Elsősegély-nyújtási tippek, útmutató, típusok és dobozok tartalma

Az elsősegélykészletek tényei

• Egyesek mindent megtesznek azért, hogy segítsék az elsősegélyt igénylő valakit, még akkor sem, ha nincs tudásuk. De gyakran attól tartanak, hogy hibát követnek el, ha megkísérelnek segíteni az áldozatnak, ily módon megbénítva őket tétlenségbe.
• Az elsősegély első lépése a segítségnyújtás. Függetlenül attól, hogy röpiratot olvas, vagy a Vöröskereszt, az American Heart Association, a YMCA, a helyi iskola vagy a kórház által nyújtott elsősegély-tanfolyamon vesz részt, vannak olyan helyek, ahol az elsősegélynyújtás alapjait tanítják, amelyek egy életre szólnak, és esetleg életmentést eredményezhetnek.
• Noha néhány embernek szinte azonnali orvosi ellátáshoz van szüksége, sokat tehetünk önmagunk, családunk és szomszédaink segítségére azáltal, hogy a sérülés vagy betegség első néhány percében beavatkozhatunk, hogy változtatni lehessen az életben. az emberek körülöttünk.
• Példa egy olyan személyre, aki szívmegálláskor vagy elzáródott légúton összeomlik. A kórházakban és az orvosi rendelőkben alkalmazott orvosi technológia életmentést eredményezhet. Azonban a CPR alapvető irányelveit alkalmazó, a külföldiek által nyújtott ellátás gyakran megváltoztatja azt, hogy a személy túlél-e vagy sem.
• Azoknak a barátoknak vagy rokonoknak, akik cukorbetegségben szenvednek, képesnek kell lenniük felismerni a hypoglykaemia (alacsony vércukorszint) jeleit és tüneteit, amelyekben az egyén megzavarodik, letargikus vagy kómás. A kezelés ugyanolyan egyszerű lehet, mint segíteni egy kis cukros folyadék inni, vagy olyan injekciót adni, amely a vércukorszint emelkedését okozza.
• Ideális esetben mindenkinek képesnek kell lennie arra, hogy kezdeti kezelést végezzen vágásokkal, hasadásokkal, égési sérülésekkel, csonttörésekkel, rándulásokkal és törzsekkel, vagy egy kivágott fogaval.

Alapvető elsősegélykészlet

A cardiopulmonalis újraélesztés (CPR) mostantól könnyebb, mint valaha. Ha egy személy úgy reagál, hogy nem reagál, nem lélegzik, és pulzus nélkül, csak néhány lépésben segíthet az áldozat.

• Először küldjön valakit, aki hívjon segítséget (hívja a 911-es számot, vagy aktiválja a vészhelyzeti reagáló rendszert, és szerezzen be egy automatikus külső defibrillátort, ha van),
• Következő lépés: keményen és gyorsan nyomja a mellkasát (tartsa meg a ritmust a Bee Gees Staying Alive dallal). Nem szükséges szájról szájra légzést végezni. Nem kell számolni. Csak addig nyomja tovább keményen és gyorsan a mellkasán, amíg AED-t nem találnak, vagy más segítség nem érkezik. Ez egy nagyszerű videó Ken Jeong színész és az American Heart Association részvételével, amely útmutatást nyújt a kihangosító CPR végrehajtásához.

Az elsősegélynyújtás nemcsak a sürgősségi eseményeket foglalja magában. Egyéb elsősegélyhelyzetek a fulladás, égési sérülések, csonttörések és vérző vágások. Az elsősegély-nyújtási technikák többsége józan ész, és a mantra, amikor egy orvosi válságot tapasztal, "az ön saját pulzusát veszi először". Fontos, hogy megpróbáljunk nyugodtan maradni, és gondolkodjunk el azon, hogy mit tegyünk az áldozat segítése érdekében. Ha a segítséget nyújtó személy nem tudja ellenőrizni érzelmeit, az áldozat szenvedhet.

A vészhelyzet felismerése és a teendők

Meghatározása szerint a vészhelyzetek váratlanul fordulnak elő. Nem tervezik, és nem is üdvözlik őket. Fontos egy kis felkészülés ahhoz, hogy tudjuk, mit kell tenni, ha életveszélyes helyzet fordul elő.

Hívás a 911- es telefonszámra : Az Egyesült Államok nagy része segélykódként használja a 911-et, de fontos, hogy ha mobiltelefonot használ, akkor az képes értesíteni a 911-es diszpécselt az Ön tartózkodási helyéről. A legtöbb megteszi, de néhány nem.

