Hogyan mondhatom meg a családomnak a CML diagnózisomat?

a krónikus myeloid leukémia (CML), lehet, hogy elgondolkoztatva, hogyan szüntesse meg a híreket a családjával, a CML-nek egy genetikai betegségről van szó, amely különös aggodalmat okozhat a családtagok tájékoztatásával kapcsolatban. szeretteit, és nyíltan beszéljen a diagnózisáról.

Először is beszéljen magával

Még mindig a rákdiagnosztikával kapcsolatos információkat feldolgozhatja, mielőtt elmondja másoknak az állapotát, szánjon egy kis időt arra, hogy összhangba kerüljön a saját érzéseivel Lehet, hogy gondolkodik: "Miért vagyok?", Vagy a szomorúság érzelmének egészen a dühtől a félelemig megy keresztül, engedje meg magának, hogy érzi mindent, és értsd meg, hogy különböző fizikai és kémiai változások tapasztalhatók a kezelés alatt. befolyásolja az érzelmeit.

Döntse el, ki fogja mondani

Miután megkaptad magadnak egy kis időt gondolkodni, eldönteni, ki fogja mondani a családjában és hogyan. Előfordulhat, hogy bizonyos emberekkel elkezdi elkezdeni, mielőtt elmondaná mindenkinek. Ön is eldöntheti, hogy személyesen közöl néhányat és telefonon.

Vegye fontolóra, hogy készítsen listát azokról az emberekről, akikről meg szeretne mondani, és jegyzeteket készíteni.

Fontos megérteni, hogy nem kell mindenkit közölnie a családjában - legalábbis nem azonnal. Kezdje a legmegbízhatóbb szeretteivel és menjen innen.

Várja az érzelmeket

Ahogy érzelmeket éreztél, amikor megkaptad a diagnózist, az életedben élő emberek valószínűleg erős érzelmekkel is rendelkeznek. A mások érzelmének kezelése a tetején, időnként túlterhelik. Nincs helyes vagy rossz út az érzésre, és néha az emberek nem tudják, hogyan reagáljanak a hírre, hogy szeretteik beteg.

Néhány ember, aki a CML-t választja pozitív módon az információ bemutatására a negatív érzelmek leküzdése érdekében. Mások humorral használják a dolgokat, amikor könnyebben beszélnek a betegségükről. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy segít megszabadítani az intenzitás egy részét azzal, hogy elmagyarázza, hogy a leukémia gyógyítható rák. Gondold át, hogy mit tudsz az emberekről, akikről tájékoztat, hogy segítsenek reagálni reakcióikra.

Adja meg családtagjainak, hogy megosszák érzéseiket. Vagy ha még nem vagy teljesen készen arra, hogy hallja mindazt, amit mondani tudnak, akkor hagyja el ezt a fajta beszélgetést egy másik alkalommal.

Nyissa fel

Lehet, hogy kíváncsi, hol kezdjem. Lehet, hogy a legjobb, ha saját gondolataidat és érzéseidet az ügyben vezeted. Tény, hogy egészséges, hogy megoszthassa érzéseit másokkal. Tájékoztassa a családját, ha depressziós, ideges vagy dühösnek érzi magát. Igen, hihetetlenül nehéz lehet ez az intim, és kiszolgáltatottá teheti magát, de segíthet a helyzet feldolgozásában.

Lehet, hogy egyszerűen el kell kezdenie azzal, hogy elmagyarázza, milyen típusú rák van, milyen kezelésekkel lehet átélni, és hogy milyen kilátások vannak ebben az időben. Ha sok bajod van a beszélgetés során, érdemes lehet helyi támogató csoportot vagy mentális egészségügyi tanácsadót keresni, hogy segítsen megbirkózni saját érzéseivel, vagy a családtagjaival foglalkozik az övékkel.

Mondd el gyermekeidnek

Ha gyermekeid vannak, akkor valószínűleg már tudod, hogy az elmondása szerint némi figyelmet fordítanak attól függően, hogy mennyi idősek. Természetesen óriási stresszel szembesülsz a saját érzelmeivel és gondolatainkkal. Mégis, a gyerekek sokat vesznek fel a szüleik megfigyelése révén. Próbálja ki a legjobbat, hogy nyugodjon, miközben megmagyarázza a helyzetet.

A gyermekeik másképpen is reagálhatnak saját tapasztalataik alapján, akiknek rákosuk volt. Ha egy személy, akit ismertek, rákos és meghalt, akkor komolyabban reagálhat a hírre, mintha ez a személy felépült volna.

Adja meg az utasításokat több információért

Ahelyett, hogy újbóli újra beolvasztaná betegségeid részleteit, előfordulhat, hogy valamilyen erőforrást szeretnél elérni. Így megadhatod családtagjaidnak egy helyet, ahol több információt szeretne arról, hogy mit csinálsz vagy fogsz csinálni a kezelés alatt.

A hasznos honlapok a következők:

• American Cancer Society
• Mayo Clinic
• Leukémia és lymphoma Society

Mivel a CML genetikai összetevője van, a családtagok aggódhatnak, is. Megmagyarázhatja, hogy néha az emberek öröklik a mutációk DNS-ben a szülőkből, például. Megnövelheti a rákbetegség kockázatát. Ugyanakkor az örökölt mutációk nem okoznak CML-t. Ezek a változások egy személy életében következnek be.

Ha szeretteinek még mindig kérdései vannak, fontolja meg, hogy orvoshoz forduljon orvoshoz, vagy akár egy támogató csoporthoz. A Nemzeti Rákkutató Intézet támogatást nyújt családtagjainak és gondozóinak, és így a Rákellenes Közösség.

Készüljön fel a különböző megjegyzésekre

Néhány ember nem fogja tudni, mit mondjon, miután elmondta nekik, hogy van CML. El tudják mondani azokat a dolgokat, amelyek jobban érzik magukat. Gyakran az ilyen megjegyzéseknek ellentétes hatása van. Ha valaki a családodban megpróbál felidézni téged, de nem kedveled őket, gyengéden kérdezze meg ezt a személyt, hogy ítélet nélkül hallgassa meg gondolatait.

Máskor, akkor valószínűleg hallani kéretlen történetek egy barátja barátja, aki rákos egy bizonyos kimenetelű. Talán nem tudja, hogyan kell udvariasan megállítani őket. Fontolja meg, hogy mondjon valamit: "Köszönjük, hogy megosztottad, de ma a rákon kívül más dolgokra is összpontosítanom kell. "

Az Ön által adott válaszok segítségével felteheti, hogy az elkövetkező napokban és hónapokban mi lesz a jobb támogatás.

Az elvihetőség: a megosztás is segít

A családtagoknak elmondása a diagnózisáról végső soron segíthet. Nagyon támogathatják Önt a rákkezelés során. Nem kell önmagában a CML-t átvezetnie.Mondd meg másoknak, hogy megkönnyítsék a személyes terheket. A körülötte levő emberek sajátos erősségeikkel rendelkeznek, amelyeket Ön is használhat. Kezdje most azzal, hogy körülveszi magát egy olyan emberekkel, akik segítenek felemelni, amikor kemény lesz.