009 Al Tawba سورة التوبة | EI-Menshawy | The Quran in all languages - بكل لغات العالم
Tartalomjegyzék:
- Növelje vékony haját szilikonnal
- Egyél halat és dióféléket az egészséges hajért
- Védje fényét langyos vízzel
- Mend Split vége fehérjével
- Vedd meg azt a "Redhead Bounce" -t
- Ne kezelje a korpát olajjal
- Átugrani a nagy teljesítményű fúvókákat
- Kevesebb ecsettel keresse meg a hajhullást
- Vigyázzon a szorosan sérült hajra
- Ne hagyja, hogy a márkák megtisztítsák a pénztárcáját
- Használjon gyengéd színt a szürkék lefedéséhez
- Nyugodt frizz télen is
- Tartsa távol a kefét a fürtöktől
- Kerülje a szélsőséges színváltozást
- Hagyjon pihenést a szárítószárítón
- Védje a hajat a naptól
- Zuhany úszás előtt
- Vegyen időt a stílus kialakításáról
- Vigyázzon a haj változásaira
Növelje vékony haját szilikonnal

A vékony, élettelen haj gyakori panasz, mégis kevés nő tudja a legjobb megoldást. A nehéz kondicionáló csak hagyja a haját. Jobb fogadás az, ha szilikonnal, például dimetikonnal vagy ciklometikonnal együtt használunk termékeket. Ezek bevonják a szálakat egy vékony fóliával, így teljesebb hajat hoznak létre, amely nem néz ki zsírosan. A szilikon az öblítés után is marad.
Egyél halat és dióféléket az egészséges hajért

Ugyanazok a tápláló ételek, amelyek a szervezet számára jók, elősegítik az erősebb, egészségesebb hajat. Töltsön fel lazacra és dióra! Fehérje- és omega-3-zsírok hozzájárulnak az egészségesebb fejbőr kialakításához. A leveles zöldségek, a bab és a sárgarépa szintén jót tesznek az ön számára. Óvakodj a gyors fogyást célzó divat diétákról. Éhenhetnek a testén a fontos tápanyagok mellett, amelyek törékeny hajhoz vagy hajhulláshoz vezethetnek.
Védje fényét langyos vízzel

A forró víz eltávolíthatja a természetes kondicionáló szerként szolgáló védőolajokat. És a haj természetes fénye eltűnik. Ez nem azt jelenti, hogy hideg zuhanyokkal kell szenvednie, hogy elkerülje az unalmas hajot. Ehelyett használjon langyos vízzel a haját. Kényeztesse a fejbőrt úgy, hogy masszírozza samponnal.
Mend Split vége fehérjével

Ha gyakran stílusosítja haját forró szerszámokkal - vagy nagyon színezi, fehéríti vagy permikédizál - károsíthatja a haj külső védőrétegét. Az eredmény "split vége". Szerencsére vannak hajtermékek, amelyek segítik a károk kiküszöbölését. Keressen fehérjét tartalmazó kondicionálókat. Süllyednek a hajtengelybe és javítják a hasított végeket. A javítás csak a következő samponig tart, így rendszeresen kell használni.
Vedd meg azt a "Redhead Bounce" -t

Haja teljessége a génjeiben és a stílustechnikájában van. A természetes vörös hajúak vastagabb hajat, míg a szőke szőrszálak a legvékonyabbak, de a legtöbb. Szerencsére bármilyen színű is lehet a kötet. Használjon becsepegtető kondicionálót vagy habot, és először szárítsa meg a gyökérfelületet. Hajtsa fejjel lefelé a haját, miközben kiszárad, hogy növelje a hangerőt. Ha a haja nagyon finom, használjon alacsony forrást minden forró szerszámmal.
Ne kezelje a korpát olajjal

A korpa egyáltalán nem egyfajta száraz bőr, annak ellenére, hogy a fehér pehely lebeg a válla felett. A fejbőr kisebb bőrbetegsége a felelős. Az olaj dörzsölése csak súlyosbíthatja. A gyógynövényes samponok a legmegfelelőbbek - gyógyszertárból vagy bőrgyógyásztól. Hagyja a sampont 5 percig bekapcsolva, hogy bemerüljön a fejbőrbe. Ügyeljen arra, hogy alaposan öblítse le.
Átugrani a nagy teljesítményű fúvókákat

Arra számíthat, hogy egy erőteljes fúvószárító néhány értékes percet szeletel a stílussal. A fúvószárítók összehasonlításában azonban a Consumer Reports azt találta, hogy mindegyik ugyanilyen idő alatt szárította meg a haját. Néhányan sokkal zajosabbak, mint mások. A csoport szerint a drágább szárítók voltak a legcsendesebbek, a legzajosabbak pedig olyan hangosak, mint a fűnyíró.
Kevesebb ecsettel keresse meg a hajhullást

Ne higgye el, hogy a mítosz napi 100 ecsetvonásról szól. A túl sok fogmosás eltávolítja a szőrszálakat. Néhány hajhullás normális - a legtöbb ember naponta 50–100 hajat veszít. Ezek megálltak, és nyugalmi állapotba kerültek. A normálnál több haj elvesztése érdekében használjon gömbölyű sörtékkel ellátott kefét. És soha nemosítsa meg a nedves hajat; használjon inkább egy fésűt.
Vigyázzon a szorosan sérült hajra