Néhány egyéb vészhelyzeti szempont a következő:

• Sérülések áldozatai: A legtöbb sérült áldozatot csak akkor szabad áthelyezni, ha fennáll a veszélye annak, hogy sérülést szenvednek, például égő autó miatt, vagy egy tóba vagy folyóba merülve. Gyakran a legjobb, ha az áldozatot melegen tartja ugyanabban a helyzetben, mint ahogyan megtalálják, abban az esetben, ha gerincvelő-sérülés lehetséges. A teljesen sértetlen személy bénulhat, ha nem megfelelő módon mozgatják. A legtöbb csonttörés fájdalmas, és sürgősen ápolásra szorul.
• Túladagolás áldozatai: Véletlen vagy szándékos, az áldozat hánytatása már nem javasolt. Fontos, hogy orvosi tanácsot kapjunk, mert még a vény nélkül kapható gyógyszerek is halálosak lehetnek, ha túl sokat veszünk be. A szándékos túladagolást mindig orvosi sürgősségnek kell tekinteni.
• Stroke és szívroham : Ez a két orvosi vészhelyzet nagyon időérzékeny, mivel mindkettő olyan fontos szervekre vonatkozik, amelyek elveszítették a vérellátásukat. Az idő kulcsszerepet játszik ezekben a vészhelyzetekben, a mellkasi fájdalom és a stroke tünetei valódi vészhelyzetek.
• Távozás és eszméletlenség: Nem normális az eszméletlenség, és bár sok egyszerű magyarázat van, a helyzet életveszélyes lehet. Ha egy személy elmúlik vagy eszméletlen, azonnal forduljon orvoshoz. Gyakran egy fiatal ember kábítószert fog inni és / vagy lenyelni, és távozik. Az áldozat barátai gyakran félnek orvoshoz fordulni attól tartva, hogy "bajba kerülnek". Sok fiatal életet meg lehetne menteni, ha valaki drogokból vagy alkoholból kiszabadult barátainak sürgősségi állapotuk van az áldozat számára.

Mikor kell menni a sürgős ellátáshoz vagy a sürgősségi osztályhoz

A világ zavaró hely lett az orvosi ellátáshoz való hozzáférésben. Nem minden kórház rendelkezik azonos képességekkel, és egyesek a klinikákon vagy a sürgősségi ellátó központokon sétákkal szinte bármilyen betegséget vagy sérülést képesek ellátni, míg mások nem képesek. Mivel a vészhelyzeteket és sürgõsségeket nem tervezik, hasznos tudni, hogy mi lehet a közelben.

Az első indulás az alapellátási orvosa. Segíteni tudnak egy terv elkészítésében, ha vészhelyzet lép fel. Néha rendelkezésre állnak tanácsadás a sérülés vagy betegség idején, és valószínűleg azonnal láthatják a beteget. Mindig jó, ha valaki ismeri. Ha azonban nem erről van szó, néhány fontos dolgot meg kell tudni, mielőtt vészhelyzet bekövetkezik.

• Tudja meg, hol található a legközelebbi kórház. Tudja meg a képességeit és azt, hogy megfelelnek-e az Ön igényeinek. Lehet, hogy az egészségügyi szakember jó forrást kérhet.
• Nem feltétlenül van egy legjobb kórház. Nagyobb városokban a gyermekgyógyászati ​​kórházak olyan szolgáltatásokat nyújthatnak a gyermekek számára, amelyek egy általános kórházban nem állnak rendelkezésre. Vannak mellkasi fájdalom kijelölt központok, stroke központok és trauma központok. Lehet, hogy a legközelebbi kórház a legjobb kezdeni.

A sürgős ellátó központok szabadon állhatnak vagy kapcsolódhatnak egy kórházi rendszerhez. Lehetséges, hogy a kórházi campuson kívül helyezkednek el, és gyakran kiskereskedelmi, irodai vagy szabadon álló épületekben találhatók. Mindegyikük különféle képességekkel rendelkezik, és különféle képzettségű orvosokkal, ápolónőkkel vagy orvossegédökkel dolgozhat. Lehet, hogy teljes laboratóriumi, röntgen- és CT-letapogató készülékeik vannak, vagy minimális diagnosztikai vizsgálattal rendelkeznek.

