Hogyan beszéljünk a krónikus székrekedésünkről

Felkészülés a látogatásra

Ne feledje, hogy kezelőorvosa rendszeresen látja az Önhöz hasonló betegeket, és több százszor is hallott a székrekedés problémájáról. nem kell szégyellni, a látogatás előkészítése segíthet az idegeinek enyhítésében és a látogatás hatékonyabbá tételében.Vannak tippek a felkészüléshez:

Napló tartása

A székrekedés bonyolult lehet diagnosztizálni. A "normális" számú bélmozgás egy személy esetében nem tekinthető normálisnak a másik számára, néhányan pedig "rendszeres" azt jelenti, hogy a bélmozgás naponta kétszer történik, mások számára pedig hetente három-négy alkalommal bélmozgást jelent. Csak te ismered a tüneteidet, ezért fontos, hogy a lehető legpontosabbak és részletesebbek legyenek, amikor felveted a témát ur orvos.

A napirendnek a bélmozgásairól és az étrendi változásokról való tájékoztatása hasznos lehet a diagnózis szempontjából. A naplódban naponta írja le az alábbi információkat:

• ha székletürítés
• ha a székletürítés alatt
• feszült, ha a széklet lumpy vagy nagyon kemény (A Bristol Stool Chart hogy segítsen leírni a székletedet.)
• Ha a szájüregi mozgás után
• a szájüregi mozgás után
• hiányzik, akkor ha valamilyen kézi manőverrel (pl. ujjak), hogy segítsenek a széklet átvitelében, ha egyéb tünetei vannak, például hasi fájdalom, gáz, puffadás, hányás vagy vér a székletében vagy a toalettpapírban
• a súly
• ételeket fogyasztott
• testmozgás vagy testmozgás
• mennyi vizet és egyéb folyadékokat fogyasztott

Írja le kérdéseit

A kérdőívek listájával elkészítve, hogy kérdezze meg orvosát, egy másik módja annak, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a látogatásából. Néha az orvosi találkozók egy kicsit rohantak. Ha ideges vagy, teljesen elfelejtheti, amit kérni szeretne.

Néhány pillanatra gondoljon arra, hogy mit szeretne megkérdezni orvosától és írja le a kérdéseket. Ha elakadtál, itt vannak ötletek:

Mi mást okozhat a tüneteim?

• Több diagnosztikai teszt szükséges?
• Van-e valami, amire fel kell készülnem egy diagnosztikai tesztre, beleértve az étkezési korlátozásokat?
• Milyen kezelések állnak rendelkezésre a tünetek kezelésére?
• Meddig kell egy gyógyszert bevennem?
• Milyen mellékhatásai vannak ezeknek a gyógyszereknek?
• Ha a kezdeti kezelés nem működik, mi a következő lépés?
• Elképzelhető-e ingerlékeny bél szindróma székrekedéssel (IBS-C) vagy krónikus idiopátiás székrekedéssel (CIC)? Valami más?
• Meg kell-e hagynom abból, hogy a jelenlegi gyógyszereket, kiegészítőket vagy vitaminokat szedjem?
• Mikor lehet a székrekedés vészhelyzet?Vannak-e olyan speciális tünetek, amelyeket figyelni kell?
• Milyen élelmiszereket kell kerülnem? Milyen ételeket kell hozzáadni az étkezéshez?
• Vannak-e olyan változtatások, amelyeket az életmódomhoz kell tenni?
• Mikor számíthatok arra, hogy megkapom a vizsgálati eredményeket?
• Mikor kell beütemeznie egy követő látogatást?
• Látogatásod alatt

Most, hogy kineveztél és felkészítetted a kérdéseket, a következő lépés, hogy megtudd, mit várhatsz és mit kell tenned a látogatás során. Ez megkönnyíti az esetleges idegességet.

Töltse ki a papírmunkát

Az irodai munkatársak kitöltenek egy kérdőívet, miközben az orvosi rendelő várakozóhelyén ülnek. Ügyeljen arra, hogy világossá tegye, hogy tünetei közé tartozik a székrekedés. Ismételje meg, hogy a tünetek mennyi ideig tartanak fenn. Néhány hónapig szenvedett-e székrekedés? Egy év? Öt nap alatt nem volt bélmozgásod? Egy hét? Ez azonnali fejfájást ad az orvosának, hogy ez nem csak alkalmanként jelentkezik a székrekedésben, és hogy több problémára van szüksége, mint egy over-the-counter hashajtó.

