Hogyan töltsünk le zenét INGYEN, BIZTONSÁGOSAN, minden mennyiségben!---ÚJ---
Az első kemoterápiás kezelésre való felkészülés valószínűleg szorongó idő. Teljesen normális, hogy ideges vagy bármilyen típusú orvosi eljárás indításakor, különösen a kemoterápiában. De az előkészítés előtti segít a stressz és a szorongás enyhítésében.
Íme néhány előkészület az első munkamenethez:
Biztosítsa a biztonságos és könnyű vénás hozzáférést.
Az onkológus azt javasolja, hogy az első kemoterápiás infúzió előtt egy központi vénás katétert (CVC) adjon be. A CVC megkönnyíti az orvostudomány, vérkészítmények, tápanyagok vagy folyadékok közvetlenül a véráramba helyezését. A leggyakoribb CVC-k perifériásan beillesztett központi katéterek (PICC vonalak) és portok. A PICC vonalat egy nagy vénába helyezzük. A kikötőket sebészként vagy radiológusként a mellkas vagy a felkar bőrébe helyezzük. Mindkettő tartózkodhat a kemoterápia időtartama alatt. Kérje az onkológust az egyes kockázatokról és előnyökről, és ha van ilyen, a CVC a legjobb az Ön számára.
Lásd a fogorvosát.
Ha még nem láttad a fogorvost az elmúlt 6 hónapban, jó ötlet, hogy a kemoterápia megkezdése előtt ellenőrizzük. A fogorvosnak meg kell keresnie a fertőzés jeleit. A kemoterápia megkezdése előtt bármely fertőzés kezelése segíthet csökkenteni a kezelés során jelentkező szövődmények kockázatát, valamint késlelteti a kezelést.
Válassza ki társait.
A legtöbb létesítmény lehetővé teszi a betegek számára, hogy legalább egy családtagot vagy barátot hozzanak hozzájuk kemoterápiában. A társa segítséget nyújthat a kérdések megválaszolásához, jegyzetek készítéséhez, az otthoni gyógyszeres kezelés megértéséhez és a következő munkamenethez. Győződjön meg róla, hogy társa készen áll arra, hogy elvezesse Önt a kezelő létesítményből. Néhány kemoterápiás gyógyszerrel álmos vagy túl kényelmetlen lehet a vezetésre.
Tervezze meg az utazást.
Győződjön meg arról, hogy Ön és társa tudja, hogyan juthat el otthonától a kezelőhelyedre. Ismerje meg, hol kell parkolni, hova kell bejelentkeznie, és ki kell kapcsolatba lépnie, ha később találkozik.
Készítsen mellékhatásokat.
Kérje az onkológust az esetleges mellékhatásokról. Annak tudatában, hogy mire számíthat, még az első munkamenet előtt is biztosíthatja, hogy készen vagy felkészítve legyen rájuk. Például, a konyhaszekrényed nem feltétlenül gyömbéres vagy édesgyökérzel van ellátva, de ezek az elemek az émelygés legjobb természetes gyógymódjai.
Vedd fel a receptjeidet.
Győződjön meg róla, hogy minden otthoni gyógyszerét felvette a gyógyszertárból, és megértette, hogyan kell bevenni őket.
Töltse fel a készleteket.
Az is jó ötlet, hogy bizonyos orvosi témákat tartsunk kézben, például recepteket, öltözéket és hőmérőt. Lehet, hogy ezeket a tételeket a kezelés után kell szüksége, ha valószínűleg túl fáradt lesz ahhoz, hogy elmenjen a boltba.
Ugrás az élelmiszerüzletekben.
Győződjön meg róla, hogy rengeteg étel és tápláló ital van a házban. Előfordulhat, hogy előre elkészíti az ételeket, vagy étkezési ütemezést készít. A kemoterápia első három-öt napja általában a legrosszabb, és nem érezheti magát főzni vagy kijutni.