A kényelmi ápolási vagy kiskereskedelmi klinikák gyakran élelmiszerboltokban vagy gyógyszertárakban találhatók, és tapasztalt ápolónőket alkalmaznak, akik képesek diagnosztizálni és kezelni olyan kisebb betegségeket, mint a megfázás, torokfájás és húgyúti fertőzések. Ha tünetei és tünetei miatt levetkőztetni kell, hogy vizsgálja meg, akkor ez talán nem a legjobb hely a gondozáshoz.

Hacsak nem olyan kórházba látogat, amely rendszeresen ápolta Önt és családját, fontos, hogy mindig mellékelje az Ön egészségügyi állapotának, gyógyszereinek és allergiáinak listáját.

Utazás közben bölcs dolog, ha megkapja az elsődleges egészségügyi orvos és a helyi kórház telefonszámát és címét. Az egészségügyi nyilvántartásokat a kórházak között rendszeresen faxozzák, a minőségi ellátás érdekében. Az is tanácsos, hogy előre tájékoztassa az orvosi ellátás típusát, ahol oda fog utazni. A kórházak az egyes államokonként eltérőek, és az Egyesült Államokon kívüli orvosi ellátás gyakran nagyon eltérhet attól, amellyel megszokta. Egyes országokban a betegeknek gondoskodniuk kell ágyneműről, párnáikról, éjszakai viseletéről és higiéniai termékeiről (szappan, fogkefe, fogkrém, mosókendő, törölköző). Mindig tanácsos vészhelyzet esetén előre tervezni.

Mik a sérülések megelőzése?

Balesetek történnek, de a sérülés kockázatát minimalizálhatjuk, a tervezés és a felszerelés teszik a különbséget. A sérülések munkahelyen, játékban, otthon és úton történnek.

A sérülések megelőzése az úton

A jármű vezetésekor vagy a járműben történő lovaglás szempontjából jelentős változások lehetnek:

• Kapcsold be a biztonsági övet.
• Rendeljen jól illeszkedő autóüléseket csecsemők és gyermekek számára.
• Viseljen sisakot motorkerékpáron vagy kerékpározás közben.
• Soha ne vezessen részeg vagy értelmi fogyatékos személyeket sem drogok, sem alvásmentesség miatt.
• Soha ne szálljon be autóba részeg vagy fogyatékos sofőrrel, és ne kísérelje meg megakadályozni a vezetést.
• Ellenőrizze a tini sofőröket és kövesse a fokozatos engedélykorlátozásokat, amíg a fiatal sofőrnek több tapasztalata van a kormány mögött.
• Ellenőrizze az idősebb járművezetőket, és segítsen nekik eldönteni, mikor válhatnak veszélyesvé. Ehhez orvos vagy más barát segítségének igénybevétele szükséges. A vezetés elvesztése azt jelenti, hogy elveszíti az ember függetlenségét, és ugyanolyan pillanatnyi életváltoztatású, mint egy tinédzser, aki megtapasztalja első autójának szabadságát.

A munkahelyi sérülések megelőzése

• Tudja, hogyan kell a készüléket megfelelően használni, és ne vegye be a sarkokat
• Mindig viseljen biztonsági felszerelést
• Ha a testét szerszámként használja, bölcsen használja.
• Emelje fel megfelelő technikával.
• Állítsa be a munkaállomásokat a test méretéhez és formájához.
• Használjon józan észt elérésekor, különösen létrán vagy lejtőn dolgozva.
• Soha ne dolgozzon, ha csökkent. A kábítószereken és az alkoholon kívül ez magában foglalja az alvásmentességet is, ami növeli a balesetek és sérülések kockázatát.

A sérülések megelőzése otthon

Az otthoni sérülések esések, tüzek és mérgezések miatt fordulnak elő. A vízesések bármilyen életkorban előfordulnak, és bár véletlenszerűnek tekintjük őket, visszamenőlegesen mindegyik megelőzhető. Ugyanez mondható el a tüzekről és a mérgezésről.

Esésmegelőzés

Az idősebb felnőttek számára a CDC a prevenció négylépcsős megközelítését javasolja.

1. Indítson el egy rendszeres edzésprogramot, amely hangsúlyozza az erőt és a koordinációt
2. Tekintse át a gyógyszereket, mivel néhányuk okozhat fejfájást
3. Rendszeresen ellenőrizze a látást
4. Tegye biztonságosabbá az otthont, beleértve a kioldódást okozó dolgok eltávolítását, a kis dobószőnyegek eltávolítását, a világítás javítását, a cipő viselését, valamint a tartórudak és a korlátok felszerelését.