A lófarok és a zsinór nagyszerű módon mutatják be személyes stílusukat. De ha túl szorosak, levághatják a hajat és károsíthatják a gyökereket. Ha szűk stílusban visel éjjel-nappal, akkor a hajad is eshetnek. Minden este szabadítsa fel a haját! Az elmúlt hónapokra szánt fonott stílus esetén hagyja a haját kissé laza a fejbőrön. Ha nehéz hosszabbítót visel, adjon szünetet a hajának három hónap múlva.
Ne hagyja, hogy a márkák megtisztítsák a pénztárcáját

Mit keresel ténylegesen a speciális termékekre fordított extra pénzért? A fogyasztói jelentések 1700 lófarok mintán tesztelték a termékeket, és megállapították, hogy a bicikli samponok nem voltak jobbak, mint az olcsóbbak. Mit kell vásárolnod? Válasszon a haj típusához tervezett samponokat és kondicionálókat, például az olajos, finom vagy színkezelt hajhoz.
Használjon gyengéd színt a szürkék lefedéséhez

A haj nem csak megváltoztatja a színt, amint öregedünk, hanem gyengébbé válik és lassabban növekszik. Ez azt jelenti, hogy a sérült hajat a hajvágás nem vágja le olyan gyorsan. Az "érett" hajra használt vegyi anyagoknak gyengébbnek kell lenniük a sérülések elkerülése érdekében.
Nyugodt frizz télen is

A páratartalom miatt a sűrű hajnapok oka a rap. De több statikus villamos energia van, ha a levegő száraz. Ez azt jelenti, hogy a süllyedés a téli hónapokban és a délnyugati sivatagi éghajlaton is repül. A statikus elektromosság leállításához használja a kondicionálót. A pH-vel kiegyensúlyozott samponok szintén megnyugtathatják a hajaik hajszíneit, amelyek színezettek vagy vegyi anyagokkal ellazultak.
Tartsa távol a kefét a fürtöktől

A göndör haj nagyobb valószínűséggel tör, száraz és törékeny lesz. Finoman választva a fürtök jobban néznek ki, mint a fésülködés vagy a kefe. A polimerekkel ellátott kondicionáló szerek simíthatják és kezelhetõbbé teszik a hajat. Keresse meg a polivinilpirrolidont a címkén. Ne haladja meg a vasalók és a relaxátorok használatát, mivel ezek károsíthatják a hajat.
Kerülje a szélsőséges színváltozást

Lehet, hogy barna vagy, aki mindig is szőke lenni akart, vagy olyan szőke, aki sötétebb akar lenni. Légy tudatában annak, hogy a szélsőségesebb színváltozások következtében veszélyezteti a haját. Néhány dermatológus azt javasolja, hogy tartózkodjon a természetes színének három árnyalatán belül.
Hagyjon pihenést a szárítószárítón

A gyakori fújás-szárítás nehéz a haján, és valójában hajhulláshoz vezethet. Amikor szárazra fúj, engedje le a meleget. A finomabb haj különösen érzékeny a hő által okozott károkra, ám még a vastag szembőség is igényel némi finom gondot. Védje haját hajformázás előtt kondicionáló vagy hőformáló termék használatával.
Védje a hajat a naptól

A nap nem kedvezőbb a haján, mint a bőrén. A napfény hatására a haj kiszáradhat, főleg ha színezett. Használjon széles spektrumú, fényvédő hajvédő spray-t - vagy viseljen kalapot, amikor a legerősebb a nap. A gyakori nyári díszítés megőrzi a végét.
Zuhany úszás előtt

Kerülje el a klórkárosodást, ha a medencébe való belépés előtt elmosja a haját, vagy úszósapkát visel. Ha a hajad már vízzel telített, akkor nem fog annyira felszívódni a vegyi anyagokkal terhelt medencéből. Használjon pH-kiegyensúlyozó hajterméket a haj további védelmére.
Vegyen időt a stílus kialakításáról

A jobb hajnapok érdekében a legjobb dolog, amit tehetünk - semmi. A haj vontatása, fésülése, fogmosása, szárítása és kémiai kezelése károsítja a tengelyeket. Még az erőteljes törülközőszárítás károsíthatja a hajat. Finoman törölje le a nedves hajat törülközővel. Ha sérült a haja, vegye be egy kis szünetet a stílus kialakításában. Ahogy a sérült haj nő, az új növekedés egészséges lesz.
Vigyázzon a haj változásaira

A haj hirtelen megváltozása, például törékeny haj vagy a szokásosnál sokkal több haj elvesztése ritkán jelezheti az egészségügyi problémát. Egyes gyógyszerek hajhullást is okozhatnak. Ha drámai változásokat észlel a hajában, keresse fel a bőrgyógyászot.
Beszél az FDA mesterséges hasnyálmirigy-igazgatójával (Tipp: ő is 1-es típusú cukorbetegségben)
5 Helyreállítási tipp az izomfájás megakadályozásához
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Diavetítés: 9 tipp lapos hasfájáshoz
Szeretne lapos abs? Nézze meg, hogyan lehet beszerezni őket, beleértve lépésről lépésre az utasításokat a legjobb hasi gyakorlatok elvégzéséhez.

