Kérdések a Diabéteszes Cruise használatával kapcsolatban | DiabetesMine

A hajó nyaralásának gondolkodása, de a cukorbetegség kezelése közben aggódik?

Ma örömmel adjuk át a mikrofont a csapat tagunknak, Rachel Kerstetternek, akire emlékezhetünk, aki T1 PWD Ohio-ban dolgozik, aki valószínűleg Rachelbe jár, és együttműködik velünk a közösségi médián az RK nevével. A Rachel és férje mostanában egy trópusi karibi körutazásra mutatott be, a legutóbbi több közülük, amelyeket az évek során átvettek - ami miatt a DOC "rezidens körutazás szakértője" lehet. Megkértük, hogy kérje meg a legjobb tanácsokat a vércukorszint kezelésével kapcsolatban, miközben élvezi a nyílt tengeren való körutazás örömét. A T1D-en való hajózásnál Rachel Kerstetter

A férjem és én február végén egy hétéves, nyugat-karibi körutazást indítottunk a tengerek oázisában. Ez volt az én hatodik körutazásom valaha, a harmadik pedig 2011-es első típusának diagnosztizálása óta.

Összességében a cukorbetegségem jól haladt az utóbbi időben. Csak egy tartósan alacsony és egy makacs magas volt a lábváltozás napján. De a hajóútra való felkészülés során észrevettem, hogy sok embernek van kérdése a cukorbetegséggel való utazásról.

Szóval, itt fogok reagálni mindazokra, amelyek az évek során minden cukorbeteg utazásomra épülnek.

Hogyan kezeli az ellátásokat? Mi a tartalék terv abban az esetben, ha elfogy valami kritikus?

Az első típusú utazás első szabálya, hogy extra felszerelést biztosít. A cukorbetegségemet egy OmniPod tubeless inzulinpumpa és a Dexcom CGM kezeli. Sokat utazom a munkaért, és egy kicsit a játékért, és a hüvelykujjam:

Dupla … plusz egy.

Három, talán három pod változata lenne az út során, ezért hoztam hét kockát. Háromat díszítettek cirkálásra. Nem gondoltam megváltoztatni a Dexcom érzékelőm, de kétszer hoztam két új típust. Én is csomagoltam: 100 tesztretétet a részleges injekciós üvegem tetejére, a hátsó mérőmesteremre, extra lándzsákra extra lángoló eszközzel, sok alkoholos törlőkendővel, egy új kád glükóz lapokkal, elemek minden cuccomhoz, 8 hüvelyk Flexifix szalag, fecskendők, tollhegyek és a sürgősségi back-up Lantus. Mindegyik egy szépen felcímkézett zip-táskában van.

Mindig, MINDIG mindig csomagolja a gyógyszereket a továbbadása során, SOHA ne ellenőrizze! Mindazonáltal csomagoltam az én ollómat a szalagon a feladott poggyászomban, hogy elkerüljem a TSA-val kapcsolatos problémákat. Az inzulinokat egy kis szigetelt ebéd táskába helyeztem egy fagyasztott jégcsomaggal. Az a tény, hogy a levegővel hűtött gyógyszerekkel utazik, az, hogy a jégcsomagot szilárdan be kell fagyasztani az ellenőrző ponton.

Inzulinpumperként a háttértámogatási tervem MDI-re (többszörös napi injekciók) vált, ha a szivattyú meghibásodik, ezért mindkét terápiára szükségem van a hátizsákomban.

A kikötői biztonság, mint a repülőtér biztonsága, amikor a cukorbetegségről van szó?

Igen, a portbiztonság nagyon hasonlít a repülőtéri biztonsághoz, hiszen meg kell tartania az összes cukorbetegség ellátását. A zacskók mindegyike X-ray lesz, mint a repülőtéren, ezért ha inzulin pumpát használ, győződjön meg arról, hogy tudja a szivattyú gyártójának ajánlásait. Ez egy kicsit kevésbé kaotikus és szigorú, mint a repülőtér. Átmegy egy fémdetektoron, és lezárt folyadékokat hozhat. Legalábbis ez a kikötők U. S. része. A kikötői biztonság minden országban egy kicsit más, így minden attól függ; a karibi kikötők egyik legnagyobb aggodalma a kábítószer-csempészet, így a készletek szorosabb ellenőrzése is lehetséges. Nagyon ajánlom orvosi levél szállítására és orvosi azonosító karkötő viselésére.