Tűzmegelőzés

1. Helyezze be a füstérzékelőket otthonába, a csónakba vagy a lakókocsiba, rendszeresen cserélje ki az elemeket, és ellenőrizze, hogy működnek-e.
2. Készítsen tűzoltási tervet otthona, hajója vagy lakóautója számára, és mindenki, még a gyermekek is, tudjon róla.
3. Tartsa távol a gyufát a gyermekektől.
4. Ne dohányozzon az ágyban.
5. Mielőtt a szemétbe helyezné, ellenőrizze, hogy az összes hamu hideg-e és nem párolog-e.
6. Okosan használja a helyiségfűtőket, és ne tegye őket drapéria vagy más gyúlékony anyag közelében.

Mérgezés megelőzése

A gyógyszereket a gyermekektől elzárva kell tárolni, és ideális esetben zárva kell tartani. Ide tartoznak a vény nélkül kapható gyógyszerek, például az acetaminofen (Tylenol), az ibuprofen és az aszpirin. A vény nélkül kapható gyógyszerek mérgezőek lehetnek és ugyanolyan halálosak, mint a vényköteles gyógyszerek, ha nem megfelelő módon veszik be őket.

A tisztítószereket, folyadékokat és tisztítószereket mindig az eredeti tartályukban kell tartani, és gyermekektől elzárva tartandó helyen kell tartani. A mosogató alatt rossz hely, kivéve, ha a terület mindig zárva van.

A ház mérgezésbiztosítása magában foglalja minden olyan vegyszer megszabadulását, amelyre nincs szüksége. Ide tartoznak a konyhában, a mosodában, a garázsban és a műhelyben található tárgyak.

Ismerje meg a helyi mérgező központ telefonszámát, és írja le, vagy programozza be a mobiltelefonjára. A Nemzeti Méregszabályozó telefonszáma 1-800-222-1222.

Telepítsen szén-monoxid-érzékelőt otthonába, hajójába vagy lakóautójába, hogy elkerülje a szén-monoxid-mérgezést. Egyes államok ezt törvények írják elő.

A sérülések megelőzése a játék során

• Viseljen sisakot, ha bármi olyasmira megy, amely gyorsabban megy, mint amennyit tudsz futtatni. Ide tartoznak a kerékpárok, robogók, gördeszkák, sílécek, snowboardok és túl sok más, a sebesség érdekében épített házi készítésű eszköz. A sebesség szórakoztató, de a biztonságot enyhíteni kell.
• A játszótéri felszerelést karban kell tartani, különösen, ha hátsó udvarban van. A hinták a gyerekek gyakori oka az esések. A nyilvános játszótéren a hegymászó szerkezetekből származó esések a sérülések számának első számú forrása.
• A fulladást mindig el kell kerülni. A víz vonzza mind a fiatalokat, mind az idősödőket, de tisztelettel kell kezelni. Az fulladás az 1–14 éves gyermekek második leggyakoribb véletlen halálának oka.

Sürgősségi telefonszámok

Ez csak egy részleges listája a közelben tartandó fontos telefonszámoknak:

• Háziorvos
• Helyi kórház
• Rendszeres gyógyszertár
• Egészségbiztosító társaság. A házirendek számának is hasznosnak kell lennie
• Méregszabályozó központ: Programozza a telefonon a Nemzeti Mérgezésvédelmi Központ számát. A szám 1-800-222-1222.

Katasztrófa, otthon, iroda, csónak, autó elsősegély-készletek

Különféle kereskedelmi elsősegély-készletek állnak rendelkezésre, amelyeket otthon, úton és játékban is fel lehet használni. Ugyanazok az alapvető kellékek a sebkezeléshez (vágások és kaparások), valamint a szilánk vagy a hevederek készítéséhez szükséges kellékek. A kültéri elsősegélynek takaró, kesztyű és jelzőkészülék lesz. Az előre elkészített készlet előnye, hogy az alapanyagokat kemény dobozban vagy nejlonzsákban összegyűjtik, könnyen hozzáférhetők és az újratelepíthetők. A hátránya, hogy fizet e kényelemért. A legtöbb készlet olcsó és műanyag tartályban tárolható.

Katasztrófa-ellátó készlet otthoni használatra

A FEMA az alábbiakat javasolja egy alapvető katasztrófa esetén.

