Hőkiütés képek, tünetek, okok és kezelések

A bőr működése

A bőröd az első védelmi vonal a külvilágtól. Védi a fertőzésektől, a kémiai expozícióktól és a káros ultraibolya fénytől. Ezenkívül izzadással elősegíti a test hőmérsékletének szabályozását. A bőrön lévő verejték az egész testén található izzadmirigyekből származik (kivéve az ujjait, a körmöket és a fülcsatornákat). Ezeket a kis miriggeket az agy szabályozza, és izzadságot generál, amely a bőrén lévő vezetékeken keresztül jön a felszínre, amely elpárolog, és segít lehűteni.

Mi a hőkiütés?

A hőkiütés (tüskés hő vagy miliaria) az eltömődött verejtékcsövek enyhe gyulladása. Ha az verejtékcsövek el vannak zárva, az izzadság nem juthat a bőr felületére, hogy elpárologjon, és csapdába eshet a bőr alatt. A bőrkiütésre jellemző a kicsi, emelt dudorok (mint például a durva csiszolópapír), amelyek egyenletesen oszlanak meg a bőr kis foltjain. A kiütés általában önmagától elmúlik, és órákban, akár néhány napban megszűnik.

Melyek a tünetek?

A hőkiütés leggyakoribb tünetei közé tartozik a sima, viszkető, hólyagszerű bőrkiütés. A bőr felületén finom léziók formálódhatnak a bőrön. Izzadtsága a bőr alá is beragadhat, és később izzadhat a hússzínű dudorokon keresztül. Érezheti a bőrégő égetést és a „tüskés” érzést (mint például valami mászik a bőrön).

A leggyakoribb testrészek az általában a nap által kitett területek, például a kéz, az arc, a nyak és a könyök redők. Az érintett területek közé tartoznak a feszes ruházat által lefedett helyek is, például a hasi fal, az ágyék, a comb gyűrődése, fenék és a mellek területe.

típusai

A négyféle hőkiütés (miliaria) a bőrön való megjelenésük alapján (vizuális tulajdonságok) kerül megnevezésre, és a következő diákon tárgyalják őket:

1. Tiszta (miliaria crystallina),
2. Piros (miliaria rubra),
3. Fehér / Sárga (miliaria pustulosa),
4. Mély (miliaria profunda).

Tiszta (Miliaria Crystallina)

A Miliaria crystallina vagy tiszta hőkiütés úgy néz ki, mint a bőr felső rétegének kicsi, tiszta vagy húsú színű verejtékei. Általában nagyon enyhe, és nem okoz sok kellemetlen tünetet.

Piros (Miliaria Rubra)

A bőrbetegség leggyakoribb formája a vörös hőkiütés (miliaria rubra). Ezt a fajtát "tüskés hőnek" is hívják, intenzív viszketés és égési tünetek miatt. Az verejtékmirigyek elzáródnak, és a gyulladás vörös színűvé teszi a „rubra” néven ismert kiütést (innen származik a miliaria rubra név).

Fehér / Sárga (Miliaria Pustulosa)

Ha pustulák alakulnak ki vörös hőkiütés esetén, akkor fehér / sárga hőkiütésnek (miliaria pustulosa) hívják. Ezek a pustulák lehetnek a bőrfertőzés első jelei, és orvosának ellenőriznie kell.

Mély (Miliaria Profunda)

Ha esetről esetre találkozik, akkor sebezhető lehet a miliaria profunda ellen. Ismétlődő epizódok esetén a bőr nagyobb területein található verejtékmirigyek krónikusan meggyulladhatnak és károsíthatják a bőr mélyebb rétegeit. Amikor ez megtörténik, nagy, szilárd dudorok jelentkezhetnek, különösen edzés vagy hőhatás után.

Melyek az okok?

A hőkiütés fő oka a blokkolt verejtékmirigyek. Az izzadmirigyek számos okból elzáródhatnak, de a leggyakoribb okok a következők:

• A nyak, hónalj vagy ágyék körüli bőr, amely megérinti vagy dörzsöli a szomszédos bőrt, megakadályozza az izzadság elpárolgását.
• A derék, has, mellkas vagy ágyék körül szoros ruházat, amely megakadályozza az izzadság elpárolgását.
• Kötés nehéz ruházatban, ahol verejték felhalmozódhat a bőrön.
• Nehéz krémek, olajos krémek vagy ragasztóanyagok eldugulhatják az izzadási csatornákat.

Ki van veszélyben?

Vannak, akik hajlamosabbak a bőrkiütés kialakulására, és egyes helyzetek valószínűbbé teszik az állapotot. Ezek tartalmazzák:

• Újszülöttek vagy csecsemők (különösen pelenkát vagy szorosan illeszkedő ruhát viselnek)
• Idős emberek, akik nem tudják, mennyire izzadnak, vagy nem cserélik gyakran a ruhájukat
• Forró és nedves éghajlaton él
• Munka forró, zárt térben, ahol az izzadás előforduló

Miért vannak a csecsemők nagyobb kockázattal?