Hogyan tartja az inzulin hűvös a fedélzeten és a trópusi éghajlaton?

A jégcsomag az utazás közben jó, az inzulinhoz mellékelt fajtát használom és 48 órán át fagyasztva marad. Az utazásaimat megelőzően orvosi kérelmet intézett a sétahajóhoz egy edényt és egy hűtőszekrényt. Általában van egy kis hűtőszekrény minden kabinban egy minibárhoz, ami működik, de kérésre orvosi hűtőszekrényt kell kérnem.

Általában nem viszek be inzulin a hajóról, mert soha nem több, mint egy 20 perces séta a kikötőben lévő hajóhoz, de a hűvösebb és a jégcsomag eljön, ha hosszabb parti kirándulást választanék .

Értesíti a hajó bármely hatóságát, hogy van cukorbetegsége?

Nem szükséges közzétenni a cukorbetegséget a tengerjáró hajóvonallal kapcsolatban, azonban azért, hogy megbizonyosodjék róla, hogy lefedtem. Értesítéssel úgy értem, hogy felsorolom az utasprofilomban, amit mindenkinek ki kell töltenie. Ezen túlmenően nem igazán jelentem senkinek.

Van-e valamilyen egészségügyi központ a fedélzeten, ha szüksége van rá?

Igen, a hajók a hajó fedélzetén orvosi létesítményekkel és orvosokkal vannak ellátva, és ésszerű, hogy a hajó fedélzetén felmerülő kisebb jelentőségű ügyekért járjanak el. Nagyobb orvosi vészhelyzet esetén a betegeket a kórházba küldik. Tény, hogy az én körutazásom során egy beteget evakuáltak a helikopter kórházába. A tengerek Oázisában három orvos dolgozik az orvosi rendelőben és több ápolónőt, amikor a fedélzeten voltam, így nem aggódtam, hogy nem tudtam segítséget kapni az óceán közepén.

Hogyan viselkedik a gyakorlatban a fedélzeten?

Ez olyan egyszerű vagy olyan nehéz, mint te. Bőséges alkalom nyílik arra, hogy aktívak legyenek a hajón, és csak a FitBit szerint a napi több mint 10 000 lépésből álló és a helyekről és azokról a helyekről és tevékenységekről, amelyekről érdeklődtünk.

A hosszú emelőmegállások is gyorsabban és aktívabban választhattak a lépcsők között. A hajó fitness létesítményei változatosak; a hajók, amelyeken voltam már volt kitűnő tornatermet és kínált fitness osztályok.Az Oasis jóga, napi nyújtás, víz aerobik, fonás és egyéb osztályok felajánlását tette lehetővé. Olyan sportlétesítmények is voltak, ahol kosárlabdát, labdarúgást, ping-pongot, sziklamászást és még sok másat is játszhattak. Van is egy futópálya, és körülbelül két és fél körös körök az 5. fedélzet kerületén belül egy mérföld.

Az egész futáskor általában bajom van a vércukor zuhanásával, különösen akkor, ha a szénhidrátot találom. Tehát rendszerint növelem az alsó határértékemet a Dexcom riasztásokra, így kevesebb figyelmeztetést kapok a 85-ös helyett, mint a 70-es, hogy időt kapjak arra, hogy eljussak valami ételhez.

A hajókirándulások hírhedtek a végtelen büfékért … Hogyan közeledik a hatalmas élelmiszerekhez?

Vannak végtelen viccek minden olyan körutazáson, amiről az óriási élelmiszermennyiségről beszélek. Az elmúlt kilenc évben, amikor utaztam, az élelmiszer-helyzet tovább javult. De könnyű enni nagyon rosszul, ezért egy kicsit önkontrollra van szükség. Az alacsony szénhidráttartalmú választékot és sok gyümölcsöt és zöldséget találtam az utazásunk során. És a víz mindig rendelkezésre állt, mint a kávé és a tea. De ugyanúgy cukros trópusi italok, édes limonádé és egy csomó desszert.