Az alapvető segélykészlet tartalmazhat egy elsősegély-készletet és a következő ajánlott tételeket:

• Víz, egy gallon víz személyenként, napi legalább három napig, iváshoz és szennyvízkezeléshez
• Élelmiszer, legalább három napos el nem romlandó élelmiszer-ellátás
• Akkumulátoros vagy kézi hajtókarú rádió és egy NOAA Weather Radio hangjelzéssel és kiegészítő elemekkel egyaránt
• Zseblámpa és kiegészítő elemek
• Elsősegély csomag
• Síp a segítségért
• Pormaszk, amely a szennyezett levegőt, a műanyag lemezt és a csatornaszalagot kiszűrheti a helyére
• Nedves törülközők, szemeteszsákok és műanyag kötések a személyi szennyvízkezeléshez
• Csavarkulcs vagy fogó a segédprogramok kikapcsolásához
• Kézi konzervnyitó élelmiszerekhez
• Helyi térképek
• Mobiltelefon töltőkkel, inverterrel vagy napelemes töltővel

Alapvető elsősegélykészlet otthoni használatra

Bármely vészhelyzetben egy családtag vagy te magad sérülést szenvedhetnek. Ha rendelkeznek ezekkel az elsősegély-ellátási készletekkel, akkor jobban felkészültek arra, hogy segítsenek szeretteinek, amikor fájnak. A kisebb sérülések kezelésének ismerete változhat a vészhelyzetben. Megfontolhatja az elsősegély-osztály igénybe vételét, de egyszerűen az alábbi dolgok birtoklása segíthet orvosi vészhelyzetben.

Az elsősegély-készlet tartására a legjobb hely a konyha. A legtöbb családi tevékenység ott zajlik. A fürdőszobában túl sok a páratartalom, ami lerövidíti sok elem eltarthatóságát.

Az alapvető elsősegély-készletnek a következőkkel kell rendelkeznie:

• Két pár latex vagy más steril kesztyű, ha valaki allergiás a latexre
• Steril kötszer a vérzés megakadályozására
• Tisztítószer / szappan és antibiotikus towelet
• Antibiotikus kenőcs
• Burn kenőcs
• Különböző méretű ragasztókötések
• Szemmosó oldat a szem öblítéséhez vagy általános tisztítószerként
• Hőmérő
• Minden nap szedhető vényköteles gyógyszerek, például inzulin, szívgyógyszer és asztma-inhalátorok. Rendszeresen forgassa a gyógyszereket a lejárati idő figyelembevétele érdekében.
• Előírt orvosi ellátás, például glükóz- és vérnyomásmérő berendezések és kellékek

Vény nélkül kapható gyógyszerek:

• Aszpirin vagy nem aszpirin fájdalomcsillapító
• Hasmenésellenes gyógyszerek
• Antacidum
• Hashajtó
• Orális antihisztamin (difenhidramin stb.)
• Érzéstelenítő spray (topikális lidokain) vagy testápoló (Calamine) rovarok csípésére, harapására vagy kiütésekre
• Orális dekongeszt

Egyéb elsősegély-ellátás:

• Olló
• Csipesz
• Cső vazelint vagy más kenőanyagot

Elsősegélykészlet a hajóhoz

Mivel a hajó dokkolásához jelentős időbe telik, vagy ha a vízen vészhelyzet merül fel, a teljes otthoni elsősegély-készlet rendelkezése ésszerű. Ezen felül a következőknek kell rendelkezésre állniuk:

• Fényvisszaverő melegítő takaró.
• meklizin (Antivert) a vény nélkül kapható tabletták hányinger vagy tengeri betegség esetén
• A Benadryl vény nélkül kapható tabletta allergiás reakciókhoz
• Aszpirin, acetaminofen és ibuprofen. Az aszpirin lenne a választott gyógyszer, ha valaki mellkasi fájdalomról panaszkodna.
• Vakondprém

Elsősegélykészlet az autó, lakókocsi vagy lakókocsi számára

Kevesebb felszerelésre van szükség az autóhoz, és az éghajlat és a földrajz is szerepet játszanak az elsősegély-készlet kialakításában. Néhány kiegészítés a következőket tartalmazza:

• A meleg takaró, valamint az élelmiszer- és vízellátás érdemes, különösen télen vagy izolált körülmények között
• Sürgősségi zászlók
• Lite botok vagy Glo botok
• Eső poncsó
• kesztyű

Gyógyszeres kezelésre általában nincs szükség, főleg olyanokra, amelyek mellékhatásként szedációt okozhatnak (például difenhidramin vagy meklizin). Ezen gyógyszerek szedése után nem ajánlott vezetni.