Indítsa el a beszélgetést

Kezelőorvosa megkérdezi, hogy mi hozza be ma. Most nem az ideje, hogy befagyjam, vagy félénk. Próbálja meg a kapcsolatot a beszélgetés indításakor. Mondja: "Az elmúlt hónapokban székletet szenvedtem, és nagyon aggódom. "

Kezelőorvosa először kizárja a tünetei bármely más okát, például betegségeket, gyógyszereket vagy egyéb feltételeket. Ehhez valószínűleg számos kérdést fognak feltenni az orvosi és családi előzményeiről, beleértve azokat a feltételeket és sérüléseket, amelyeket a múltban végeztek, és milyen gyógyszereket szed. Azt is szeretnék tudni az Ön életmódjáról, például arról, hogy mennyi fizikai tevékenységet kap, és milyen a diétája.

Specifikus

Nagyon ritkán találhatsz ki egy bélmozgást hangosan, de orvosa nem lesz képes segíteni, ha nem tudják, mi folyik itt. Mivel a székrekedés különböző dolgokat jelenthet mindenkinek, fontos, hogy specifikus legyen, amikor a tüneteit orvosnak írja le. Ha naplót tartasz, most itt az ideje a tünetek részletezésére. Ismét megnézheted a Bristol Stool Chart-ot, hogy segítsen leírni a székletedet.

Várják fizikai vizsga és diagnosztikai tesztek elvégzését

A tüneteitől függően orvosa esetleg fizikai vizsgát kíván tenni. Ez a következőket foglalhatja magában:

a hasat érezni

• rektális vizsga, ahol egy kesztyűs ujját behelyezik az anusba
• kismedencei vizsga (nő)
• Az orvosa esetleg néhány diagnosztikai tesztet is megtehet. Ezek a következők lehetnek:

vérvizsgálat

• a székletének tesztje (kapsz egy készletet, hogy szedjen egy mintát a következő székletmozgásod alatt).
• Ne hagyd zavarodva

Don nem hagyja figyelmen kívül orvosának irodáját egy csomó kérdéssel. Ha valami zavarodott, kérdéseket tegyen fel, amíg nem vagy többé zavarodva. Lehet, hogy nem érti mindent, amit az orvos mond, ezért jó ötlet, hogy írj le néhány megjegyzést, amelyeket később felkereshet.Akkor is hívhatja az irodát, miután megvan az esélye, hogy otthon nyerjen, és adj hozzá egy ápolónőt, hogy elmagyarázza neked, hogy mit jelent az orvos.

Ez különösen fontos, ha az orvos el írt Önnek bármilyen gyógyszert. Tudnia kell, hogyan kell megfelelően bevenni a gyógyszereket, és követnie kell az orvos által adott egyéb utasításokat, hogy a lehető legjobb eséllyel rendelkezzen a hasi problémák megoldásában.

Utánfutási időpont ütemezése

Mielőtt elindulna, derítse ki, hogy mikor kell visszatérnie a nyomon követéshez. Kezelőorvosa adhat Önnek egy kezelési tervet, amelyet követni kell a következő kinevezéséig. Meg fogják tudni, hogy a kezelési terv a következő látogatása során dolgozik-e vagy sem.

Folytassa a napló használatát a tünetek nyomon követéséhez. Ha a kezelés nem működik, orvosa valószínűleg megpróbál valami mást a következő utógondozás után.

Hivatkozás kérése

Ha orvosa javasolja, hogy keresse fel a gasztroenterológust, a gasztrointesztinális rendszerre specializálódott orvost, forduljon orvoshoz. A szakember kérése előtt az egészségbiztosító kérheti az áttételt.

Az alsó sor

Zavarba ejtheti, ha beszélni szeretne egy orvossal a bélmozgásairól, de ez lehet az egyetlen módja annak, hogy megkönnyebbüljenek, és ellenőrizzük, van-e még egy probléma, ami a hasi problémákat okozza. Mielőtt orvosát meglátogatná, hasznos időt töltenie a tünetek leírására, kérdéseket készíteni és tanulni a látogatás során várhatóan. Ez biztosítja, hogy a legtöbbet hozza ki az orvos látogatásából, és gyorsabban érezheti magát.