Friss tojást élveztünk a legtöbb napon reggelire a kedvenc pörkölt paradicsommal és tál gyümölcsökkel. Ebéd volt sokféle dolog, de szinte mindig saláta kíséretében. A vacsora mindig étkezõ volt, vagy az étkezõben, vagy egy speciális étteremben. A kiszolgált ételek általában nagyon jó adagméretek. A desszert minden étkezésnél lehetőség volt, de jellemzően kisebb adagok voltak, és különféle cukormentes és nem cukorral kiegészített lehetőségek voltak a cookie-k és a fagylalt számára. Általában inkább három csípős csokoládét szeretnék, mint egy cukormentes citrom sütit, de a férjem rajongó volt. Eltekintve attól, hogy kicsit megváltoztattam a menetrendet, az élelmiszer meglehetősen könnyű volt.

Veszel-e valaha tengeribeteget, és ha igen, hogyan játszik a vércukorszint?

Meglepődtem, amikor először utaztam, hogy nem kaptam tengerészetet. Hajlamos vagyok az autóra beteg, annyira, hogy egy autó hátsó ülésén való lovag rossz ötlet számomra. De a hullámzó csónak nem okoz rosszat. Azonban eldobja az egyensúlyodat. Télen volt néhány tiszta tenger, és néha könnyű fejjel vagy kiegyensúlyozatlanul éreztem magam … Néha ezek a vércukorszint csökkenésének tünetei voltak, ezért gyakran ellenőriztem a Dexcom-ot vagy a mérőmezőn, hogy megtudja, mozgás vagy vércukor.

Néhányan súlyos tengeri megbetegedéssel foglalkoznak, és segítséget találtak olyan dolgokban, mint a Motioneaze vagy a tengerészeti csuklópántok. Az orvosi rendelőben adtak ki valamit tengeri betegségre, amely úgy tűnik, segít a cirkálónak, aki mozgásszervi betegségben szenved. A kellemetlen érzés megkönnyíti az evést, ezért jó ötlet a BG szintek figyelése.

Meg tud-e osztani a D-care-szel kapcsolatos vicces / furcsa / emlékezetes tapasztalatokat egy körutazást végző hajón?

A cukorbetegséggel való hajózás mindig kaland, és mindenképpen szórakoztató pillanatait élvezi.A karomon a karom viselése sok kérdést vet fel. Egyik vacsora éjszaka, ujjlenyomatot viselt a karom trópusi petével, és a pincér megkérdezte, hogy mi az, feleltem, hogy az én inzulinpumpa. A mellette levő asztal melletti hölgy lehajolt, és azt mondta: "A fiunknak van az 1. típus, két évvel ezelőtt diagnosztizálták. "Elkezdtünk beszélni, és kiderült, hogy 22 éves korában diagnosztizálták, mint én. A történeteink nagyon hasonlítottak, kivéve, ha orvosai nem diagnosztizáltak terhességi teszttel.

Egy másik alkalomkor élveztünk italokat az egyik bárban (felelősségteljesen barátok!) És egy idősebb úriember megkérdezte: "Ez a mozgásszervi megbetegedés? "Megnevettem, és elmagyaráztam, hogy az inzulinpumpa. „

Wow! Ez elképesztő. Ismerek egy fickót, akinek volt egy, de rá volt kötve. A technológia annyit tehet. Tehát itt is inni tudsz? " A legfrissebb hajóútunk második napján a szolárium második fedélzetén voltam, amely az alatta lévő fedélzetet figyelmen kívül hagyta, és a karján egy Dexcom érzékelővel észleltem a nőt. Túl messze volt ahhoz, hogy beszéljen, és tudtam, hogy nem tudok felzárkózni vele, úgyhogy a Dexcom-n voltam a többi hajóútra nézni - de soha többé nem láttam.

Biztosan sok más különleges pillanat volt, amely a nyílt tengereket vitorlázta a cukorbetegségemmel. A hajózás rendkívül szórakoztató pihenés lehet, és a fejlett előkészítés és a jó hozzáállás, a cukorbetegség kezelése a körutazáson lehet sima vitorlázás.

Köszönöm a megosztást, Rachel! Határozottan úgy hangzik, mintha robbanna, és örülök, hogy tudnánk, hogy fordulnunk kell, ha valaha is lesz Cruise Qs.

Szóval halljuk, DOC barátok: bármilyen további kérdéseket vagy vízi cruise tippeket / trükköket / mesék a saját megosztani?

Jogi nyilatkozat

: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide. Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.