3 Easy Ways to Whistle With Your Tongue
Tartalomjegyzék:
- Mi okozza az eltömődött füleket?
- Tippek az eltömődött fülek kezelésére
- Óvatosan, óvatosan
- Mikor kell orvoshoz fordulniAz orvos látása
- TakeawayThe bottom line
Mi okozza az eltömődött füleket?
Csakúgy, mint az emberek gyakran fulladnak orruk, különféle okok miatt is elfojtó fülei lehetnek: eltömődött fülek szembesülhetnek a következők miatt:
- túl sok fülzsír az Eustachian csőben
- a fülünkben lévő víz
- a magasság változása észrevette a problémákat, amikor repülsz)
- szinusz fertőzések
- középfülfertőzések
- allergiák
A gyerekek és a felnőttek zavaros füleket kapnak, különösen, ha megfázásuk van.
Tippek az eltömődött fülek kezelésére
Az eltömődött fül problémák kezelésének számos módja van: egyesek gyógyszeres kezelést igényelnek, de másokkal megteheti azokat a dolgokat, amelyeknek valószínűleg már otthon vannak Egyes esetekben előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, hogy megkönnyebbüljön cription.
Íme néhány tipp a füledért. Sok ilyen módszer lágyítja a fülzsírt, és egyszerűen lehetővé teszi, hogy kifogyjon.
Valsalva manőver
A Valsalva manőver jobban ismert, mint "a füled kipattanása. "Könnyű módja ennek az, hogy dugja be az orrát, majd kifújja, miközben az ajkakat zárt állapotban tartja. Fontos, hogy ne fújja túl az orrát, ami problémákat okozhat a dobhártyával.
Ásványi olaj
Próbálja meg ásványi, olajbogyó vagy bébiolaj csöpögését az eltömődött fülébe. Meleg két-három evőkanál olaj a választás, de vigyázzon, hogy ne túl meleg. Ellenőrizze a kezét vagy a csuklóját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez egy biztonságos hőmérséklet, és nem irritálja a bőrt. Ezután használjon egy szemcseppet, hogy 1-2 cseppet helyezzen a fülébe. Tartsa fejét 10-15 másodpercig. Tegyük ezt naponta néhányszor legfeljebb öt napig, amíg az elzáródás jobbnak tűnik.
Hidrogén-peroxid vagy karbamid-peroxid otic
A hidrogén-peroxid vagy a karbamid-peroxid-otic is be lehet fecskendezni a fülébe. Először keverje össze a peroxidot meleg vízzel egy tálba. Ezután kövesse a lépéseket, hogy alkalmazza, mint a fenti olaj. Valószínűleg megtapogatod a fizzingot - hagyd, hogy ezt tegye, és tartsa a fejét szögben, amíg meg nem áll.
Füles cseppek
A fülcseppeket felveheti a helyi gyógyszertárban. Használja a csomagoláson feltüntetett módon.
Orr spray vagy orális dezgesztánsok
Az orrspray és a szájon át adott dekongestánsok különösen hasznosak lehetnek repülés közben. Gyakran hatékonyabbak, mint megelőző kezelés. Ezek a pulton keresztül érhetők el.
Fül-öntözés
A fül irrigálása segíthet, miután elakadt az eldugulással. Ez megtehető otthon. Amikor a fülzsír lágyul, az öntözés segíthet kiüríteni. További információkért olvassa el a fülön öntözést.
Meleg összenyomódás vagy gőz
Próbálja meg meleg összenyomni a fülét, vagy próbáljon forró zuhanyt venni. A zuhany segíthet gőzbe jutni a fülcsatornájába.Ügyeljen arra, hogy legalább 5-10 percig maradjon.
Óvatosan, óvatosan
Fontos megjegyezni, hogy a fül rendkívül érzékeny része a testnek. A legtöbb fül-, orr- és torok szakember általában nem utasítja a betegeket, hogy rendszeresen tisztítsák füleiket.
Ha igen, fontos, hogy legyen óvatos, és használjon könnyű érintést. Egy pamut tampon felragasztása és minden éjszaka körül forogva úgy tűnhet, hogy jó módja a fülgyulladás kezelésének, vagy megelőzésének, de problémákat okozhat a test kényes részében. Amikor megtisztítja a fület, győződjön meg róla, hogy könnyű érintést használ. A fül mosásakor csak egy meleg, nedves ruhát használjon a külső részen.
Mikor kell orvoshoz fordulniAz orvos látása
Az eldugult fülesedések otthoni kezelésének számos módja van, de néha egy orvosi szakember is segíthet a helyreállítási folyamat felgyorsításában, vagy legalábbis hatékonyabban elindíthatja . Például mind a sinusfertőzések, mind a középfülfertőzések nagymértékben előnyt jelentenek egy receptből. Ha arra gondolsz, hogy látsz-e orvoshoz vagy sem, fontold meg más tüneteidet.
Ha az alábbiak bármelyikével rendelkezik, forduljon orvoshoz:
- hallásvesztés
- szédülés
- fülfájás
- csengőhang
- mentesítés
Ezek a dolgok nem feltétlenül jelentik azt, komolyan rossz. Lehet, hogy pontosan orvoshoz fordulnak egy adott cselekvési irányba.
TakeawayThe bottom line
A jó hír az, hogy egy eltömődött fül, bár kellemetlen, rendszerint nagyon könnyen kezelhető. Egyes esetekben orvosi beavatkozásra van szükség.
Az eltömődött fül zavaró és zavaró lehet, ezért érthető, hogy a lehető leggyorsabban el akar menni. Mennyi időbe telik elmenni, attól függően, hogy mi a kiváltó ok, és milyen gyorsan döntesz úgy, hogy kezeli.
A víz vagy a légnyomás eltömődött fülei gyorsan megoldódhatnak. A fertőzések és a fülzsír felépülése akár egy hétig is eltarthat. Bizonyos körülmények között, különösen egy olyan sinusfertőzésnél, amelynél nehezen reszketsz, egy hétig tarthat. A hatékony kezelés megkönnyíti a helyreállítási időt.
Hogyan lehet a stressz felgyorsítani a dohányzást és hogyan kell hatékonyan megbirkózni? Healthline
A dohányosok hajlamosak a dohányzás alatt stressz alatt, de ez csak add hozzá a problémához. Ismerje meg az egészséges módokat a stressz kezelésére.
Heimlich Manőver: Hogyan kell végrehajtani és mikor kell használni
Lhermitte's (és MS): Mi az és hogyan kell kezelni? Jelentkezzen (és MS): Mi az, és hogyan kell kezelni?
Az lhermitte-jel egyfajta idegfájdalom, amelyet a sclerosis multiplexben szenvedő emberek tapasztalnak. Ismerje meg, hogy mi az, és hogyan lehet megakadályozni a fellángolást vagy kezelést.