A kisgyermekek gyakran hőkiütésesek, mert verejtékük éretlen és nem tudnak megszabadulni az általuk előidézett verejtéktől. Ez gyakori, amikor a gyermekek túlzottan le vannak ruházva, hideg időjárási köteghez kötik vagy lázasak.

Diagnózis

A diagnózist úgy lehet megfigyelni, hogy a jellegzetes bőrkiütés bizonyos közös bőrfelületeken megjelenik, különösen a hővel kapcsolatos expozíció után. Az orvos a kiütés vizuális vizsgálatával általában diagnosztizálhatja a diagnózist. A bonyolult vagy atipikus esetekben azonban szükség lehet a bőrtenyésztés, a bőr lekaparásának vagy a biopsziának a megerősítésére. Más bőrbetegségek utánozhatják a hőkiütést, beleértve az allergiás reakciókat, bakteriális fertőzéseket, gombás fertőzéseket vagy ekcémát.

Otthoni gyógymódok

A hőkiütés általában önálló, vagyis kezelés nélkül önmagában oldódik meg. Bőrápolásként szabadon kapható kezelések, például calamin, hidrokortizon krém, viszkető készítmények (például Benadryl spray) vagy napégési krémek használhatók bőrápolásként a viszketés és égési tünetek kezelésére.

Hideg zuhanyozás segíthet. Próbálja meg hagyja, hogy a bőr levegõn megszáradjon, ami nyugtató lehet. De légy óvatos - a nehéz krémek, kenőcsök vagy krémek túlzott használata ronthatja a hőkiütést.

Orvosi kezelés

Előfordulhat, hogy a hőkiütés megfertőződik, főleg ha nyitva karcolják. A baktériumok behatolhatnak a bőrbe és cellulitisz fertőzéseket okozhatnak. Az olyan tüneteket, mint a bőrpír, duzzanat, fokozott fájdalom, láz vagy pustulák, orvosának ellenőriznie kell. A kapcsolódó fertőzések kezelésére szükség lehet antibiotikumok kezelésére helyi krémekkel vagy szájon át alkalmazott gyógyszerekkel.

Megakadályozható?

A verejtékmirigyek eldugulásának megakadályozása a legjobb módja annak megelőzésére. Viseljen laza és lélegző ruházatot. Kerülje a testmozgást forró, párás időben. Tartsa szárazon a bőrt, különösen olyan területeken, mint a bőrráncok vagy ráncok, ahol verejték felhalmozódhat. Ha lehetséges, tartózkodjon légkondicionálóval, ha hajlamos a helyzetre.

Hogyan lehet megvédeni magát, ha a hőmérséklet rendkívül magas

Bizonyos mértékig a tested idővel hozzászokhat a forró és párás időjáráshoz. De ahogy megszokja ezeket a feltételeket, itt talál néhány gyakorlati tippet a tüskés hő, valamint más hővel összefüggő betegségek, például hő kimerültség és hőguta elkerülésére.

A szélsőséges hőhatások idején kerülje el a munkát vagy a testmozgást. Vegyen gyakran hűtési szünetet, igyon sok folyadékot, és hagyja abba a tevékenységeket, ha túlmelegedett, fejfájásos, szédült vagy elájult.

A meleg és párás éghajlatú edzés előtt vegye figyelembe a hőmérsékletet és a hőindexet is. A hőindex a hő és páratartalom általános érzetének kiszámított mérése. Mivel az izzadság nem képes elpárologni, ha a levegő víztartalma magas (páratartalom), az izzadás önmagában nem hűti a testet.

Mennyit kell inni meleg időben?

Nehéz megmondani, hogy kiszáradt-e, és több vizet kell inni, csak azért, hogy mennyire izzad. Ha kiszáradt, a veséi megpróbálnak a lehető legtöbb vizet visszatartani a testében. Ez csökkent vizeletmennyiséget eredményez, és az eltávolított vizelet sötét lehet vagy koncentrált. Forró környezetben a jó hüvelykujjszabály az, hogy elegendő folyadékot kell inni, hogy vizelete tiszta vagy enyhén sárgájú legyen.

Kell-e sótablettákat meleg időjárás alatt?

Ne vegyen sótablettákat az elektrolitpótláshoz, ha túlzott mértékben izzad. Ezek károsak lehetnek, vagy túl sok nátriumot helyettesíthetnek, ami problémákat okozhat vérnyomásában, veséiben vagy szívében. A sima víz a legjobban hidratál.

Mi a legjobb ruházat forró időjáráshoz vagy hőhullámhoz?

Az izzadás elpárologtatással hűti le a testet, amely elhúzza a hőt a bőrétől. Ha az izzadság nem engedi elpárologni a szűk ruházat vagy bizonyos nem lélegző szövetek miatt, akkor fennáll a túlmelegedés veszélye. Viseljen olyan ruhát, amely szövetből készül, mint például pamut vagy szintetikus anyag, amelynek célja a daganatok eltávolítása a bőrből, hogy elősegítse a bőr elpárolgását, ha edzett vagy várhatóan hőnek van kitéve.