek tekintik, mert az artériákban leválogatott viaszos betéteket képezhet. A plakk az Ön artériáit merevebbé teszi. Ezenkívül eltömíti az artériáit, és kevesebb helyet biztosít a vér számára. Ezt a folyamatot ateroszklerózisnak nevezik. Azt is hallottad, hogy az úgynevezett "az artériák megkeményedése. "

A plakkok feltörhetik a koleszterint és egyéb zsírokat és hulladéktermékeket az artériájába. A szakadásra válaszul a vérlemezkék úgynevezett vérlemezkék rohannak a helyszínre, és vérrögöket képeznek, hogy az idegen tárgyakat a véráramban tartsák.

Ha a vérrög elég nagy, teljesen elzárhatja a véráramlást. Amikor ez történik az egyik szívartériában, az úgynevezett koszorúér-artériák, az eredmény egy szívroham. Amikor a vérrög blokkolja az agyi artériát, vagy az agyat véráramba hozó artériát, akkor az stroke-ot okozhat.

HDL koleszterin

A HDL "jó" koleszterinként ismert, mert fő feladata az LDL kiürítése a véráramból és vissza a májba. Ennél több koleszterint termelnek a májban, újraindítva az egész folyamatot.

Ha az LDL visszatér a májba, a koleszterin lebomlik és átjut a szervezetből. A HDL a vérben a koleszterinnek csak egynegyedét vagy egyharmadát képviseli.

Az LDL magas szintje magasabb szívroham és stroke kockázattal jár. A HDL magas szintje viszont kisebb kockázattal jár.

Trigliceridek

A trigliceridek segítenek tárolni a sejtekben a zsírt, amit energiaig használhat. Ha túl magasodik és nem gyakorol, a triglicerid szintje emelkedhet. A túlzott alkoholfogyasztás a magas trigliceridek kockázati tényezője is. Az LDL-hez hasonlóan a magas trigliceridszintek is kapcsolódnak az ateroszklerózishoz. Ez azt is jelenti, hogy növeli a szívroham és a stroke kockázatát.

Lipidszintek

Egyszerű vérvizsgálat felfedheti HDL, LDL és triglicerid szintjeit. Az eredményeket milliliterenként határozzuk meg mg / dl-ben. A normál lipidszintek mérései:

LDL

<100>	HDL
40 mg / dL	Trigliceridek
<150>	az összkoleszterin, az LDL és HDL szintek, valamint a trigliceridek 20 százaléka hozzáadásával számítható. Az összes koleszterin segíthet orvosának meghatározni a jövőbeli szívroham kockázatát. Egészséges felnőtteknél a teljes koleszterinszintnek kevesebbnek kell lennie, mint 200 mg / dl.

Jó ötlet, hogy a koleszterin szintjét ellenőrizzük néhány éven át, hacsak orvosa éves ellenőrzéseket nem javasol. Ha szívinfarktus-tényezőkkel, mint pl. A magas vérnyomás, a dohányzás története vagy a szívbetegség családi előzményei vannak, javasoljuk, hogy évente vagy még gyakrabban ellenőrizze a koleszterinszintjét.

Kezelőorvosa rendszeres koleszterinszint ellenőrzést is igényelhet, ha nemrég elkezdte gyógyszereket az LDL csökkentésére, csak azért, hogy megnézze, működik-e a gyógyszer.

Az Ön LDL-szintje hajlamos emelkedni az életkorában. Ugyanez nem igaz a HDL szintjére. Az ülő életmód szintén növelheti a koleszterin számát.

TreatmentTreatment

A dyslipidaemia súlyos kockázati tényező a szívbetegségek szempontjából, de a legtöbb ember számára gyógyítható. A magas LDL-szintet igénylő emberek gyakran gyógyszert szednek, hogy megőrizzék az LDL szintjét egészséges tartományban.

A sztatinok a legszélesebb körben használt gyógyszerek közé tartoznak, amelyek segítenek a koleszterin szabályozásában. Ezek a gyógyszerek általában jól toleráltak és nagyon hatásosak. A piacon többféle statin létezik. Mindegyik egy kicsit másképp működik, de mindegyikük úgy van megtervezve, hogy csökkentse az LDL-szinteket a véráramban.

6 statin hatóanyag és mellékhatása "

Néhány sztatin segíthet az alacsonyabb trigliceridek csökkentésében is: jelentős hatás elérése érdekében a statint gyakran nagyon nagy dózisban kell bevinni, egyes statinok szintén elősegíthetik a HDL szint emelését kissé, de az LDL-koleszterinszint csökkentése továbbra is a statin legfontosabb feladata.

Ha sztatinról van szó, de olyan mellékhatásokkal jár, mint az izomfájdalom, tájékoztassa kezelőorvosát, vagy alacsonyabb dózis vagy más típusú sztatin lehet. hatásos, anélkül, hogy bármilyen mellékhatást okozna

Előfordulhat, hogy sztatinokat vagy más koleszterinszint-csökkentő szereket kell alkalmazni az életben, nem hagyhatja abba a gyógyszer szedését, hacsak orvosa utasítja, még akkor sem, ha elérte a koleszterinszintjét. az epesavkötő gyanták

koleszterin abszorpció inhibitorok

kombinált koleszterin abszorpció inhibitor és sztatin

• fibrates
• niacin
• kombinált sztatin és niacin > PCSK9 inhibitorok
• Gyógyszerek és egészséges életmóddal a legtöbb ember elérheti a koleszterin szabályozását.
• Következő lépések
• A sztatinok vagy más koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek mellett a következő életmódváltozások némelyikével javíthatja a lipidprofilt:
• Étrendi étrend koleszterinszintje alacsony, telített zsírok, mint például a vörös húsban és az egész zsírtartalmú tejtermékekben levő diéta. Diétás emberrel dolgozzon, ha segítségre van szüksége az ilyen típusú étrend fejlesztésében.

A legtöbbet, ha nem az összes napot a héten használja. Az American Heart Association minden héten legalább 150 perc közepes intenzitású edzést javasol, mint pl. Több fizikai aktivitás kapcsolódik az alacsonyabb LDL szinthez.

Kövesse orvosának ajánlásait a rendszeres vérellátás érdekében, és figyeljen a lipidszintre. Ezek jelentősen változhatnak évről évre. A számok nyomon követése közli Önnel, hogy beszélnie kell orvosával a koleszterin és a trigliceridekről.