8 Instagram Fitness Stars, akik élnek a Crohn-betegséggel

Ha Crohn-betegségben él, olyan krónikus autoimmun rendellenesség, amely a teljes gyomor-bél traktusát befolyásolja, és számtalan fizikai és mentális szövődményt okoz, az élet kemény lehet. Az utolsó dolog, amit úgy érzed, hogy csinálsz, gyakorol, különösen egy felderítéskor. De a Crohn-kel való együttélés során elősegítheti a következő fellángolást a stressz csökkentésével, az immunrendszer erősítésével és az endorfinok növelésével.

Ha valamilyen inspirációt keresel, hogy elkezdhesse a fitness utazást, ne keressen tovább az Instagram alkalmazásnál. A testépítőktől és az NBA csillagoktól a szabadtéri kalandorokig és modellekig nézzétek meg ezeket a fitneszeket, akik bátorítják a Crohn-kel élő embereket, hogy felkeljenek és felkészülhessenek!

Ismerje meg, melyik testmozgás a Crohn-féle "

1. peter_n_nielsen (Peter Nielsen) számára

A Peter Nielsen (@peter_n_nielsen) Péter Peter N. Nielsen 15 éves korában diagnosztizálta a Crohn-t, a Pedió elveinek szindikált tévés és rádiós műsorának alkotója és fogadója, amely egész életen át tartó elkötelezettségét a fizikai és szellemi Azóta több mint 50 nemzetközi testépítői díjat nyert, és a Crohn's and Colitis Foundation of America nemzeti szóvivője.

2. dallassrae (Dallas Rae)

Egy post Dallas Rae WBFF Pro (@dallassrae) megosztva 2016. október 16-án, 10: 48-kor PDT

Dallas Rae egy személyi edző, táplálkozási terapeuta és fitness-szakember, aki 9 éves korában diagnosztizálta a Crohn-t, a testépítő utazás online megosztására és a tudatosság növelésére a betegség gyógyítására.

3. jennuhnicole (Jenna Pettit) > Egy hozzászólás, amelyet Jenna Pettit osztott? (@jennuhnicole) február 14-én, 2017-kor, 12: 06-ban PST

Ez egy lenyűgöző póz! Most már ne túlságosan megfélemlítsük Jenna Pettit kiegyensúlyozó cselekményét. Instagram-fiókja tele van különböző nehézségű aerob gyakorlatokkal, hogy segítsen Önnek a fitness úton. Az a szenvedélye, hogy különbséget tegyen mások életében az egészségi és wellness coaching révén, inspirációt jelent arra, hogy mindannyiunk boldog és egészségesebb életmódhoz jusson.

4. larrydn7 (Larry Nance Jr.)

A Larry Nance Jr (@ larrydn7) által közösen közzétett hozzászólás augusztus 14-én 2016-ban 12: 42-kor PDT

Larry Donnell Nance Jr. amerikai profi kosárlabda a Los Angeles Lakers . Egy hatalmas, 6'8 "-os állomáson állva Larry álmodozva követte apja lépéseit, és csatlakozott az NBA-hoz, azonban Larry 16 éves korában diagnosztizálta a Crohn-t, és tartotta a kosárlabda álmait.De miután megkapta a megfelelő orvosi és fitness rendszert, képes volt "ugrál" vissza, és dolgozni az utat fel az NBA. Most osztja meg tapasztalatait másokkal az interjúkban és a közösségi médiában, hogy pozitívumot teremtsen más Crohn betegeire.

5. izmokat. n. szempillaspirál (Elle Mac)

Az Elle (Fitness Profile) által megosztott post (2018. február 20-án, 01: 56-kor PST

Elle Mac díjnyertes testépítő és figurális versenyző. Gyakran osztja az edzéseit a nehezebb időkből származó történetekkel, miközben Crohn-nal él. Üzenetei mindig tele vannak táplálkozási és fitness tanácsokkal. De a tippjei arról, hogyan lehet pozitív maradni és leküzdeni azokat a Crohn-féle szövődményeket, amelyek valóban egy ütést tartalmaznak.

6. Sapranothegr8 (Theodore Merriweather Jr.)

A Saprano (@ sapranothegr8) megosztotta egy hozzászólást 2017. február 24-én, 5: 46-kor PST

Theodore Merriweather Jr. keményen találja az edzőtermet, az Instagram oldalán.

Ha nem az edzőteremben vagy dolgozik a zenéjében, akkor a nonprofitja, a Crohn's No More. Fő célja, hogy felhívja a figyelmet a betegségre, és alternatív módszereket kínál a Crohn és IBD által okozott fájdalom és szenvedés csökkentésére.

7. Kerékpáros withostomy (Christian Meijer)

A Christian Meijer (@bikingwithostomy) által közösen megírt hozzászólás: 2017. február 17-én 9: 40-kor PST

Kerekes kerékpáros, Christian Meijer nem engedte 2009-es Crohn diagnózisa vagy 2012-es kolosztómiája hagyja abba a szabadtéri szeretetét. Megosztja szakaszait és edzéseit az Instagram oldalán, és beszámol a Crohn kihívásairól és eredményeiről, a sztómás táskákról, és kerékpározik a blogján.

8. Jamin Thompson (Jamin Thompson)

Egy hozzászólás, amelyet Jamin Thompson (@jaminthompson) osztott meg 2017. január 26-án, 23: 23-kor PST

Jamin Thompson olyan színész és modell, aki számos vezető fitness magazinban és reklámban megjelent Nike , Reebok, ESPN, stb. A Crohn-betegség leküzdésének és a 2001-ben később megvásárolt depressziójának története segített neki inspirálni az emberek világszerte. Jelenleg azt írja, hogy segítse az embereket abban, hogy elnyerjék a korlátozásaikat, és álmuk után járjanak.

Michael Kasian az Healthline egyik szerkesztője, aki a láthatatlan betegségekkel élő emberek történetének megosztására összpontosít, hiszen ő maga él a Crohn-nal.