Értesíteni kell.
Olvassa el az Ön onkológusának bármilyen oktatási anyagát a kemoterápiás kezelésével kapcsolatban, és mit várhat el hazafelé. Kérdezzen, ha valami nem tisztázott vagy aggodalomra ad okot.
Gyakorolj stresszmentesítési gyakorlatokat.
A relaxációs technikák vagy gyakorlatok segíthetnek a szorongás tüneteinek. A jóga gyakorlása kimutatták, hogy különösen előnyös a rákos betegek számára. A meditáció egy újabb relaxációs technika, amely nyugodt érzést nyújt Önnek a figyelem középpontjával a stresszes gondolatok kiküszöbölésére. Egyéb olyan relaxációs technikák, amelyek segíthetnek a hipnózis, a masszázs, a tai chi, a zeneterápia és az aromaterápiában.
Ölelés kényelmesen.
Valószínűleg több órán át ült vagy fekszik, így a laza, kényelmes ruha gyakran a legjobb. A kezelő helyiségek is fagyosak lehetnek, így kényelmes pulóvert, takarót és meleg zoknit csomagolhatnak. Ha van PICC vonal vagy port, győződjön meg róla, hogy kezelőorvosa könnyen hozzáférhet.
Csomagolj egy kis vagy egy kis ételt.
A kemoterápiás foglalkozások néhány percről néhány órára tarthatnak. Tervezz előre, hogy mit fogsz enni a kezelés napján rágcsálnivalók, vagy egy kis étkezés csomagolásával egy szigetelt zsákban. A legtöbb beteg úgy találja, hogy egy órát eszik a kezelés előtt. Néhány jó étel: diófélék, teljes kiőrlésű kekszek, kemény sajt, hummus, granola bárok és gyümölcsök. Kérdezd meg, hogy van-e hűtőszekrény a használathoz.
hidrát.
Az első és az azt követő napokban sok vizet inni. Ha a víz kellemetlen érzést ad Önnek, adj hozzá ízeket friss gyümölcsök, uborka szeletekkel vagy menta levelekkel. Vagy váltson más folyadékokra, pl. Gyümölcslevekre, tejre, sportitalokra és gyógyteákra.
Hozd a szórakozást.
A kezelés ideje alatt a kezelés megkezdi a tervezést. Döntse el, milyen könyvet, zenét, játékokat vagy egyéb kellemes zavarokat szeretne veled tartani. A társa is jó szórakoztató forrása lehet. A társasjátékok kettőre gyorsabban képesek az órákat.
Tudja, hogy a kezelő személyzete segít a kemoterápiás kezelésnek a lehető legegyszerűbben történő megkezdéséhez. Ha van valami szüksége, ne habozzon megkérdezni.
Miután az első munkamenet befejeződött, időbe telik egy kis idő, hogy elgondolkodjon azon, ami a legjobban működött az Ön számára. Folytatta a munkamenet a várakozásoknak megfelelően? Kényelmes volt a ruhádban? Éhes vagy unatkozott? Ezután hajtsa végre a szükséges terveket a következő találkozó előtt.
Hogyan lehet a stressz felgyorsítani a dohányzást és hogyan kell hatékonyan megbirkózni? Healthline
A dohányosok hajlamosak a dohányzás alatt stressz alatt, de ez csak add hozzá a problémához. Ismerje meg az egészséges módokat a stressz kezelésére.
Heimlich Manőver: Hogyan kell végrehajtani és mikor kell használni
Lhermitte's (és MS): Mi az és hogyan kell kezelni? Jelentkezzen (és MS): Mi az, és hogyan kell kezelni?
Az lhermitte-jel egyfajta idegfájdalom, amelyet a sclerosis multiplexben szenvedő emberek tapasztalnak. Ismerje meg, hogy mi az, és hogyan lehet megakadályozni a fellángolást vagy kezelést.